KAETAFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE - 2025

Caetofobia je vrsta specifične fobije, v kateri ima pretirano in iracionalno strah dlak. Specifične fobije so razvrščene med anksiozne motnje. Pri vsej fobiji ima posameznik, ki zaradi tega trpi, iracionalen strah pred predmetom, ki povzroča ta strah.

V primeru keetofobije ni značilen le pri posameznikih, ki imajo nesojen strah pred dlako, ampak tudi strah pred kosmate posameznike in živali. Gre za iracionalni strah tako za človeško dlako kot za živalsko dlako. Ta strah preprečuje, da bi lahko vodil normaliziran vsakdan, omejeval posameznika in vplival na družbeno življenje.

V tem članku bomo navedli njegove značilnosti, vzroke in posledice, pa tudi možna učinkovita zdravljenja, tako da boste skozi vse te podatke lažje razumeli njegovo delovanje.

Vzroki za kaethofobijo

Čeprav večina specifičnih fobij nima samo enega vzroka, obstaja dejavnik, ki ga lahko štejemo za razširjenega v primeru kaethobije. To je ponavadi pretekli dogodek, ki je zaznamoval pacienta in se reševanja ali zaključka ni pravilno zaključil.

V psihološkem smislu bi govorili o klasičnem kondicioniranju, naključnem kondicioniranju (ali pridobivanju vedenj z opazovanjem), pridobivanju informacij v posameznikovem otroštvu in v nekaterih primerih lahko obstaja genetski dejavnik.

značilnosti

Nesorazmeren strah

V kaetofobiji strah ni racionalen, temveč ustreza nesorazmernemu strahu, ki ga spremljajo iracionalne misli. Ta strah se pojavi tako ob prisotnosti fobičnega dražljaja kot v pričakovanju le-tega.

Občutek popolnega pomanjkanja nadzora

Temeljna značilnost specifičnih fobij. V primeru keetofobije je občutek pomanjkanja nadzora intenziven vsakič, ko se mora posameznik soočiti z lasmi.

V vsakdanjem življenju je veliko situacij, v katerih so lasje nepogrešljiv element, zato je nelagodje konstantno. Natančneje, v primerih čiščenja ali stika z drugimi lahko posameznik s to fobijo pokaže več nelagodja.

Potreba po izogibanju

Zaradi občutka absolutnega pomanjkanja nadzora nad situacijo ima posameznik popolno potrebo, da se izogne ​​fobičnemu predmetu ali situaciji.

To izogibanje ali beg iz kakršnih koli razmer, v katerih so lahko v nevarnosti, vpliva na njihovo normalno vsakdanje življenje z vsemi motnjami, ki so posledica tega.

Je pomanjkljiv

Strah v pošteni in razumni meri; že od nekdaj velja za prilagodljivo pri preživetju živega bitja. Prilagodljivi strah je skupek občutkov, ki se sprožijo kot normalen odziv na resnične nevarnosti (Marks, 1987), ki nam koristijo, da se odmaknemo v trenutkih, ko nam ogroža življenje.

Ko pa se intenziven strah razvije v situacijah, v katerih resnična grožnja živemu bitju ne postane, je neprilagojen.

Gre za dolgotrajno motnjo

Eden od načinov, kako je mogoče razlikovati, ali gre za racionalen strah ali fobijo, je njegovo trajanje in pogostost v času.

Če gre za specifičen strah, ki se pojavi osamljeno, ga ne moremo obravnavati kot fobijo. Fobije poleg svoje pogostosti obstajajo tudi v različnih stopnjah posameznika (otroštvo, mladostništvo in odraslost), če jih ne obravnava strokovnjak.

Tega strahu ni mogoče argumentirati

Gre za še eno temeljnih značilnosti specifičnih fobij, natančneje za kaetofobijo. To pomeni, da pretiranega strahu pred lasmi ni mogoče objektivno razložiti v zvezi z dogodki, ki so se zgodili. To je popolnoma neracionalno, brez objektivnih dokazov, ki bi to utemeljevali.

Zdravljenja

V prvi polovici 20. stoletja so bile terapevtske alternative za fobije, ki jih danes imenujemo specifične ali preproste, v osnovi zmanjšale na zdravljenje s psihoanalizo. Začetek z delom Josepha Wolpeja (1958) je tako imenovano vedenjsko terapijo vstopilo v področje fobij močno.

Vse fobije je treba zdraviti, saj gre za anksiozno motnjo, ki običajno pomembno vpliva na vsakodnevno življenje posameznika. Pri tej vrsti težav je bila dokazana visoka učinkovitost psihološke terapije.

Torej ne gre za motnjo, ki jo je mogoče pozdraviti, če pa jo zdravimo pravočasno, je visok odstotek ozdravljenih posameznikov. Za dobro reševanje težave mora psihoterapijo izvajati klinični psiholog, specializiran za posebne fobije.

Tehnike, ki se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje specifične fobije, so:

Izpostavljenost v strahu ali domišljiji v strahu

V primeru kaetofobije, ker gre za specifično fobijo, je za njeno zdravljenje najbolj indicirana postopna izpostavljenost. V postopni izpostavljenosti in vivo se fobične situacije razvrstijo, da se pozneje malo po malo soočijo s strašnim predmetom (lasmi) za izvajanje desenzibilizacije.

V tem primeru je priporočljivo, da se lasje izpostavijo in nato preidejo na vizualno izpostavljenost, vključno s fizičnim stikom s fobičnim dražljajem. Več preiskav je dokazalo, kako je ta tehnika kratkoročno in dolgoročno najučinkovitejša za zdravljenje specifičnih fobij.

Poleg tega, da bi se posamezniki hitro odzvali na tehniko, bi koristi sčasoma trajale. Obstajajo primeri fobij, pri katerih iz različnih razlogov razstave v živo ni mogoče izvesti, zato se razstava v domišljiji izvaja.

Pri izvajanju te tehnike bo poudarek na nadzorovanju izogibanja tem fobičnim situacijam, dokler se anksioznost ne zmanjša.

Znanstvene raziskave kažejo, da je uspeh te tehnike pri zdravljenju specifičnih fobij posledica dejstva, da izpostavljenost v odsotnosti strašnih posledic povzroči izumrtje fobičnih reakcij (tako fizioloških kot fizičnih).

Tehnike za nadzor nad anksioznostjo

Tehnike nadzora tesnobe so skupina tehnik, katerih glavna funkcija je obvladovanje in zmanjšanje tesnobe. Vsi ti so še posebej pomembni pri soočanju s prvimi stopnjami, v katerih je stopnja tesnobe zelo visoka.

Med njimi so:

1. Tehnike sprostitve: subjekt se nauči upravljanja in odvračanja od svoje tesnobe z učenjem odzivov, ki niso združljivi s tesnobo. Nekateri od teh nezdružljivih odzivov, ki se pogosto uporabljajo, so napetost mišic ali počasno diafragmatično dihanje.
2. Motenje in samo navodila.

Informacijska terapija, bilioterapija ali psihoedukacija

Pri teh terapijah si bo strokovnjak prizadeval, da bo pacient raziskal iskanje dejavnikov in vzdrževalnih dejavnikov njihove fobije z namenom, da jih ta raziskava pomaga spodbuditi k oblikovanju terapevtskega akcijskega načrta skupaj s strokovnjakom.

Za to boste dobili informacije o vzrokih ali dejavnikih, ki izvirajo in / ali ohranjajo fobično vedenje.

Kognitivno-vedenjske terapije in virtualna resničnost

Te vrste tehnik so novejše od vedenjskih tehnik. Te se večinoma uporabljajo v kombinaciji s tehnikami izpostavljenosti, v tandemu, s katerim se poveča učinkovitost zdravljenja.

Na tem področju so najpogosteje uporabljene tehnike racionalne čustvene terapije (Ellis, 1962; Warren in Zgourides, 1991), trening stresne inokulacije (Meichenbaum, 1977, 1985) ali sistematična racionalna terapija (Golfried, 1977), vse prilagodili so se zdravljenju specifičnih fobij.

Cilj teh terapij je spremeniti bolnikove miselne vzorce, pri čemer je treba poudariti razliko med realnimi in nerealnimi mislimi ali razliko med možnimi in verjetnimi (Marshall, Bristol in Barbaree, 1992).

Končni cilji so torej, da lahko posameznik od njih koristi, da zmanjša anksioznost pred terapijami izpostavljenosti, poleg tega, da popravi te iracionalne misli in jih spremeni s prilagodljivimi atribucijami motoričnih in fizioloških reakcij (Anthony, Craske & Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Posledice

Glavna posledica, ki jo trpijo ljudje s to fobijo, je, da se morajo držati stran od tistih posameznikov, ki imajo obilne lase in poleg tega imajo nenavadno vedenje, če zaradi okoliščin ostanejo blizu nekomu.

Obstajajo celo primeri, ko je težava tako velika, da posameznik postane naklonjen samemu sebi do te mere, da izvleče svoje lase. Prav tako ponavadi čutijo nelagodje vsakič, ko se morajo pogledati v ogledalo.

Nekatere situacije, v katerih so lahko ti posamezniki vpleteni in v katerih bodo občutili nelagodje, so lahko:

• Občutki gnusa pri umivanju las, občutki, ki se povečajo, če ta dogodek spremlja izpadanje las.
• Razburjeni vsakič, ko si mora oseba odrezati lase.
• Averzija do vseh tistih živali, ki imajo dlako. Ti posamezniki imajo veliko težav pri obisku katere koli hiše, v kateri živijo z živaljo, zlasti s psom ali mačko.
• Težave pri opravljanju vsakodnevnih nalog čiščenja kopalnice.
• Občutki tesnobe vsakič, ko morajo stopiti v stik z nekom ali nečim z debelimi lasmi.
• Na fiziološki ravni, ko se posameznik sooči s fobičnim dražljajem (dlakami), nastane niz fizioloških odzivov, za katere je značilno povečanje aktivnosti ANS (avtonomnega živčnega sistema): povečanje srčnega in dihalnega utripa, potenje , zaviranje slinjenja, krčenje želodca, slabost, driska, povišan krvni tlak itd.
• Končno na kognitivni ali subjektivni ravni posameznik prikaže celo vrsto prepričanj o prestrašeni situaciji in o svoji zmožnosti soočanja.

S povzetkom lahko sklepamo, da etiologijo keetofobije še ni treba natančno določiti. V zvezi s tretmaji je kognitivno-vedenjska terapija tista, za katero se je izkazalo, da je najbolj koristna pri soočanju s težavo.

Reference

1. Ameriško psihiatrično združenje (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 4. izdaja. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Obvladovanje vaše specifične fobije. Albany, New York: Greywind Publikacije.
3. Barlow, DH (1988). Anksioznost in njene motnje: narava in zdravljenje tesnobe in panike. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Zmanjšanje strahu in obnašanje strahu: težave pri obdelavi konstrukta. V JM Schlien (Ed.), Raziskave psihoterapije (Vol. 3). Washington: Ameriško psihološko združenje.
5. Ross, L .; Rodin, J. in Zimbardo, PG (1969). Proti terapiji pripisovanja: Zmanjšanje strahu z inducirano kognitivno-čustveno napačno porazdelitvijo. Časopis za osebnost in socialno psihologijo, 12, 279–28.