VENUSTRAFOBIJA: SIMPTOMI, ZDRAVLJENJE IN RADOVEDNOSTI - ECONOMÍA - 2026

Venustrafobia ali caliginefobia je anksiozna motnja, ki vključuje neracionalen strah pred lepimi ženskami. Ne smemo ga zamenjati z ginofobijo, kar je strah žensk na splošno.

Tahikardija, suha usta, nenadna in pretirana rdečica na licih, ki spremlja določeno nezmožnost artikuliranja smiselnih stavkov … Kdo tega še ni doživel, ko bi se srečal z izjemno privlačno osebo?

A priori, biti s krasno žensko ne mora povzročati nobenih težav, nasprotno, vedno je lepo imeti dobro družbo. Vendar obstajajo ljudje, za katere je tako navidezno neškodljiva situacija težava.

Če mislite, da se vam to dogaja in da vam okoli lepih žensk povzroča veliko nelagodja, je zelo verjetno, da trpite zaradi venustrafobije.

Značilnosti venustrafobije

Normalno je, da ko srečate nekoga, ki vam je všeč in vas privlači, postanete živčni, zardeni in celo zadremajo zaradi velike količine kemikalij, ki jih možgani takrat izločajo zaradi vznemirjenja.

Težava nastopi, ko te simptome izkusimo na zelo intenziven način in povzročajo tako nelagodje, da preprečijo kakršno koli stik s privlačnimi in lepimi ženskami.

Čeprav lahko prizadene ženske, zaradi te fobije najbolj trpijo moški. Simptomi se lahko pokažejo tudi brez stika z ženskami, če jih preprosto opazimo na fotografijah ali filmih.

Ljudje, ki trpijo zaradi te težave, so občutljivi, prav tako sram in sramežljivost, občutki, podobni tistim zaradi napada tesnobe in se izogibajo kakršnim koli situacijam, ki vključujejo privlačne ženske, da bi bile varne.

Torej, če vas obkrožijo čudovite ženske, ki jih je nekoliko sram, vendar se lahko soočite s situacijo, ne skrbite, ne trpite zaradi te težave.

In resnica je, da je lahko zelo nadležno, saj približno 50% svetovnega prebivalstva predstavljajo ženske. Poleg tega knjiga okusov ni napisana, tako da je v tem odstotku število žensk, ki se jim zdijo lepe in privlačne, lahko zelo veliko.

Simptomi

Simptomi, ki jih povzroča venustrafobija, so problemi, ki so razvrščeni v anksiozne motnje:

• Tahikardija.
• Občutek pomanjkanja sape
• Prekomerno potenje
• Bolezen.
• Potresi
• Strah pred izgubo nadzora.
• Občutek odklopa od resničnosti.

Upoštevati je treba, da se problem pri vseh ljudeh ne manifestira enako, saj je odvisno od njihovih lastnosti, kaj je povzročilo težavo, okolja, v katerem se pojavlja itd.

Na koncu je pomembna stopnja nelagodja, ki ga občuti in koliko se vmešava v življenje vsakega posebej.

Vzroki

Na splošno se večina fobij pojavi kot posledica izkušenj s kakšnim negativnim ali travmatičnim dogodkom, razen v nekaterih primerih, ko je že samo opazovanje takega dogodka dovolj, da jih sproži.

V primeru venustrafobije je vpletenost v neprijetne situacije zaradi pomanjkanja spretnosti, da bi se z določenimi privlačnostmi spopadle z ženskami, ki jih je ena od njih dražila ali pa ni uspel romantičen odnos, lahko izvor težave. .

Vendar tovrstne težave ni mogoče omejiti na zgolj vzročno-posledično razmerje (negativni dogodek -> strah), ker se na žalost strah lahko povrne. Z drugimi besedami, večina stvari, ki jih počnete, da se ne bojite, na koncu spodbudi in odloži njegovo izginotje.

Pravzaprav je najpogostejši in nenazadnje najbolj naraven odziv na strah beg. Tako se ljudje izogibajo temu, kar povzroča strah, da bi zmanjšali nelagodje.

Kljub temu pa se morda zdi paradoksalno, olajšanje, ki ga čutite ob izogibanju srečanju, da lepa ženska prispeva k vašemu nenehnemu strahu in celo, da se naslednjič poveča.

Kognitivna popačenja

Druge stvari, ki vplivajo na vzdrževanje venustrafobije (in kakršne koli fobije), so kognitivna izkrivljanja: ruminacija, katastrofalna prepričanja, samokritičnost, pričakovanje averzivnih situacij … ki ne naredijo nič drugega kot nahraniti pošast.

Med najpogostejšimi kognitivnimi distorzijami pri tej motnji lahko najdemo:

• Razhajanje misli drugih: "Misli, da imam tisto, kar imam."
• Izdelava negativnih napovedi brez zadostnih dokazov: "Grem jo pogledat in zagotovo bom začel mucati."
• Poglejte negativno in prezrite ali diskvalificirajte pozitivne vidike: »Šel sem se pogovoriti z njo in za kaj? Še enkrat sem se norčil iz sebe. "
• Posploševanje: "Nikoli se ne bom mogla pogovarjati z nobeno žensko."
• Povečajte ali zmanjšajte položaj: "Bilo je grozno, ko sem me pogledal, sem bil zelo rdeč in nisem vedel, kam naj grem. Prepričan sem, da me noče več videti. "
• Čustveno sklepanje: "Če se zaradi tega počutim tako slabo, bo to za nekaj."
• Osebna personalizacija: "Nehal se je pogovarjati z mano, ker ve, da sem čudak."
• Dichotomous ali "vse ali nič", misleč: "Če se sploh ne morem pogovarjati z lepo žensko, mi bo vse spodletelo."
• Negativne oznake: "Brez vrednosti sem", "neuporaben sem."
• Zahteva: "Moral bi biti pogumen."

Zdravljenje

Venustrafobija je sama po sebi malo znana motnja, saj je opredeljena kot varianta socialne fobije, zato se običajno poseže na podoben način.

Obstaja več tehnik za boj proti tej vrsti fobije, tako iz veje psihiatrije kot iz psihologije:

Farmakoterapija

V teh primerih se najpogosteje uporabljajo antidepresivi (SSRI) in anksiolitiki, ki lahko služijo kot zdravljenje za izjemno resne primere.

Vendar pa številne študije kažejo večjo učinkovitost zdravljenja z zdravili, kadar je le-ta dopolnjena s psihološko terapijo in ne samo. Njegova uporaba med zdravljenjem s tehnikami izpostavljenosti ni priporočljiva.

To je zato, ker zdravila delujejo na telo, da zmanjšajo simptome tesnobe, zaradi česar se v tem trenutku počutite dobro. Vendar pa težave ne odpravlja, saj je nezmožnost interakcije s privlačnimi ženskami še vedno prisotna.

Kognitivno-vedenjske tehnike (CBT)

Med tehnikami, ki jih priporoča kognitivno vedenjski pristop, lahko najdemo:

• Kognitivna terapija : temelji na postopku kognitivnega prestrukturiranja, s pomočjo katerega deluje avtomatsko in negativno. Bolnika naučimo, da ga prepozna, nato pa mu ponudi druge možnosti, da odpravi nelagodje, ki ga povzroča.
• Tehnike sproščanja : cilj je zagotoviti, da je oseba sposobna ostati mirna in zmanjšati aktivacijo v fobičnih situacijah. Najbolj uporabljena sta Jacobsonova progresivna sprostitev in Schultzov avtogeni trening.
• Izpostavljenost : v pristopu k fobijam velja za zvezdast izdelek.

Sestavljen je iz postopnega izpostavljanja pacienta privlačnim ženskam, da se lahko postopoma navadi na njihovo prisotnost in se nato nauči nadzorovati svoje strahove, dokler ne izginejo.

Če želite to narediti, je treba narediti seznam situacij in jih urediti glede na stopnjo nelagodja, ki ga povzročajo. Po končani izbiri je izbrana prva situacija v hierarhiji, s katero se bo moral pacient soočiti.

• Izobraževanje iz socialnih veščin : ljudje, ki trpijo za to motnjo, so pogosto posledica dejstva, da nimajo ustreznih veščin za obvladovanje žensk in predvsem, če jih privlačijo.

Usposabljanje za socialne veščine je običajno korak pred izpostavljenostjo, tako da ima bolnik dovolj orodij za spopadanje s situacijo.

Venustrafobija v filmu in televiziji

Kljub slabo poznani motnji kot taki je bila veliko izkoriščena na kinematografskem področju in v televizijskih serijah. Najdete lahko več filmskih zapletov, v katerih se pojavi moški lik, ki je prestrašen ob prisotnosti privlačnih žensk.

Ne da bi nadaljeval, se igralec in filmski režiser Woody Allen zelo trudi pri tovrstnih prepirih, v katerih sam predstavlja nevrotični lik, ki ga ženske ustrahujejo.

Če se spomnite mitske anime serije Dragon Ball, Yamchin lik trpi zaradi te motnje, saj Bulme ne more videti niti brez omedlevice.

V seriji Teorija velikega praska se pojavlja lik Raja, ki je zelo nezmožen navezati na ženske, ki se mu zdijo lepe.

Drugi primeri so filmi, v katerih je glavni junak tipični misfit, ki vsakič, ko zagleda glavo navijačev, postane blokiran in postane zelo zaskrbljen, dokler mu ne uspe premagati svojega strahu in se pogovoriti z njo.

Reference

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Socialna anksioznost pri mladostnikih in mladih: Prevajanje razvojne znanosti v prakso. Ameriško psihološko združenje.
2. Beck, J. (2010), Medosebni procesi pri anksioznih motnjah: posledice za razumevanje psihopatologije in zdravljenja, Ameriško psihološko združenje.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Sramežljivi otroci, fobični odrasli: Narava in zdravljenje motenj socialne anksioznosti American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, DL, (1995) Kognitivno vedenje v primerjavi z izpostavljenostjo samo zdravljenje socialne fobije: metaanaliza, Behavior terapija, 26, 695-720.
5. Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), kognitivno-vedenjski model tesnobe pri socialni fobiji, vedenjska terapija, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Zdravljenje socialne fobije, Napredek psihiatričnega zdravljenja, 9, 258–264.