Trava za manso , yerba Mansa ali Lizard rep (Anemopsis californica) je trajnica zel, katerega koren, lubje in gomoljnice se uporabljajo za medicinske namene. Je edina vrsta iz rodu Anemopsis in se pojavlja na zelo mokrih, močvirnatih tleh ali v plitvih vodah. Domače je na jugozahodu ZDA in severozahodni Mehiki.
Korenina je zelo dišeča in je užitna surova ali kuhana. Semena zmeljemo, da naredimo moko, in to lahko uporabimo za pripravo kruha. Semena, zdrobljena v malti, kuhamo kot goba ali uporabimo za pripravo kruha. Svež ali posušen list ali korenine lahko jemljemo ustno kot čaj, tinkturo, infuzijo ali posušimo v obliki kapsul.
Čaji se uporabljajo za zdravljenje kašlja, slabosti, težav z ledvicami in menstrualnih krčev. Tudi kot diuretiki in za lajšanje bolečin. Za preprečevanje okužbe po opeklinah in zmanjšanje oteklin pred modricami se uporabljajo mazila in živalska perila. Uporablja se tudi v sitz kopelih in tuših.
Sestava in lastnosti
S plinsko kromatografijo v mansovi travi smo odkrili in identificirali osemindvajset spojin. Nekatere najdemo po vsej rastlini, druge pa le v koreninah.
So kemične spojine, pridobljene iz eteričnih olj, ki jih vsebuje. Glavni med njimi so elemicin, pinene, sabinene, α-felandren, 1,8-cineol, piperiton, metil-evgenol, izoeugenol, timol, cimen in limonen.
Elemicin je prepoznan kot antiholinergik. Te snovi se uporabljajo pri zdravljenju kroničnih obstruktivnih pljučnih bolezni in uroloških motenj, kot je sindrom preaktivnega mehurja.
Limonen se uporablja za lajšanje žolčnih kamnov, gastroezofagealne refluksne bolezni in zgago.
Piperiton je zaslužen za bronhodilatatorne, anti-astmatične učinke in arome. Za timol je značilna njegova dezinfekcijska in fungicidna moč. 5% raztopine timola v etanolu se uporabljajo za dermalno dezinfekcijo in proti glivičnim okužbam.
Pri majhni izpostavljenosti je α-Pinene bronhodilatator, ima protivnetne lastnosti in lahko deluje kot protimikrobno sredstvo.
Nazadnje je evkaliptol (1,8-cineol) sestavina sirupov, ki zavirajo kašelj, uporablja pa se tudi kot aroma v ustnih vodicah.
Prednosti
Mansova trava je ena najpomembnejših zdravilnih rastlin med avtohtonimi kulturami zahodnih ZDA in severozahodne Mehike.
Uporabljali so ga za zdravljenje različnih tegob: od prehladov in praskanj do veneričnih bolezni. Med dokumentiranimi glavnimi koristmi so naslednje:
- Uporablja se za zdravljenje vnetja sluznice, oteklih dlesni in vneto grlo.
- Zelišče je adstrigentno. To pomeni, da ima lastnost zategovanja tkiv, s katerimi pride v stik; zato je koristna tudi za lajšanje bolečin v grlu, mehurjev, sončnih opeklin, hemoroidov in izpuščajev, med drugimi boleznimi. Ima analgetične lastnosti.
- Učinkovit je pri želodčnih in črevesnih težavah, zlasti sindromu razdraženega črevesja in vnetju sečnega mehurja.
- Njegove korenine imajo izrazito protirakavo delovanje proti številnim celičnim linijam raka.
- Infuzijo korenin lahko vzamete kot diuretik za zdravljenje revmatičnih bolezni, kot je protin. To zelišče prispeva k izločanju odvečne sečne kisline, kar povzroča boleče vnetje sklepov. Prav tako preprečuje nabiranje kristalov v ledvicah, kar bi lahko povzročilo ledvične kamne.
- Uporablja se v kožnih pogojih za zdravljenje vnetih ali okuženih območij. Je antibakterijsko zdravilo; zmanjša vnetje in vam pomaga, da si opomorete od okužbe. Uporabljajo se tudi posušeni listi ali prah iz korenine; Posušen koreninski prah lahko poškropimo na okuženih območjih, da olajšamo športnikove izpuščaje na nogah ali plenicah.
- Lajša vnetje mišic, ko se listi nanesejo v perutničke.
- Uporablja se pri boleznih dihal, zlasti pri kašlju in za zmanjšanje nosne zamašenosti, ki spremlja sinusitis.
- Pomirja menstrualno nelagodje.
- Uporablja se pri zdravljenju spolno prenosljivih bolezni in vaginalne kandidiaze.
Kontraindikacije
- Ne smete ga uporabljati, kadar obstajajo okužbe v sečilih.
- Ni priporočljivo pri nosečnicah ali doječih ženskah.
- Korenina lahko poglobi sedacijo, če jo zaužijemo pred kirurškim posegom. Lahko povzroči tudi zaspanost, zato se je treba izogibati vožnji in upravljanju strojev, če uživate plevel.
- O učinkih zelišča pri zelo majhnih otrocih je malo znanega. Pred uporabo je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. V kombinaciji z drugimi zdravili lahko povzroči neželene učinke in tudi smrtno nevarne stranske učinke.
Kako jemati?
- Zdravilni pripravki trave mansa izvirajo iz etnobotanike. Koren rastline olupimo, narežemo, stisnemo in prekuhamo, da pripravimo vročo decokcijo in ublažimo prehlad, kašelj, nosno kongestijo in plevritis. V tem primeru se vzame 2 skodelici čaja z mansovim listjem na dan.
- Čaj pripravimo s 4 listi zelišča na ½ litra vode. Ta decokcija se uporablja tudi za menstrualne krče, želodčne razjede in za splošno zdravljenje bolečine.
- Za težave z dihali lahko tudi škropite, tako da v liste trave manso vključite evkaliptus in žajbelj.
- Kot številni zeliščni čaji deluje najbolje, če ga zaužijemo nekajkrat na dan in ne vsak dan.
- Za razburjen želodec pijte vodo po namočenju korenine v njej.
- Ko je treba zdraviti rane, se rane operejo z zeliščnim čajem.
- Posušeno in v prahu rastlino razpršimo na rane kot razkužilo.
- Voda iz kuhanih listov se uporablja za lajšanje mišičnih bolečin in bolečin v stopalih.
- Perutnice nastanejo tako, da korenine zdrobimo in jih prekuhamo za zdravljenje lokaliziranih vnetij.
- Korenine žvečimo tudi za umiritev kašlja.
- Uporablja se kot obloga za težave s kožo.
Reference
- Anemopsis (2018). Pridobljeno 6. maja 2018 na spletnem mestu en.wikipedia.org
- Anemopsis californica (drugo). Pridobljeno 7. maja 2018 na eol.org
- Childs, R. in Cole, J. (1965). Fitokemijska in farmakološka preiskava Anemopsis californica. Journal of Pharmaceutical Sciences, 54 (5), str. 789-791.
- Etnobotanija avtohtonih rastlin južne Kalifornije: Yerba Mansa (Anemopsis californica) (sf) Pridobljeno 7. maja 2018, na spletnem mestu ethnoherbalist.com
- Hierba del manso, Zdravilne lastnosti Yerba manso (2016). Pridobljeno 5. maja 2018 na spletnem mestu Plantasyremedios.com
- Kaminski, C., Ferrey, S., Lowrey, T., Guerra, L., Van Slambrouck, S. in Steelant, W. In vitro antikancerološko delovanje Anemopsis californica. Onkološka pisma, 2010 mar, 1 (4), 711-715.
- Kelso, L. (maj 1932). Opomba o Anemopsis californica. American Midland Naturalist, 13 (3), str.110.
- Medina, A., Lucero, M., Holguin, F., Estell, R., Posakony, J., Simon, J. in O'Connell, M. Sestava in protimikrobno delovanje listnatega olja Anemopsis californica. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 2005, jul 53 (22), 8694-8698.
- Medina-Holguín, A., Omar Holguín, F., Micheletto, S., Goehle, S., Simon, J. in O'Connell, M. Kemotipska variacija eteričnih olj v zdravilni rastlini, Anemopsis californica. Fitohemija, 2008. Jan, 69 (4), 919–927.
- Mosquin D. (2015). Anemopsis califórnica. Pridobljeno 6. maja 2018 na botanicalgarden.ubc.ca
- Uporaba in koristi Yerba Mansa (drugi). Pridobljeno 6. maja 2018 na herbpathy.com
- Yerba mansa (sf) Pridobljeno 7. maja 2018 na spletnem mestu webmd.com
- Korenina Yerba Mansa (Anemopsis californica) (2012) Pridobljeno 7. maja 2018, in naturalwellbeing.com
- Shebs S. (2017). Yerba del manzo vsestransko zdravilno zelišče. Pridobljeno 7. maja 2018 na taosnews.com