11 TEORIJE MOTIVACIJE V PSIHOLOGIJI IN NJIHOVI AVTORJI - GEOGRAFÍA - 2025

V teorije motivacije , ki pojasnjujejo, kako nastane, se razvija, povečuje in zmanjšuje motivacijo pri ljudeh. V psihologiji je motivacija opredeljena kot niz procesov, ki sprožijo, vodijo in vzdržujejo vsa vedenja, povezana s sposobnostjo doseganja cilja.

Motivacija ima tako misli kot čustva in vedenja, zato je to eden najpomembnejših procesov na mentalni ravni. Motivacija je povezana z vsemi situacijami v vsakdanjem življenju, ki zahtevajo nekaj vrste ukrepanja, od odhoda v kuhinjo po kozarec vode do začetka študija kariere za izboljšanje naših zaposlitvenih možnosti.

Vir: pexels.com

Tako gre za zelo širok psihološki proces, ki nas ves čas prizadene, zato je strokovnjake za človeško vedenje skozi zgodovino zelo zanimalo.

Obstaja veliko različnih dejavnikov, ki vplivajo na motivacijo, vključno s tistimi, ki so biološki, socialni, kognitivni in čustveni. Zaradi tega obstajajo različne vrste motivacijskih teorij, ki se medsebojno napajajo in razlagajo različne dele procesa delovanja na podlagi ciljev.

Skozi zgodovino je bilo predlaganih veliko različnih motivacijskih teorij in danes še vedno ni soglasja, kako najbolje razložiti ta psihološki pojav. V tem članku bomo videli nekaj najpomembnejših, da bi razumeli, kako ta postopek deluje na najboljši možni način.

Najpomembnejše teorije motivacije

- Hertzbergova teorija dveh faktorjev

Frederick Herzberg

Ena prvih razlag, kako deluje motivacija, ki se je pojavila na področju psihologije, je bila teorija obeh dejavnikov, ki jo je v 50. letih prejšnjega stoletja predlagal Frederick Herzberg. Ta psiholog je izvedel ankete več kot 200 zaposlenih, da bi razumel, kaj povzroča pozitivne in negativne občutke, ki jih čutijo do svojega dela.

Po analizi vseh njegovih odgovorov je Herzberg spoznal, da obstajata predvsem dve vrsti dejavnikov, ki določata stopnjo zadovoljstva, ki ga zaposleni izkazujejo glede svojih delovnih nalog: motivacijski dejavniki in higienski dejavniki.

Po eni strani so motivirajoči dejavniki tisti, ki vodijo zaposlene k temu, da si prizadevajo, inovirajo, se počutijo zadovoljni in trdo delajo. Med najpomembnejšimi so občutek, da si prepoznan v svojem poslu, kako prijetne so naloge, ki jih je treba opravljati, in občutek, da se karierna pot razvija.

Po drugi strani so higienski dejavniki tisti, ki povzročajo pomanjkanje motivacije in zadovoljstva z delovnim mestom, če jih ni. Nekatere najpogostejše so plača, ugodnosti za delo ali dobri odnosi s šefi in sodelavci.

Zanimivo je, da obe vrsti dejavnikov delujeta neodvisno: prisotnost več higienskih dejavnikov ne poveča motivacije čez določeno točko in odsotnost motivacijskih dejavnikov ne zmanjša zadovoljstva čez določeno raven.

- Masloweva piramida potreb

Hierarhija potreb: osnovne so fiziološke, najvišje pa tiste samouresničitve

Ena najuspešnejših teorij motivacije tako znotraj kot zunaj področja psihologije je bila tista, ki jo je predlagal Abraham Maslow v svojem delu "Teorija človeške motivacije" leta 1943. V tem članku je raziskovalec trdil, da je naša potrebe so hierarhične; Z drugimi besedami, najosnovnejše morajo biti izpolnjene, preden se aktivirajo višje ravni.

Tako večina posameznikov začne svoje življenje z najnižjimi stopnjami motivacije in ko pokrivajo svoje potrebe, lahko preidejo na naslednjo. Po Maslowevi teoriji so vrste motivacije, ki obstajajo, organizirane na pet različnih ravni: fiziološke potrebe, varnost, pripadnost, spoštovanje in posodabljanje.

Fiziološke potrebe

Ta raven vključuje vse potrebe, ki jih je treba pokriti, da se zagotovi preživetje in razmnoževanje posameznika. Zato vključuje elemente, kot so iskanje hrane, vode, toplote, zavetja in seks. V možganih jih najdemo na zelo nizki ravni in imajo absolutno prednost pred vsemi drugimi vrstami.

Varnostne potrebe

Ko so doseženi cilji preživetja, začne oseba bolj skrbeti za svoje dolgoročno počutje in varnost. Na tej ravni najdemo cilje, povezane na primer s finančno ravnjo, fizičnim zdravjem in stabilnostjo, tako na osebni ravni kot tudi v okolju, v katerem posameznik živi.

Potrebe po članstvu

Tretja stopnja Maslowove teorije motivacije je povezana s potrebo po povezovanju z drugimi ljudmi, bodisi v obliki prijateljstva ali v odnosu. Tisti, ki so na tej točki, so osredotočeni na oblikovanje močnih in stabilnih odnosov, ki temeljijo na ljubezni in medsebojnem spoštovanju.

Esteem potrebe

Četrta stopnja Maslowove piramide je povezana s tem, da se morate počutiti spoštovane od drugih in do sebe. Tisti, ki so na tej točki, se ponavadi trudijo, da nekaj spremenijo, nekaj prispevajo k svetu in izstopajo po nečem konkretnem, bodisi na delovnem ali osebnem nivoju.

Potrebe po nadgradnji

Zadnja raven, ki jo je opisal Maslow, je najredkejša in ocenjuje se, da danes od nje deluje manj kot 10% prebivalstva. Tisti, ki so tukaj, so osredotočeni predvsem na to, da kar najbolje izkoristijo na vseh področjih in dosežejo svoj polni potencial.

- Teorija potrebe po dosežku

David mcclelland

Druga najpomembnejša teorija o osebnosti je tista, ki jo je razvil McClelland o potrebi po dosežkih. Ta raziskovalec je spoznal, da večina ljudi išče uspeh zaradi zunanjih nagrad, ki jih zagotavlja, vendar drugi ljudje čutijo potrebo po izboljšanju zgolj z osebnimi dosežki.

Številne klasične motivacijske teorije (zlasti tiste iz biheviorizma) niso razmišljale o možnosti, da bi človek deloval motivirano, če ne bi bilo zunanje okrepitve, ki bi ga spodbudila k temu. Za McClellanda pa se morajo nekateri posamezniki zavzeti za boljše preprosto zadovoljstvo.

Ta teorija motivacije je zelo koristna pri razlagi, zakaj so nekateri ljudje sposobni zelo težkih dosežkov v situacijah, ko se zdi, da ni dovolj nagrade, kot bi to lahko veljal znanstveni raziskovalec, ki na svojem področju izstopa po številnih leta trdega dela brez kakršnega koli zunanjega priznanja.

- Teorija osnovnih potreb

Na podlagi McClellandovega dela so nekateri raziskovalci spoznali, da potreba po dosežkih ni edina, zaradi katere se lahko posameznik bori za doseganje težkih ciljev ali za spopadanje s težkimi situacijami. Glede na najnovejše raziskave osnovnih potreb obstajajo tri glavne motivacije: dosežek, pripadnost in moč.

V tej teoriji je potreba po doseganju enaka kot pri McClellandu. Ljudje, ki so na ta način motivirani, delujejo tako, da se dobro počutijo pri doseganju svojih ciljev, zunanje nagrade pa jim niso tako pomembne.

Potrebe po članstvu so povsem drugačne. Posameznike s to osnovno potrebo motivira predvsem njihova potreba, da jih drugi sprejmejo in imajo radi. Ponavadi se počutijo nelagodno v konfliktu in iščejo socialno podporo v vsem, kar počnejo. Zaradi tega njihove cilje pogosto določa tisto, za kar mislijo, da si jih ljudje okoli njih želijo.

Nazadnje ljudje, ki potrebujejo moč, občutijo željo po nadzoru vseh vidikov svojega življenja in življenja drugih. Običajno si prizadevajo za dosego statusnih položajev, v katerih lahko vplivajo na druge posameznike; in veliko bolj se ukvarjajo s svojim socialnim položajem kot s cilji, ki jih dosegajo ali dosežki, ki jih dosegajo.

- Evolucijska teorija motivacije

Vir: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivativno delo: Gerbil

Eden najpomembnejših tokov v trenutni psihologiji je evolucija. S tega vidika se človeško vedenje, misli in občutki preučujejo z vidika našega razvoja kot vrste in preučujejo, zakaj se je vsak od teh elementov oblikoval v daljni preteklosti kot prilagoditev okolju.

Evolucijska teorija motivacije torej zagovarja, da so naše želje, nagoni, impulzi in cilji neposredno povezani z okoljem, v katerem se razvijamo kot vrsta. Tako bi naš način delovanja določil, kaj bi pomenilo večjo verjetnost preživetja in razmnoževanja v naši evolucijski preteklosti.

Zelo pomemben del evolucijske teorije motivacije je teorija optimizacije. V skladu s to paradigmo si ljudje vedno prizadevamo za čim večje koristi, ki jih pridobimo, hkrati pa čim manj energije, ki jo porabimo za njihovo pridobitev. Na ta način ves čas izvajamo analizo stroškov in koristi.

- teorija pričakovanj

Teorija pričakovanj zagovarja, da bodo ljudje izbrali, kako ravnati na podlagi posledic, ki jih pričakujejo zaradi njihovega vedenja. Zato so po tej teoriji cilji posameznikov stoodstotno pragmatični in odvisni od konteksta, v katerem se gibljejo.

Vendar teorija pričakovanj ne temelji le na nagradah, za katere se verjame, da so dosegljive, ampak tudi na tem, kako verjetno oseba odloči, da jih bo prejela. Zato se ljudje bolj trudimo, da bi dosegli nekaj, za kar vemo, da se bo zgodilo, če bodo izpolnjeni določeni pogoji, kot če verjamemo, da je nagrada le verjetna.

Po drugi strani pa se na podlagi te teorije posameznikove motivacije analizirajo trije elementi: pričakovanja, instrumentalnost in valenca. Na podlagi teh treh značilnosti se bo želja ljudi, da delujejo, povečala in zmanjšala, skupaj z verjetnostjo, da bodo delovali osredotočeno.

Pričakovanje je prepričanje, da bo zaradi lastnih prizadevanj človek dosegel zastavljene cilje. Ta element temelji na posameznikovih preteklih izkušnjah, njihovi samozavesti in dojemanju, kako težko je doseči določen cilj.

Po drugi strani pa je instrumentalnost verjetnost, ki se ji pripiše pridobitev določene nagrade, če ravnamo pravilno. Nazadnje je valenca vrednost, ki jo pripisujemo tej nagradi.

- teorija zmanjšanja impulzov

Clark trup

Teorija zmanjšanja pogona se osredotoča na idejo, da ljudje delujejo predvsem zato, da čim bolj zadovoljijo naše potrebe, s ciljem ohranjanja ravnovesnega stanja, znanega kot homeostaza. To teorijo je leta 1943 prvič predlagal Clark Hull.

Hull je verjel, da so ljudje motivirani za ukrepanje le v času, ko pride do sprememb v našem stanju homeostaze. Te spremembe lahko prihajajo iz zelo različnih virov, od najpreprostejših, kot je lakota, do bolj zapletenih, kot so izguba službe ali smrt družinskega člana.

Poleg tega teorija zmanjšanja pogona razlikuje med primarno in sekundarno motivacijo. Primarni so tisti, ki so povezani z neposrednim zadovoljevanjem naših naravnih impulzov, kot so lakota, žeja ali potreba po seksu.

Po drugi strani so sekundarne motivacije tiste, ki so povezane s posrednim zadovoljevanjem naših impulzov. Na primer, želja po zaslužku je, ker lahko s tem elementom kupimo hrano ali zavetišče, kar nam lahko pomaga pri zadovoljevanju naših primarnih potreb.

- Teorija vzburjenja

Stanley schachter

Teorijo vzburjenja sta predlagala psihologa Stanley Schachter in Jerome E. Singer. Njegova glavna ideja je bila, da je naša motivacija odvisna od aktivacije živčnega sistema, kar povzroči psihološko stanje budnosti in stimulacije in povzroči tisto, kar se imenuje vzburjenje.

Schachter in Singer sta preučila možgansko stanje več bolnikov in ugotovila, da dopamin, nevrotransmiter, odgovoren za stopnjo budnosti in užitka, povzroča zelo pomembne spremembe v motivaciji. Na podlagi tega odkritja so psihologi ugotovili, da so razlike v motivaciji povezane z občutljivostjo za to snov.

Pravzaprav je dokazano, da človek, ko doseže pomemben cilj, prejme odmerek dopamina, ki povzroči veliko veselja in poveča verjetnost, da se bo v prihodnosti obnašal motivirano. Zato bi morali biti za tiste, ki zagovarjajo to teorijo, cilji čim bolj okrepljeni, da se ohrani ustrezno duševno stanje.

- Spodbudna teorija

Teorija spodbud v motivaciji temelji na načelih biheviorizma, ki ugotavljajo, da ljudje delujejo le usmerjeno kot odgovor na spodbudo, ki je lahko notranja in zunanja.

Na ta način tisti, ki zagovarjajo to stališče, verjamejo, da ljudje ne delujejo zato, da bi bili srečni ali ker menimo, da je neka dejavnost zadovoljiva, ampak na povsem utilitarni način.

Tako bi ljudje po teoriji spodbud delovali samo zato, da bi se izognili kazni ali da bi pridobili nagrade, ki bi lahko prišle tako iz okolja ali drugih ljudi, kot tudi iz naše notranjosti. Na primer, posameznik lahko išče službo s ciljem, da se izogne ​​stradanju ali izboljša svoj socialni status.

Iz teorije spodbude se elementi, kot so vrednosti, pustijo na strani, da se podrobneje preučijo drugi, na primer verjetnost prejema nagrade ali kazni, če se izvede neko dejanje.

- Časovna teorija

Časovno teorijo motivacije sta razvila raziskovalca Piers Steel in Cornelius König. Oba psihologa sta želela preučiti, kako čas in roki vplivajo na človekovo motivacijo, s ciljem razumevanja pojavov, kot sta odlaganje in postavljanje ciljev.

Študije obeh psihologov so jim omogočile, da so odkrili, da se motiviranost osebe povečuje, ko konec obdobja mora izvesti posebne akcijske pristope. Na ta način bi bila odlašanja bistvena sestavina človeške narave, saj je motivacija vedno malo, ko je časa malo.

- Festingerjeva teorija

Eden najpomembnejših prispevkov celotnega 20. stoletja na področju psihologije je bil koncept kognitivne disonance, ki ga je predlagal raziskovalec Leon Festinger. Po mnenju tega psihologa, kadar obstaja neskladje med našimi mislimi ali prepričanji in našimi dejanji, se ponavadi počutimo globoko neprijetno.

Če to nelagodje doseže zelo visoko raven, bomo motivirani, da bomo delovali tako, da se ga lahko znebimo. Na splošno se bo to prevedlo v vedenja, ki so bolj usklajena z našimi prepričanji, saj je zelo težko spremeniti način, kako vidimo svet.

Vendar pa je Festinger tudi verjel, da lahko v primerih, ko je kognitivna disonanca zelo močna, popolnoma spremenimo svoja prepričanja, da se prilagodimo okolju, ki ne ustreza tistemu, kar mislimo.

Reference

1. "5 psiholoških teorij motivacije za povečanje produktivnosti" v: Contactzilla. Pridobljeno: 27. novembra 2019 iz Contactzilla: contactzilla.com.
2. "Teorije motivacije in njihova uporaba v organizacijah: analiza tveganja" v: Research Leap. Pridobljeno: 27. novembra 2019 iz Research Leap: researchleap.com.
3. "Teorije motivacije" v: Koča znanja. Pridobljeno: 27. novembra 2019 iz Koče znanja: znanjehut.com.
4. "8 teorij motivacije in človekove želje" v: Chopra Center. Pridobljeno: 27. novembra 2019 iz centra Chopra: chopra.com.
5. "Motivacija" v: Wikipedija. Pridobljeno: 27. novembra 2019 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.