LIGIROPHOBIA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE

Phonophobia je iracionalno, intenziven in obstojen strah prisotnosti ali pričakovanju glasen hrup in nepričakovane narave, kot so eksplozije. Specifična fobija je iracionalen in intenziven strah pred nečim, kar bodisi ni nevarno, ali če je, ni tako nevarno, kot ga zaznava oseba, ki trpi zaradi fobije.

Kadar človek trpi za določeno fobijo, je nagnjen k katastrofiranju posledic, ki jih ima lahko v stiku z omenjenim strašljivim dražljajem.

Vrste lirofobije

Ljudje, ki trpijo zaradi iracionalnega strahu pred glasnimi zvoki, torej zaradi ligerofobije, lahko predstavljajo strah pred:

Puhasti baloni

Ti ljudje ne prenesejo dejstva, da balon eksplodira. Včasih se oseba počuti, da ne more ostati v istem prostoru kot predmet.

Petarde

Ljudje imajo neracionalen strah pred petardami. Na primer, situacije, ko drugi ljudje vržejo petarde, slišite petarde od daleč ali preprosto dejstvo, da lahko enega vržete na vas, sproži tesnobo.

Rakete, ognjemetni gradovi itd.

Ljudje z ligirofobijo se lahko bojijo teh predmetov.

¿

Če želimo vedeti, ali se srečujemo s točno določeno fobijo ali se bojimo, se moramo držati smernic, ki jih zagotavljajo merila DSM-5. Za Priročnik za diagnostiko in statistiko duševnih motenj (DSM-5) bi se soočali s fobijo glasnih zvokov, če:

Oseba bo doživela intenzivno tesnobo ob glasnem hrupu ali v pričakovanju hrupa, v tem primeru petard, balonov …
Če se glasnemu hrupu aktivno izognemo s takojšnjim in intenzivnim strahom in tesnobo.
Če je strah ali tesnoba, ki jo povzroča ta glasni hrup, nesorazmerna s situacijo in družbenokulturnim okvirom.
Če se oseba vztrajno skuša izogniti situacijam, ko se pojavijo glasni zvoki.
Ta strah pred hrupom povzroča občutno nelagodje ali okvaro na drugih področjih človekovega življenja.
Ta iracionalni strah pred glasnimi zvoki ne bi smel biti posledica druge duševne motnje.

Ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, se bojijo dražljajev, ki proizvajajo glasne zvoke, kot so petarde, ognjemeti, baloni, ko eksplodirajo …

Ljudje, ki trpijo za ligorofobijo, ko zaslišijo zvok s temi lastnostmi, razvijejo takojšen anksiozni odziv, ki bi lahko povzročil napad panike.

Pri otrocih se lahko anksioznost manifestira na primer zaradi joka, tantruma ali nepremičnosti.

Ljudje, ki živijo z ligofobijo, počitnice doživljajo z velikim strahom, saj tradicionalno mnogi praznujejo petarde ali rakete, na primer na božič, v Fallasi v Valenciji, na novoletni večer, na porokah ali obhajilih … Na vseh teh zabavah hrup je običajno zagotovljen.

Poleg tega nekateri posamezniki ne morejo opazovati osebe, ki napihuje balon, in odvisno od intenzivnosti fobije nekateri subjekti ne morejo ostati v isti sobi kot napihnjen balon, saj se bojijo, da bo eksplodiral.

Vendar ta iracionalni strah ljudem omogoča normalno življenje, saj se lahko izognejo večini situacij, v katerih se bo zgodila eksplozija.

Vzroki

Strah je osnovno čustvo, ki nas varuje pred potencialno nevarnimi situacijami. Tako strah sam po sebi ni negativen. Osnovna čustva so zakonita in potrebna, strah pa je potreben za naše preživetje.

To čustvo doživljamo od drugega meseca življenja, situacije, ki se jih bojimo, pa se spreminjajo glede na starost. Strahovi so v otroštvu zelo pogosti in so začasni, torej se bodo pojavili in izginili.

Funkcija teh razvojnih strahov bo otroku pomagala, da se bo ustrezno spopadel s težkimi in grozečimi situacijami, s katerimi se bo srečeval v vsej svoji rasti.

Vendar pa včasih lahko vodijo do fobije, ko povzročajo klinično pomembno nelagodje in motijo različna področja posameznikovega življenja.

Strah pred glasnimi zvoki se pojavi okoli prvega leta življenja in naj bi po treh letih izginil. Včasih ti strahovi obstajajo in postanejo nesorazmerni in neprilagojeni, takrat bi govorili o fobiji.

Papir staršev

Način, kako se starši spoprijemajo z otroškimi strahovi, bo vplival na njihovo vzdrževanje ali okrevanje.

Na primer, če mati, ko se njenega otroka boji, postane nervozna, začne zaščititi otroka, tako da preneha slišati eksplozije, teče z njenim otrokom v varno situacijo, bo otrok razlagal, da ga mama postavlja na razen petard, ki so potencialno nevarne, s čimer se težava ohrani.

Čeprav lahko ta iracionalni strah izgine, je običajno, da brez ustreznega zdravljenja vztraja v odrasli dobi.

Specifične fobije, v našem primeru ligerofobija, so morda nastale po neposredni averzivni izkušnji, torej najdemo primere ljudi, ki so po neki situaciji razvili iracionalni strah pred glasnimi zvoki.

Ta postopek, s katerim je mogoče pridobiti fobijo, se imenuje klasično kondicioniranje. oseba povezuje dogodek, ki sprva ni nevaren za anksiozno reakcijo.

Na primer, odrasla oseba, ki ima balon v bližini, eksplodira in se odzove tesnobo. Od tega trenutka, ko vsakič zagleda balon, se sproži anksiozni odziv, saj je ta dražljaj povezal s strahom.

Drugi način pridobivanja fobije je s pomočjo informacij, ki vam jih lahko posredujejo tretje osebe o slabi izkušnji s katerim koli od strašnih dražljajev (petard, balon, raketa itd.).

Videti, da ima nekdo averzivno izkušnjo s strašljivim dražljajem, je tudi povod za nastanek fobije, na primer videti, kako tvoj prijatelj eksplodira balon in ga udari v oči

Biološka ranljivost in psihološka ranljivost

Mnogi se sprašujejo, zakaj so razvili fobijo, če je bilo v času incidenta več ljudi in se niso vsi zgodili. Vprašanje: "in zakaj se mi to mora zgoditi?"

To je posledica posamezne ranljivosti. Ko govorimo o ranljivosti, se sklicujemo na predispozicijo, da mora vsak posameznik razviti določeno patologijo.

Ko govorimo o biološki ranljivosti, se nanaša na dejstvo, da lahko nekatere značilnosti našega organizma ugodno razvijejo določeno patologijo. V primeru specifičnih fobij je verjetno, da imajo ljudje, ki jih lažje razvijejo, bolj reaktiven avtonomni živčni sistem.

Avtonomni živčni sistem (sestavljen iz simpatičnega živčnega sistema in parasimpatičnega živčnega sistema) je tisto, kar sodeluje pri anksioznem odzivu.

Psihološka ranljivost se nanaša na stabilne ali situacijske psihološke značilnosti posameznika, ki olajšajo razvoj patologije.

Na primer, dejstvo, da ima oseba premorbidno anksiozno motnjo ali da je v tistem času šla skozi stresne življenjske razmere, olajša vzpostavitev fobije.

Zakaj se vzdržuje?

Potem ko živi neprijetno izkušnjo z glasnim hrupom in razvija lirofobijo, se oseba nagiba, da se izogne vsaki situaciji, v kateri lahko pride do strašne situacije.

Ta izogibanja, če se vzdržujejo sčasoma, ovirajo proces habituacije. Oseba, ki se boji glasnega hrupa, bo uporabila strategije izogibanja in pobega, da bi ublažila svoje nelagodje.

Nekatere uporabljene strategije so:

Vzemite anksiolitična zdravila.
Pokrij ušesa.
Prepričajte se, da ni balonov, petard itd. na katerem koli praznovanju.
Zapustite situacijo, ko zaznajo, da lahko pride do hrupa, na primer zapustite zabavo, sobo, spremenite poti itd.
Ne odhajajte na dneve, ko jih pričakujejo petarde.
Odpravite se na dneve, ko veste, da bo pod določenimi pogoji hrup (izogibajte se določenim ulicam, kjer je znano, da je hrup koncentriran, načrtujte čas dneva, da se bo ugasnil, bodite vedno v spremstvu, nosite določena zdravila v žepu, pojdite ven samo na območjih, ki so razvrščena kot „varna“.

To vedenje osebe, da je varna, je naravni mehanizem, ki ga posameznik razvije, da omili svoje nelagodje.

Česar ta posameznik ne ve, je, da vsakič, ko se izogne tej situaciji, krepi povezave med dražljajem in strahom, ki ga povzroča, saj je zaporedje avtomatizirano.

Človek se nauči, da zapuščanje situacije, ki jo je strah ali se mu izogiba, neposredno prinese olajšanje, zato naši možgani to vedenje sprejemajo kot prilagodljivo vedenje, ki nas spravi v varnost.

Naši možgani razumejo, da je hrup zelo nevaren in da je pomembno, da moramo vsakič, ko se pojavi, ali če pomislimo, da lahko z veliko verjetnostjo predstavlja, pobegniti.

Poleg tega, ko ljudje z ligofobijo sistematično oddajajo to vedenje letenja, si ne dovolijo, da bi preverili, ali hrup ni resnično nevaren, torej ne dovolijo, da bi se razvil postopek izogibanja.

Vrednotenje

Da bi ustrezno obravnavali zdravljenje specifične fobije, kot je lirofobija, je pomembno temeljito oceniti težavo. Osnovni cilji za njegovo oceno so:

Izolirajte se bati in / ali se izogibajte situacijam.
Oštevilčite posebne pogoje, povezane z različnimi stopnjami strahu.
Ugotovite, kako se izogniti nelagodju, ki ga ta položaj povzroča.

Psihološka ocena je postopek, s katerim pridobimo informacije o težavi ob poznavanju vseh parametrov. Najbolj uporabljeno orodje za ocenjevanje je psihološki intervju.

V intervjuju bodo zbrani podatki o:

Sociodemografski podatki (starost, spol, poklic…).
Prejšnji tretmaji.
Interferenčna raven težave.
Pričakovanja do terapije.
Sposobnost prenašanja odpornosti
Specifične situacije, ki izzovejo tesnobo.
Poskusi obvladovanja tesnobe.
Izogibanje in izogibanje vedenju.
Kako reagirajo ljudje okoli vas.
Obstoj drugih fobij.
Vztrajanje drugih neznanih evolucijskih strahov.

Zdravljenje

Izbira za zdravljenje lirofobije je izpostavljena in vivo. Izpostavljenost je psihološka tehnika, ki sestoji iz predstavitve strašljivega dražljaja, ne da bi posamezniku omogočili, da sproži strategije pobega / izogibanja.

Zato je tako pomembno oceniti vse odzive, ki jih poda subjekt kot poskus ublaženja tesnobe, ki jo trpi.

Ko se začne postopek izpostavljenosti, se anksioznost poveča in če ne začnemo vedenja pobega in izogibanja, pride čas, ko se anksioznost stabilizira in začne padati, dokler ne doseže nizke ravni, torej tesnoba Gaussova oblika zvona.

Vsakič, ko uporabimo ta postopek, se anksioznost dvigne na nižje ravni in hitreje upade. Prišel bo čas, ko po številnih predstavitvah grozni dražljaj ne bo povzročil tesnobe. Takrat bomo rekli, da se je pojav habituacije razvil.

Za izvedbo postopka izpostavljenosti je najprej razvrstiti situacije. Od osebe prosimo, da za anksioznost oceni vse situacije od 0 do 10 in jih naročimo.

Primer hierarhije je naslednji:

1. situacija: polovico napihnjenega balona na mizi.
2. situacija: balon popolnoma napihnjen na mizi.
3. situacija: držanje napihnjenega balona na pol med mojimi rokami.
4. situacija: napihnjen balon popolnoma držite med mojimi rokami.
5. situacija: igranje z balonom popolnoma napihnjeno.
6. situacija: ostanite v sobi, medtem ko oseba stisne balon in ga poskuša razstreliti.
7. situacija: druga oseba prebije balon.
8. situacija: oseba sama prebije balon.

Ko je hierarhija narejena, začnemo s prvo situacijo. V našem primeru mora oseba ostati pred napol napihnjenim balonom na mizi, dokler je tesnoba 0.

Oseba ne more izvajati nobenega od varnostnih vedenj, kot je odmikanje od balona, zapuščanje prostora itd.

Na začetku razstave vas bomo vprašali vašo stopnjo tesnobe, nato pa vam bomo vsakih 10 minut zastavili vašo stopnjo tesnobe.

Ko zadeva reče, da je njegova tesnoba enaka nič, bomo pustili še nekaj minut in zaključili sejo. Ta postopek se bo ponavljal tolikokrat, dokler oseba ne dobi napol napihnjenega balona na mizo in se ne počuti tesnobno.

Ko oseba doseže, da je njegova tesnoba pred to posebej zasnovano situacijo enaka 0, bomo prešli na drugo situacijo.

Zdravljenje zaradi izpostavljenosti se je izkazalo za učinkovito pri fobijah, čeprav se pacientu zdi težko zdravljenje, vendar ga je mogoče stopnjevati, kolikor je potrebno.

Pomembno je doseči konec hierarhije, ker ostati na vmesnih ravneh pomeni tvegati ponovitev v pretekle strahove.

Reference

Echeburúa, E in de Corral, P (2009) Anksiozne motnje v otroštvu in mladostništvu. Zbirka sončnih oči Piramida
Labrador, F (2004) Tehnike spreminjanja vedenja. Piramida
Pastor, C. in Sevillá, J. (2011) Psihološka obravnava hipohondrijev in splošne tesnobe. Publikacije Centra za vedenjsko terapijo.

LIGIROPHOBIA: SIMPTOMI, VZROKI IN ZDRAVLJENJE - ARTE - 2025