PENTERAFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE - 2026

Penterafobia je nerazumen strah in odpor - zakon. To je lahko neupravičeno in vztrajno, kar predstavlja težavo za prizadeto osebo, ki lahko vidi svoje življenje v določenih vidikih zelo omejeno.

Čeprav se morda zdi šala, so zaradi šale, ki so se vedno ustvarjale okoli lika tašče, resnica, da je povsem resnična in obstaja veliko ljudi, ki morajo tako ali drugače živeti s stalnim strahom pred tako blizu sorodnika.

Ni ravno ena najpogostejših fobij, vendar je vredno določiti in poznati simptome, vzroke in zdravljenje te motnje.

Opredelitev

Penterafobija je iracionalen in bolan strah pred taščo. Njen izvor izhaja iz kombinacije grških besed "penthera", ki pomeni tašča in "fobos", kar pomeni sovraštvo ali strah.

Gre za posebno fobijo, za katero je treba razjasniti, da se razlikuje od preprostega odbojnosti ali nelagodja, saj lahko resno prizadene osebo, ki trpi zaradi motnje. Za to morajo izpolniti vrsto zahtev, ki so določene v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj (DSM). To so:

• Prekomerni in vztrajni strah pred taščo.
• Stanja tesnobe ali panike v prisotnosti tašče.
• Izogibajte se vsem načinom ohranjanja stika z materjo svojega partnerja.

Če bolnik te simptome prepozna in prizna, da so pretirani glede na nevarnost njegovega strahu, lahko rečemo, da resnično trpi za fobijo.

Penterafobija je tesno povezana z drugimi podobnimi motnjami: socerafobija (strah pred zakoni kot celoto), vitrofobija (strah pred mačeho) in noverkafobija (strah pred mačeho).

Simptomi

Simptomi se razlikujejo glede na duševno stanje osebe, ki trpi zaradi motnje, poleg izpostavljenosti, ki jo trpi ali ne. To pomeni, da se tako kot pri vsaki drugi fobiji tudi nivo strahu razlikuje glede na človeka samega.

Nekateri najpogostejši simptomi tašča fobe so:

• Navzea in bruhanje
• Omotičnost
• Nelagodje
• Potresi
• Brez sape
• Hiter in nepravilen srčni utrip in dihanje
• Prekomerno potenje
• Suha usta
• Nezmožnost artikuliranja besede
• Kričanje in jok
• Pomanjkanje nadzora nad samim seboj
• Panični napadi
• Izjemna tesnoba

Soočeni s to situacijo se zet ali snaha odločijo izogniti se kakršnemu koli stiku s taščo. Poleg tega boste težko našli njeno fotografijo ali darilo, saj se bo znebila vsakega elementa, ki jo spominja na njeno prisotnost.

Vzroki

Ker je tako posebna fobija, je težko ugotoviti, kateri so vzroki, ki lahko razvijejo ta iracionalni strah.

Na splošno velja, da fobije izvirajo iz travmatičnih dogodkov v otroštvu. Nekaj, kar je treba zavreči, ker je redko, da noben dojenček v taki zgodnji starosti nima tašče.

Vsekakor je to lahko posledica slabih izkušenj enega od njegovih staršev s taščo, ki je tudi babica prizadete osebe. V tem primeru bi šlo za tisto, kar je znano kot družinsko kondicijo.

Nekateri znanstveniki imajo teorijo, da genetika močno vpliva na razvoj fobije, saj so nagnjeni k razmišljanju, da če imate sorodnika s to težavo, boste morda imeli več možnosti kot druga oseba, da jo razvije.

Verjetno ima tudi v tem primeru sociologija pomembno vlogo. V različnih obdobjih so bile tašče razvrščene kot težke, zavistne, kontrolne ali tekmovalke. Res ali ne, to je močno vplivalo na vizijo le-teh.

Zdravljenje

Kot vedno opozarjamo, ko trpite za katero koli vrsto fobije, se prepričajte, da ustreza zahtevam DSM, in se prepustite v roke psihologa ali katerega koli drugega strokovnjaka, ki je specializiran za to temo.

Pomagali vam bodo obvladati in razumeti, kaj povzroča vašo težavo, da jo boste lahko rešili.

Nekatere najpogostejše vrste zdravljenja teh strokovnjakov so:

Hipnoterapija

Oseba s pomočjo specialista odpre svojo podzavest, da si dovoli spreminjanje svojih vedenjskih vzorcev. Če se odkrije tudi vzrok, bo težava slej ko prej odpravljena in terapija bo učinkovitejša.

Strokovnjak bo v svoj um vnesel pozitivne ideje o tašči. Nekakšen popravek uma za premagovanje strahu.

Čeprav gre za terapijo, ki jo je leta 1958 odobrilo Ameriško zdravniško združenje, mnogi ljudje neradi pustijo, da bi se kdo drug igral z njihovim umom.

Nevrolingvistično programiranje (NLP)

NLP temelji na terapijah za osebni razvoj in psihoterapiji, ki se uporabljajo za spreminjanje vedenj ali sposobnosti osebe, ki trpi zaradi fobije. Za njihovo uporabo je potrebno priti do korena težave.

S tem lahko preoblikujete svoje misli in spremenite vnaprej zasnovane predstave o taščah.

Sprostitvene terapije

Odsek, povezan s psihologijo energije. Ta vrsta terapije uporablja tehnike, kot so joga, pilates, tai-chi ali akupresura.

To bo spremenilo nekatere življenjske navade, ki bodo izboljšale energijo na površini kože in spodbudile elektrokemijo v možganih.

Treba je opozoriti, da je kljub strokovnjakom vse več privržencev, vendar gre za nekoliko kontroverzno terapijo, saj ni zelo jasno, ali lahko resnično pomaga premagati ali izboljšati fobijo.

Nasveti

• Bodite pozitivni in se mentalno pripravite na boj proti strahu.
• Ne pojdite na osnove. Jemanje drog, alkohola ali nekaterih antidepresivov bo položaj le še poslabšalo.
• Zanemarite svoj strah, tako da ga normalno obravnavate. Ne skrivajte, kaj čutite.
• Znanje je moč.
• Obkrožite se s svojimi. Tisti ljudje, ki bodo služili kot krč v boju proti tej bolezni.
• Izogibajte se strupenim ali negativnim ljudem. Le upočasnili bodo ali poslabšali zdravljenje in okrevanje.
• Pojdite na skupinsko terapijo, kjer srečate več takšnih, kot ste vi.
• Poglejte dokaze in razumejte, da vaš strah ni tako slab.
• Predstavljajte si, da je to najslabše, kar se vam lahko zgodi. Strah beži, bolj ko ga lovite.
• Soočite se s svojimi strahovi. Prvi dan vam bo težko, a malo po malo boste lahko premagali tisto, kar vas prestraši.
• Nagradite se. Ko pridete do preboja, si privoščite sebi ali si vzemite odmor.