- Seznam obrambnih mehanizmov in kaj sestavljajo
- Fantazija
- Disocijacija
- Reaktivno usposabljanje
- Regresija
- Projekcija
- Racionalizacija
- Delirij
- Kondenzacija
- Zanikanje
- Intelektualizacija
- Izselitev
- Histerična pretvorba
- Članstvo
- Altruizem
- Pasivna agresija
- Odškodnina
- Humor
- Izključitev
- Sublimacija
- Reference
V obrambni mehanizmi so nezavedni psihološki mehanizmi sebe, ki zmanjšujejo tesnobo, ki izhaja iz dražljajev potencialno škodljive za človeško telo, osebnosti in telesa nasploh.
Sigmund Freud iz psihoanalize je bil eden glavnih zagovornikov obrambnih mehanizmov. Ano Freud, ki jo je bolj razvila Anna Freud in posledično psihologija ega, imajo svojo podlago v freudovski teoriji.

Primeri posebnih obrambnih mehanizmov človeškega organizma ali telesa so: regresija, negacija, disociacija, projekcija, reaktivna tvorba, premik, racionalizacija, izolacija, identifikacija, sublimacija, razveljavitev ali kompenzacija.
Psihoanaliza je praksa, ki jo je oblikoval Sigmund Freud (1856 - 1939) za zdravljenje psihopatoloških motenj, ki temelji na dialogu med pacientom in psihoanalitikom. Več kot stoletje je pustil neizbrisne sledi na zgodovini in kulturi človeštva.
Vendar pa psihoanaliza ni brez polemike in njen razvoj je imel različne bifurkacije in vplive na druge psihološke teorije, kot sta kognitivno-vedenjska terapija ali psihologija jaza.
Med najbolj priznanimi in plodnimi psihoanalitiki so med drugim Sigmund Freud (njen ustanovitelj), Melanie Klein, Anna Freud, Donald Winnicott in Jaques Lacan.
Na začetku svoje teorije Freud zamisli cepitev zavesti (teoretična obdelava pred pojmovanjem nezavednega) kot obrambni mehanizem in trdi, da psihični aparat živi po obrambnem načelu, v katerem uporablja različne mehanizme za obrambo pred nezavednim. nezadovoljstvo.
To je osnova koncepta obrambnega mehanizma. Anna Freud bi to pregledala leta pozneje in dodala, da gre za različne delno nezavedne modalitete, ki jih Ego izvaja za zatiranje svojih notranjih vznemirljivosti, spominov in fantazij.
Seznam obrambnih mehanizmov in kaj sestavljajo
Na splošno se več obrambnih mehanizmov uporablja hkrati in za različne spomine in fantazije. Pomembno je omeniti tudi to, da so mehanizmi "sekundarne" obrambe, saj je pred represijo prišlo do pozabe tistih neprijetnih spominov in izkušenj, ki se ob nevarnosti ponovnega vračanja v zavest varuje z uporabo teh orodij. psihični.
Fantazija
Ko reprezentacija - spomin ali znanje - postane ego nevzdržna, jo psihični aparat potlači, zaradi česar postane nezaveden, zato ga subjekt »pozabi« (ali bolje rečeno, ne ve, da si ga zapomni).
Ego deluje, kot da se ta dogodek nikoli ni zgodil do neuspeha obrambe, po katerem poskuša znova zatirati reprezentanco ali uporablja druge mehanizme, da bi jo pokoril in jo pozabil.
Disocijacija

Disociacija omogoča, da se ljudje v trenutku ločijo ali odklopijo od resničnosti. Posamezniku pomaga prenašati nekatere neprijetne situacije. Poleti sanjajo, potujejo med svojimi mislimi ne glede na to, kaj je okoli njih.
Freud je z zanimanjem proučeval primer ločitve Daniela Paul Schreberja. Schreber je v svoji avtobiografiji opisal, da se počuti ločeno od sveta, kot da bi bila tančica med njim in okolico.
Ta obrambni mehanizem se lahko spremeni v motnjo, ki človeku preprečuje normalno življenje. Primeri so disociativna amnezija, disociativna fuga in disociativna motnja identitete.
Reaktivno usposabljanje

Subjekt, ki se sooča z vrnitvijo potlačenega predstavništva, kaže svoje popolno nasprotje kot način obrambe pred tem konfliktom ali grožnjo.
Na primer, otrok sovraži svojega mlajšega brata, vendar se počuti krivega zaradi teh občutkov in jih zatira. Ker represija ne uspe, mlajši brat izrazi močno ljubezen in pretirano zaščito do brata, čeprav bo njegova dejanja do njega še naprej zaznamovano s sovraštvom.
Drug dobro znan primer najdemo v filmu "Šesto čut". V njem najstnica umre od dolge in neznane bolezni. Vendar pa se pozneje razkrije, da ga je mačeha razbolela, enako tisto, ki je izkazoval ogromno ljubezni in skrbi za otroka.
Regresija

Pojavi se, ko se sooči z bolečino čustvenega konflikta ali reprezentacije, se subjekt vrne k prejšnjemu ali infantilnemu vedenju, kar je posledica nagona, vrne se k prejšnjim zadovoljstvom, ki jih je pritrdila njihova otroška zgodovina.
Na primer, odrasla oseba, ki je v službi v konfliktu, zboli. Posledično ne more iti v službo, hkrati pa ga je treba skrbeti in skrbeti na podoben način kot otrok, ki ne more skrbeti zase.
Projekcija

Pojavi se, ko je potisnjeno predstavitev projicirano navzven. Subjekt ga namesto da prepozna omenjeno zaznavanje ali misel pripiše zunanjemu agentu.
Projekcija se pojavi na primer, ko se oseba, ki ima nizko samopodobo, smeji vsem ljudem, ki kažejo simptome nizke samopodobe. Tudi kadar se oseba s težavami s prekomerno telesno težo smeji ljudem, ki imajo tudi telesne ali zdravstvene težave.
Racionalizacija

Sestavljen je iz upravičenosti tistih dejanj, ki jih izvajamo in katerih potlačenih motivov ne želimo prepoznati. Predmet navaja različne razloge (pogosto napol resnice), da pojasni svoje vedenje, skriva svojo nezavedno in potlačeno motivacijo pred drugimi in od sebe.
Na primer, oseba z nezavedno željo po samomoru lahko stori nevarna dejanja in jih opraviči s tem, da ne prepozna želje po tem, da bi se poškodovala, kot je prečkanje ulice, ko je semafor zelen in ga racionalizira z besedami, da se mu mudi ali zamuja.
Delirij

Tako za Lacana kot za Freuda je delirij, ki še zdaleč ni manifestacija simptoma, obramba in poskus zdravljenja. Za Freuda je blodnja obnova sveta tako, da je mogoče sprejeti tisto, kar je bilo izgnano iz zavesti.
Zamerenost je način, kako subjekt opravičuje tiste halucinacijske dogodke ali predstave. Bližnji odnos do izključitve je način "sprejemanja" tistih izključenih označevalcev, ki jih subjekt dojema kot zunanje dejavnike in ne kot dražljaje, ki jih povzroči sam.
Kondenzacija
Je eden od procesov nezavednega in se pojavlja predvsem v sanjah. Potisnjeni fragmenti so združeni z zavestnimi mislimi, in sicer tako, da nova figura / reprezentacija ne spominja na potlačeno vsebino in vsebuje le delček le-teh.
Kondenzacija je očitna v simptomih, saj to prekomerno določajo različne nezavedne vsebine, ki se delno izražajo s kondenzacijo z zavestnimi vsebinami.
Na primer, simptom osebe, ki je prisiljen preverjati, ali je ključavnica njegove hiše zaprta, bi lahko imela več razlag; strah pred napadom njihove zasebnosti, pa tudi izpostavljanje potlačenih nezavednih želja. Vrata bi predstavljala vhod in izhod v nezavedno s kondenzacijo.
Zanikanje

Ta mehanizem se pojavlja kot način zavestnega izražanja zatirane predstave ali misli. To je že odprava represije - nezavedno je postalo zavestno - vendar še ni sprejemanje potlačenih. Intelektualna funkcija je ločena od afektivnega procesa.
Na primer, kot rezultat čustvenega sanjanja in njegove poznejše razlage, subjekt pritrdi: "Ta ženska ni moja mati." Omenjena negacija predstavlja manifestacijo potlačene vsebine - ženska v sanjah predstavlja mater - in subjekt jo lahko izrazi pod pogojem, da jo zanika.
Zelo pogost primer zanikanja je, ko oseba, ki je nekoga izgubila - bodisi zaradi sorodnikove smrti ali zaradi razpada parov - zanika, da se je končal odnos ali življenje druge osebe.
Intelektualizacija

Intelektualizacija deluje kot racionalen in logičen mehanizem, ki pušča čustva v ozadju, osredotoča se na študij in kritični razmislek. Omogoča zmanjšanje tesnobe in stresa z nagonom, da pridobi znanje o težavi.
Misli in dejanja osebe so nadzorovani in hladni. Primer tega je, ko ima oseba diagnozo resne bolezni; Lahko iščete vse, kar je povezano z njim, kar vam omogoča, da zdržite v tej situaciji.
Izselitev
Temu bi lahko rekli tudi nadomestni trening, saj pomeni psihični premik iz pomembnega nezavednega v nepomemben element. Na ta način se nezavedne in potlačene vsebine s strani subjekta predstavljajo kot tuje. Zaradi premikov se ne morete prepoznati v svojih mislih ali dejanjih.
Pogost primer najdemo v sanjah. Ko se ljudje zbudijo in izzovejo sanje, ki so se zgodili, čutijo, da je njihova vsebina tuja v življenju in ne vedo, od kod bi te slike prišle, saj so se pomembni elementi preusmerili v nepomembne.
Histerična pretvorba

Elisabeth Von R
Zelo podobno kot trenutni hipohondriji subjekt zastopa reprezentacijo v zameno za izražanje fizičnega simptoma, kot je nezmožnost govoriti ali premikanja določenih delov telesa. Ta invalidnost ima na splošno logično povezavo s tem, kar je potlačeno.
Znan primer Freuda na začetku njegove teorije je primer Elizabeth von R., ki je trpela zaradi paralize v nogah. Z analizami Freud odkrije v svoji želji, da bi se poročil z zetom, in krivdo zaradi omenjene želje, da je mislila na sestrin pogreb.
Ko spomin »podoživi« in Elizabeth prizna, kaj čuti, je njena paraliza ozdravljena.
Članstvo

Pri tej vrsti obrambe si posameznik po travmatičnem ali stresnem dogodku prizadeva zateči k drugim ljudem. To vedenje lahko opazimo pri ljudeh, ki so jih varali partnerji ali izgubili ljubljeno osebo.
Podpora običajno prihaja od bližnjih ljudi, kot so prijatelji in družina. Vendar včasih poiščejo zavetje tudi od tujcev.
Altruizem
Opredelitev besede pojasnjuje ta obrambni mehanizem in težnja je, da pomagate drugim, toda nezavedno je tisto, kar resnično želite, da bi zadovoljili notranje potrebe.
Če na primer oseba sreča drugega, ki jim ni všeč, lahko ta oseba uporabi prijazne besede in se nasmehne, da se izogne napetosti in stresu ob srečanju.
Pasivna agresija

Gre za vrsto posredne agresije kot odziva na dogodek, dejanje ali dogodek, ki je povzročil jezo. S to vrsto mehanizma se oseba hkrati brani in napada.
Subjekt se obnaša pasivno in se izogiba izbruhu jeze, vendar še vedno subtilno izpostavlja svojo gnus. Oseba bo ves čas zanikala, da je razburjena ali užaljena. Nekatera dejanja, ki jih uporabljajo za izkazovanje jeze, so izključitev, molk, sarkazem ali udarjanje po knjigah ali vratih.
Odškodnina
Nadomestilo je obrambni mehanizem, ki se odraža v poudarku ali prekomerni uspešnosti na enem področju z namenom nadomestiti pomanjkljivosti ali slabosti, ki so prisotne na drugih.
Pri tem se subjekt opira na njihove prednosti in minimizira njihove slabosti. Na primer, ko subjekt izrazi, da ni sposoben dobro barvati sten, lahko pa čopiče dobro opere. Če pa je predstavljen v presežku, lahko posamezniku povzroča težave, je primer promiskuiteta nekoga, ki išče ljubezen.
Humor

Humor odkloni ali zmanjša na najmanjšo možno mero težave tako, da prepozna njene smešne, šaljive in ironične elemente. Humor pomaga pri obvladovanju situacij, ki niso pod nadzorom, včasih pa je videti kot altruistično dejanje, ki drugim omogoča, da se spopadejo s težavami
Z zmanjšanjem intenzivnosti težave smeh pomaga subjektu, da ne deluje impulzivno, izogne se napadom jeze. Primer tega je, ko starši zmanjšajo svojo jezo tako, da se smejijo svojemu majhnemu sinu, ko je doma storil kaj narobe.
Izključitev
Jacques Lacan meni, da je ta mehanizem kot represija, vendar veliko bolj radikalen in je na isti ravni (torej pred vrnitvijo potlačenih).
Izključitev se zgodi, ko se subjekt sreča s predstavitvijo ali označevalcem, ki ustvari toliko tesnobe, da je ni sposoben zatreti, ker za to mora prej sprejeti njen obstoj.
Z drugimi besedami, subjekt to predstavo zavrača tako, da zavrne sam obstoj, kar povzroči izključitev tega označevalca, ki nikoli ne vstopi v kopičenje nezavednih predstav, za razliko od tistih potlačenih vsebin.
Sublimacija
O tem mehanizmu je malo znanega, saj ga Freud na kratko omenja v različnih spisih. Za razliko od drugih mehanizmov pri tem ni konflikta med ego in potlačenim, temveč prijeten način, skozi katerega se lahko nezavedno manifestira.
Paradigmatični primer najdemo v umetnosti, kjer se edipalni, incestuozni ali spolni nagoni izražajo skozi umetniške predmete. Čeprav ne prenehajo biti nezavedne vsebine, subjekt ne trpi zaradi njihovega manifestacije ali obrambe, ki deluje proti njim, hkrati pa ustvari predmet, v katerem lahko tudi drugi, kadar se identificirajo, izrazijo svoje nezavedno.
Reference
- Freud, S .: Razlaga sanj, Amorrortu Editores (AE), letnik IV, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S .: Zanikanje, AE, XIX, idem.
- Freud, S .: Pogoni in ciljni objekti, AE, XIV, idem.
- Freud, S .: Represija, idem.
- Freud, S .: Nezavedno, idem.
- Freud, S .: Psihoanalitične pripombe na primeru paranoje (Dementia paranoides), opisano avtobiografsko, XII, idem.
- Freud, S .: Otroški spomin na Leonarda da Vincija, XI, idem.
- Lacan, J .: Seminar. 3. knjiga: Psihoza, Paidós, Buenos Aires, 1994.
- Freud, S .: Obrambne nevropsihoze, III, idem.
- Freud, S .: Obrambna nevropsihoza, Amorrortu Editores (AE), letnik III, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S .: Študije histerije, II, Buenos Aires, 1976.
