- Splošne značilnosti
- Morfologija
- Sinonimija
- Etimologija
- Habitat in širjenje
- Kultura
- Prijave
- Zdravilo
- Alkoholna pijača
- Kozmetologija
- Rekreacijske uporabe
- Kontraindikacije
- Reference
Zlato doradilla (Ceterach officinarum) ali Asplenium ceterach L. je majhna praprot, ki spada v družino Aspleniaceae. Značilen je v senčnih ali osvetljenih skalnatih okoljih, saj je vrsta zlahka ločljiva zaradi bogatih lobularnih listov svetlo zelene barve na zgornji strani in zlato rjave barve na spodnji strani.
Po rodu iz Evrope in Severne Afrike živi v razpokah, stenah in stenah, na splošno na apnenčastih kamninah. Dejansko raste na apnenčastih tleh in senčnih okoljih z določenimi pogoji temperature in vlažnosti.

Doradilla (Ceterach officinarum). Vir: © Hans Hillewaert
Glede na regijo ali obrtno rabo ima različna imena, znana kot adoradilla, doradilla, dorada, doraílla, doradillo, gold capilera ali dorailla herbill. Tako kot ceterach, maidenhair, scolopendria, zlata trava, srebrna trava, ormabelarra, stonebreaker, pulmonaria, pulipodio, sardineta, bravío čaj, zlata trava ali morenilla stringerla.
V razmerah z nizko vlažnostjo se doradilla zvija, izpostavlja luske ali paleo na spodnji strani listov. Te zlato obarvane strukture odsevajo svetlobo in imajo funkcijo varovanja sori pred vročino, od tod tudi njihovo ime "doradilla".
Med sušno sezono, ko se morska debelica zvija, pridobi krhki in suh videz, dolgo ostane v mirujočem stanju. Ko pa deževje prispe, rastlina hidrira, si povrne turgor in zelena barva bo začela sijati.
Na ekološki ravni je vrsta Ceterach officinarum odličen pokazatelj vodnih potreb ekosistema. Dejansko doradilla trpi zaradi poikilohidrije, torej nima mehanizma za uravnavanje vsebnosti vode in preprečevanje izsušitve.
Po drugi strani ta vrsta vsebuje vrsto sekundarnih presnovkov, kot so tanini, fenolne kisline, flavonoidi, ksantoni in topni silikati. Te spojine zagotavljajo različne zdravilne lastnosti, ki jih tradicionalno uporabljamo kot diuretik za lajšanje jeter in ledvic, pa tudi tonik in prsni koš.
Splošne značilnosti
Morfologija
- Vrsta: Ceterach officinarum Willd.
Sinonimija
- Asplenium ceterach L.
- Ceterach officinarum subsp. officinarum Willd.
- Ceterach officinarum Willd.
- Ceterach vulgare var. krenatum Samp.
- Ceterach vulgare Druce.
Etimologija
- Ceterach: ime rodu izvira iz grškega "satiray", kar pomeni doradilla.
- officinarum: specifični epitet izvira iz latinskega "office, -ae", kar pomeni "laboratorij" in se nanaša na njegove zdravilne in terapevtske lastnosti.

Podrobnosti spodnje strani listov doradille. Vir: Bernd Haynold
Habitat in širjenje
Doradilla je izvorna v srednji in zahodni Evropi, vključno s sredozemskim porečjem, Iberskim polotokom, Balearskimi otoki in na Bližnjem vzhodu. Njen naravni habitat se nahaja med razpokami v skalah, suhimi stenami ali klifi, na apnenčastih podlagah s tankimi plastmi zemlje.
Dejansko raste ob razpokah ali razpokah kamnin in zaponk, na splošno apnenčastega izvora. Nahaja se na nadmorski višini med 0 in 2700 metri nadmorske višine, na hladnih in senčnih mestih, čeprav je vrsta, odporna na insolacijo.
Ceterach officinarum je del razreda Asplenietea trichomanis ali skupine kamnin, ki živijo v skalnatih območjih in prejemajo neposreden dež. Večino teh vrst sestavljajo kamefiti, geofiti ali hemikriptofiti, na primer Asplenium trihomani, Phagnalon saxatile in Sedum dasyphyllum.
Doradilla se prilagaja pogojem visoke temperature in močne pojavnosti sončnega sevanja v zelo vročih območjih. Prav tako potrebuje suha tla, rahlo kisla in z nizko vsebnostjo dušika, apnenčastega izvora z visoko vsebnostjo kalcijevega karbonata.

Doradilla v naravnem habitatu. Vir: Bernd Haynold
Kultura
Čeprav je doradilla vrsta, ki raste v neprimernem okolju, kot so nedostopne kamnine v pobočju, jo je mogoče gojiti. Dejansko je njegovo razmnoževanje mogoče brez težav izvajati na vrtovih in kamnitih območjih le, če se ohranijo osnovni pogoji njegovega naravnega habitata.
Ta vrsta raste na tleh s peščeno ali peščeno ilovnato teksturo, z dobro drenažo in stalno vlažnostjo. V resnici so najboljši rezultati doseženi na tleh z alkalnim pH apnenčastega izvora in z visoko vsebnostjo mineralnih soli.
Komercialno gojene rastline doradilla potrebujejo vmesno zalivanje, ki poskuša vzdrževati konstantno vlažnost v substratu. Dejansko je treba skrbeti za dejavnike, kot so temperatura, tveganja, vlaga v okolju, sončno sevanje, tekstura podlage in prehranske razmere.
Kritičen vidik je pogostost namakanja, ker se je kljub temu treba vzdrževati konstantno vlažnost, vendar se je treba izogniti zamašitvi. Doradilla je dovzetna za preplavljen substrat in nasad mora imeti dobro drenažo, sicer bo prizadet koreninski sistem.
Glede na zahteve glede osvetlitve ni zelo zahteven v smislu senčenja. Pravzaprav ga je mogoče vgraditi v polsenčne pogoje do polne izpostavljenosti soncu, oba pogoja ne vplivata na njegov pravilen razvoj.
Za ta pridelek je pomembna relativna vlažnost in temperaturna raven z ustreznimi razponi od 85-95% vlage in pozimi do 12-15 ° C. Dejansko je vlaga v okolju kritična, saj v suhem okolju listi ponavadi zasipijo in dobijo suh videz.
Razmnoževanje te vrste se izvaja s poganjki ali delitvijo potaknjencev, tik na začetku pomladi. Potrebe po gnojenju so minimalne, kar se lahko oskrbuje z organskim gnojilom ali listnim gnojenjem.
Vzdrževalno in sanitarno obrezovanje je priročno, da se prepreči pojav škodljivcev ali bolezni. Za gojenje v loncih je priporočljivo vzdrževanje obrezovanja za upočasnitev rasti in spodbujanje razvoja močnejših listov.

Skupina doradil. Vir: Pauline Eccles
Prijave
Zdravilo
Zdravilo Doradilla vsebuje različne aktivne spojine, kot so organske kisline, tanini ali sluzi, ki ji dajejo določene zdravilne in terapevtske lastnosti. Pravzaprav se ji adstrigentne, diuretične in prebavne lastnosti pripisujejo zaužitje listov trikrat na dan.
Tradicionalno ga uporabljamo kot protibolečinsko, choleretic, diuretik, hipotenzivno, hipoviskozirajoče in splošno tonik. Prav tako je priporočljivo za tista zdravljenja, ki zahtevajo povečano uriniranje ali genitourinarna stanja, kot so cistitis, oligurija, uretritis ali urolitiaza.
Po drugi strani pa njegov vnos prispeva k uravnavanju motenj, povezanih z arterijsko hipertenzijo, hiperuricemijo, hiperazotemijo, protinom, edemom in zastajanjem tekočine. Uporablja se tudi pri preprečevanju arterioskleroze, bronhitisa, žolčnih diskinezij, težav z ledvicami, kašlja, prehlada, gripe in navadnega prehlada.
Ena njegovih glavnih aplikacij se pojavlja med zdravljenjem poroda, saj prispeva k manjšemu vnosu zdravil. Sveže ali posušene liste kuhamo v vodi 5 minut, vzamemo kozarec trikrat na dan ali uporabimo kot sitz kopel.
Učinkovit tonik proti motenju v predelu pektorja ali proti kašlju pripravimo tako, da vremo 30 gramov listov na liter vode. Segrevamo 20 minut, pustimo počivati in filtriramo. Nato ga pijemo vročo s kapljicami limone in sladkamo z medom.
Ta tonik je učinkovit tudi pri krepitvi razpoloženja po obdobjih rekonvalescencije, izboljšanju splošnih stanj telesa in umirjanju utrujenosti.

Doradilla v mirujočem ali dehidriranem stanju. Vir: BerndH
Alkoholna pijača
V nekaterih regijah Iberskega polotoka, kot sta Katalonija in Balearski otoki, se na osnovi doradille pripravi alkoholna pijača ali "zelišče". Način priprave je sestavljen iz mariniranja svežih listov doradile v žganje, z janežem, tropinami, zelenimi orehi ali koromačem.
Kozmetologija
Tradicionalno so v Aragonu uporabljali kuhanje sveže doradile, pomešane s pepelom, za pranje in krepitev las. Na Balearskih otokih, predvsem na območju Majorke, se ta decoction uporablja za razsvetlitev ton las.
Rekreacijske uporabe
V tradicionalnih igrah številnih iberijskih regij fantje in deklice dajejo ime "sardineta" doradilla listov, natančneje listov, razdeljenih na majhne dele, ki se uporabljajo pri igranju "majhne kuhinje".
Kontraindikacije
O toksičnosti katere koli fitokemične sestavine doradile ni navedb, prav tako ni poročil o stranskih učinkih ali kontraindikacijah. Vendar pa se njegova uporaba ne priporoča nosečnicam, doječim ženskam, majhnim otrokom ali bolnikom s kroničnimi boleznimi.
Reference
- Carrió, E., Garnatje, T., Parada, M., Rigat M. in Vallès, J. (2014) Ceterach officinarum Willd. Španski popis tradicionalnega znanja v zvezi z biotsko raznovrstnostjo.
- Ceterach officinarum. (2019). Wikipedija, prosta enciklopedija. Obnovljeno na: es.wikipedia.org
- Doradilla (Ceterach officinarum) (2019) Atlantski botanični vrt. Pridobljeno na: botanico.gijon.es
- Rivas-Martínez, S. in Coauthors. (2011) Asplenietea trichomanis. Zemljevid serij, geoserij in geopermaserije vegetacije v Španiji. Spomin na potencialni vegetacijski zemljevid Španije.
- Sodelavci Wikipedije. (2019). Asplenium ceterach. V Wikipediji, The Free Encyclopedia. Obnovljeno na: en.wikipedia.org
- Živković, S., Skorić, M., Šiler, B., Dmitrović, S., Filipović, B., Nikolić, T., & Mišić, D. (2017). Fitokemijska karakterizacija in antioksidativni potencial rjave praproti (Asplenium ceterach L.). Lekovite sirovine, 37, 15-20.
