ŽALOST PRI OTROCIH: SIMPTOMI IN AKTIVNOSTI ZA ZDRAVLJENJE - ARTE - 2026

Dvoboj pri otrocih lahko še posebej obravnavati. Soočeni z izgubo ljubljene osebe, vsi doživljamo vrsto negativnih simptomov, kot sta žalost ali jeza; Toda malčki imajo pogosto celo več težav kot odrasli, ki se spopadajo s tovrstnimi situacijami.

Kaj lahko razumejo o smrti, odvisno od starosti otrok, se zelo razlikuje. Poleg tega bodo njihove življenjske izkušnje, izobrazba in osebnost spremenili način, kako se malčki spopadajo z izgubo nekoga, ki jim je blizu.

Vir: pixabay.com

Pomagati otrokom, da se prebijejo skozi to težko življenjsko izkušnjo, je lahko zelo težavno, še posebej, ker se je treba hkrati spoprijeti s samim žalovalnim postopkom.

Kljub temu je pravilno ravnanje nujno, da jim pomagate rešiti to situacijo na najboljši način in si čim prej opomorejo.

V tem članku bomo videli obliko, ki jo pri otrocih navadno prevzame žalost, pa tudi nekaj najboljših dejavnosti, ki jih lahko opravimo z njimi, da jim pomagajo obvladati to situacijo.

Simptomi

Značilnosti žalosti so zelo odvisne od starosti in izkušenj ljudi, ki jo doživljajo. Zaradi tega je pri otrocih najpogosteje, ko govorimo o tem procesu, da ga delimo glede na stopnjo razvoja, skozi katero potekajo.

Glede na starost malčkov lahko nekatere njihove značilnosti in načini razmišljanja olajšajo ali otežijo spopadanje z izgubo ljubljene osebe. Nato bomo videli, kateri so najpogostejši simptomi.

Otroci do dveh let

Mlajši otroci niso sposobni razumeti koncepta smrti; lahko pa občutijo izgubo nekoga, ki je blizu.

Zaradi tega običajno dojenčki te starosti vprašajo, kje je umrla oseba, in ga prosijo, naj se vrne, ker ga pogrešajo.

V glavah otrok, mlajših od dveh let, se smrt izenači z ločitvijo; in pogosto krivijo osebo, ki je odšla, da jih je opustila, ne glede na to, kako težko poskušajo razložiti, kaj se je zgodilo.

Do šest let

Otroci na tej stopnji razvoja lahko bolje razumejo, kaj pomeni smrt, vendar imajo zelo omejen vid.

Zaradi svojega načina razlage sveta (znanega kot magično razmišljanje) na splošno verjamejo, da lahko oseba, ki je umrla, sčasoma zaživi.

Na splošno lahko otroci, mlajši od šestih let, delno razumejo, kaj se je zgodilo, vendar bodo vedno znova postavljali enaka vprašanja, ker res ne razumejo situacije.

Po drugi strani pa lahko žalost in izguba pogosto povzročijo začasno zaustavitev v svojem razvoju. Primer bi lahko bila nenadna izguba toaletnega treninga, tudi če bi že prej obvladali to veščino.

Do devet let

Otroci med šestim in devetim letom starosti že lahko ločijo magično razmišljanje od resničnosti in razumejo posledice in resničnost smrti.

Vendar se pogosto pojavijo drugi občutki, kot so krivda ali jeza, ki jih otroci ne morejo pravilno obdelati.

Smrt ljubljene osebe v tej starosti je lahko za otroke zelo travmatična. Kljub temu, da morda o tem ne želijo govoriti, je ponavadi najbolje, da jim skušate pomagati čim prej obvladovati izgubo; in če je potrebno, je odhod k profesionalcu lahko dobra ideja.

Nekaj, česar v nobenem primeru ne bi smeli storiti, je skriti, kaj se je zgodilo z otrokom te starosti, saj bodo običajno spoznali, da se nekaj dogaja.

Zaradi tega se bodo v takšnem položaju počutili zapuščene in mislili, da jim ne bodo zaupali, kar bo večino časa poslabšalo situacijo.

Od devetega leta starosti

Ko otroci dosežejo to stopnjo, lahko navadno razumejo smrt na enak način kot odrasli. Vendar pa jim je treba pomagati predelati žalost, saj njihove čustvene sposobnosti morda niso v celoti razvite.

Starejši otroci in mladostniki lahko občutijo potrebo po razvijanju lastne filozofije življenja ob smrti ljubljene osebe; pogosto se bodo začela pojavljati eksistencialna vprašanja, ki se bodo razlikovala glede na starost in zmožnosti.

Dejavnosti za zdravljenje

Pomoč otrokom pri obvladovanju žalosti je bistvenega pomena, da lahko te težke razmere pravilno premagajo. Na srečo obstaja veliko orodij, ki jih lahko doma uporabimo v ta namen.

Zgodbe

Zgodbe so odličen način za razlago pojma smrti otrokom ne glede na njihovo starost. Z uporabo jezika, ki je blizu in ga lahko razumejo, in to varno orodje pomaga malčkom, da razbijejo nekatere svoje mite o izgubi ljubljene osebe in da razumejo, kaj čutijo.

Tudi videnje prepoznavnih likov, ki se soočajo z življenjsko situacijo, podobno njihovi, jim ponavadi pomaga bolje obvladati svoja čustva.

Na srečo obstaja veliko tradicionalnih in modernih pravljic, ki imajo v mislih ta poseben cilj.

Filmi

Po isti poti je uporaba otroških filmov, ki otroke naučijo, kaj smrt v resnici pomeni in kaj čutijo, lahko zelo učinkovito pomaga pri soočanju z žalostjo.

Številni tradicionalni filmi vključujejo sporočila o tem vitalnem dogodku, zato je relativno enostavno najti igrane filme, ki bi lahko bili koristni za pogovor z otroki o tej temi.

Da pa so filmi resnično učinkoviti, se morate z otroki pogovoriti o njihovem sporočilu in odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih imajo.

Delavnice

In nazadnje, izvajanje dejavnosti v učilnici o smrti in kaj to v resnici pomeni, je lahko za otroke zelo koristno.

Te delavnice se lahko osredotočijo tudi na najpogostejše občutke, ki jih lahko doživijo malčki, da jim pomagajo normalizirati in jih pravilno obdelati.

Reference

1. "Žalost pri otrocih" v: Psihiatrija. Pridobljeno 12. decembra 2018 s Psihiatrije: psiquiatria.com.
2. "Otroška psihologija: kako se spoprijeti z žalostjo z otroki" v: Ceac. Pridobljeno 12. decembra 2018 iz podjetja Ceac: ceac.es.
3. "Kako otroci živijo žalostni proces" v: Psihopedija. Pridobljeno 12. decembra 2018 s strani Psychopedia: psicopedia.org.
4. "Kako otroku pomagati pri soočanju z izgubo ljubljene osebe" v: Otroško zdravje. Pridobljeno 12. decembra 2018 iz Kids Health: kidshealth.org.
5. "Žalost otroka pred izgubo starša" v: El Mundo. Pridobljeno 12. decembra 2018 iz El Mundo: elmundo.es.