- Zgodovina
- Akrobatika in šport
- Faze piramid
- Gradnja piramide
- Stabilizacija
- Izid
- Osnovni elementi piramid
- Vrste
- The
- Klasične piramide
- Ravne noge
- Piramide z dvojnicami
- Takojšnja višinska piramida
- Tridimenzionalna piramida
- Reference
Človeške piramide so gimnastične ali akrobatske formacije, v katere se vmešavajo trije ali več ljudi, ki tvorijo steber, ki stoji podprt na drugih ljudeh. Piramide se imenujejo, ker prevzamejo to trikotno obliko. Podnožje je običajno širše in se zoži, saj se dviga iz nižjih nivojev.
Veljajo za zelo zapleten družbeno-motorni in akrobatski šport kolaborativnega tipa, ki od telovadcev zahteva velik nadzor. Človeške piramide zahtevajo veliko moči, ravnotežja in prožnosti; v nasprotnem primeru formacija ne bi mogla dolgo stati, prišlo bi do prezgodnjega razstavljanja.

Izdelana je v prej izbranih ravnih prostorih in ima različne oblike. Športniki stojijo, se uležejo ali pokleknejo in med seboj tvorijo piramido. Telovadnice lahko pokleknejo, stojijo na ramenih, hrbtu ali stegnih tistih na spodnji ravni.
Na splošno je na dnu piramide število športnikov večje, ko se piramida dviga, pa postaja manjša. Na ta način pridobi trikotno obliko, teža pa se porazdeli med vse spodnje ravni.
Iz logičnih razlogov se najlažji ljudje postavijo v zgornje nivoje piramide, najmočnejši in najtežji pa v spodnje. To vrsto akrobatske gimnastike izvajajo že od antičnih časov.
Zgodovina

Italijanski tisk različnih tvorb človeških piramid z baklami (1652). Newyorška javna knjižnica.
Najstarejši zapisi o človeških piramidah, ki so predstavljeni na gravurah, posodah in spomenikih, izvirajo iz antične Grčije, Kitajske, Egipta in Rima. Preko človeških figur so Egipčani predstavljali svoje legendarne piramide na ceremonijah in festivalih.
Grki so to počeli na starodavnih olimpijskih igrah, kjer so bile človeška piramida del tekmovanj in spektakla. Namesto tega so jih Rimljani vadili v vojaške namene, saj so bili njihovi vojaki usposobljeni za merjenje stolpov in napadanje trdnjav.
V srednjem veku, v obdobju renesanse, so se v Benetkah pojavili z "tekmovanji žive arhitekture." Ti so sestavljali dvig popolne človeške strukture in tisti, ki je dosegel največjo višino, je bil nagrajen.
V tem istem obdobju se je zanimanje za fizično vzgojo pojavilo v šolah kot dopolnilo intelektualnemu usposabljanju. Začele so se pisati tudi prve vrstice o akrobatskih vajah, kar je povzročilo cirkuško predstavo.
V 18. stoletju je ta dejavnost dobila velik sijaj, ker je bila v celoti vključena kot privlačnost v cirkusih. Kar je bilo do tedaj le razstava sposobnosti in telesnih lastnosti posameznikov in skupin, je postalo dejavnost za zabavo javnosti.
Akrobatika in šport

Od tam so med druge aplikacije dodali še vaje na trampolinu, trampolin, ravnotežne akrobacije. V drugih evropskih regijah, kot je Katalonija (Španija), je znano, da so se v tem času pojavile tudi tako imenovane castellerje (človeški stolpi).
Na Iberskem polotoku so te manifestacije, skupaj z žongliranjem in cirkuško akrobacijo, izvirale iz minstrellov. Torej je bila skozi zgodovino gradnja človeških piramid različna. V vsaki državi ali regiji sveta so te strukture sprejele različne oblike in velikosti.
Človeške piramide so bile skupaj z drugimi akrobatskimi športi vključene v Mednarodno zvezo akrobatskih športov (IFSA). Institucija je bila ustanovljena leta 1973, od leta 1999 pa je bil ta šport vključen v Mednarodno gimnastično zvezo.
Trenutno so človeške piramide v različnih različicah zelo tradicionalne v Španiji, ZDA, na Kitajskem, v Indiji, na Češkem in v Italiji (Benetke).
Faze piramid
Za pravilno konstrukcijo človeške piramide je treba upoštevati tri osnovne faze:
Gradnja piramide
Nosilci tvorijo podlago v skladu z izbranimi številkami, pri čemer prevzamejo najmočnejši in najvarnejši možni položaj.
Od takrat naprej se drugi člani povzpnejo in se trudijo ostati čim bližje podporni podlagi. Piramida je oblikovana od znotraj navzven in od spodaj navzgor.
Stabilizacija
Ko je piramida v celoti oblikovana, jo je treba zadržati vsaj tri sekunde. Ko je porazdelitev teže pravilna, lahko piramida ohrani ravnovesje.
Po potrebi pa je treba popraviti položaj, ki se mu zdi primeren, da se stabilizira s popravljanjem neravnovesij.
Izid
Vedno se izvaja v smislu, v katerem je bila zgrajena, začenši z agilnimi (telovadci), ki sestopajo z zgornjih nivojev. Lahko se spustijo spredaj ali ob straneh, pri tem pa jim pomagajo nosilci ali pomočniki.
Pri padcu jo je treba vedno izvajati z rahlo odprtimi stopali in upognjenimi koleni, da absorbirate udarce in se izognete poškodbam. Hrbtenica mora biti vedno ravna, trup upognjen naprej, odprte roke pa raztegnjene na stranice.
Nosilci morajo medtem ostati na svojih položajih, dokler se vsi okretni ne spustijo.
Zaradi večje varnosti se včasih oblikujejo piramide na tleh površine 12 x 12 m, tako kot pri umetniški gimnastiki. Talno območje je oblazinjena in elastična površina.
Dandanes jo pogosto vidimo na gimnastičnih tekmovanjih, cirkusih, predstavitvah iger (navijačice), priljubljenih sejmih in akrobatskih tekmovanjih.
Osnovni elementi piramid
Tri osnovne osebe, ki sodelujejo v kateri koli piramidi, so:
- Nosilci ali baze, ki so tisti, ki podpirajo ostale športnike.
- gorniki, ki so ponavadi lažji in se nahajajo na dnu in na naslednjih nivojih.
- Opazovalec, ki pomaga kolesarju, da se povzpne ali poganja druge navzgor.
Vrste
The

Castellers v Barceloni, Španija.
So zelo tradicionalne človeške piramide (človeški stolpi) na priljubljenih praznikih v katalonski regiji, kjer potekajo ta tekmovanja. Te bivalne konstrukcije lahko dosežejo do deset nivojev in so zgrajene po strogih praktičnih delih, ki trajajo mesece.
Po tradiciji stojnice stojijo ravno na trgu, kjer se nahaja mestna hiša; zgrajeni so pred glavnim balkonom stavbe.
Tekmovanje je sestavljeno iz tega, da se piramida ali stolp drži določen čas pokonci in da se premika zadnja oseba v strukturi.
Klasične piramide
Sestavlja jih več skupin ljudi, ki podpirajo težo telovadcev ali akrobatov na rokah in kolenih.
To je dokaj pogosta oblika, ki se izvaja v primerih, ko tako visoka stopnja spretnosti in ravnovesja ni potrebna, ker se stopnja zahtevnosti manjša, če je manjša.
Ravne noge
To je klasična piramida za tri osebe, ki je precej pogosta pri navijaških igrah in predstavah. Ponavadi se animator predstave nahaja v najvišjem delu in od tam vodi koreografijo.
Potrebne so najmanj štiri osebe: trije za oblikovanje piramide in oseba zadaj (opazovalec). Noge članov piramide morajo ostati ravne, kolena pa zaklenjena.
Piramide z dvojnicami
To je najtežja človeška piramida za izdelavo in zahteva strokovne in celo drzne športnike, saj so nekatere od teh piramid narejene z gibanjem: na kolesih, motociklih, konstrukcijah itd.
To lahko storimo z oblikovanjem dveh ali več piramid za tri osebe, ki izvajajo navijaške prenose sredi zraka. Lahko so tudi piramide, ki jih sestavlja pet ali več ljudi.
Takojšnja višinska piramida
Oblikujejo ga športniki, ki v vznožju plezajo na ramenih soigralcev in sestavljajo različne ravni.
Tridimenzionalna piramida
Nastane z ustvarjanjem baze, katere struktura je širša in zato zavzema večjo površino. Športnikom ponuja večjo stabilnost, vendar je težja od posnetkov.
Reference
- Uravnotežite variabilnost med izvajanjem piramid v akrobatski gimnastiki. Pridobljeno 22. junija 2018 iz ojs.ub.uni-konstanz.de
- Akrobatska gimnastika (The Acrosport). Posvetovano s strani edu.xunta.gal
- Vizualna zgodovina človeške piramide. Svetuje pri atlasobscura.com
- "Kaštele". Svetoval na strani ich.unesco.org
- Akrobatska gimnastika: Umetnost človeških piramid. Svetuje pri elpais.com.co
- Človeške piramide. Svetoval je o piramidehumanasactivarte.weebly.com
