Zapuščam vam najboljše stavke dalajlame o ljubezni, odpuščanju, delu, optimizmu in življenju. Dalajlama je duhovni verski voditelj tibetanskega budizma in eden najbolj znanih in najvplivnejših ljudi na svetu.
Trenutno je Tenzin Gyatso vodilni na tem položaju in je že štirinajsti, saj ga je ustvaril Altan Khan leta 1578. Zaradi izgredov in pritiska ROC, ki ne sprejema suverenosti Tibeta, dalajlama preselil se je v Indijo, kjer vlada iz izgnanstva.
Morda vas bodo zanimale tudi te zen fraze ali te o karmi.
- Pravi namen življenja je iskati srečo.
-Če želite, da so drugi srečni, vadite sočutje. Če želite biti srečni, vadite sočutje.
-Razložite roke, da se spremenite, vendar ne odložite svojih vrednosti.
- Bolj sočuten um, bolj zaskrbljen za dobrobit drugih, je vir sreče.
-Ko spoznate, da ste naredili napako, takoj ukrepajte, da jo odpravite.
Sreča ni nekaj že narejenega. Izhaja iz lastnih dejanj.
Bodi lepo, kadar je le mogoče. Vedno je mogoče.
-Za pozitivno ukrepanje moramo razviti pozitivno vizijo.
-Spavanje je najboljša meditacija.
-Ljubav je odsotnost.
-Discipliniran um vodi k sreči, nediscipliniran um pa vodi v trpljenje.
-Daj svojim ljubljenim krilom, da letijo, koreninam, da se vrnejo, in razlogom, da ostanejo.
-Ljubica in sočutje sta nuja, ne razkošje. Brez njih človeštvo ne more preživeti.
-V praksi strpnosti je sovražnik najboljši učitelj.
- Ne pozabite, da včasih dobiti tisto, kar si želite, čudovita poteza sreče.
- Pomanjkanje preglednosti povzroča nezaupanje in globok občutek negotovosti.
- Upoštevajte, da velika ljubezen in veliki dosežki vključujejo velika tveganja.
-Domač je tam, kjer se počutiš kot doma in dobro ravnajo s tabo.
-Svoj uspeh sodite po tem, kar ste se morali odreči, da ste ga dosegli.
- Dobro poznajte pravila, da jih boste znali učinkovito prekršiti.
-Vso trpljenje je posledica nevednosti. Ljudje povzročajo bolečino drugim v sebičnem iskanju lastne sreče ali zadovoljstva.
-Če menite, da ste premajhni, da bi kaj pomenili, poskusite spati s komarjem.
-Z uresničevanjem svojega potenciala in zaupanja v svoje sposobnosti si lahko zgradimo boljši svet.
-Nič ne moremo dobiti miru v zunanjem svetu, dokler ne mirimo sami s seboj.
-Ljudje se lotijo različnih poti, ki iščejo izpolnitev in srečo. To, da vam niso na poti, še ne pomeni, da so izgubljeni.
-Piren um prinaša notranjo moč in samozavest, kar je zelo pomembno za duševno zdravje.
-Naš glavni namen v tem življenju je pomagati drugim. In če jim ne morete pomagati, jih vsaj ne poškodujte.
Nekatere ljudi, ker nadzorujejo svoj um, težko motijo neuspeh in neugodne okoliščine.
-Če problema ni rešitve, ne izgubljajte časa za skrb. Če je težava rešitev, ne izgubljajte časa za skrb.
-V letu sta samo dva dneva, v katerih se ne da narediti nič. Eno se pokliče včeraj, drugo pa jutri. Danes je pravi dan za ljubiti, verjeti, delati in živeti.
-Če žival, če pokažete resnično naklonjenost, postopoma razvija samozavest. Če vedno kažeš slabe obraze, kako lahko razviješ prijateljstvo?
-To je moja preprosta vera. Ni potrebe po templjih: ni potrebe po zapleteni filozofiji. Naši lastni možgani, naše srce je naš tempelj; filozofija je prijaznost.
-Ko poznamo resnično tragedijo v življenju, lahko reagiramo na dva načina; izgubljamo upanje in zapademo v samouničevalne navade ali izzivamo sebe in najdemo notranjo moč.
-Ko vadiš hvaležnost, se čuti spoštovanje drugih.
-Se samo razvoj sočutja in razumevanja drugih nam lahko prinese pomiritev in srečo, ki jo iščemo.
-Živimo lahko brez religije in meditacije, vendar brez človeške naklonjenosti ne moremo preživeti.
-Najboljši način za rešitev vseh težav na svetu je, da se vse stranke usedejo in pogovorijo.
-Vse religije skušajo ljudem, z enakimi osnovnimi sporočili, pomagati po ljubezni in sočutju, pravičnosti in poštenosti, veselju.
-Naj najdem upanje v najtemnejših dneh in se osredotočim na najsvetlejše. Ne sodim o vesolju.
-Preprem svoje sovražnike, ko jih postavim za svoje prijatelje.
-To ni dovolj, da bi bili sočutni, moramo ukrepati.
-Sveti mir se mora razviti iz notranjega miru. Mir ni zgolj gosta odsotnost nasilja. Mir je manifestacija človeškega sočutja.
Moja religija je zelo preprosta. Moja vera je prijaznost.
-Čeprav imamo fizične ovire, smo lahko zelo srečni.
-Neko dejanje ne bi smelo določiti vašega odgovora.
-Če ima kdo pištolo in te poskuša ubiti, bi bilo smiselno streljati s svojo pištolo.
- Fizično udobje ne more zatreti duševnega trpljenja in če natančno pogledamo, lahko vidimo, da tisti, ki imajo veliko imetja, niso nujno srečni. Pravzaprav biti bogat pogosto prinaša več tesnobe.
-Delite svoje znanje. To je način, kako doseči nesmrtnost.
- Najvišji avtoritet mora biti vedno razum in kritična analiza.
- Tišina je včasih najboljši odgovor.
-Odprto srce je odprtega duha.
-Pomnite, da je najboljši odnos tisti, v katerem ljubezen do vsakega presega potrebo po drugem.
-Ljubica in sočutje sta nuja, ne razkošje. Brez njih človeštvo ne more preživeti.
-Vero ali ne verjamete v religijo in verjamete v reinkarnacijo ali ne, ni nikogar, ki ne ceni prijaznosti in sočutja.
-Pomagati moramo drugim, ne samo v naših molitvah, ampak v vsakdanjem življenju. Če ugotovimo, da drugim ne moremo pomagati, jim najmanj ne škodimo.
-Izberite, da boste optimistični. Počutiti se bolje.
-Če želite postati uspešni, morate sprva zelo trdo delati, zato je potrebno žrtvovati veliko prostega časa.
Zelo pomembno je ustvariti dober odnos, dobro srce, kolikor je mogoče. Iz tega bo kratka in dolgoročna sreča prišla do vas in drugih.
-Kogar to imenujete budizem ali druga religija, je pomembna samodisciplina. Samodisciplina z zavedanjem posledic.
Prepričan sem, da bom v Tibet spet stopil v Tibet.
Sem samo človek.
-Ko je nevednost naš učitelj, ni možnosti resničnega miru.
- Bitja, ki naseljujejo to zemljo - človeška bitja ali živali - so tu, da prispevajo, vsak na svoj poseben način, k lepoti in blaginji sveta.
-Včasih človek ustvari dinamičen vtis, če nekaj reče, včasih pa ustvari smiseln vtis, ko ostane tiho.
-Odprto misleči se ponavadi zanimajo za budizem, ker je Buda pozival ljudi, naj raziskujejo stvari, ni jim naročil, naj verjamejo.
Vsi moramo živeti skupaj, da lahko tudi srečno živimo.
-Vera mi pomaga, da premagam negativna čustva in najdem ravnotežje.
-Način, kako spremeniti mišljenje drugih, je z naklonjenostjo in ne s sovraštvom.
-Ne dovolite, da vedenje drugih poruši vaš notranji mir.
-Danes različne etnične skupine in različni narodi združujejo zaradi zdrave pameti.
- Pravi junak je tisti, ki premaga lastno jezo in sovraštvo.
- Moja želja po prenosu pooblastila nima nobene zveze z željo, da bi se izognili odgovornosti.
-Opozornost je absolutna, resničnost pa ni. Vse je soodvisno, ne absolutno.
-Vem, da sem svobodni tiskovni predstavnik.
- Verjamem, da vlade ne morejo veliko storiti.
-Kaj počnemo in kaj si mislimo v življenju dobiva izreden pomen, saj vpliva na vse, s čimer se navezujemo.
-V večini primerov so moji obiski na Zahodu spodbujanje človeških vrednot in verske harmonije.
-Moj cilj je ustvariti srečno družbo z iskrenim prijateljstvom. Prijateljstvo med Tibetanci in Kitajci je nujno.
- Od 6 milijard ljudi, nemirov je le peščica.
-Za pravi sočuten odnos do drugih se ne spremeni, tudi če se obnašajo negativno ali te poškodujejo.
-Če imate določeno vero ali religijo, je to v redu. A brez tega lahko preživiš.
- Obstajajo tehnike budizma, kot je meditacija, ki jih lahko usvoji vsakdo.
- Nesoglasje je normalno.
-Uspeh in neuspeh sta odvisna od modrosti in inteligence, ki pod vplivom jeze nikoli ne moreta pravilno delovati.
-Če prevzamemo držo ponižnosti, bodo naše lastnosti rasle.
-Kdaj izgubite, ne izgubite lekcije.
- Meditacija prakticiranja Je temeljna. Ko ga enkrat uživamo, ga ni več mogoče opustiti in koristi so takoj.
-Če nikoli ne dobite pričakovanega nasmeha, bodite radodarni in dajte svoje. Ker nihče nima tako velike potrebe po nasmehu, kot nekdo, ki se ne zna nasmehniti drugim.
-Če v našem umu prevlada jeza, bomo zapravili najboljši del človeških možganov; modrost, sposobnost prepoznavanja in odločanja, kaj je prav ali kaj narobe.
- Prepričan sem, da bo na koncu resnica in ljubezen med moškimi vedno prevladala nad nasiljem in zatiranjem.
- Mnogo je bolje sklepati prijatelje, se razumeti in se potruditi, da bi služili človeštvu, preden kritiziramo in uničimo.
-Če je kdo velikodušen, z namenom, da bi nekaj dobil v zameno ali si pridobil dober ugled ali bil sprejet, potem ne deluje kot razsvetljeno bitje.
-Modrost je kot puščica. Spokojni um je lok, ki ga strelja.
Rezultat samo osredotočanja na sebe je trpljenje.
-Oglejte vsako situacijo iz vseh zornih kotov in postali boste nekdo bolj odprt.
-Kdaj ste nesrečni, vedno želite več in več. Vaše želje po materialu nikoli ne bo mogoče zadovoljiti.
-Ko vadite žive vsebine, lahko pridete do izraza "da, že imam vse, kar potrebujem".
-Če nekateri ljudje mislijo, da ima dalajlama čarobno zdravilno moč, je to preprosto neumno.
- Opisujem se kot preprost budistični menih. Nič več nič manj.
-Človeško življenje zaradi pomanjkanja morale in načel izgublja svojo vrednost. Morali, načela, zaupanje; vsi so ključni dejavniki. Če jih izgubimo, prihodnosti ne bo.
-Več sem imel to vizijo o sodobnem izobraževalnem sistemu: pozorni smo na razvoj možganov, vendar razvoj človeške topline jemljemo kot samoumevno.
- Tudi tisti ljudje, ki nimajo religije, lahko svoje znanje trenirajo z izobraževanjem.
- Pretvorba ni moj namen. Spreminjanje religije ni enostavno. Najprej morate razviti nekakšno zmedo ali premagati težave.
-Dokončni avtoriteto mora vedno spremljati razlog in samokritičnost posameznika, ki ga ima.
-Logično mora harmonija prihajati iz srca. Harmonija, ki temelji predvsem na zaupanju, takoj ko se uporabi sila, se ustvari strah.
-Ko se v življenju srečamo z resnično tragedijo, lahko reagiramo na dva načina: izgubimo upanje in zapademo v samouničevalne navade ali izkoristimo izziv in dosežemo svojo resnično notranjo moč.
- Korenine vsega dobrega ležijo v tem, da cenimo dobro samo po sebi.
-Če lahko, pomagajte drugim; Če ne, potem vsaj nikomur ne škodite.
- Obstaja stari tibetanski pregovor: tragedijo je treba uporabiti kot vir moči. Ne glede na težave, kako boleča je izkušnja, če izgubimo upanje, bo to prava katastrofa.
Vsak dan pomislite, ko se zbudite: "Danes imam srečo, ker sem živ. Imam dragoceno človeško življenje in ga ne bom zapravil. "
-Vso svojo energijo bom porabil za razvoj sebe, za razširitev srca na druge, za dosego razsvetljenja v dobro vseh bitij.
-Imela bom prijazne misli do drugih. Ne bom se jezila ali slabo mislila na druge. Od drugih ljudi bom imel koristi, kolikor bom lahko.
-Če ne morete gojiti pravilnega odnosa, so vaši sovražniki najboljši duhovni vodniki, saj vam njihova prisotnost daje možnost za krepitev in razvijanje strpnosti, potrpljenja in razumevanja.
Poglej otroke. Seveda se tudi med seboj borijo. Toda na splošno nimajo toliko užaljenosti kot odrasli.
-Več odraslih je pred izobraževanjem otrok. Toda kaj je smisel izobraževanja, če le pokažejo nasmeh, medtem ko skrivajo svoje zamere?
- Obstaja samo ena pomembna točka, ki jo morate imeti v mislih in pustiti, da vas vodi. Ne glede na to, kaj ljudje rečejo o tebi, si to, kar si. Obdrži to resnico.
- Vprašati se boste morali, kako želite živeti svoje življenje.
-Živimo in umiramo, to je resnica, s katero se moramo soočiti sami. Nihče nam ne more pomagati. Niti Buda.
-Mislite mirno, kaj se izogiba življenju tako, kot želite živeti svoje življenje?
- Verjamem, da je sočutje ena od stvari, ki jo je mogoče izvajati in ki prinaša takojšnjo in dolgoročno srečo. Ne govorim o kratkoročnem zadovoljstvu, ampak o nečem, kar prinaša resnično in trajno srečo, takšno, ki ostane.
Nikoli ne obupaj, ne glede na to, kaj se dogaja, nikoli ne obupaj.
- Bodite sočutni, ne samo s prijatelji, ampak z vsemi ljudmi. Bodite sočutni.
-Delo za mir v svojem srcu in na svetu.
-Možje ko ste motivirani od ljubezni, manj strahu in večjo svobodo delovanja.
-Srednji časi gradijo odločnost in notranjo moč. Skozi njih lahko razumemo nekoristnost jeze.
-I namesto da vas motijo, ljubite ljudi, ki vam delajo težave, ker ustvarjajo okoliščine, ki nam nudijo neprecenljive možnosti za prakticiranje strpnosti in potrpljenja.
-Če razmišljamo samo o sebi, pozabimo na ljudi, potem naš um zasede majhen prostor.
-V tesnih prostorih se zdijo najmanjši problemi veliki.
-Ko skrbimo za druge, se zavedamo, da tako kot mi iščejo samo srečo.
-Ko skrbite za druge, se vaš um samodejno razširi. Takrat vaše težave, tudi velike, postanejo nepomembne.
-Če mislite samo nase, na svojo srečo, je rezultat manj sreče. Postanete bolj tesnobni in bolj strašni.
-Peace ni odsotnost konflikta. Razlike bodo vedno tam. Mir rešuje razlike z miroljubnimi sredstvi; s pomočjo dialoga, izobraževanja, znanja; in prek humanitarnih poti.
-Dobri prijatelj, ki opozarja na napake in nepopolnosti, medtem ko zavrača zlo, mora biti spoštovan kot nekdo, ki razkrije skrivnost skritega zaklada.
-Če imate kakršno koli bolečino ali trpljenje, se vprašajte, če lahko kaj storite glede tega.
- Sočutje je radikalizem naše dobe.
- Zame sta ljubezen in sočutje resnične religije. Vendar, da bi jih razvili, nam ni treba verjeti v nobeno religijo.
- Vse drugo lahko zavrnemo: religijo, ideologijo, pridobljeno modrost, vendar se ne moremo izogniti potrebi po ljubezni in sočutju. To je moja prava vera, moja prava vera.
-Ljubi do drugih in spoštuj njihove pravice in dostojanstvo, ne glede na to, kakšne so. Navsezadnje je to vse, kar potrebujemo.
-Ne pomembno je, ali verjamemo v Bodo ali v Boga, če smo druge religije ali nismo nobene. Dokler bomo imeli sočutje do drugih in ravnali odgovorno, bomo brez dvoma veseli.
-Pomagajte tistim, ki trpijo in se nikoli ne smatramo za boljše od drugih. Tudi če se vam zdi ta nasvet zelo preprost, se potrudite, da ugotovite, ali lahko z veseljem sledite njemu.
Prava sprememba prihaja od znotraj. Zunanjost pustite takšno, kot je.
-Če znanstvena analiza pokaže, da so nekatere trditve budizma napačne, bi morali sprejeti znanstvena odkritja in te trditve opustiti.
-V času nesreče obstaja največ možnosti za dobro, tako zase kot za druge.
-Kot si vsi delimo planet Zemljo, se moramo naučiti živeti v harmoniji in miru s sabo in z naravo. To niso samo sanje, ampak nuja.
- Namen večjih verskih tradicij ni zgraditi velikih templjev na zunanji strani, temveč ustvariti templje dobrote in sočutja na notranji strani v naših srcih.
- Na tem planetu smo obiskovalci. Tu smo kvečjemu sto let. V tem obdobju moramo poskušati narediti nekaj dobrega, nekaj koristnega v svojem življenju.
-Če prispevate k sreči drugih, boste odkrili pravi smisel življenja.
- Ni pomembno, ali smo verniki ali agnostiki, če verjamemo v Boga ali karmo, je moralna etika kodeks, ki so ga sposobni upoštevati vsi ljudje.
- Če bodo politiki in voditelji pozabili na svoja moralna načela, bodo nastale negativne posledice. Verjamemo v Boga ali v karmo, etika je osnova vseh religij.
-Če nas motivira sočutje in modrost, rezultati naših dejanj koristijo vsem, ne le našemu posamezniku ali nekemu takojšnjemu udobju. Ko smo sposobni priznati in oprostiti takojšnja dejanja iz preteklosti, dobimo moč za konstruktivno reševanje sedanjih problemov.
- ključ je notranji mir; Če imate notranji mir, zunanji problemi ne vplivajo na vaš globok občutek miru in spokojnosti. Brez tega notranjega miru, ne glede na to, kako materialno vam je udobno življenje, boste morda še vedno zaskrbljeni, razburjeni ali nesrečni zaradi svojih okoliščin.
-Smeh štejem za nekaj edinstvenega v človeku. Nasmeh je tudi močna komunikacija. Iskreni nasmeh je popoln izraz človeške ljubezni in sočutja.
-Anger se rodi iz strahu in to iz občutka šibkosti ali manjvrednosti. Če imate pogum ali odločnost, boste imeli vse manj strahu in posledično se boste počutili manj frustrirano in jezno.
- Pravijo, da je naš sovražnik najboljši učitelj. S tem, ko smo z učiteljem, se lahko naučimo pomena potrpljenja, nadzora in strpnosti, vendar nimamo prave priložnosti za to. Prava praksa se sreča s sovražnikom.
-Za ustvarjanje notranjega miru je najpomembneje vaditi sočutje in ljubezen, razumevanje in spoštovanje ljudi. Najmočnejše ovire za to so jeza in sovraštvo, strah in sumničenje. Medtem ko ljudje po svetu govorijo o razorožitvi, je nekakšna notranja razorožitev prednostna naloga.
-Stari prijatelji umrejo, pojavijo se novi, tako kot dnevi. Stari dan mine, prihaja nov dan. Pomembno je, da jim naredite nekaj pomena: pomembnega prijatelja ali pomemben dan.
- Fizično udobje ne more premagati duhovnega trpljenja in, če natančno pogledamo, bomo spoznali, da tisti, ki imajo veliko imetja, v resnici niso srečni.
-Danes mora bolj kot kdajkoli prej življenje zaznamovati občutek splošne odgovornosti. Ne samo od naroda do naroda in od človeka do človeka, tudi od človeka do drugih oblik življenja.