FALAKROFOBIJA (STRAH PRED PLEŠAVOSTJO): SIMPTOMI, VZROKI, ZDRAVLJENJE - ECONOMÍA - 2025

Falacrofobia ali strah pred plešavosti je pretiran in nerazumen strah pred izgubo las ali pa plešast. Ta izraz se uporablja tudi za označevanje strahu ali strahu pred plešastimi ljudmi.

Izpadanje las je zelo pogosto in prizadene visok odstotek populacije, nekatere študije kažejo, da bodo tri četrtine moških zaradi genetskih razlogov izgubile lase. Večinoma je to posledica tako imenovane androgenetske alopecije, ki je znana tudi kot plešavost moškega vzorca.

Čeprav danes obstajajo drugi vzroki, zaradi katerih izgubljamo lase, je stres, življenjski slog, pomanjkanje vitaminov in mineralov ali prehrana z malo beljakovin povezana s to izgubo.

Rezultat tega je, da je veliko ljudi zaskrbljeno nad možnostjo plešavosti in počnejo rituale, kot so štetje dlačic, ki ostanejo na blazini, ko vstanejo, ali analizo tistih, ki ostanejo na krtači po česanju.

Prej je veljalo, da je ta fobija povezana samo s strahom pred plešastimi, resnična teža tega pa je v strahu pred izgubo las. Ta strah se pojavi celo pri ljudeh z obilnimi lasmi in brez navideznih ali utemeljenih znakov, da bo prišlo do izpadanja las.

Odkrili so zelo resne primere, v katerih ima oseba izkrivljeno vizijo resničnosti in ko se pogleda v ogledalo, vidi malo ali plešaste lase, kljub temu da ima obilne lase in popolnoma zdrave.

Vzroki

Fobije so neracionalni, intenzivni in neobvladljivi boji določenih situacij ali zlasti elementov. Ta strah obstaja tudi, če se oseba zaveda, da ne predstavlja resnične grožnje.

Izkušnje

Fobije se običajno razvijejo v otroštvu in mladostništvu in ni enega samega vzroka za njihov videz, vendar je za njihov razvoj običajno več razlogov.

Pri tej specifični fobiji je možno, da je imel oseba, ki jo razvija, v otroštvu ali mladostni dobi kakšno neprijetno izkušnjo z plešavo osebo, ki ga je pustila označeno. Kasneje, ko bi videl zadevo brez dlake, bi ga povezal s tem dejstvom, kar je ustvarilo enak strah kot v tistem trenutku.

Predispozicija

A za razvoj fobije ni potreben samo travmatičen dogodek, saj ga ne razvijejo vsi ljudje, ki živijo neprijetno izkušnjo. Na tej točki postane genetska nagnjenost ali dednost pomembna, da sproži ta strah.

V drugih primerih se fobije pridobijo z učenjem, to je, če ima oče fobijo plešavosti, je možno, da jo tudi sin razvije, ker se je tako naučil.

Evolucija

Druge fobije imajo svoj izvor v razvoju človeka kot vrste. Tisoč let nazaj je bil strah pred nevihto ali pajkom potreben, da si rešil življenje. Čeprav danes ni tako, smo podedovali tisti strah, ki je bil takrat prilagodljiv.

In končno obstajajo tako imenovane kulturne fobije. Pri tej fobiji je treba upoštevati kulturni dejavnik za njen razvoj. To je tisto, kar tradicionalno velja za privlačno ali živahno ali dejstvo, da plešavost vidi kot pomanjkljivost ali šibko točko.

V večini primerov se človek ne spomni, kdaj je začel razvijati fobijo ali kaj je bil vzrok, ki jo je sprožil. Toda običajna reakcija na fobijo je, da se ji izogibate.

V tem primeru se izogibajte srečanju ali videvanju oseb brez las, poiščite zdravljenje, prosite za informacije, da preprečite njihovo izgubo ali razvijete vedenje, kot je nadzor dnevne količine las, ki jih izgubijo.

Simptomi

Simptomi, ki se pojavijo pri tej fobiji, so podobni tistim, ki se manifestirajo pri drugih vrstah fobij in so razdeljeni na tri stopnje: fiziološke, kognitivne in vedenjske reakcije.

Med fiziološkimi reakcijami so najbolj značilne: prekomerno potenje, palpitacije, zvišan krvni tlak, zasoplost, slabost in / ali bruhanje.

Na kognitivni ravni se pojavlja vrsta prepričanj in misli o prestrašenem dražljaju, situaciji ali njihovi nezmožnosti soočanja. In na ravni vedenja je najpogosteje hitro pobegniti iz situacije in se ji skušati za vsako ceno izogniti.

V skrajnih primerih lahko sotočje vseh teh simptomov sproži napad panike, ko se soočimo z plešastim osebam ali jih gledamo po televiziji ali na fotografijah. Ta epizoda se lahko zgodi tudi pred mislimi in domišljijo same plešavosti.

Zdravljenje

Večina načinov zdravljenja, za katere je bilo ugotovljeno, da so učinkoviti za tovrstne motnje, vključuje izpostavljenost strašljivim dražljajem. Sestavljen je iz večkratnega soočenja s tem dražljajem, dokler ne preneha proizvajati strahu.

To pomeni, če se soočimo s tem, česar se bojimo, in to ne pomeni nobene negativne posledice, bomo izgubili strah, ki nam ga povzroči spodbuda ali specifična situacija. Ob predpostavki, da vsi ti načini zdravljenja temeljijo na izpostavljenosti, jih je mogoče razvrstiti v različne načine zdravljenja:

Terapija izpostavljenosti

Čeprav znotraj te vrste terapije obstajajo različne alternative, ki jih terapevt izbere na podlagi elementov, kot so specifični strah, posebnosti pacienta ali situacije, obstajajo nekateri skupni dejavniki.

Gre za soočenje z grozljivim dražljajem ali situacijo neposredno v živo ali v domišljiji, dokler se tesnoba ne zmanjša. Priporočljivo je, da to storite postopoma in vedno s pomočjo terapevta.

Kognitivna terapija

Tovrstno terapijo običajno izvajamo v kombinaciji z izpostavljenostjo. Po eni strani iščejo informacije o prestrašenem dražljaju, o možnih vzrokih za pojav fobije in zaradi katerih razlogov se strah nadaljuje.

Gre za to, da imamo najpomembnejše informacije o fobičnem dražljaju. To pomaga razumeti, kaj se dogaja in zakaj. Tako boste lažje našli možne rešitve.

Po drugi strani se misli, ki ustvarjajo tesnobo, zaznajo in spremenijo. Na primer: "Če bom plesen, bo to grozno, izgubil bom privlačnost in nikoli ne bom našel partnerja." "Vsakič, ko vidim lase na blazini ali krtači, se počutim grozno, ker jih imam vse manj in se ne počutim pri sebi."

Gre za prepoznavanje teh misli, ki povzročajo nelagodje, ki ga oseba čuti, in pomoč pri izzivanju, tako da prenehajo ustvarjati tesnobo.

Tehnike za nadzor nad anksioznostjo

Najbolj uporabljeni so sprostitev, diafragmatično dihanje in samo navodilo. V večini primerov se te tehnike kombinirajo z izpostavljenostjo.

Zelo koristni so predvsem v zgodnjih fazah zdravljenja, ko oseba izpostavlja strah, ki ga povzročajo dražljaji, kot pravi vir tesnobe. Za učinkovito razvijanje teh tehnik jih je potrebno trenirati med več sejami.

Biološka obdelava

Na tem področju med različnimi raziskovalci in strokovnjaki obstaja soglasje, da za izkoreninjenje fobije ni enotnega in izključno farmakološkega zdravljenja.

Vendar pa so kot dopolnilo zgoraj opisanim tehnikam uporabljena zdravila, kot so benzodiazepini ali zaviralci beta. Vendar se zdi, da študije, izvedene v zvezi s tem, kažejo, da lahko uporaba zdravil ovira terapevtsko delo izpostavljenosti, zato njegova uporaba pri zdravljenju ni pogosta.

Reference

1. Rivas, A. (2013). 94% moških je bil Bald imenovan za največji strah pred staranjem. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Moški se bolj bojijo, da bi šli BALD, kot da bi postali nemočni. London: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). Bolnik s težavo zaradi izpadanja las: poseben izziv. Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinični pregled: Psihološki vpliv alopecije. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladofobija: strah pred izgubo las. Avtomobilski vodnik po galaksiji.