URANOFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI, ZDRAVLJENJE - ARTE - 2025

Uranofobia je nerazumen strah pred mistični idejo nebesa ali neba ni več vreden od njega. Kot je smiselno, je to strah, ki izhaja iz strahu pred smrtjo in ne stori dovolj, da bi si zaslužil vnebovzetje v nebesa. Razširjeno se nanaša tudi na preprost strah pred smrtjo.

Človek se že od nastanka človeške vrste boji svoje smrti in ta izkušnja ga je pripeljala do razvijanja mitov in religij, mnoge od njih pa z idejo, kam gre človek, ko umrejo. Na splošno je običajno idilično mesto za tiste, ki so bili nagrajeni za dobro delo, in nočna mora, za tiste, ki so storili narobe.

Ta latentna grožnja, da se bo življenje končalo in nič več ali da tisto, kar sledi, ne bo prijetno, temelji na strahu pred neznanim, neraziskanim. Zato je uranofobija povezana tudi z iracionalnim strahom pred neskončnostjo, vesoljem in fizičnim nebom. Zaradi svoje neizmernosti in vsega, kar lahko skriva.

To je posplošena fobija, kar pomeni, da je mogoče njene učinke občutiti kadarkoli vsak dan, brez spodbude, ki jih povzroča, kot je to pri preprostih fobijah (na primer strah pred psi). Zaradi tega je lahko za tiste, ki trpijo, zelo onemogočil ali omejeval.

Ta članek bo podrobno obravnaval uranofobijo, da bi jasno razumeli njene simptome, možne povezane vzroke in kako ublažiti njene simptome. Govorili bodo tudi o poteku tega stanja in smernicah za postavitev diferencialne diagnoze z drugimi podobnimi fobijami.

Simptomi uranofobije

Za druge fobije je tudi za uranofobijo značilen izrazit in vztrajen strah, ki je pretiran in iracionalen, kar se pojavi ob prisotnosti situacij ali tem, povezanih s smrtjo, življenjem po smrti ali prostranstvom vesolja. V nadaljevanju je razloženo, na kaj se sklicujejo obtoženi, vztrajni, pretirani in neracionalni.

Govori se, da se obtoži strahu, ko ga lahko subjekt sam izrazi in razume, da obstaja. Ne šteje se za fobijo, če oseba ni sposobna razlikovati razloga za svoj strah. Po drugi strani velja, da je obstojen, kadar ostane brez večjih sprememb v času (mesecih ali letih).

Navedeno je, da je strah pretiran, ko presega kvoto, v kateri naj bi se pojavil glede na kontekst, starost in kulturo. Na primer, strah pred smrtjo je pogost pri skoraj vseh ljudeh, vendar do stopnje, ki ne preprečuje živega življenja v največji meri. Prav tako je strah pred nestopanjem na morebitno nebo pogost pri mnogih vernikih.

Nazadnje se šteje, da je strah neracionalen, če se ne udeležuje razuma ali argumentov proti. Na primer, osebe z uranofobijo lahko zagotovijo, da so v dobrem zdravju, da so mladi in da živijo v okolju brez nasilja in dobre zdravstvene oskrbe in še vedno bodo čutili globok strah pred smrtjo.

Anksiozni odziv

Drugi najpomembnejši simptom je, da izpostavljenost situacijam ali temam (tudi misli), povezanim s smrtjo, življenjem po smrti ali prostranstvom vesolja, vedno ali skoraj vedno sproži samodejni odziv na tesnobo. Pojavi se lahko tudi panični napad ali panični napad.

Oseba se lahko tudi zaradi strahu pred izbruhom tesnobe ali paničnega napada boji teh dražljajev. In ker je eden od simptomov paničnega napada strah pred smrtjo, lahko učinke uranofobije in to posledično panične krize okrepi v vedno večji spirali.

Kadar oseba ob prisotnosti fobičnih dražljajev predstavlja stalne panične napade, ji lahko diagnosticirajo tudi anksiozno motnjo brez Agorafobije, če ne kažejo simptomov agorafobije, in agorafobijo, če jih predstavljajo. Agorafobija se lahko pojavi zaradi razmerja med vesoljem in odprtimi mesti.

Izogibanje

Končno uranofobija vodi subjekta k izogibanju vedenja, da nadzira tesnobo in strah. Ena najpogostejših oblik izogibanja je poskus, da ne spimo, zaradi strahu, da se ne bi zbudili ali umrli med spanjem. Torej je ta fobija lahko povezana z različnimi oblikami nespečnosti.

Običajno je tudi, da se osebe izogibajo pogovorom o smrti, obiskovanju budnosti in podobno, gledanju v nebo ali branju o življenju po smrti. Ta vedenja izogibanja in sama tesnoba zmanjšujejo kakovost življenja osebe in vplivajo na njihove medosebne odnose ali ustvarjajo dovolj pomembno nelagodje.

Otroci

Pri otrocih se lahko fobična anksioznost pojavi v obliki tantrumov, tantrumov, zaviranja ali zamrzovanja vedenja in iskanja afektivnega zavetja. Za otroke ali mlajše od 18 let je navedeno, da mora biti uranofobija prisotna vsaj zadnjih šest mesecev.

Vzroki

O vzrokih za uranofobijo ni veliko literature, vendar se večina strinja, da lahko vplivajo na situacije, podobne tistim, ki se pojavljajo pri drugih fobijah. Na primer preteklo travmatično izkušnjo, in sicer nesrečo, skoraj smrtno izkušnjo ali zelo močno versko vzgojo.

Možno je na primer, da je prizadeti osebi že v otroštvu sistematično grozila, da bo šel v pekel ali si ne zaslužil za neprimerna vedenja, ki so bila v otroštvu le malo pomembna, bodisi s strani staršev ali s strani šolskih ali verskih učiteljev. Zaradi tega je verjel, da nič, kar počne, ne bo dovolj za vzpon na nebesa, ko umre.

Morda ste doživeli smrt enega ali več ljubljenih v kratkem ali čustveno ranljivem obdobju ali ste trpeli hudo bolezen ali prejeli invaziven medicinski poseg, zaradi česar mislite, da je življenje krhko in težko. vsak trenutek je mogoče umreti.

V drugih časih se lahko fobija razvije z učenjem ali modeliranjem, na primer, ko pomemben družinski član trpi tudi za uranofobijo ali drugo podobno fobijo, kot so tanatofobija (strah pred smrtjo), tapefobija (strah, da bi bili živi zakopani) ali stigofobija (strah pred peklom).

Drugi vzrok je ta, da je oseba predstavila nepričakovano krizo tesnobe in to je sprožilo splošen strah pred smrtjo ali katero koli drugo obliko uranofobije. Prejšnja prisotnost katere koli druge podobne ali pridružene fobije prav tako predpostavlja osebi, da predstavi to posebno fobijo.

Končno bo nekaj primerov, ko se človek ne more spomniti izvora svojega strahu ali ga premakne po logiki. Na primer, osebo bi lahko spolno zlorabili in od tam se z razseljevanjem začeli bati neba kot prostora za življenje po smrti.

V primerih, ko se oseba ne more spomniti vzroka svoje fobije, se pogosto priporoča, da se spomni, kdaj se je začela izogibati tem dražljajem in kaj opisuje kontekst svojega življenja v tistem času. To bi lahko ponudilo natančno, a koristno sliko za razumevanje geneze iracionalnega strahu.

Potek uranofobije

Tako kot druge situacijske fobije je tudi uranofobija ponavadi dve najpogostejši starosti: v drugem otroštvu in sredi tretjega desetletja življenja. Ko se uranofobija pojavi v otroštvu in se zanj neguje pravilno, obstaja velika verjetnost, da se bo odpravila; vendar se v odrasli dobi ne zgodi isto.

Če se uranofobija pojavi v otroštvu in še naprej ostane nedotaknjena v odrasli dobi, so možnosti za odpravo simptomov s psihoterapijo zelo majhne. Zmanjšati jih je mogoče ali se jih naučiti nadzorovati, vendar jih je težko odpraviti. Če se začne v odrasli dobi in se zdravi zgodaj, se lahko odpravi, vendar v manjši meri kot v otroštvu.

Kadar je uranofobija posledica travmatične izkušnje ali paničnega napada, so njeni simptomi bolj intenzivni in jih je težje zdraviti, poleg tega pa jim je potrebna posebna pozornost zaradi simptomov paničnih napadov ali vključevanja oz. travmatična izkušnja.

Nazadnje, ko preiskovanec živi z enim ali več ljudmi, ki imajo enako ali podobno ali povezano fobijo in svojih simptomov niso zdravili, je manj verjetno, da bodo v celoti odpravili prisotnost fobije. Enako, če je vzrok še vedno veljaven. Starši mu na primer grozijo, da ne bo šel v nebesa.

Diferencialna diagnoza

Ena najtežjih stvari za diagnosticiranje določene fobije je, da jih je veliko in med njimi je toliko podobnosti, da jih je enostavno zamenjati. Unofobija ni izjema. Tu je seznam fobij, ki jih je mogoče zamenjati z uranofobijo in njihovimi razlikami.

Eonofobija

Eonofobija je iracionalni strah pred večnostjo. To se nanaša na možnost, da je nesmrtna toliko kot katera koli druga oblika večnega življenja (na primer zagrobno življenje, ki ga obljubljajo številne religije). To je povezano tudi s strahom pred samo idejo večnosti.

Kot vidite, je tesno povezana z uranofobijo, vendar se odlikuje po tem, da se uranofobično ne boji posebej živeti večno, temveč tega, da tega ne bo storil tam, kjer pričakuje: raj, ki ga obljublja religija, v katero verjame. Ali se bojite vesolja zaradi svoje neizmernosti, ne pa tudi zaradi njegove lastnosti, da je večna.

Thanatophobia

Tanatofobija, kot je že bilo izraženo, je iracionalen strah pred smrtjo ali smrtjo. Običajno je povezana s hipohondrijo ali prepričanjem, da imate bolezni, ki jih nimate, in nekrofobijo, kar je iracionalni strah pred mrtvimi stvarmi ali povezan s smrtjo (na primer urne). Tanatofobik se lahko boji tudi smrti ljubljenih.

Unofobija se od tanatofobije razlikuje po tem, da je v prvem strahu pred smrtjo to, da se to zgodi nepričakovano ali preden lahko oseba stori najmanj, kar je potrebno za osvojitev nebes ali raja, ki jih obljublja njihova vera. Po drugi strani je v tanatofobiji strah preprosto ideja o smrti ali smrti.

Styiophobia

Tudi že omenjena stigofobija je strah pred peklom, hadefobija pa strah pred storjenjem grehov, ki vas stanejo življenja v peklu. Povezani so lahko s pecatofobijo in enosiofobijo, ki sta strah pred grehom in storitvijo neoprostljivega greha.

Te štiri fobije je treba razlikovati po tem, da sta prva dva povezana s strahom pred pekom, medtem ko se pri uranofobiji pekla ne bojijo kot takega, temveč ne gre v nebesa. In v zadnjih dveh strah pred grehom ne izhaja iz strahu, da ne bi mogli iti v nebesa, česar se bojijo tudi uranofobični.

Astrofobija

Astrofobija je iracionalni strah pred nebesnim vesoljem ali nočnim nebom in poln zvezd. In anablefobija je strah pred pogledi. Prvi se od uranofobije razlikuje po tem, da ogromen prostor neba ne povzroča strahu, temveč njegova preprosta prisotnost, drugi pa v tej anablefobiji bolj povezan z vrtoglavico.

Kot je razvidno, obstaja veliko fobij, ki imajo delno podobnost z uranofobijo, in pomembno je opozoriti, da je treba, če so izpolnjena merila za več kot enega, razumeti, da sta prisotna oba. V nasprotnem primeru se morate odločiti za tisto, ki najbolje razloži sliko, ki jo je oseba doživela.

Zdravljenje

Zdravljenje uranofobije se ne razlikuje od zdravljenja drugih fobij in lahko vključuje uživanje psihoaktivnih zdravil v skladu z oceno specialista in volje ali interesa pacienta. Običajno je uporaba psihotropnih zdravil upravičena, kadar pride do napadov panike ali je intenzivnost fobične tesnobe zelo visoka.

Na področju psihoterapije je uporaba vedenjske ali kognitivne terapije zelo pogosta. Pri vedenjski terapiji je cilj izpostaviti osebo strahu. Toda to je mogoče iz različnih pristopov. Zaradi svoje učinkovitosti in spoštovanja pacientovih ritmov je ena izmed najbolj uporabljenih sistematična desenzibilizacija.

Ta tehnika spreminjanja vedenja je sestavljena iz tega, da je pacient postopoma izpostavljen višjim nivojem strahu, hkrati pa postane manj občutljiv za strah. Značilno je, da se začne z zamišljenimi situacijami, nato jih gleda od daleč in nato izkusi od blizu.

Za to pacient sestavi seznam situacij, v katerih se pojavi njegova fobija, in jih oceni od najvišje do najnižje tesnobe. Na tej osnovi se izvaja desenzibilizacija. Na primer, bolnik z uranofobijo bo najprej izpostavljen, da si zamisli, kakšno je nebo, nato pa si bo ogledal kartice z grafičnimi upodobitvami, nato pa bo govoril o temi itd.

Kognitivna terapija daje svoj poudarek na prestrukturiranju izkrivljenih misli, ki povzročajo ali vzdržujejo fobijo. Na primer, oseba lahko opravi selektivno abstrakcijo (glej le del resničnosti), ko analizira svoje vedenje znotraj svojega sistema vere, zaradi česar lahko sklepa, da je slabo.

Druga kognitivna izkrivljanja, ki bi se lahko pojavila, so polarizirano razmišljanje ("nikoli ne bom prišel v nebesa"), prekomerna generacija ("danes sem bil slab kristjan; vedno sem"), diskvalifikacija pozitivnega ("jaz sem pomagala temu beraču, vendar ne kolikor bi lahko "), katastrofo (" če spim, lahko umrem ") itd.

Ker je fobija neracionalna, se ta miselna izkrivljanja zlahka vzdržujejo. Tako je za dosego resnično pozitivnega rezultata potrebna psihoterapevtska oskrba. Samopomoč lahko deluje v blagih primerih in kljub temu priporočamo strokovno svetovanje, da preprečimo negativno evolucijo.

Reference

¹ APA (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja.