STRUPENI LJUDJE: 19 LASTNOSTI IN KAKO JIH ZDRAVITI - GEOGRAFÍA - 2026

V strupeni ljudje so tisti, ki prikazuje vrsto nalezljivih negativen odnos, ki vam preprečujejo počutijo dobro, srečni ste se , ali ste dosegli svoje cilje. Zato negativno vplivajo na vaše življenje.

Te vrste ljudi so škodljive za vaše duševno počutje in so lahko od vaše družine, prijateljev, sorojencev, sodelavcev ali kjer koli drugje, kjer morate komunicirati z ljudmi.

Zagotovo ste že kdaj slišali rek "kdo je blizu dobrega drevesa, dobro senco ga zaveti". Verjetno so vam starši ali stari starši stokrat povedali, ko ste bili otrok in najstnik.

Vedno obstaja možnost, da padete na "radar" vpliva teh strupenih ljudi, čeprav če se zavedate, lahko to preprečite in se z njimi spopadate. Če ne veste, kako bi jih zdravili, vam spodaj navedem več indikacij.

Kako nastane učinek "strupenosti" ali čustvene okužbe?

Dejansko je odnos ljudi do življenja lahko okužen, zlasti če osebne vrednote niso dobro uveljavljene, mladi pa so bolj brez obrambe.

Ena razlaga, zakaj nekdo negativno prenaša negativna čustva na vas, je obstoj zrcalnih nevronov v vaših možganih. Preprosto povedano, zaradi teh nevronov čutite enaka čustva, kot jih vidite na obrazu nekoga drugega.

Če vam torej nekdo slabega razpoloženja še enkrat reče nekaj negativnega in zaznate to čustvo (na primer zoprn obraz), se bodo vaši zrcalni nevroni aktivirali in povzročili, da boste čustva tudi čutili.

Druga razlaga je socialna; skupine in posamezniki si delijo vrednote in prepričanja, saj skupaj preživijo več časa. Če se negativno prepričanje nenehno daje, bo pozitivno prepričanje navadno nadomestilo preprosto s ponavljanjem.

Na primer, če sodelavec 200 dni v letu reče, da je "to delo zanič", bo to prepričanje gradil, saj se bo izognil osredotočanju na pozitivne vidike ali drugačna prepričanja, kot je "To je sreča, če imamo to. službo ".

19 značilnosti strupene osebe Kako jih prepoznati?

Če prepoznate strupeno osebo, boste lahko prepoznali nekatere od naslednjih znakov. Vendar je zlato pravilo lahko naslednje: če se zaradi njega / nje počutite slabo ali ima negativne učinke na vaše življenje, je strupeno.

-Oprogramirajo negativna čustva (to so glavne značilnosti teh ljudi).

-To so "negativni govorci" in ne "izvajalci": namesto da bi delali stvari, se pogovarjajo o tem, zakaj tega ni mogoče storiti ali pa se pritožujejo večino dneva.

-Ne poskušajo ničesar: ljudje, ki poskušajo težke stvari, navdihujejo druge, strupeni ljudje pa ne navdihnejo, niti nekaj ne poskusijo ali tvegajo, da bi poskusili.

-Pritožujejo se nad vsem: pritožniki so še posebej negativni, osredotočajo se na težave, vidijo le negativno perspektivo in vam preprečujejo, da bi se osredotočili na rešitve.

-Navadno so veseli, ko se jim pridružijo ljudje in se pritožujejo nad istimi stvarmi.

- Vedno povedo svoje težave in nikoli pozitivnega, ki se zgodi v njihovem življenju.

- Navadno neprestano govorijo o sebi, hranijo svoj ego.

-Ogovori so narejeni za vse.

-Kritizirajo druge in celo sebe ter spodbujajo govorice.

-Orogantni so: ne zaupajo, ampak arogantni, torej verjamejo, da vse vedo in se počutijo boljše od drugih. Verjetno je nekaj razloženo z Dunning-Krugerjevim učinkom.

-To postanejo žrtve: nič ni njihova odgovornost, krivi so drugi ali "sreča".

- Zavist: nikoli niso hvaležni za to, kar imajo, in ko nekdo nekaj dobi, jih kritizira in zavida, jih ne občuduje.

Laž: lažejo o temah, ki so lahko boleči za ljudi, ki so predmeti laži.

-Sodijo brez vednosti in brez razmišljanja.

-Običajno so ovce: nimajo svoje pobude in se nagibajo k temu, kar počne čreda.

- Navadno so zelo manipulativni, njihovi odnosi pa zelo vpijejo.

-Mogoče bodo zavidljivi, ker se odločite za nekaj, česar si ne upa ali si ne upa narediti.

-Pripovedo vam lahko, da česa niste sposobni.

-Sampe, ljubosumne in paranoične.

Vrste

V življenju imate lahko različne vrste strupenih ljudi:

Na delu

So sodelavci, ki vplivajo na to, da delate slabše, imate slabše odnose z drugimi sodelavci ali šefi ali na splošno imate več negativnih čustev.

Nadlegovanje na delovnem mestu je lahko povezano s to situacijo, čeprav ima razlike. Agresivno vedenje zalezovalca je jasno, zazna se, da želi poškodovati žrtev.

Vendar toksična oseba lahko to počne celo nezavedno in negativno vpliva na druge, ne da bi kdo opazil.

V družini

Lahko so matere, očetje, sorojenci, bratje, bratranci, tete … katerikoli družinski član, ki negativno vpliva na negativni odnos.

Preprotektivne matere so lahko moteč primer, saj menijo, da otrokom delajo dobro, čeprav se lahko počutijo neprijetno. Po drugi strani pa so matere, ki imajo lahko do svojih otrok negativen, agresiven, pasiven ali zavračajoč odnos.

V paru

Zakonec, fant / punca so lahko tudi odličen vir "strupenosti" v življenju. Pri tej vrsti je pomembno upoštevati nekaj:

Vaš partner je lahko strupen, tudi če vas verni, prijazni in ljubijo. Strupena bo, če negativno vpliva na vaše cilje, vas počuti slabo ali negativno vpliva na kateri koli del vašega življenja.

V prijateljih

Tudi prijatelji so lahko strupeni, čeprav vas ljubijo in spoštujejo. Če vas prijatelj poslabša, se počutite slabše in na splošno negativno vpliva na vaše življenje, si lahko omislite tako.

Izmišljena bitja

Da, izmišljeni lik je lahko tudi strupen in ima negativne posledice v življenju nekoga. Na primer, pesimističen odnos lika v televizijski seriji ali knjigi lahko vpliva na vaš pogled na svet.

Posledice Zakaj morate oditi?

Povzročajo stres

Obstajajo številne znanstvene študije, ki kažejo, da stres negativno in trajno vpliva na možgane.

Izpostavljenost nekaj dni lahko vpliva na delovanje hipokampusa, področja možganov, odgovornega za spomin in sklepanje.

Nekaj ​​tednov stresa lahko povzroči uničenje nevronov. Z drugimi besedami, stres ima vedno kratkoročne in dolgoročne posledice.

Nedavne raziskave z nemške univerze Friedricha Schillerja so pokazale, da izpostavljenost dražljajem, ki sprožajo negativna čustva (tista, ki jih povzročajo strupeni ljudje), povzroči izrazit stres na možgane.

Več o obvladovanju stresa v tem članku.

Negativnost je nalezljiva

Do tega pride po zakonu "čustvene okužbe."

Zagotovo ste se že večkrat znašli, v katerih vas je pozitiven odnos človeka okužil in ste čutili enako držo.

Enako se dogaja z negativnimi ljudmi. Okužili vas bodo s svojim odnosom in čutili boste njihova ista čustva, ki so negativna.

Zato vedno poskušajte biti obkroženi z ljudmi, ki življenje vidijo pozitivno in z navdušenjem, stran od negativizma in pesimizma, ki sta za ljudi tako značilna.

Zgrozili vas bodo

Strupeni ljudje ne delujejo, samo pesimistično govorijo o življenju in se nenehno pritožujejo, ne da bi kaj naredili, da bi se izognili takemu razpoloženju, raje se jim zdi, da bi bili takšni. Običajno nima druge teme pogovora, kot je njegova.

In kot vsi vemo, če ne ukrepaš, je v življenju nemogoče ničesar doseči, pa naj gre za dobro službo, študij univerzitetne diplome, jesti zdravo prehrano itd.

Ti ljudje po definiciji ne dosegajo težkih dosežkov, saj se sploh ne trudijo.

In verjetno bodo negativno vplivali na vas ali celo trdili, zakaj ne bi smeli nekaj poskusiti.

Kako se spoprijeti in zdraviti nekoga strupenega?

Rezultati, ki jih dobite v svojem življenju, delu ali osebnih odnosih, so neposredno odvisni od vaše sposobnosti obvladovanja stresa in biti mirni pod pritiskom.

Zato se je nujno naučiti obvladovanja čustev, glavne veščine čustvene inteligence.

Naslednja vedenja vam bodo veliko pomagala, lahko jih uporabite vse ali tisto, za katero menite, da je najbolj priročno.

Postavite omejitve

Včasih se je težko naučiti pozitivne perspektive. Imeli boste veliko skrbi in še vedno boste pozitivni.

Zelo si boste prizadevali za dosego svojih ciljev.

Kljub temu pa se lahko zgodi, da se pripeti in postanete še posebej razdražljivi, če jih boste poslušali in igrali njihovo igro.

Ni vam treba vstopati v njihovo igro, to vam ne ustreza. Če želite stopiti stran in postaviti omejitve, lahko:

• Uporabljajte humor.
• Fizično se umaknite
• Vljudno sporočite, da želite spremeniti odnos.
• Ne odzivajte se na igro. Se pravi, ne sledite negativnim govornim točkam. Spremeni temo.

Nadzirajte svoj "okvir"

Okvir v NLP je znan kot perspektiva neke situacije.

V kognitivni psihologiji gre za prepričanja in ideje, ki jih ima vsak človek o svetu, njihov način razlage situacij.

Ko sta vaše zadovoljstvo in dobro počutje odvisna od vas samih, boste nadzirali svojo srečo.

Ljudje s čustveno inteligenco se dobro počutijo, kaj počnejo in razmišljajo, ne pa tega, kaj počnejo ali pravijo drugi. Vaša samopodoba prihaja od znotraj, ne od tistega, kar se dogaja na zunaj.

Zelo težko je nadzorovati, kaj drugi ljudje rečejo ali mislijo o vas, vendar se vam ni treba primerjati z drugimi, ni vam treba sprejeti mnenj in stališč drugih. Bodite sami in si ne dovolite, da na vas vplivajo tako negativni ljudje, čeprav mi izkušnje govorijo, da se bodisi odmaknete od njih ali pa se boste zavedeli v njihovo črno resničnost.

Spomniti se moramo ne dolgo nazaj, ko se je pri nas začela gospodarska kriza, kjer so se slišali le negativni komentarji o življenju nasploh.

Tipična fraza "stvari so zelo slabe" ali "zakaj bom iskal delo, če ga ni?" Se vam bo zdelo in kakšna vzročnost, da danes ljudje, ki nadaljujejo s temi mislimi, ohranijo življenje takšno, kot so, ne da bi to storili ničesar, kar bi spremenilo svojo osebno situacijo.

Ravno nasprotno od tistih, ki so krizo videli kot novo priložnost za ponovno iznajdbo.

Poiščite obogatitev odnosov

Ali je res, da pravijo, da ste povprečje petih ljudi, s katerimi se najbolj obdajate?

Resnično ne vem, ali jih je 5, več ali manj, vendar mislim, da je jasno, da boste imeli odvisno od ljudi, s katerimi se družite.

Vaše življenje je odvisno od vaše izbire in vključujejo, s kakšnimi ljudmi boste sodelovali.

Najprimernejši so pozitivni, nekonformistični, ciljni ljudje, ki se ne pritožujejo, so aktivni in iščejo rešitev.

Ne opravičujte se

Ne spravljajte se v navado pritoževati in kriviti druge za svojo situacijo.

V resnici, če je v vašem življenju nekdo, ki slabo vpliva na vas, je to zaradi vaše odgovornosti in vaše lastne izbire, saj ste edini odgovorni za svoje odločitve.

Lahko se odločite, da boste odšli, ne opravičili in se obnašali tako, kot si želite.

Gradite svoje življenje

Če ste najstnik ali iz nekega razloga ne morete pobegniti od te strupene osebe, poskusite imeti pozitivne izkušnje, ki te negativne osebe ne vključujejo. Lahko greš v telovadnico, se pridružiš plesu, plavaš …

Bi se morali izogniti vsem strupenim ljudem?

Tu je dilema.

Zakaj ne bi poskusili pomagati nekomu, ki ima težave ali je v težavah?

Načeloma si vsi želimo pomagati (razen če imamo slab dan). Vsaj jaz, če poznam nekoga, ki mi pripoveduje o njihovih težavah, ne mislim, da je strupen ali če bo slabo vplival na mene …

Vendar pa je bilo velikokrat, ko sem ugotovil, da nekateri temeljijo na načinu, kako govoriti o težavah, kritizirati svet ali druge ali zavajati svoj način razmišljanja ali obnašanja.

In čeprav jim je skušal pomagati, se niso odzvali, niso se trudili rešiti svojih težav. Se pravi, nisem videl odnosa, da bi želel napredovati.

Zato ti ljudje nimajo pravega problema. Njegova edina težava je njegov odnos do življenja in do drugih.

Po mojem mnenju v določeni fazi ne smete ostati stran od vseh ljudi, ki imajo težave ali imajo slabo razpoloženje.

Mislim, da se moraš izogniti resnično strupenim ljudem. V naslednji točki razložim, kakšne so njihove lastnosti, ki nam bodo pomagale, da jih zaznamo.

Zakaj so strupeni?

Menim, da je tak odnos lahko posledica več vzrokov:

Izobrazba in vrednote

Na primer, obstajajo starši, ki preveč razvajajo svoje otroke in ki jih preveč zaščitijo. To lahko privede do pritožujočega, negativnega odnosa, v katerem stvari pričakujete samo od drugih. So dobro znani "razvajeni ali razvajeni otroci", ki svoje vedenje nato razširijo v odraslost.

Izobrazba sama vodi k vrednotam, ki pa določajo odnos.

Predvsem vrednote so zelo pomembne, ker so naša načela delovanja, pravila, po katerih vodimo svoja dejanja.

Primeri:

• Če se nekdo izobražuje že od malih nog, da stvari doseže z lastnimi napori, verjetno ne bo poskušal "splezati" in izkoristiti drugih.
• Če nekoga vzgajate v vrednosti "socialnega prispevka ali solidarnosti", se ne bo oziral na druge.
• Če otroka ali mladostnika spodbudimo, da ceni to, kar ima, se ne bo pritoževal in se bo večinoma zadovoljil s tistim, kar ima.
• Če nekomu ne daste vsega, kar si želi, ne bo mogel vprašati, ne da bi mu kaj dali v zameno.

Številne značilnosti najdemo pri teh strupenih ljudeh, kot so pomanjkanje napora, odgovornosti, pomanjkanje pobude itd. s tem, kar ga vodi v prazno življenje, brez ciljev ali stremljenj, s katerimi bi se moral boriti, in s tem se bo lahko nenehno pritoževal.

Vendar je jasno, da ker smo odraščali v družini, ki nas nesramno ravna, ne moremo več izgovoriti, da bi razložili svoje napake.

Kot svobodna oseba se lahko odločite. Psihiatr Viktor Frankl je to pojasnil iz svojih izkušenj z nacističnimi koncentracijskimi taborišči: zatrdil je, da lahko kljub temu, da je bil fizično zlorabljen, vsak zapornik sam izbere svoj odnos do življenja, da je to edino, kar mu ne morejo ukrasti.

Zato menim, da vedenje drugih ni vedno opravičljivo. Ne moremo vedno upravičiti slabega vedenja ali odnosa drugih z izjavami, kot so "slabo je psihološko", "slabo je storil kot otrok" ali "bil je nesramen."

Revščina izkušenj

Ko nekdo ni imel vsega ali ga ima zelo malo, se običajno ne pritoži. Najsrečnejša oseba, kar sem jih kdaj srečal, je Nikaragva, ki živi z ženo in tremi otroki v brunarici in nima avtomobila ali računalnika / prenosnika. Umijejo se v reki in nimajo kopalnice.

In če nekdo nenehno bogati izkušnje in bogati ljudi, bo nagibal v to smer in ne v smer negativnih in strupenih ljudi.

In poznate nekoga strupenega ali imate tak odnos? Zanimajo me vaše izkušnje. V komentarju lahko komentirate. Hvala vam!