NEOFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI, ZDRAVLJENJE - ARTE - 2026

Neofobia je anksiozna motnja, ki je opredeljena s predstavitvijo pretirano neupravičenega strahu in spet sem to storil. Oseba, ki trpi zaradi te psihopatologije, predstavlja veliko strah pred novimi stvarmi ali izkušnjami.

Neofobija je specifična vrsta fobije, tako da posameznik, ki trpi za njo, ni v tem, da nima naklonjenosti novemu, temveč je v tem, da so ti elementi izpostavljeni strahu pred temi elementi in izrazit anksiozni odziv.

Poleg tega subjekt z nefobijo doživlja te občutke na neobvladljiv in iracionalen način. V nekaterih primerih boste morda želeli ali imeli kakšen namen izkusiti nove stvari, vendar vam to povečan strah preprečuje.

Na srečo ima ta sprememba trenutno učinkovite načine zdravljenja, ki lahko povrnejo in odstranijo fobični strah pred novim.

Značilnosti neofobije

Neofobija je posebna vrsta specifične fobije, pri kateri je strah pred vsakim spodbudo, ki je za človeka nov. Od bolj znanih specifičnih fobij, kot sta krvna fobija ali živalska fobija, se razlikuje po svoji spremenljivosti elementov, ki jih je strah.

To pomeni, da je pri krvni fobiji prestrašen element jasen, objektiven in merljiv (kri), vendar so pri neofobiji dražljivi dražljaji veliko bolj spremenljivi in ​​nepredvidljivi. V resnici se lahko posamezniki z neofobijo bojijo vsega, čemur se pripisujejo nove lastnosti.

Z drugimi besedami, pri tej vrsti specifične fobije se boji vsak element, ki je za posameznika nov, naj gre za materialne stvari, situacije ali dejavnosti.

Simptomi

Strah pred novimi stvarmi fobično vpliva na človeka na dva glavna načina. Najprej neofobija neposredno vpliva na vedenje osebe. Drugič, motnja povzroča anksiozne motnje, kadar je posameznik izpostavljen novim elementom.

-Vsebinske spremembe

Stanje motnje vedenja je lahko izjemno resno. Se pravi, da je delovanje osebe z neophobijo lahko zelo omejeno in spremenjeno s psihopatologijo.

Na splošno motnja preprečuje, da bi bil posameznik izpostavljen novim situacijam in dejavnostim. Oseba z neofobijo lahko vodi popolnoma monoton in rutinski življenjski slog.

Spoznavanje ljudi, začetek službe, pridobivanje ali nakup novih stvari, obisk krajev, na katerih še nikoli niso bili, opravljanje dejavnosti, ki je prej niso vadili … Vsi ti elementi so primeri stvari, ki jih ima oseba z neophobijo omejeno. Se pravi, da se posameznik zaradi strahu, ki ga povzročajo, ne bo izpostavljal ali izvajal nobene od zgoraj omenjenih dejavnosti.

To dejstvo pomeni veliko omejitev nagradnih elementov. Vsi ljudje potrebujejo večjo ali manjšo stopnjo novosti, da izkusijo prijetne občutke in koristne izkušnje.

Na ta način lahko neofobija prizadene številne druge sfere, ki presegajo tesnobo, ki jo povzroča strah. Omejevanje vedenja na rutinsko in absolutno monotonost lahko privede do motenj razpoloženja ali osebnega nezadovoljstva.

-Zmanjšanje tesnobe

Po drugi strani pa je neophobija razlagana in za katero so značilni manifestacije tesnobe, ki jih oseba doživlja. Te se pojavijo, ko je posameznik izpostavljen svojim strašnim elementom. Se pravi, ko pride v stik z novimi dražljaji.

Anksiozni odziv v teh situacijah je resen in motivira izogibanje novim elementom in vedenjske spremembe. V glavnem se anksiozni simptomi manifestirajo skozi dve glavni komponenti: fizično in kognitivno.

Fizični simptomi se nanašajo na vse tiste telesne spremembe, ki jih posameznik doživi, ​​ko pride v stik z "novim".

Odziv na telesno anksioznost se lahko razlikuje v vsakem primeru, vendar se vedno nanaša na veliko povečanje osrednjega živčnega sistema. Oseba z neofobijo lahko doživi nekatere od naslednjih telesnih simptomov:

1. Povečan srčni utrip.
2. Povečana stopnja dihanja.
3. Hiperventilacija.
4. Občutek zadušitve.
5. Tahikardije.
6. Povečano potenje.
7. Napetost mišic.
8. Dilatacija zenic.
9. Glavoboli.
10. Občutek neresničnosti.

Te fizične manifestacije spremlja vrsta kognitivnih simptomov. Za te misli je značilno, da vsem tem novim elementom pripisujejo negativne vidike. So vzrok strahu pred novim in se vračajo s fizičnimi manifestacijami, da ustvarijo občutek tesnobe.

Vzroki za neophobijo

Etiološka študija o nefobiji temelji na načinu učenja ljudi in pridobivanju odzivov na strah. Danes se strinja, da ni enega samega vzroka, ki bi povzročil neofobijo. Namesto tega je razvoj te psihopatologije vzrok kombinacija različnih dejavnikov.

Glavni dejavniki, ki so povezani z neofobijo, so:

Klasična kondicioniranje

Doživeti averzivne in neprijetne situacije in izkušnje v zvezi z novimi stvarmi lahko pogojujejo izkušnjo strahu pred novimi.

Na primer, če si zlomite nogo, ko prvič igrate nogomet, vas dražijo prvi šolski dan ali čutite bolečine v želodcu in bruhanje, ko poskusite novo hrano, so vsi dejavniki, ki lahko prispevajo k razvoju neofobije.

Verbalno kondicioniranje

Po drugi strani pa sprejemanje vzgojnih stilov v otroštvu, v katerih se zavračanje uresničevanja novih stvari ali pripisuje visok občutek nevarnosti novim elementom, lahko prispeva tudi k pogojevanju te vrste strahu.

Genetski dejavniki

Čeprav niso zelo dobro uveljavljene, več raziskav kaže, da so genetski dejavniki lahko vključeni v etiologijo neofobije.

Imati družinske člane z anksioznimi motnjami in konzervativnim osebnostnim slogom bi bil dejavnik tveganja za to psihopatijo.

Kognitivni dejavniki

Nerealistična prepričanja o škodi, ki bi jih lahko dobili, če bi bili izpostavljeni strahujočemu dražljaju, pozorna naklonjenost grožnjam, povezanim s fobijo, nizka percepcija lastne učinkovitosti in pretirano dojemanje nevarnosti, so elementi, ki so povezani z vzdrževanjem neofobije .

Zdravljenja

Neofobijo lahko pravilno zdravimo s psihoterapijo. Konkretno, kognitivno vedenjsko zdravljenje je psihološki poseg, ki je pokazal največjo učinkovitost.

Ti posegi temeljijo na zdravljenju treh komponent, na katere fobija vpliva: vedenjska komponenta, fizična in kognitivna komponenta.

Vedenjska komponenta se obravnava z izpostavljenostjo. Posameznik je kontrolirano izpostavljen svojim strahovim dražljajem, da bi se jih navadil in premagal strah.

Fizično komponento zdravimo s pomočjo sprostitvenih tehnik, ki zmanjšujejo raven tesnobe. Končno kognitivno komponento zajemajo kognitivne tehnike, ki omogočajo popravljanje disfunkcionalnih misli o novem.

Reference

1. Ameriško psihiatrično združenje (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Washington, DC: Ameriško psihiatrično združenje.
2. Antony, MM in Barlow, DH (1997). Specifična fobija. V VE Caballo (dir.), Priročnik za kognitivno-vedenjsko zdravljenje psiholoških motenj, vol. 1 (str. 3–24). Madrid: XXI stoletje.
3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V in sod. Epidemiologija specifičnih vrst fobije: ugotovitve študije o duševnem zdravju Dresden. Eur Psihiatrija 2007; 22: 69–7.
4. Hekmat, H. (1987). Poreklo in razvoj človeških strašnih reakcij. Časopis za anksiozne motnje, 1, 197-218.
5. Peurifoy, RZ (2007). Premagajte svoje strahove. Anksioznost, fobije in panika. Barcelona: Knjiga Robin.
6. Silverman, WK in Moreno, J. (2005). Specifična fobija. Otroške in mladostniške psihiatrične klinike Severne Amerike, 14, 819-843.