RAKFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE - 2025

Cancerophobia , imenovan tudi carcinofobia, je vztrajen strah pred okužbo raka za na prvo ali zameno za predvajanje če že prej minilo. Gre za patološko situacijo, ki povzroča resnične motnje in pri kateri so morebitni fizični simptomi pretirani. Strah mora biti časovno neracionalen, vztrajen in ne upravičen.

Po drugi strani pa je povezano z rakavofobijo hipohondrija. Bolnik s hipohondrijo ima nenehno zaskrbljenost, ki jo motivira strah pred boleznijo, pri raku ali drugi specifični fobiji pa le možnost, da jo prvič pridobi ali da se bo ponovila v primeru ljudi, ki so jo že preboleli (vendar ne da bi verjel, da že imaš).

Vzroki za rakafobijo

Strah pred rakom je lahko posledica različnih razlogov:

Strah se lahko, da je rak podedovan

Možnost, da je rak lahko deden, je zelo pomembna glede na verjetnost, da zboli za to fobijo, še posebej, če so v družini že bili primeri te bolezni.

Trenutno genske študije pomagajo zmanjšati težavo. Zahvaljujoč temu je mogoče ugotoviti, ali so bile določene genetske spremembe podedovane ali ne.

Če je pozitiven, bolnika natančno spremljamo, da odkrije prve znake, ki pred boleznijo, in takoj ukrepa.

S temi študijami se ne samo zmanjša strah pred rakom, ampak je celo optimističen odnos, saj se človek lahko zaveda, da nima genetskih sprememb, ki bi lahko sprožile bolezen.

Postavite diagnozo raka

40% tistih, ki dobijo to diagnozo, potrebuje psihološko in čustveno podporo. Rak naglo vpliva na življenje bolnika, njegovo družino ter na delovno in socialno okolje.

V odnosih z družino, partnerjem in prijatelji se dogajajo spremembe, kar vpliva na njihovo vedenje pri ustvarjanju občutkov, kot so jeza, bes, depresija ali krivda.

Po premagovanju raka

Ko ste zboleli za rakom in ga je premagal, je strah osredotočen na strah, da se bo ponovno pojavil.

Pregledi, ki jih ti bolniki občasno opravijo, dokler jih dokončno ne pozdravijo, odpuščajo, bi morali zmanjšati strah pred ponovitvijo bolezni.

Vendar pa mnogi bolniki pogosteje odidejo k zdravniku na preglede in opozorijo na morebitno ponovitev. Z raziskavami je bilo dokazano, da ni neposredne povezave med resničnim tveganjem in zaznanim tveganjem za okužbo z boleznijo in da lahko s izčrpnimi informacijami bolje obvladamo strah.

Genetika in družinska zgodovina

Obstajajo genetske obremenitve in družinska anamneza, ki lahko dajo prednost ali povečajo možnosti, da zbolijo za rakom, vendar ničesar ni samoumevno.

Ni pomemben samo genetski dejavnik, da bi lahko zbolel za to boleznijo. Obstajajo dejavniki tveganja, ki se jim je v večini primerov mogoče izogniti, na primer slabe prehranjevalne navade ali uživanje snovi.

Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo na povezanost tipa C in raka. Leta 1980 sta raziskovalca Morris in Greer izpostavila obnašanje vedenja, ki sta ga poimenovala tip C, prej pa je Gendron ugotovil, da so zaskrbljene in depresivne ženske nagnjene k raku.

Bilo je leta 1959, ko je Leshan opravil bibliografski pregled na to temo in ugotovil, da so brezup, izguba in depresija pogosto napovedovalni dejavniki pojava raka.

Simptomi

Rezultat tega nabora misli na onkološko bolezen je strah pred trpljenjem zaradi nje, ki lahko pri človeku povzroči še več trpljenja kot bolezen sama.

Ta skrb lahko pri osebi povzroči dve nasprotni vedenji: želja po pretiranih nepotrebnih diagnostičnih preiskavah ali, nasprotno, beg pred kakršnim koli preizkusom zaradi strahu pred diagnozo patologije.

Ljudje, ki jih je prizadela ta fobija, menijo, da jo bodo lahko pridobili, če bodo v stiku z ljudmi, ki trpijo zaradi te bolezni. Biti z bolnikom z rakom povzroča različne simptome in težave, zaradi katerih razmišljajo, da se bolezen lahko širi po njihovem telesu.

Ti strahovi so povezani predvsem s strahom pred smrtjo, saj je rak kljub napredku še vedno tesno povezan s smrtjo.

Do neke mere je strah pred razvojem raka ali katere koli druge vrste bolezni normalno pri vsakem posamezniku. V resnici večina ljudi ta strah izkusi v nekem trenutku življenja.

Pri tistih, ki trpijo zaradi te fobije, je strah tako močan, da jih ohromi in naredi nefunkcionalne, pri teh ljudeh je vsak simptom pretiran. Nekatera vedenja, ki jih ti ljudje sprejmejo zaradi tega iracionalnega strahu, so:

• Izogibajte se uživanju določenih živil
• Pusti
• Uporaba nekaterih izdelkov za samooskrbo in družine, zaradi katerih je življenje zelo obsesivno.

Zdravljenje

Zelo pomembno je, da če prepoznate simptome, ki sem jih opisal prej, in če opazite, da to vpliva na vaše vsakdanje življenje, stopite v stik z zdravstvenim delavcem, ki vam lahko bolj pomaga pri premagovanju vaše fobije.

Kognitivno vedenjska terapija

Najpogostejše in najučinkovitejše zdravljenje specifičnih fobij, na primer raka, je zdravljenje s psihološkimi terapijami, natančneje kognitivno-vedenjskimi terapijami.

Tovrstno zdravljenje bo moral vedno razviti zdravstveni specialist. Čeprav je to najpogostejše zdravljenje, je idealno najti uporabno zdravljenje, ki ga lahko prilagodimo potrebam in okoliščinam vsake osebe, da uspešno premagamo situacijo.

Poleg pridobivanja zanesljivih informacij, ki pomagajo zmanjšati zaskrbljenost (tudi o naprednih tehnologijah zdravljenja), je pomembno tudi pogovor s prijatelji in družino.

Socialna podpora

Socialna podpora pri tej fobiji je zelo pomembna. Ljudje, ki so vam blizu, so lahko v veliko pomoč pri lajšanju stresa in tesnobe, prav tako pa lahko tudi z ljudmi, ki so preživeli raka, ustvarijo realističen pogled na možnosti za bolezen in vzroke, potrebne za njegovo bolezen.

Življenjski slog

Vedno je pravi čas za sprejemanje zdravega načina življenja. Ključnega pomena je razumeti, da zbolimo ne pomeni vedno, da bomo imeli neugoden rezultat.

Obstajajo lahko nekateri koraki, ki so pod našim nadzorom in nam omogočajo, da znatno izboljšamo svoje zdravje in kakovost življenja, hkrati pa zmanjšujemo tveganje za trpljenje nekaterih bolezni. Če bomo pravočasno odšli k zdravniku, bomo lahko odkrili bolezen v njenih začetnih fazah, pri nas pa je visok odstotek ozdravitev in malo posledic.

Reference

1. Sandín B. Stres. V: Belloch A, Sandín B, Ramos F, uredniki. Priročnik o psihopatologiji. Madrid: McGraw-Hill; devetnajst devetdeset pet.
2. Barbara, L., Andersen, B., Farrar, W., Golden-Kreutz, D.,, Glaser, R., Emery, Ch., Crespin, T., Shapiro, Ch. & Carson, W. (2004) . Psihološke, vedenjske in imunske spremembe po psihološkem posegu: klinična preizkušnja. Časopis za klinično onkologijo, letnik 22, 17, 3570-3580.
3. Breitbart, W., Rosenfeld, B., Pessin, H., Kaim, M., Funesti-Esch, J., Galietta, M., Nelson, CJ & Brescia, R. (2000). Depresija, brezup in želja po hitrejši smrti pri smrtno bolnih bolnikih z rakom. JAMA, 284 (22), 2907-11.