KAKŠNA JE STOPNJA KAJENJA IN KAKO SE IZRAČUNA? - KULTURNI BESEDNJAK - 2026

Indeks kajenja , imenovan tudi IT, je referenčna številka, ki odraža povprečno porabo tobaka pri posamezniku. Običajno se naredi za oceno možnosti posameznika, da zboli za dihalnimi boleznimi, kot je kronična obstruktivna pljučna bolezen.

Ker izračun indeksa kajenja omogoča določitev verjetnosti trpljenja kronične obstruktivne pljučne bolezni, ga mora izvajati vsak aktivni kadilec kot sredstvo za preprečevanje.

Kdo bi moral vzeti indeks kajenja?

Indeks kajenja se izvaja pri aktivnih kadilcih in ne pri pasivnih kadilcih. Splošno pravilo bi moral vsak aktivni kadilec poznati svojo stopnjo uživanja tobaka, tako da ve, kako verjetno je, da boste dobili respiratorne bolezni.

Vendar je večina ljudi, ki se podvržejo testov za indeks kajenja, kadilci, ki imajo v anamnezi težave z dihanjem, kašljem, dispnejo, nepravilnimi piski in slabimi telesnimi aktivnostmi.

Funkcija

Funkcija indeksa kajenja je izračunati povprečno porabo tobaka v kadilcu.

Če k temu dodamo, rezultati indeksa kajenja omogočajo določitev možnosti, da ima posameznik kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB), ki jo povzroča tobak, zaradi izpostavljenosti dimu na splošno, prahu.

Indeks kajenja in kronična obstruktivna pljučna bolezen

Ob upoštevanju številke, ki jo daje indeks kajenja, je mogoče ugotoviti, kako resno je stanje pacienta glede na krčenje kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB).

Na zdravstvenem področju so vzpostavili tabelo, ki primerja stopnjo kajenja z verjetnostjo trpljenja kronične obstruktivne pljučne bolezni. Tabela je naslednja:

Kadar je indeks kajenja manjši od 10, je tveganje za KOPB nič.

Kadar je indeks kajenja med 10 in 20, je tveganje za KOPB zmerno.

Kadar je indeks kajenja med 21 in 40, je tveganje za KOPB intenzivno.

Kadar je indeks kajenja večji od 41, je tveganje za KOPB veliko.

Izračun indeksa kajenja

Stopnja kajenja se izračuna tako, da se pomnoži število cigaret, ki jih kadilec kadi na dan, in številom let, v katerih je kadil.

Produkt tega množenja je razdeljen na 20, kar ima za posledico stopnjo kajenja.

Formula za izračun indeksa kajenja

X / 20

Primeri za izračun stopnje kajenja

Primer # 1: Pacient pokadi približno 15 cigaret na dan in kadi 12 let

Število kadjenih cigaret na dan: 15 x leta, v katerih ste kadili: 12 = 180/20. Kajenje indeks = 9.

Tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen: Nič.

Primer # 2: Pacient kadi približno 22 cigaret na dan in kadi že 18 let.

Število kadjenih cigaret na dan: 22 x leta, v katerih so kadili: 18 = 396 / 20. Indeks kajenja = 19,8.

Tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen: zmerno.

Primer # 3: Pacient kadi približno 21 cigaret na dan in kadi že 36 let.

Število kadjenih cigaret na dan: 21 x leta, v katerih ste kadili: 36 = 756/20. Kajenje indeks: 37, 8

Tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen: Hudo.

Primer # 4: Pacient kadi približno 35 cigaret na dan in kadi že 24 let.

Število kadjenih cigaret na dan: 35 x leta, v katerih ste kadili: 24 = 840/20. Kajenje indeks: 42.

Tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen: visoko.

Dejavniki, ki vplivajo na izračun indeksa kajenja

Pri izračunu stopnje kajenja je treba upoštevati dva pomembna dejavnika: intenzivnost in vzdržljivost.

Na primer, posameznik je morda začel kaditi tri cigarete na dan in to storil dve leti. Po dveh letih je začel sedem let kaditi 15 cigaret na dan. Zdaj pacient pokadi 25 cigaret na dan in to počne že pet let.

V tem primeru opazimo, da se je intenzivnost kadilca povečala. Če želite izračunati stopnjo kajenja za tega pacienta, morate narediti tri različne izračune in nato dodati nastale stopnje.

Število kadjenih cigaret na dan: 3 x leta, v katerih ste kadili: 2 = 6/20. Kajenje indeks št. 1: 0, 3.

Število kadjenih cigaret na dan: 15 x leta, v katerih ste kadili: 7 = 105/20. Kajenje indeks št. 2: 5, 25.

Število kadjenih cigaret na dan: 25 x let, v katerih ste kadili: 5 = 125/20. Kajenje indeks št. 3: 6, 25.

Kajenje indeks št. 1: 0, 3

+

Kajenje indeks št. 2: 5, 25

+

Kajenje indeks št. 3: 6, 25

Skupna stopnja kajenja: 11,8

Tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen: zmerno.

Enako se dogaja z obdobji abstinence, ki jih je treba izključiti iz izračuna indeksa kajenja.

Indeks kajenja in profesionalna diagnoza

Vsak posameznik lahko izračuna lastni indeks kajenja, če pozna dva potrebna podatka (število cigaret, pokadjenih na dan in leta, v katerih je kadil).

Vendar pa je izračun indeksa sam po sebi le referenčna številka, zato je treba iti k specialistom, ki nam s strokovnega vidika lahko svetujejo.

Ob upoštevanju pridobljenih rezultatov bi zdravnik lahko svetoval drugim raziskavam, na primer epirometriji, ki meri zmogljivost pljuč.

Ko bo epirometrija opravljena, bo specialist lahko postavil diagnozo in naročil zdravljenje.

V primerih, ko je tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen zmerno ali hudo, je splošno priporočilo zmanjšanje uživanja tobaka.

V primerih, ko je tveganje veliko, je priporočljivo, da v celoti prenehate kaditi.

Reference

1. Shiffman (2009). Koliko cigaret ste pokadili? Pridobljeno 21. junija 2017 iz ncbi.nlm.nih.gov
2. Cigarete na kadilca na dan. Pridobljeno 21. junija 2017 z mesta stats.oecd.org
3. Leto pakiranja. Pridobljeno 21. junija 2017 z en.wikipedia.org
4. Poraba cigaret. Pridobljeno 21. junija 2017 iz cdc.gov
5. Statistika kajenja. Pridobljeno 21. junija 2017 z wpro.whi.int
6. Bjartveit (2005). Posledice za zdravje kajenja 1-4 cigaret na dan. Pridobljeno 21. junija 2017, s tobakacontrol.bmj.com.