THANATOPHOBIA: SIMPTOMI, VZROKI, POSLEDICE, ZDRAVLJENJE - ECONOMÍA - 2026

Thanatophobia je duševna motnja značilna pretirana strahu pred smrtjo, še posebej svoje. Ljudje, ki trpijo zaradi tega, imajo nenehne misli o smrti, ki povzročajo zelo visoko stopnjo tesnobe.

To stanje uradno ni prepoznano v diagnostičnih priročnikih, je pa resnična patologija. Ko se pojavi, ovira normalen razvoj človekovega življenja in lahko povzroči vse vrste zelo negativnih simptomov in posledic.

Vir: pixabay.com

Včasih, ko govorimo o tanatofobiji, omenimo tudi nekrofobijo, kar je še ena tesno povezana duševna motnja. Vendar so to različni pogoji: medtem ko se v tanatofobiji bojijo same smrti in dejstva, da preneha obstajati, se ljudje z nekrofobijo bojijo tudi stvari, povezanih s smrtjo drugih.

Tanatofobija je resen psihološki problem, zato ga je treba razumeti in ugotoviti, kako se lahko spoprijemo z njim, ko se pojavi. V tem članku vam povemo vse, kar morate vedeti o tej patologiji.

Simptomi

Simptomi tesnobe

Ljudje s tanatofobijo, ko se srečujejo z nečim, kar jih spominja na smrt ali razmišljajo o njej, občutijo simptome, ki so zelo podobni tistim, ki bi jih imel nekdo z anksiozno motnjo.

Med drugim imajo lahko neprijetne telesne občutke, kot so pritisk v prsih, toplota v okončinah, oteženo dihanje, omotica ali zamegljen vid.

Pojavijo se lahko tudi obsesivne misli o smrti, prepričanje, da boste izgubili nadzor in celo sami napadi panike.

Vsiljive misli o smrti

Tako kot pri drugih anksioznih motnjah tudi pri osebah s tanatofobijo ponavljajoča se razmišljanja o lastni smrti in vsem, kar pomeni.

Te misli se lahko pojavijo kadar koli, tudi brez zunanjih spodbud, povezanih s to temo.

Napadljive misli so običajno zelo neprijetne in motijo ​​normalen razvoj človekovega življenja. Včasih bodo prizadeti poskusili sprejeti ukrepe, ki ublažijo njihov strah, kar lahko privede do pojava prisile.

Sorodni strahovi

Smrt sama po sebi ni edina, česar se bojijo ljudje s to patologijo. Nasprotno, med posamezniki s tanatofobijo se ponavljajoči se problemi, ki se ponavljajo.

Ena najpogostejših tem je strah pred neznanim. Resnica je, da nihče ne ve, kaj se zgodi po smrti, in ljudje s tanatofobijo lahko zaradi tega dejstva pretirano skrbijo.

Drugi najpogostejši strah je izguba nadzora, nekaj, kar je tesno povezano s starostjo in najresnejšimi boleznimi.

Tudi bolezen pred fizičnim poslabšanjem, ki se pojavlja z leti, bolečina zaradi terminalne težave ali izguba dostojanstva, ki se pojavi pred smrtjo, se pojavljajo ponavljajoče se pri tej bolezni.

Spremembe življenjskega sloga

Tako kot v primeru drugih anksioznih motenj se tudi ljudje s tanatofobijo ponavadi potrudijo, da ne bi razmišljali o tem, kaj jih plaši.

Tako si lahko prizadevajo, da bi jih vedno zmotili, se izognili stikom z drugimi ali pa se izognili vsem vrstam situacij, ki jih spominjajo na smrt.

Glede na resnost tega simptoma je lahko tanatofobija preprosta motnja ali se spremeni v zelo resno stanje, ki posega na vsa področja človekovega življenja.

Vzroki

Strah pred smrtjo je pri ljudeh normalen. Vendar, kaj vodi nekatere posameznike, da to ekstremno razvijejo? Čeprav ne vemo natančno, kaj povzroča to patologijo, o tem obstaja nekaj teorij.

Freudova teorija

Sigmund Freud je verjel, da ko ljudje izrazijo velik strah pred smrtjo, dejansko obstaja globlji problem, ki povzroča simptome.

Za tega dunajskega psihiatra se je nemogoče ustrašiti nečesa, kar še nikoli ni doživelo, na primer smrti.

Nasprotno, ljudje s tanatofobijo bi Freud poskušali razrešiti neke vrste travme ali nezavednega konflikta, ki ga ne bi mogli razkriti na noben drug način.

Eriksonova teorija

Razvojni psiholog Erik Erikson je imel teorijo, da ljudje dozorijo skozi vrsto življenjskih kriz, ki se pojavljajo v različnih življenjskih obdobjih.

Zanj, ko nekdo pravilno doseže starost, doseže stanje, znano kot "ego integriteta."

V stanju celovitosti ega človek sprejme svoje življenje in je zadovoljen s tem, kar je dosegel. Če pa tega stanja ne dosežemo, začne posameznik čutiti, da je bil njegov obstoj zapravljen in trpi veliko tesnobo zaradi lastne smrti. To bi bil vzrok za thanatophobia.

Travmatični dogodki

Nazadnje je možno, da se strah pred smrtjo pojavi zaradi izkušnje neke situacije, ki je pustila pečat v podzavesti osebe.

Na primer, morda ste morali razmišljati o družinskem članu v smrtnem stanju ali pa ste bili priča nasilni ali predvsem neprijetni smrti.

Posledice

Tatanafobija je lahko odvisna od njene resnosti, kar je preprosto moteče ali postane težava, ki negativno vpliva na vsa področja človekovega življenja.

V najresnejših primerih lahko privede do težav, kot so socialna izolacija, nezmožnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti in nenehno nelagodje.

Poleg tega je pri ljudeh s to fobijo zelo pogosto, da razvijejo druge motnje razpoloženja, kot so depresija, hipohondrija ali obsesivno-kompulzivna motnja.

Zdravljenja

Ker uradno ni priznana kot patologija, je diagnosticiranje primera tanatofobije lahko težavno. Ko pa se težava odkrije, je pristop k njenemu reševanju običajno enak kot pri drugih podobnih anksioznih motnjah.

Tako se bo za lajšanje najresnejših simptomov in začetek okrevanja navadno uporabila mešanica psiholoških terapij (običajno kognitivno-vedenjskih) s spremembami življenjskega sloga.

V nekaterih primerih se lahko uporabljajo tudi zdravila, ki pomagajo osebi v postopku.

Reference

1. "Tanatofobija ali nekrofobija: simptomi, vzroki in načini zdravljenja" v: Life Persona. Pridobljeno: 22. decembra 2018 iz Life Persona: lifepersona.com.
2. "Vse, kar bi morali vedeti o Thanatophobia" v: Healthline. Pridobljeno: 22. decembra 2018 iz Healthline: healthline.com.
3. "Dianaza in zdravljenje Thanatophobia" v: VeryWell Mind. Pridobljeno: 22. decembra 2018 iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Obvladovanje Thanatophobia" v: VeryWell Mind. Pridobljeno: 22. decembra 2018 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Smrtna tesnoba" v: Wikipedija. Pridobljeno 22. decembra 2018 z Wikipedije: en.wikipedia.org.