BRUTO MOTORIČNE SPRETNOSTI: PSIHOMOTORIČNE SPRETNOSTI, RAZVOJ IN DEJAVNOSTI - GEOGRAFÍA - 2026

V bruto motoričnih sposobnosti je ena od dveh vrst motoričnih sposobnosti, ki jih otroci naučijo v njihov razvoj. To je povezano z gibi, ki uporabljajo velike mišice, kot so tiste v rokah, nogah ali trupu. To se razlikuje od finih motoričnih spretnosti, kar je povezano z zelo specifičnimi gibi.

Znotraj finih motoričnih spretnosti se izstopajo gibi, kot je zajemanje predmetov z rokami. Namesto tega so bruto motorične sposobnosti temelj za gibe, ki jih izvajamo vsak dan, na primer stoječe, hoje, tek ali pokončno sedenje. Vključujejo tudi stabilizacijo telesa in usklajevanje rok in oči.

Bruto motorične sposobnosti so bistvene za vsa dejanja, ki jih izvajamo vsakodnevno. Brez tega ljudje tudi ne bi znali uporabljati finih motoričnih sposobnosti; zato je pomembno, da otroci s hudimi motoričnimi motnjami čim prej prejmejo pomoč.

Bruto psihomotorične sposobnosti

Motorične sposobnosti so dejanja, ki se nanašajo na gibanje mišic v telesu. Običajno jih delimo v dve skupini: grobe motorične sposobnosti, ki so povezane z gibi velikih mišic, kot so roke, noge ali celotno telo; in fine motorične sposobnosti, kar je povezano z manjšimi dejanji.

Običajno sta obe vrsti motoričnih sposobnosti razviti hkrati, saj večina dnevnih dejanj zahteva mešanico širokih in finih gibov.

Vendar se bruto motorične spretnosti razvijejo veliko prej kot fine motorične sposobnosti, čeprav se veščine, povezane z njim, lahko izboljšujejo skozi celo življenje.

Ta vrsta motoričnih sposobnosti je razvita v točno določenem vrstnem redu: od glave do pet in od trupa do okončin.

Od glave do pete

Grobe motorične spretnosti se pridobivajo z nadzorom mišic glave in vratu ter se zmanjšujejo, ko otrok raste.

Prva veščina, ki jo dojenčki obvladajo, je, da dvignejo glavo, veliko preden se naučijo hoditi ali celo sedeti.

Od trupa do okončin

Po drugi strani pa bruto motorične spretnosti sledijo tudi določenemu zaporedju od trupa do okončin. Spet se otroci najprej naučijo sedeti pokonci, preden se naučijo učinkovito rokovati s svojimi udi.

Zato so grobe psihomotorične spretnosti, ki trajajo najdlje, tiste, ki vključujejo zapleteno uporabo nog in nog, pa tudi rok: hoja, uravnavanje ene noge ali delanje stojala so nekateri primeri spretnosti. debel kompleks.

Kako se razvija?

Nato bomo videli poseben vrstni red razvoja bruto motoričnih sposobnosti.

Od rojstva do dveh let

Prva tovrstna veščina, ki se je dojenčki naučijo, je, da dvignejo glavo. Preden obvladate to gibanje, je treba podpirati svoje vratove, da se ne poškodujejo, ko jih držite v pokončnem položaju.

Otroci se rodijo brez kakršnega koli nadzora nad glavo; vendar pa lahko med štirimi in šestimi tedni večina ljudi dvigne glavo do položaja 45 ° med ležanjem.

Do 16. tedna lahko premikajo vratove na stran, do 24. tedna pa lahko dvignejo glavo, medtem ko ležijo ravno.

Kasneje, okrog 10 mesecev, lahko skoraj vsi dojenčki dlje časa sedejo sami.

Gibanje v tej fazi

Dojenčki se v obdobju od rojstva do dveh let naučijo večine gibalnih veščin, ki jih bodo uporabljali vse življenje. Dojenčki, stari že devet tednov, se lahko valjajo, najosnovnejša oblika gibanja.

Pri sedmih mesecih se otrok običajno lahko plazi na rokah, ne da bi uporabljal noge; Do dvanajstega leta lahko navadno plazijo po pravem.

Med učenjem teh veščin, ki jih bodo začasno uporabljali, otroci krepijo tudi motorične spretnosti, ki jim bodo omogočale dlje časa stati.

Če želite vstati, otroci to najprej storijo tako, da se naslanjajo na pohištvo ali druge ljudi. Ko so stari deset mesecev, so običajno sposobni narediti prve korake (čeprav negotovo), do dvanajst / osemnajst mesecev pa lahko hodijo samostojno.

Od dveh do štirih let

Otroci te starosti so običajno zelo fizično aktivni. Pri dveh letih so dojenčki že razvili zelo širok spekter bruto motoričnih sposobnosti.

Tečejo lahko dokaj dobro in celo na krdelo se podajajo navzgor in navzdol po stopnicah (ponavadi tako, da se držite za ograjo in obe nogi postavite na vsak korak).

Poleg teh osnovnih spretnosti dve do štiriletniki prikazujejo tudi bolj zapleten nabor spretnosti.

Na primer, mnogi od njih so sposobni plezati po drevesih, lahko metajo žoge z nogami in rokami ali celo hodijo nazaj.

Od štiri do šest let

Štiriletniki imajo še bolj grobe motorične sposobnosti, saj so jih že pridobili večino. Na splošno znajo delati stvari, kot so stojati in skakati na eni nogi, hoditi po stopnicah navzgor in navzdol z izmeničnimi nogami in skakati po predmetih v obe smeri.

Pri tej starosti začnejo otroci kazati prve stopnje samozavedanja o svojih motoričnih sposobnostih. To jih lahko privede do tega, da poskušajo pridobiti nove, bolj zapletene spretnosti in se počutijo ponosne, ko jim to uspe, pa tudi, da ob neuspehu občutijo neuspeh.

Po drugi strani pa bi to novo potrebo po izboljšanju lahko privedlo do poskusov dejavnosti, na katere niso pripravljeni, zato bi morali biti starši z njimi previdni in jim pomagati, ko opravljajo zapletene dejavnosti.

Šolska starost in mladostništvo

Otroci v šolski dobi ne doživljajo več hitrih in zapletenih sprememb, ki jih doživljajo mlajši otroci, in ki se bodo vrnile, ko začnejo v adolescenci.

Zato imajo med 6. in 12. letom starosti velik nadzor nad svojim telesom in so kompetentni pri velikem številu fizičnih aktivnosti.

Večino ukrepov, ki jih lahko sprejmejo odrasli, dosežejo tudi otroci teh starosti. Na primer, pri 8 ali 9 letih lahko malčki drsajo, se vozijo s kolesom, hodijo na nogah, dolgo uravnavajo na eni nogi in celo začnejo izvajati osnovne kaskade, na primer stojalo ali kolo.

Nekateri bolj zapleteni športi, ki jih izvajajo odrasli, pa še vedno niso dosegljivi otrokom teh starosti, saj potrebujejo boljšo koordinacijo med roko in očmi ter višjo raven ocenjevanja na daljavo. Po drugi strani pa morate imeti tudi boljše reakcijske čase od tistih, ki jih predstavljajo otroci.

Vse te veščine - slednje se nanašajo na bruto motorične spretnosti, ki jih razvije večina ljudi - se pridobijo v adolescenci in zgodnji odrasli dobi.

Po drugi strani pa na teh stopnjah ljudje pridobijo tudi večjo moč in vzdržljivost, kar jim omogoča dostop do vseh vrst kompleksnih športov.

Bruto motorne dejavnosti

Starši, zaskrbljeni zaradi razvoja svojih otrok, bodo z veseljem vedeli, da je bruto motorične sposobnosti zelo enostavno pridobiti.

Večina otrok ne potrebuje posebne skrbi, da bi jih razvila; vendar obstaja veliko dejavnosti, ki jih starši lahko spodbudijo, da jim pomagajo skozi postopek.

Nihaj

Za premikanje nihanja je potrebna uskladitev med zgornjim in spodnjim delom telesa. Zato lahko učenje otroka, da samo zamahuje, izboljša izboljšanje svojih gibalnih sposobnosti.

Spustite se po hribu

Ta dejavnost jim poleg tega, da malčkom predstavlja veliko zabavo, pomaga tudi, da bolje razumejo, kako gibi rok in nog vplivajo na hitrost spuščanja. To jim lahko pomaga izboljšati samozavedanje in pridobiti več samozavesti v način gibanja.

Kolebnica

To je brez dvoma ena najboljših dejavnosti, ki jih lahko počnete z otroki, če se želite naučiti bolj zapletenih bruto gibalnih sposobnosti.

Dobra stvar pri skakanju vrvi je, da lahko začnete vaditi zelo enostavno, samo da premikate vrv počasi in jih prisilite, da skačejo z majhno hitrostjo.

Ko pa vaši otroci obvladajo osnovne skoke, lahko izziv povečate na več načinov: s skoki, med drugimi različicami poučite dvojne skoke.

Igrajte v parku ovire

Igrišča niso samo zato, da bi se otroci zabavali, ampak tudi zato, da bi se učili in razvijali nove veščine. V njih lahko odkrijejo, kako plezati, se uravnotežiti, gibati po opičnih palicah in na splošno odkrivati ​​meje svojega telesa.

Upoštevati je treba le, da boste morali paziti na svoje otroke, da se ne bodo poškodovali, ko bodo raziskovali njihove nove sposobnosti.

Reference

1. "Gross motorične sposobnosti" v: Otroški razvoj. Pridobljeno: 3. maja 2018 iz Otroškega razvoja: childdevelopment.com.au.
2. Kaj so bruto motorične spretnosti pri otrocih? - razvoj, definicija in primeri “v: Študija. Pridobljeno: 3. maja 2018 iz Study: study.com.
3. "Gross motorične sposobnosti" v: Wikipedia. Pridobljeno: 3. maja 2018 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.
4. "Gross motorične sposobnosti" v: Zdravje otrok. Pridobljeno: 3. maja 2018 iz Otroškega zdravja: healthofchildren.com.
5. "Dejavnosti za izboljšanje bruto motoričnih sposobnosti" v: Razumeti. Pridobljeno: 3. maja 2018 iz Razumeti: razume.org.