- Splošne značilnosti
- Habitat in širjenje
- Zdravilne lastnosti
- Vročina
- Regenerator
- Stringentno
- Poživljajoče
- Diuretik
- Zdravljenje
- Kontraindikacije
- Uživanje hrane
- Kultura
- Zahteve
- Razmnoževanje
- Vožnja
- Reference
Equisetum arvense , ali konjski hrenov, je trajnica rastline s plazečim korenikom, ki pripada družini Equisoceae. Je ena najstarejših vrst na planetu, potomec prvih rastlin, ki so naselili v obdobju ogljika v prazgodovini.
Njegov videz in oblika razmnoževanja sta odsev prvih rastlin brez cvetov in njihovega primitivnega odnosa do okolja. Specifično ime Equisetum izhaja iz "equus", ki je konj in "sacta", ki je posejan, kot tudi arvense, kar pomeni "njiva", povezano z njegovim habitatom.
Equisetum arvense ali konjski konj. Vir: pixabay.com
Za to vrsto sta značilni dve različni obliki rasti skozi leto. Med marcem in aprilom se tvorijo rodovitna rdečkasto rjava stebla s končnimi sporangijami, ki sproščajo zelenkasto sporo.
Kasneje, med majem in junijem, se pojavijo sterilna zelena stebla z listi, spremenjeni v luskah, in številnimi nagnjenimi ali pokončnimi vejami. V Equisetum arvense so ta sterilna stebla zlahka prepoznavna zaradi zložene površine zaradi visoke vsebnosti raztopljene ali kristalizirane silicijeve kisline.
Tradicionalno se pepel zaradi visoke vsebnosti silicija uporablja kot čistilni izdelek za poliranje kovinskih pripomočkov. Prav tako je njegova uporaba v ljudski medicini že od antičnih časov podprta s prisotnostjo različnih aktivnih načel.
Njegova uporaba kot zdravilna rastlina vključuje protivnetno, adstrigentno, diuretično, remineralizirajoče, antidiabetično, hipertenzivno delovanje in se uporablja proti arteriosklerozi. Poleg tega zdravi, tonizira, vroči, lajša težave z bronhii in pljuči ter je zelo učinkovit za zdravljenje pljučne tuberkuloze.
Splošne značilnosti
- Vrsta: Equisetum arvense L.
Družina Equisetáceas izvira iz primitivne družine dreves, stare več kot 400 milijonov let. Trenutni dokazi o njegovem obstoju so bili pridobljeni s fosilnimi ostanki, ki ustrezajo paleozojskemu obdobju.
Habitat in širjenje
Equisetum arvense ali konjski konj je pogosta vrsta na severni polobli, od Evrope, Azije in Severne Amerike do Arktike. Raste in se razvija na peščenih in vlažnih tleh, opazimo pa jih lahko na nadmorski višini 2500 metrov.
V naravi jih najdemo na odprtih poljih in travnikih ali v vlažnih okoljih zaradi toka vodnih tokov ali potokov. Občasno na robu cest in jarkov, ob ograjah ali kot del podzemne vegetacije.
Ime "arvense" predvideva njegovo prisotnost v podeželskih okoljih, v resnici pa je pogosto locirano na pragozdovih, nasipih ali ruderalnih območjih. Raje tla apnenčastega in kremenčevega izvora, nevtralnega pH, rodovitna in z visoko vsebnostjo vlage, vendar dobro odcedna.
Na Iberskem polotoku je pogost v obalnih vlažnih okoljih, pa tudi na Balearskih otokih do 1800 metrov nadmorske višine. Na južni polobli je manj razširjena, v naravi pa jo občasno najdemo v Braziliji, Argentini in Čilu, Madagaskarju, Indoneziji, Novi Zelandiji in Avstraliji.
Listje Equisetum arvense ali konjski konj. Vir: MPF
Zdravilne lastnosti
Farmakološka uporaba hrenovke je znana že od starih rimskih časov, natančneje odkar jo je slavni rimski zdravnik Galen uporabljal za umiritev bolezni ledvic in mehurja, artritisa, krvavitvenih razjed in zdravljenja tuberkuloze.
Ponavadi se posušena in zmleta sterilna stebla uporabljajo za lajšanje različnih tegob, zlasti tistih, ki so povezane z ranami, razjedami ali krvavitvami. Poleg tega v evropski obrtni medicini obstajajo dokazi, da se uporablja kot protivnetno, za pomiritev jetrnih in ledvičnih obolenj ali za umiritev revmatičnih obolenj.
Vročina
V azijski kulturi se infuzija sterilnih stebel uporablja za uravnavanje telesne temperature, ki jo povzročajo fiziološke spremembe ali zunanje okužbe. Prav tako kot zdravilo za težave s konjunktivitisom ali neugodjem v roženici, gripi, notranjimi vnetji, hemoroidi ali dizenterijo.
Regenerator
Zaradi visoke vsebnosti kremena se uporablja kot regenerator kostnega tkiva, kolagena, sluznice in drugih notranjih tkiv. To pomeni, da kremen daje prednost fiksaciji in shranjevanju kalcija v notranjih tkivih telesa, kar je koristno za zdravljenje osteoporoze.
Po drugi strani pa visoka absorpcija in razpoložljivost kalcija v telesu ščiti maščobne arterije. Na ta način daje prednost presnovi lipidov, ki vplivajo na zdravje srca in ožilja.
Stringentno
To zelišče je močno adstrigentno in diuretično sredstvo, ki ga lahko uporabimo za lajšanje vnetja, krvavitev, razjed in cistitisa. Običajno se uporablja za uravnavanje vnetja ali rasti prostate, pa tudi za odpravljanje grit v ledvicah.
Njen adstrigentni učinek je zelo učinkovit pri lajšanju težav s krvavitvami v ustih, nosu, mehurju ali nožnici. Podobno se uporablja za pomiritev driske, dizenterije in črevesnih krvavitev, pa tudi za celjenje ran, črevesja ali razjed.
Poživljajoče
Njegovo tonsko delovanje mu daje veliko terapevtsko vrednost za umiritev inkontinence ali nočne enureze pri otrocih ali starejših. Poleg tega se zaradi vsebnosti kremena uporablja v pogojih uretritisa, hematurije, celjenja ran in krvavitev.
Diuretik
Horsetail ima veliko sposobnost odstranjevanja vode iz telesa, in sicer do povečanega uriniranja do 30%. Prisotnost ekvisetonina, askorbinske kisline in kofeinske kisline, pa tudi mineralnih elementov, kot so kalij, kalcij ali magnezij, ki zagotavljajo te diuretične lastnosti.
Široko se trži kot naravni izdelek za hujšanje, zaradi diuretičnega učinka pa uravnava metabolizem med menopavzo. Prav tako ima obnovitveni učinek na pljučna tkiva, ki jih povzročajo pljučne bolezni ali tuberkuloza.
Zdravljenje
Kuhanje sterilnih stebel omogoča zaustavitev krvavitev notranjih razjed in uravnavanje krvavitev med menstruacijo. Uporablja se tudi kot sredstvo za izpiranje ust za grgranje in lajšanje krvavečih dlesni, težav s grlom ali razjed.
Topično se lahko nanese zunaj macerirano v obliki obkladkov kot Prostori za lajšanje zlomov ali zunanjih napihnjenosti. Podobno pomirja izpuščaje, seve, bolečine, dislokacije ali težave s kožo.
Kontraindikacije
Prisotnost tiaminaze je eden od razlogov, zaradi katerih se ožigalica nekatere ljudi šteje za škodljive. Zaradi tega ga je priporočljivo uživati v zmernih količinah, se ga izogibati med nosečnostjo in ga ne kombinirati z drugimi zdravilnimi vrstami ali med zdravljenjem.
Spremenjeni listi Equisetum arvense. Vir: Enrico Blasutto
Uživanje hrane
Equisetum arvense se že od rimskih časov uporablja kot prehransko dopolnilo. Dejansko se plodno steblo z zeliščnim videzom porabi kot nadomestek špargljev, suha sterilna stebla pa se uporabljajo za pripravo infuzij.
Obstajajo dokazi, da so se majhni gomolji, ki so se razvili iz korenike, v času lakote uporabljali kot vir hrane. Te strukture, ki hranijo velike količine ogljikovih hidratov, so pomagale zmanjšati lakoto v srednji Evropi v 19. stoletju.
Danes japonska kultura rodovitno steblo, imenovano tsukushi, uporablja kot hrano, bodisi ocvrto, kuhano ali kuhano s sojo. Na Iberskem polotoku, natančneje v Kataloniji in Valenciji, zelnato steblo jedo surovo, kuhano, preliveno ali ocvrto.
Prav tako se v Kataloniji lovski konj uporablja kot sestavina pri proizvodnji nekaterih umetnih likerjev z zelišči, kot so ratafías. Na splošno je mogoče rodovitno steblo jesti suho, kuhano, kislo ali fermentirano; in sterilno steblo surovo kot zelenjava in posušeno kot dodatek ali začimba.
Kultura
Zahteve
Pridelek hrenovke dobro uspeva pri polni sončni izpostavljenosti ali pod senco, vendar ima raje temne kraje. Je vrsta, dovzetna za mraz, ki se učinkovito razvija v nadzorovanih okoljih, dokler se vzdržujejo vlažni pogoji.
Idealna podlaga je tista, ki ima povprečno vsebnost peska, ki ji omogoča ohranjanje vlažnosti in pospešuje drenažo. Poleg tega ne potrebuje gnojenja, saj daje prednost rodovitnim in globokim tlom, z visoko vsebnostjo organskih snovi.
Primerne so za sajenje na robu majhnih ribnikov ali vodnih vrtov, v postelji potokov ali v loncih. Zaradi hitre rasti in intenzivnega razvoja podzemnih korenovk se priporoča obrezovanje korenin, da prepreči, da bi postal plevel.
Razmnoževanje
Podobno kot praproti in gobe se Equisetum arvense ali konjski rep razmnožuje s sproščanjem trosov. Vendar pa se zaradi težavnosti in učinkovitosti te tehnike komercialno reproducira z delitvijo korenike.
Korenike dobimo neposredno s področja zdravih in živahnih rastlin, brez telesnih poškodb ali prisotnosti škodljivcev in bolezni. Samo s kopanjem korenin in izbiro pravih potaknjencev lahko pridobimo nove rastline, če se bodo ohranili okoljski pogoji.
Zgodnja jesen je najprimernejši čas za vzpostavitev novih nasadov konjskih kroglic. V regijah z zelo hladnim podnebjem je priporočljivo sejati spomladi, tako da se je rastlina prilagodila v začetku zime.
Za sajenje okoli ribnikov ali potokov je priporočljivo vzpostaviti 5-6 korenike na kvadratni meter. Na ta način se bo v sorazmerno kratkem času okoli ribnika dobilo gosto in okrasno grmovje.
Na dekorativni način je običajno, da to vrsto posadimo v lončke, potopljene v ribniku, na globini 10-15 cm. Lonci, zasnovani posebej za ta pridelek, so razporejeni z substratom z visoko vsebnostjo peska in rodovitnim sfangom.
Equisetum arvense. Vir: Stefan.lefnaer
Vožnja
Horsetail je zelo invazivna rastlina, ki, posajena neposredno v tla, lahko območje hitro kolonizira. Pri vrtnarjenju se priporoča namestitev podzemnih ovir, da se omeji širjenje koreninskega sistema in prepreči njegovo širjenje.
Reference
- Equisetum arvense L. / Horsetail (2017) Baskijski kulinarični center. Pridobljeno na: bculinarylab.com
- Equisetum arvense (konjski konj) (2018) Enciklopedija rastlin. Obnovljeno v: avogel.es
- Equisetum arvense L. (2016) CONABIO. Nacionalna komisija za znanje in uporabo biotske raznovrstnosti.
- Equisetum arvense. (2019). Wikipedija, prosta enciklopedija. Obnovljeno na: es.wikipedia.org
- Equisetum arvense L. (2004) Asturnatura DB. Pridobljeno na: asturnatura.com
- Fuertes Sotelo, JV (2014) Študija terapevtskih koristi rastline konjskega hrena (Equisetum arvense L.) Universidad Católica de Cuenca. Fakulteta za biofarmacijo. 62 str. (Diplomsko delo).
- León, B. (2012). Horsetail (Equisetum, Equissaceae) se je komercializiral in izvažal iz Perua. Perujski časopis za biologijo, 19 (3), 345–346.