ERITROFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE - 2026

Erythrophobia je anksiozna motnja, ki je značilna neracionalen strah, skrajno in neupravičena tudi na dejstvo zardevati. Ljudje, ki trpijo zaradi te spremembe, imajo fobični strah pred kakršno koli situacijo, ki lahko povzroči rdečico na obrazu, in občutijo značilne simptome zardevanja.

Strah pred temi situacijami povzroči izrazit anksiozni odziv vsakič, ko oseba porumeni. Na ta način je lahko eritrofobija zelo moteča in neprijetna.

Poleg tega lahko oseba, da bi se izognila strahu in tesnobi, ki jih povzroča zardevanje, sprejme življenjski slog, v katerem se trajno zaveda možnosti rdečenja.

Tako je eritrofobija, čeprav se morda zdi kot manjša psihopatološka motnja, zelo moteča motnja, ki lahko znatno omeji življenje ljudi.

Značilnosti eritrofobije

Eritrofobija je anksiozna motnja, znana kot specifična fobija. Za te spremembe, ki so pravilno določene v priročnikih za psihiatrično diagnostiko, je značilno, da predstavljajo fobični strah pred določenim elementom.

Zaskrbljeni elementi ali situacije pri določenih fobijah so lahko več. Od živali, kot so pajki, do specifičnih situacij, kot so višine ali zaprti prostori.

V primeru eritrofobije plašni element porjavi ali pa se v določenih trenutkih pojavi rdečica. Rdečenje je fizični odziv, ki ga doživljajo mnogi. To je sestavljeno iz pordelosti obraza na nehoten in neobvladljiv način.

Umirjenje obraza se običajno pojavi, ko oseba doživi neko vrsto čustev, povezanih s sramom ali strahom. V teh časih se telo odzove z vazokompresijo obraznih krvnih žil.

Družbeno je dejstvo rdečenja takoj povezano s čustvi, ki ga povzročajo. Iz tega razloga, ko kdo porumeni, ponavadi samodejno razlagamo, da ta oseba občuti sram.

Eritrofobija vs socialna fobija

Eritrofobija predstavlja pomembno razlikovanje z dobro znano motnjo, ki je podobna, a hkrati drugačna, socialna fobija.

Socialna fobija se nanaša na anksiozno motnjo, pri kateri ima oseba pretiran, iracionalen, neobvladljiv in stalen strah pred socialnimi situacijami. Vrsta strahu pri obeh motnjah je enaka. Tako pri eritrofobiji kot pri socialni fobiji obstaja fobični strah.

Vendar se obe psihopatologiji razlikujeta po strahu, torej objektu, ki proizvaja tako odziv na strah kot tudi manifestacije tesnobe.

V socialni fobiji so strahovni elementi družbene situacije, odnosi z drugimi in relacijske interakcije. V eritrofobiji je nasprotno fiziološka reakcija rdečenja.

Res je, da se rdečilo pojavi v socialnih situacijah. Zaradi tega se lahko obe motnji zmedeta. Tako v eritrofobiji kot pri socialni fobiji je strah mogoče izkusiti v podobnih situacijah.

Vendar je pri eritrofobiji strah očitno povezan z možnostjo zardevanja, kar je vidik, ki pri socialni fobiji ni glavni.

Simptomi

Strah pred zardevanjem ni edini pomemben element eritrofobije. V resnici je tisto, kar povzroča anksiozno motnjo, simptomi, ki izhajajo iz patološkega strahu.

V tem smislu so tipični simptomi eritrofobije povezani z anksioznimi odzivi, ki jih povzročajo prestrašeni elementi.

Ko je oseba s to motnjo izpostavljena situacijam, v katerih lahko porumeni, se odzove z izrazitim anksioznim odzivom. Običajno je to visoko in hudo, čeprav se ponavadi ne razvije anksiozni napad.

Značilni simptomi eritrofobije vplivajo na tri različne sestavine osebe: fiziološko raven, kognitivno raven in vedenjsko raven.

Fiziološka ravnina

Prvi simptomi, ki se pojavijo pri eritrofobiji, so fizične manifestacije. Te nastanejo, ko posameznik porumeni in povzroči veliko nelagodja.

Fizične spremembe, ki jih lahko povzroči ta motnja, se lahko med seboj posebej razlikujejo, zato ni enotnega kliničnega vzorca. V bistvu lahko fiziološki simptomi obsegajo katero koli od naslednjih manifestacij:

1. Povečan srčni utrip.
2. Povečana stopnja dihanja.
3. Palpitacije ali tahikardije.
4. Občutek zadušitve ali hiperventilacije.
5. Omotičnost in slabost.
6. Napetost mišic.
7. Splošno znojenje.
8. Dilatacija zenic.
9. Glavoboli in / ali bolečine v želodcu.
10. Občutek neresničnosti, depersonalizacija.

Kognitivna ravnina

Kognitivni simptomi se nanašajo na misli, ki jih oseba z eritrofobijo razvije zaradi rdečenja. Te so lahko zelo različne, vendar vedno predstavljajo negativne in tesnobne lastnosti.

Misli, kot da bi zardel, se bom zdel nezaželen človek, nihče me ne bo ljubil, vsi me bodo zavrnili ali naredili norca iz sebe, so nekatere misli, ki jih lahko razvije oseba z eritrofobijo.

Te misli so običajno nenehno prisotne v posameznikovem umu. Vendar pa postanejo veliko bolj intenzivne, ko oseba porumeni.

V teh situacijah se negativna spoznanja povrnejo s fizičnimi simptomi. Te povečajo misli strahu pred rdečico in hkrati spoznanja povečajo fizične simptome.

Vedenjska ravnina

Intenzivnost prejšnjih dveh simptomov je zelo visoka, kar povzroča občutno nelagodje pri osebi. To nelagodje je tako izrazito, da neposredno vpliva na vedenje.

Eden glavnih simptomov eritrofobije je prav to, vpliv strahu na vedenje osebe. V tem smislu so glavni vedenjski simptomi motnje: izogibanje in beg.

Posameznik bo postopoma razvil vedenjske sloge, ki mu omogočajo, da se izogne ​​vsaki situaciji, v kateri lahko porumeni. S pomočjo teh mehanizmov se bo oseba lahko izognila tesnobi in nelagodju, ki jih občuti, ko porumeni.

Prav tako, ker se je pogosto težko ali nemogoče izogniti pojavu rdečice, bo oseba z eritrofobijo pobegnila vsakič, ko rdečijo, da drugim prepreči, da bi jih videli rdeče, in lahko zmanjša njihovo stopnjo tesnobe.

Vzroki

Element, za katerega se zdi, da je najbolj neposredno povezan z razvojem strahu, je kondicioniranje. Strahovi so naučene čustvene reakcije, ki jih je mogoče pridobiti z različnimi izkušnjami, ki jih človek živi.

Zdi se, da ima neposredna kondicija pomembno vlogo pri eritrofobiji. Na primer, trpljenje ali prigovarjanje v rdečkastih situacijah, zlasti v otroštvu in mladosti, lahko prispeva k razvoju fobičnega strahu.

Vendar to ni edini dejavnik, ki je povezan s specifičnimi fobijami. Napačno kondicioniranje (opazovanje zavrnitve rdečenja), pridobivanje negativnih informacij o dejstvu rdečenja, genetskih vidikih in kognitivnih dejavnikih lahko prav tako prispevajo k razvoju eritrofobije.

Zdravljenje

Prva izbira intervencij za zdravljenje eritrofobije je psihoterapija, ki je pokazala veliko večje stopnje učinkovitosti kot zdravljenje z zdravili.

Konkretno, poseg, ki omogoča premagovanje eritrofobije in zatiranje njenih simptomov, je kognitivno vedenjsko zdravljenje.

Ta vrsta intervencije se osredotoča na glavni element, ki vzdržuje fobične strahove, torej izogibanje. Na ta način terapevt skozi hierarhijo stopnjevanih dražljajev posameznika postopoma izpostavlja svojim strašnim elementom.

V primeru eritrofobije bo terapevt ustvaril situacije, v katerih se oseba zardeva, tako da se oseba navadi nanje, premaga svoj strah pred njimi in se nauči nadzorovati situacije, zaradi katerih porjavi.

Reference

1. Barlow D. in Nathan, P. (2010) Priročnik o klinični psihologiji v Oxfordu. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Priročnik o psihopatologiji in psiholoških motnjah. Madrid: Ed Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (ur.) (2008). Priročnik za splošno psihopatijo. Madrid: Nova knjižnica.
5. Magee WJ. Učinki negativnih življenjskih izkušenj na nastanek fobije. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifičnih simptomov fobije pri otrocih in mladostnikih. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Specifične fobije v mladosti: fenomenologija in psihološke značilnosti. Behav Ther, v tisku.