9 VRST MOTIVACIJE GLEDE NA PSIHOLOGIJO (S PRIMERI) - GEOGRAFÍA - 2026

Na vrsti motivacije so bistveni, ekstrinzične, amotivation, pozitivno, negativno, primarni, socialne, osnovne in vsak dan motivacija. Za dosego cilja morajo posamezniki imeti ta cilj dobro opredeljen in imeti potrebne spretnosti, aktivacijo in energijo.

Poleg tega se morate zavedati, da to energijo v aktivnosti vzdržujete dalj časa (kar je lahko zelo dolgo), dokler ne dosežete zastavljenega cilja.

Motivacija pomeni energijo ali pogon, ki ga človek čuti, da nekaj naredi. Motiviranost nato nosi zagon ali navdih za ukrepanje, dokler ne dosežemo želenega cilja.

Običajno velja za enoten pojav, vendar je lahko za vsako nalogo, ki jo izvajamo, spremenljiv, od majhne motivacije za dosego cilja do velike količine.

Toda motivacija se ne razlikuje samo v ravni, na kateri je predstavljena, ampak tudi v orientaciji obstajajo različne vrste. Koncept orientacije vključuje temeljna stališča in cilje, ki ustvarjajo motivacijo, torej bi bili različni pojavi, ki jo povzročajo in vzdržujejo Deci in Ryan (2000).

Na primer, oseba je lahko zelo vpletena v določeno nalogo, kot je raziskovanje določene teme, ker jih zanima več ali zato, ker morajo opraviti neko delo, da dobijo dobro oceno v razredu.

Te majhne variacije, povezane z motivacijo, bi predstavljale različne vrste, ki so jih avtorji sčasoma poskušali opredeliti.

Ta pojav vključuje niz medsebojno povezanih zaznav, vrednot, prepričanj, interesov in dejanj. Motivacija se spreminja in povečuje s starostjo, poleg tega pa njen videz pri otrocih napoveduje njene značilnosti pozneje v življenju (Lai, 2011).

Vrste motivacije

Notranja motivacija

Najpogostejše razlikovanje je sestavljeno iz intrinzične motivacije in zunanje motivacije (Deci in Ryan, 1985).

Notranja motivacija je osredotočena na posameznika samega in se nanaša na izvajanje vedenja, ker je za osebo zanimivo, prijetno ali prijetno. Na ta način se dejavnost izvaja zaradi lastnega zadovoljstva, ne pa zaradi zunanjih pritiskov ali koristi.

Sile, ki običajno gibajo ljudi v tej vrsti motivacije, so novost, občutek izziva ali izziva ali estetska vrednost za to osebo.

Ta pojav so začeli opažati pri živalih, ko so raziskovalci razmišljali o svojem vedenju, so spoznali, da mnoga bitja kažejo naravna vedenja, ki so igriva, raziskovalna ali preprosto izvirajo iz radovednosti; četudi niso dobili nobene zunanje ali instrumentalne okrepitve ali nagrade (White, 1959). Nasprotno, pozitivne izkušnje, povezane z razvojem njihovih zmogljivosti, so pozitivne izkušnje.

Zdrava človeška bitja so od rojstva in po naravi raziskovalci, radovedna in aktivna. Zaradi tega imajo prirojeno nagnjenost, da svet poznajo, ga odkrijejo in se iz njega učijo; ne da bi potrebovali dodatne spodbude, da bi jih spodbudili.

Zahvaljujoč tem sposobnostim raziskovanja in radovednosti bodo olajšane fizična, kognitivna in družbena rast.

Po raziskavah intrinzična motivacija traja dlje in vključuje boljše učenje in znatno povečanje ustvarjalnosti. Vzgojitelji tradicionalno menijo, da je ta vrsta motivacije bolj zaželena in vodi k boljšim učnim rezultatom kot zunanja motivacija.

Vendar raziskave kažejo, da se motivacija lahko oblikuje z določenimi učnimi praksami, čeprav študije predstavljajo tako pozitivne kot negativne učinke (Lai, 2011).

Zunanja motivacija

Gre za vrsto prehodne motivacije, ki se nanaša na energijo, za katero se zdi, da izvaja določeno vedenje z namenom pridobiti neko zunanjo korist, čeprav ta dejavnost ni sama po sebi zanimiva.

Velikokrat počnemo stvari, ki nam niso najbolj všeč, toda če jih počnemo, vemo, da bo za nas pomembna nagrada. To bi bila v bistvu zunanja motivacija.

Ta vrsta motivacije je pogostejša po zgodnjem otroštvu, ko je treba svobodo, ki jo daje intrinzična motivacija, prilagoditi potrebam okolja.

Obstaja veliko nalog, ki za človeka niso same po sebi zanimive, vendar jih mora začeti opravljati. Kot otroci se moramo naučiti, da moramo posteljo pospraviti ali odložiti svoja oblačila in verjetno to ni naloga, ki pomeni notranjo ali lastno motivacijo.

Namesto tega so običajno naši starši tisti, ki nam podelijo majhne nagrade, na primer "če posteljo narediš, potem se lahko igraš", kar nas motivira na zunanji način.

Pravzaprav se zdi, da ko se šolanje napreduje, intrinzična motivacija postaja šibkejša in daje pot zunanji motivaciji. To se zgodi, ker se moramo v šoli naučiti vseh vrst predmetov in tem, zato mnoge od njih otrokom morda niso zanimive ali zabavne.

Deci in Ryan (1985) znotraj te vrste identificirata več podtipov, odvisno od tega, kako osredotočena je na posameznika ali na zunanjost:

- Zunanja ureditev: je najmanj avtonomna oblika zunanje motivacije in se nanaša na vedenja, ki se izvajajo za pokrivanje zunanje potrebe ali pridobitev nagrade.

Ta podvrsta je edina, ki jo prepoznajo zagovorniki kondicioniranja operaterjev (denimo FB Skinner), saj se te teorije osredotočajo na vedenje posameznika in ne na njegov "notranji svet".

- Uvedena ureditev: nanaša se na motivacijo, ki se pojavi, ko ljudje izvajajo neko aktivnost, da bi se izognili tesnobi ali krivdi ali da bi povečali ponos ali povečali svojo vrednost. Kot vidimo, je tesno povezana s samopodobo, natančneje z vzdrževanjem ali povečevanjem.

Ne šteje se za naravno, naravno ali zabavno za osebo, saj je videti kot izvajanje nalog za dosego cilja.

- Ugotovljena ureditev: ta oblika je nekoliko bolj samostojna in pomeni, da posameznik začne vedenju dajati osebni pomen in išče svojo vrednost.

Na primer, otrok, ki si zapomni pomnoževalne tabele, ker je zanj pomembno, da lahko izvaja bolj zapletene izračune, bi imel takšno motivacijo, ker se je poistovetil z vrednostjo tega učenja.

- Integrirana regulacija: to je najbolj avtonomna oblika zunanje motivacije in se pojavi, ko je identifikacija (prejšnja faza) za osebo že v celoti asimilirana. Na to gledamo kot na ureditev, ki si jo človek naredi sam, ga opazuje in vključuje v svoje vrednote in potrebe. Razlogi, zaradi katerih se opravi naloga, so ponotranjeni, asimilirani in sprejeti.

Gre za vrsto motivacije, ki je v nekaterih stvareh podobna intrinzični, vendar se razlikujejo po tem, da ima motivacija za integracijo instrumentalni cilj, kljub temu da ga oseba osebi voljno in cenjeno.

Ti podtipi lahko predstavljajo proces, ki skozi celo življenje napreduje tako, da posamezniki ponotranjijo vrednosti nalog, ki jih opravljajo, in vsakič, ko so bližje integraciji.

Čeprav je treba omeniti, da vsaka dejavnost ni treba skozi vse faze, se lahko začnejo nove naloge, ki vključujejo kakršno koli stopnjo zunanje motivacije. To bo odvisno od predhodnih izkušenj ali okolja, v katerem ste takrat.

Pozitivna motivacija

Gre za začetek vrste dejavnosti, da bi dosegli nekaj, kar je zaželeno in prijetno, s pozitivno konotacijo. Spremlja ga dosežek ali dobro počutje pri opravljanju naloge, ki krepi ponovitev te naloge.

Se pravi, če otrok recitira abecedo pred starši in mu čestitajo, bo takšno vedenje pogosteje ponovil. Predvsem pa je, če je recitiranje abecede za otroka zabavno (in če je nevtralno, lahko zaradi okrepitve staršev postane prijetna naloga).

Negativna motivacija

Po drugi strani negativna motivacija vključuje izvajanje vedenj, da se izognemo neprijetnim rezultatom. Na primer, pomivanje posode, da se izognete prepiru, ali študij, da se izognete neuspehu v temi.

Ta vrsta motivacije ni zelo priporočljiva, saj dolgoročno ni tako učinkovita in povzroča nelagodje, tesnobo. Ljudje se ne osredotočajo na nalogo in jo želijo dobro opraviti, vendar se izognejo negativni posledici, ki se lahko pojavi, če je ne opravijo.

Amotivacija ali demotivacija

Deci in Ryan sta koncept amotivacije dodala leta 2000.

Posameznik nima namena ukrepati. Do tega pride, ker mu določena dejavnost ni pomembna, ne čuti se kompetentnega za izvajanje ali verjame, da rezultata, ki ga želi, ne bo dobil.

Primarna motivacija

Nanaša se na uspešnost posameznika, da ohrani svoje stanje homeostaze ali ravnovesja v telesu. So prirojene, pomagajo preživeti, temeljijo na pokritju bioloških potreb in so prisotne pri vseh živih bitjih.

Motivi za vedenje vključujejo lakoto, žejo, seks in beg pred bolečino (Hull, 1943). Drugi so celo uvedli potrebo po kisiku, za uravnavanje telesne temperature, počitka ali spanja, izločanje odpadkov itd.

Vsekakor je pri ljudeh bolj zapleteno, pravzaprav so kritizirali teorijo, ki podpira to vrsto motivacije, saj včasih ljudje uživajo izpostavljenost tveganju ali povzročijo neravnovesje v svojem notranjem stanju (na primer gledanje filmov ukrepanje ali strah ali odhod v zabaviščne parke).

Družbena motivacija

To je tisto, kar je povezano z interakcijo med posamezniki in vključuje nasilje ali agresijo, ki se pojavi, če obstajajo določeni zunanji ključi, ki ga sprožijo ali izhajajo iz frustracij.

Motivacija za nasilje se lahko pojavi z učenjem, torej; ker so bila ta vedenja v preteklosti že nagrajena, preprečujejo negativne izkušnje ali so jih opazili pri drugih ljudeh, ki so nam vzornik.

Znotraj te vrste motivacije je tudi pripadnost ali pohlepnost, ki vključuje tista vedenja, ki se izvajajo, da bi pripadla skupini ali ohranila socialni stik, ker je živa bitja prilagodljiva in jo zelo cenijo.

Po drugi strani pa opravljate tudi določene naloge, da dosežete priznanje in sprejemanje drugih ljudi ali dosežete oblast nad njimi, dosežete varnost, pridobite dobrine, ki vas postavljajo v privilegiran položaj v odnosu do drugih ali preprosto zadovoljujejo potrebo po ustanovitvi družbene vezi.

Vrste motivacije v športu

Po besedah ​​športnega psihologa Lozano Casero (2005) obstajata dve drugi vrsti motivacije, ki sta bolj usmerjeni v šport. To so:

Osnovna motivacija

Ta izraz se uporablja za izražanje zaveze, ki jo ima športnik pri svoji nalogi, in vzbuja posebno zanimanje in željo po izboljšanju lastne uspešnosti.

Cilj je ohraniti ali izboljšati to vedenje in doseči osebno in družbeno prepoznavnost zanje (kot nagrade).

Vsakodnevna motivacija

To po drugi strani pomeni, da ima športnik sam občutek zadovoljstva zaradi svojega treninga. Se pravi, počutite se dobro in nagrajeni za lastno rutinsko telesno aktivnost ne glede na druge večje dosežke.

Bolj je povezan z vsakodnevnim izvajanjem, zabavo, ki jo dejavnost ustvarja, in z okoljem, v katerem se odvija (kolegi, čas dneva itd.)

Očitno se ti dve vrsti motivacije ponavadi pojavljata skupaj in sta medsebojno povezana, saj sta ključnega pomena, da sta vztrajna pri športnih treningih.

Reference

1. Deci, EL, & Ryan, RM (1985). Notranja motivacija in samoodločba v človekovem vedenju. New York: Plenum.
2. Fuentes Melero, J. (drugo). Motivacija. Pridobljeno 25. julija 2016 z Univerze v Murciji.
3. Hull, CL (1943). Načela obnašanja. New York: Appleton Century.
4. Lai, ER (2011). Motivacija: pregled literature. Pridobljeno 25. julija 2016 iz, Pearsonova raziskovalna poročila.
5. Lozano Casero, E. (1. april 2005). Psihologija: Kaj je motivacija? Pridobljeno iz Kraljevske španske golf zveze.
6. Motivacija: pozitivna in negativna. (sf). Pridobljeno 25. julija 2016 iz članka Kako psihologija lahko vpliva na uspešnost ?.
7. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Notranja in zunanja motivacija: Klasične definicije in nove smeri. Sodobna vzgojna psihologija, 25 (1), 54–67.
8. Šarma, A. (drugi). Vrste motivov: biološki, socialni in osebni motivi - psihologija. Pridobljeno 25. julija 2016 iz diskusije o psihologiji.
9. White, RW (1959). Motivacija je bila ponovno obravnavana. Psihološki pregled, 66, 297–333.