NAJBOLJŠIH 10 VLOG PSIHOLOGA - PSIHOLOGIJA - 2025

Za glavne funkcije psihologa so za analizo problemov, ocenjevanje vedenja, poslušaj, razložiti, obvesti, zagotoviti vire in strategije, motivirati za spremembe, zagotavlja smernice in spremlja v času sprememb.

Kljub temu, da podoba psihoanalitika, ki vas odlaga na kavč in vas sprašuje o otroštvu in spolnih željah, danes ne prevladuje več, obiskovanje psihološkega posveta še naprej ustvarja zmedo.

Sedenje pred terapevtom, ki vas bo začel spraševati o osebnih vidikih in komu boste morali razložiti vse svoje težave, je stanje, ki lahko a priori povzroči občutke negotovosti ali nelagodja.

Vendar veliko prepričanj o funkcijah, ki jih opravlja psiholog, ni povsem resnično in lahko privede do napačnih asociacij, na primer, da k psihologu hodijo samo ljudje, ki so nori, ali da so terapevti posamezniki, ki so odgovorni za reševanje vaših težav. .

Res je, da ne delujejo vsi psihoterapevti na enak način, razlagajo tretmaje enako ali med terapijami izvajajo enaka dejanja. Res pa je tudi, da imajo vsi terapevti isti cilj; da bolniki izboljšajo svoje duševno zdravje in si pridobijo večje sposobnosti za pravilno delovanje v svojem življenju.

Kaj v resnici počne psiholog?

Glavna naloga psihologa je, da oceni in analizira bolnikove situacije, da poišče intervencije in strategije, ki bi lahko koristile za izboljšanje njihovega psihološkega delovanja.

Zdravljenja in intervencijske tehnike so lahko zelo raznolike, vendar so vse v isti zamisli: razumevanje določenega problema in iskanje ukrepov, ki omogočajo njegovo rešitev.

Psihologi torej niso čarobni ljudje, ki bi znali prebrati vaše misli ali ki bi vedeli, kaj razmišljate. Prav tako ne izvajajo tretmajev, ki trajajo več let, in govorijo o zaljubljenosti otrok in staršev.

Dejansko lahko terapevt sodeluje s katero koli vrsto osebe, ne glede na to, ali ima duševno bolezen ali ne, in ne glede na težave, ki jih predstavljajo. Pomembno je tudi opozoriti, da psihologi ne rešujejo težav ali popravljajo življenja svojih pacientov.

Vsako spremembo, ki jo posameznik lahko izvede s psihoterapijo, bo dosegel sam. Terapevt se bo omejil, da vas bo vodil skozi to spremembo in vas usposobil z orodji vseh vrst, ki vam bodo omogočala soočanje z različnimi težavami.

Če upoštevamo vse to, lahko lik psihologa opredelimo kot profesionalnega strokovnjaka za človeško vedenje, ki uporablja različne terapevtske metode, da pomaga ljudem obvladovati svoje težave in pridobiti zdravo psihološko stanje.

10 glavnih funkcij psihologov

Če želite videti bolj jasno, spodaj bomo komentirali 10 glavnih funkcij, ki jih opravlja kateri koli psiholog.

1- Analizirajte težave

Prva stvar, ki jo naredi vsak psihoterapevt, je analizirati težave, ki vplivajo na življenje osebe.

Večina posameznikov pride na posvet iz točno določenega razloga in reši določeno težavo. Težave razumemo z večdisciplinarnega vidika, torej se lahko udeležijo tako relacijskega, socialnega, osebnega ali delovnega vidika.

Pacient lahko gre za obolevanje zaradi depresivnih ali tesnobnih simptomov, za predstavitev stresne delovne situacije, ki se je ne more spoprijeti, ali zaradi različnih težav v odnosu s partnerjem, družino ali prijatelji.

Pravzaprav je najpogostejše, da si ljudje predstavljajo različne težave skupaj, tako da lahko posebno stresno delovno situacijo spremljajo simptomi tesnobe in nelagodja ter težave v družinskem okolju.

Ne glede na glavni razlog psihološkega posvetovanja je prvi korak kateregakoli terapevta zasnovan na analizi, oceni in razumevanju obravnavane težave.

Psiholog ne more opravljati svojega dela, če prej težave niso bile dobro opredeljene in dobro razumljene, tako da človek svojih težav ne more rešiti, ne da bi jih predhodno analiziral in razlagal.

Tako se psiholog postavi v pacientove čevlje in začne sodelovati z njim, da pravilno analizira, kakšne bodo teme, o katerih se bo med sejami razpravljalo.

2- Ocenite vedenje

Glavni vidik, ki je značilen za psihologa, je, da je strokovnjak za človeško vedenje in vedenje. Tako je glavni ključ, ki ga imajo terapevti pri pomoči svojim pacientom, oceniti in prepoznati njihove glavne vzorce vedenja.

Z oceno posameznikovega vedenja psiholog pridobi več informacij o "zakaj" svojih težav in lahko začne razjasniti, kateri posegi so lahko koristni.

Psihologija temelji na preučevanju vidikov, kot so misel, vedenje, čustva ali stališča ljudi.

Ljudje imajo v teh komponentah vrsto lastnosti in jih samodejno sprejemamo, ne da bi pri tem veliko pozornosti posvetili njihovim lastnostim in možnostim spreminjanja.

Ko greste k psihologu, on ali ona opravi celovito oceno teh vprašanj, zato terapevti pogosto postavljajo več vprašanj ali upravljajo vprašalnike in teste.

Zbrane informacije bodo omogočile opredelitev glavnih točk, s katerimi lahko sodelujemo s pacientom, in sprememb, ki so lahko pomembne za izboljšanje njihovega psihološkega stanja.

3- Zaznajte in sprejmite način bivanja

Drugi osrednji vidik dela psihologov je zaznavanje osebnosti in načina bivanja pacientov. To dejstvo je lahko invazivno ali neprijetno videti od zunaj, vendar je to redko tako za posameznike, ki gredo k psihologu.

Terapevt že na začetku sej jasno pove, da mora znati pomagati. Znanje o človekovem vedenju in delovanju je neuporabno, če se ne uporablja v določenem primeru.

Če psiholog konkretno ne ve, kakšne so glavne značilnosti njegovega pacienta, mu komaj kaj pomaga. Zaradi tega terapevti pogosto izvajajo osebnostne teste in postavljajo vprašanja o bolnikovem preteklem življenju, odnosih in izkušnjah.

4- Poslušajte empatično

Da bi dosegli vse našteto, psihologi empatično poslušajo svoje paciente.
To pomeni, da kažejo empatijo do vsake zgodbe, ki jo pacient izrazi glede svojih težav ali osebnih izkušenj.

Z drugimi besedami, terapevt se poskuša postaviti na mesto bolnika, ko mu razloži različne težave in izkušnje. In ne skuša se postaviti samo na svoje mesto tako, da se udeležuje tega, kar pravi, ampak upošteva vse znanje, ki ga že ima o osebnosti in načinu, kako biti pacient.

Čeprav ima terapevt lahko ideje ali misli v nasprotju s tistimi, ki jih je izrazil posameznik, se mu uspe postaviti na svoje mesto, tako da se seznani s tem, kako človek doživlja stvari, kot jih živi.

Psiholog je torej sposoben razumeti in izkusiti stvari, ki jih bolnik živi, ​​njihove misli, ideje, čustva in dejanja, ki jih opravlja, zato na najbolj podroben način razumejo, kakšne so potrebe, ki jih predstavlja vsak človek.

5- Pojasnite stvari, ki jih vidite

Soočeni z mislijo, da imajo psihologi magične sposobnosti, lahko vedo, kaj si drugi mislijo ali si berejo misli, je realnost funkcij terapevtov povsem nasprotna.

Psiholog ničesar ne oceni, ne preuči ali vpraša iz radovednosti ali želi vedeti več o pacientu brez kakršne koli motivacije. Pravzaprav je treba upoštevati, da terapevti med sejami delajo tako, da ima vsak, ki se ocenjuje, poseben razlog: pomagati bolniku.

Poleg tega, ko ima terapevt dovolj informacij, da si lahko upa, da bi špekuliral in postavil diagnoze o težavah in psihološkem delovanju pacienta, ga izpostavi in ​​podrobno razloži.

Zaradi tega dejstva ideje o negotovosti ali nezaupanju popolnoma izginejo, saj pacient iz prve roke izkusi, kako so vsa dejanja terapevta usmerjena v iskanje rešitev in nudenje pomoči.

Poleg tega so lahko razlage, ki jih daje psiholog, zelo koristne, da pacient začne razumeti stvari, ki se mu dogajajo. Priljubljeno je, da te nihče ne more poznati bolje od sebe, in to trditev na splošno lahko štejemo za resnično.

Vendar pa imajo ljudje v težkih časih težave z razumevanjem, zakaj je marsikaj, zakaj sem tako nestrpen? Zakaj ne morem biti vesel ničesar?

Soočeni s temi situacijami lahko psihologi z objektivnim pogledom in podpiranjem napredka vedenjske znanosti zagotovijo dodatne informacije, ki ljudem omogočajo, da bolje razumejo, kaj se z njimi dogaja, in kaj lahko storijo za spremembo problematične situacije.

6- Poročilo o psiholoških vidikih

Druga pomembna funkcija psihologov je zagotavljanje informacij o psiholoških vidikih in ponekod o psihopatijah.

Ko človek trpi za duševno boleznijo, pogosto nima vsega potrebnega znanja, da bi optimalno razumel, kaj se z njimi dogaja, zakaj se to zgodi in kakšna dejanja lahko sprejmejo za posredovanje.

Zaradi tega se praktično vsi psihoterapevtski sestanki začnejo z izobraževalno fazo, v kateri terapevt podrobno razloži značilnosti motnje, ki jo trpi.

Za razliko od prejšnje točke se v tem primeru razlaga opravi na splošno, tako da bolnik pridobi večjo zavest o tem, kako delujejo psihološke komponente in razvije bolj približen pogled na težavo, ki jim bo pomagal razumeti nadaljnje posege.

7- Zagotovite vire in strategije

Cilj prejšnjih šestih točk je zbiranje informacij, pridobivanje znanja, vzpostavljanje ozračja zaupanja in priprava pacienta na iskanje virov in strategij, ki bodo omogočale psihološko okrevanje ali izboljšanje duševnega počutja.

Tako, ko terapevt razume, kako deluje pacient, začne poizvedovati, kateri posegi mu bodo delovali.

Tretmaji so številni in zelo raznoliki, terapevt pa tudi ni prepričan, da bo določen poseg deloval.

Psihologi niso čarovniki, ki vedo, kaj deluje v vsakem primeru, vendar imajo znanje o človekovem vedenju, ki jim omogoča, da se približajo najbolj koristnim strategijam.

8- Motiv za spremembo

Psiholog ponuja strategije in vire, ki bodo koristni za pacienta, vendar spremembe ne bo opravil terapevt, temveč pacient sam.

Ko se bodo strategije, ki jih je izbral psiholog, izvajale v praksi, bo bolnika nenehno motiviral za doseganje ciljev.

Terapevt oblikuje načrt za okrevanje, vendar mora pacientu slediti, da si lahko bolnik opomore.

9- Navedite smernice

Vzporedno psiholog daje pacientu smernice, ki služijo vzdrževanju in nadaljevanju procesa sprememb.

Smernice, ki jih ponuja terapevt, niso nasveti. Se pravi, psiholog ne svetuje, saj samo dejstvo svetovanja predstavlja subjektivno dejanje.

Psihologi pošiljajo smernice, ki jih podpira znanost, vendar se za pacienta nikoli ne odločijo. Lahko vas vodijo do poti, vendar ne prek nasvetov, temveč s tehnikami, ki omogočajo bolniku, da naredi dobro analizo situacij in se odloči na najbolj pravilen možen način.

10- Spremljajte se med spremembo

Na koncu postane terapevt tisti lik, ki je zasnoval načrt sprememb, v katerega je pacient verjel in ga izpeljal.

Ob poti pacient ve, da ne bo sam, saj ga psiholog ves čas spremlja in vodi v trenutkih, ki ga najbolj potrebuje.

Reference

1. Buela-Casal, G. in Sierra, JC (2001). Priročnik za psihološko ocenjevanje in zdravljenje. Madrid: Nova knjižnica.
2. Haynes, SN, Godoy, A in Gavino, A (2011). Kako izbrati najboljšo psihološko obravnavo. Madrid: Piramida.
3. Labrador, FJ (2011). Težavne situacije v terapiji. Madrid: Piramida.
4. Meichenbaum D in Turk DC. (1991). Kako olajšati spremljanje terapevtskega zdravljenja. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. in Rollnick, S (1999). Motivacijski intervju. Pripravite se na spremembo odvisniškega vedenja. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. in Amigó Vazquez, I. (2003). Vodnik za učinkovito psihološko zdravljenje. Vol I, II in III. Madrid: Piramida.