- 11 lastnosti žensk, ki jih psihično zlorabljajo partnerji
- 1- Imajo nizko samopodobo
- 2- Krivijo sebe
- 3- Izražajo žalostno stanje duha
- 4- V odnosu z drugimi so ponavadi sumljivi
- 5- Bojijo se reakcij svojih partnerjev
- 6- Pokorni so svojim partnerjem
- 7- Skrivajo podatke svojih družin in prijateljev
- 7- Sramujejo se samega sebe
- 8- Niso prepričani v svoja dejanja
- 9- So nenaklonjeni
- 10- Vedno so pozorni
- 11- Navadno so pod stresom in utrujeni
- Reference
Za ženske psihično zlorabljeni pogosto kažejo vrsto signalov, ki se lahko ugotovijo za strokovno ali socialne službe sprejme potrebne ukrepe. Ti znaki vam lahko pomagajo vedeti, če trpite zaradi kakršne koli vrste zlorabe s strani partnerja.
Izmučene ženske lahko trpijo simptome posttravmatskega stresnega sindroma, ki se lahko pojavijo tako s fizičnim kot psihičnim nasiljem. Čeprav na telesu ni nobenih oznak, ki bi kazale na to, da žensko zlorabljajo, obstajajo simptomi ali vedenja, ki kažejo, da te ženske trpijo neke vrste psihološke zlorabe.

Drug vidik, ki ga je treba upoštevati, je, da se psihološka zloraba ne pojavlja samo v odnosih, ampak tudi v prijateljstvu ali na drugih področjih, kot je delo. Čeprav se bom v tem članku osredotočil na psihološko zlorabo žensk v heteroseksualnih odnosih, obstajajo lastnosti, ki se ponavljajo tudi v drugih okoliščinah, ko pride do manipulacije.
11 lastnosti žensk, ki jih psihično zlorabljajo partnerji
1- Imajo nizko samopodobo

Ženska z nizko samopodobo se gleda v ogledalo. Slika avtorja StockSnap iz Pixabaja
Ljudje, ki trpijo zaradi neke vrste zlorabe, imajo običajno nizko samopodobo. Je eden izmed najbolj jasnih znakov, da je v zvezi morda kakšna psihična zloraba.
Nasilec uporablja samozavest svojega partnerja v svojo korist, vzpostavlja dinamiko nadzora in zlorabe bodisi z žaljivkami, prezirom ali drugimi manipulacijskimi tehnikami, zaradi katerih ženska čedalje manj podcenjuje. Na primer, prižiganje plina.
S tem ko so prepričani, da so jim boljši, ustvarijo vez odvisnosti. Manj samopodobe, manj sposobni so zapustiti to razmerje.
Preiskava Sacketta in Saundersa iz leta 1999, objavljena v članku Nasilje in žrtve, priznava, da tako fizična kot psihična zloraba prispevata k nizki samozavesti ali celo depresiji.
2- Krivijo sebe

Samoobtoževanje je lahko uničujoče. Slika Ryan McGuire iz Pixabaja
Manipulacija in nizka samopodoba, ki izhaja iz nje, prispevata k zlorabljenim ženskam, ki se počutijo krive za dejanja ali način vedenja, ki ga ima nasile.
Svoje ravnanje ponavadi opravičujejo pred drugimi, čeprav je vedenje te osebe očitno zaničljivo in neupravičeno. Krivice so pogoste pri žrtvah neke vrste nasilja.
Študija Barnett in Martinez (1996), objavljena v Journal of Interpersonal Violence, kaže, da ženske, ki so pretrpele neko vrsto zlorabe, občutijo večji občutek krivde kot tiste, ki niso trpele nobene vrste nasilja.
Naslednji članek Cascardija in O'Learyja, objavljen v časopisu Journal of Family Violence iz leta 1992, potrjuje, da je krivdo za sebe eden od simptomov depresije.
3- Izražajo žalostno stanje duha

Žalost je eden najbolj vidnih znakov pri pretepeni ženski. Slika Armanda Orozca iz Pixabaja
Psihološko nasilje lahko povzroči depresijo pri osebi, ki trpi zaradi tega, medtem ko ta položaj zlorabe ostane ali pa tudi kasneje.
Več študij je potrdilo, da je depresija eden najpogostejših učinkov pri ženskah, ki so trpele zlorabo.
4- V odnosu z drugimi so ponavadi sumljivi

Kadar ženska sumuje na sorodnike, sodelavce ali bližnje prijatelje, je to lahko znak, da trpi zlorabo.
Nezaupanje in negotovost lahko pomenita, da ta ženska trpi neke vrste zlorabe, bodisi psihične ali fizične.
Strah igra temeljno vlogo v zlorabah. Ženske, ki so psihično zlorabljene, se bojijo maščevanja, ki ga ima lahko njihov partner z njimi, če ne bodo ravnale tako, kot bi želel.
Poleg tega je ena najpogostejših tehnik manipulacije za nadzor nad žrtvijo izolacija tega. Zlorabljeni človek se počuti vedno bolj sam in odvisen od svojega zlorabe. Zato tudi meni, da ji nihče ne more pomagati.
5- Bojijo se reakcij svojih partnerjev

Ženska se boji, kako bi lahko reagiral njen partner. Fotograf Anthony Tran na Unsplash
Nezaupanje, o katerem govorim v prejšnjem razdelku, se nanaša na nekaj zelo pogostega pri ženskah, ki trpijo psihološke zlorabe svojih partnerjev, strah.
Verjamejo, da če se bodo uspeli obnašati tako, kot si nasilniki želijo, nekaj praktično nemogočega, bodo dosegli, da svojih dejanj ne bodo obtožili, jih ne omalovažili in ne bodo žaljili. Da bi to naredili, jim skušajo ugoditi ali se potruditi, da ne pride do konfliktov.
Če se na primer vaš partner razjezi ali vas užali, ker greste ven s prijatelji, bo ženska, ki trpi zaradi te manipulacije, nehala hoditi s prijatelji, namesto da bi se soočila ali opuščala to situacijo.
6- Pokorni so svojim partnerjem

Ženska v pokornem položaju. Fotografija Priscilla Du Preez na Unsplash
Ta strah, kot sem že povedal, vodi k temu, da se vedejo tako, kot si želijo njihovi zlorabniki.
Vsa svoja dejanja uporabljajo, da jim ugodijo in jim ugodijo zahtevam, ki jih zahtevajo ves čas. Večina žensk, ki trpijo zlorabo, verjame, da bodo s prilagoditvijo svojim partnerjem lahko končale konflikt in ustvarile položaj miru ter končno bile srečne.
Vendar pa ta podatek še bolj vpliva na njihovo nizko samopodobo, ki se prenaša v stanje depresije. S tem, ko postanejo pokorni, se nehajo obnašati takšni, kot so. Preoblikujejo se v drugo osebo in zapustijo osebnost, ki so jo imeli, preden so začeli trpeti to psihološko zlorabo.
Valerie Nash Chang v svoji knjigi I Just Lost Seself: Psihološka zloraba žensk v zakonski zvezi zbira pričevanja več žensk, ki so med poroko trpele zlorabo svojih partnerjev. Obstaja ena, ki še posebej pritegne mojo pozornost in ki to vedenje popolnoma razloži. To je naslednji delček:
7- Skrivajo podatke svojih družin in prijateljev
Drug od znakov, ki jih lahko opazimo pri ženskah, ki trpijo zaradi neke vrste psihološke zlorabe, so informacije, ki jih povedo o svojem odnosu.
Včasih tisti, ki jih psihološko zlorabljajo, ne povedo o vsem, kar se jim zgodi. To je lahko iz več razlogov:
- Bojijo se, da bo njihov partner izvedel, o čem so govorili, in se jim bo maščeval.
- Ne zaupajo tistim okoli sebe, verjamejo, da lahko tisti, ki jih poslušajo, mislijo, da so nori ali celo povedo svojemu nasilniku.
- Še en razlog, zakaj ne štejejo vseh podrobnosti, kaj živijo, je lahko sram.
7- Sramujejo se samega sebe
Ta lastnost je tesno povezana z občutkom krivde.
Ženske, ki so trpele nasilje svojih partnerjev, se lahko počutijo odgovorne za dovoljenje takšnih zlorab. Nekaj, zaradi česar se sami sramujejo.
Carol A. Lambert v svoji knjigi Ženske z nadzorovanimi partnerji: Odvzemanje življenja manipulativnemu ali nasilnemu partnerju zbira nekatere značilnosti žensk, ki si opomorejo od neke vrste zlorabe s strani svojih partnerjev. Med njimi je občutek sramu.
Odgovor, ki ga avtor označi kot običajen, kadar utrpi neko vrsto škode, vendar ga premaga, ko se razume, da je za zlorabo odgovorna samo oseba.
8- Niso prepričani v svoja dejanja
Sram, strah in nezaupanje povzročajo, da se te ženske obnašajo negotovo. Bojijo se posledic svojih besed ali dejanj.
Ta negotovost se kaže tudi skozi neverbalno komunikacijo. Na primer, če med pogovorom gledajo navzdol, znižajo ton glasu ali pa so bežni ali želijo končati pogovor.
9- So nenaklonjeni
Psihološko zlorabljene ženske se postopoma opuščajo. Postanejo tako osredotočeni na ugajanje nasilniku, da pozabijo nase.
Običajno se ne ozirajo večkrat fizično, saj se z ničimer ne počutijo lepo. Steven Stony v članku PsychologyToday opozarja na nekaj primerov manipulacij, ki lahko vplivajo na to zadržanost, tesno povezana z izgubo samozavesti. Na primer, zlorabniki lahko rečejo stavke, kot so "ne porabi veliko za oblačila, nič ti ne ustreza."
Komaj se počutijo, da bi delali različne stvari, kot bi šli na pijačo s skupino prijateljev.
10- Vedno so pozorni
Zaradi strahu pred njihovimi nasilniki ostanejo v nenehni budnosti. Mislijo, da jih njihovi nasilniki ves čas nadzorujejo, zato ponavadi bežijo iz situacij, za katere vedo, da jih ne marajo.
To stanje pripravljenosti je povezano z manipulacijo, ki jo izvajajo zlorabe, na primer po telefonu, da so ves čas obdržani in da besno reagirajo, če se z njimi ne morejo obrniti.
11- Navadno so pod stresom in utrujeni
Takšno stanje neprestane pozornosti, skupaj z drugimi dejavniki, kot sta strah ali merjenje vseh dejanj, s katerimi preprečite, da bi se vaš partner razjezil, ustvari stres in tesnobo.
Zaradi pretirane skrbi lahko trpijo zaradi težav z nespečnostjo, kar vpliva na druge fizične simptome, kot so utrujenost in splošno slabo počutje.
Reference
- Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M. (1996, 1. junij). Razmerje med nasiljem, socialno podporo in samoobtoževanjem pri pretepanih ženskah. Časopis za medosebno nasilje, 11, 221-233.
- Cascardi, M. & O'Leary, KD Depresivna simptomatologija, samozavest in samoobtoževanje pri pretepenih ženskah. Časopis za družinsko nasilje (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
- Lambert, C .. (2016). Ženske z nadzorovanimi partnerji: Odvzemanje življenja pri manipulativnem ali nasilnem partnerju. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
- Nash, V. (1996). Pravkar sem se izgubil: Psihološka zloraba žensk v zakonski zvezi. Westport, Connecticut, London. Greenwood Publishing Group.
- Miller, DT, in Porter, CA (1983). Samoobtoževanje žrtev nasilja. Časopis za socialna vprašanja, 39 (2), 139–152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
- Urad za zdravje žensk, Ministrstvo za zdravje in človeške storitve ZDA
- Sackett, L. & Saunders, D. (1999). Vpliv različnih oblik psihološke zlorabe na pretepene ženske. Nasilje in žrtve, 14, 105–117.
