ZGODNJA STIMULACIJA: CILJI, VAJE IN KORISTI - ECONOMÍA - 2026

Zgodaj stimulacija je sklop vaj / dejavnosti, ki povečujejo nekatere značilnosti otrok različnih starosti. Med drugim delajo čutila poleg mentalnih sposobnosti, kot so spomin, pozornost, radovednost in razvoj živčnega sistema.

Zgodnja spodbuda je ključna za pomoč otrokom pri doseganju razvojnih mejnikov v najkrajšem možnem času, prav tako pa lahko postavimo temelje, da bodo kasneje razvili napredne motorične in kognitivne sposobnosti. Poleg tega je ključnega pomena tudi spodbujanje razvoja inteligence.

Vir: pixabay.com

Specifične vaje, povezane z zgodnjo nego, bodo odvisne od starosti otroka. Glede na mesec ali leto, ki ga ima, bo treba opravljati različne naloge, ki upoštevajo njegove posebne potrebe in veščine, ki jih je najprimerneje delati.

V tem članku boste odkrili vrsto aktivnosti, ki jih lahko uporabite za spodbujanje sposobnosti vašega dojenčka z zgodnjo stimulacijo. Razdelili smo jih po mesecih, tako da boste lažje našli tiste, ki najbolje ustrezajo določenemu trenutku, ki ga živita oba.

cilji

Dovolite otroku, da se razvije v največji možni meri

Obsežne raziskave so pokazale, da lahko otrok v prvih mesecih in letih življenja doseže svoj polni potencial v smislu fizičnih, socialnih in kognitivnih sposobnosti.

Tako na primer miselnih sposobnosti, kot sta inteligenca ali ustvarjalnost, ni mogoče razviti do največjega izražanja, če se ne izvajajo dobre zgodnje stimulacijske dejavnosti. Hkrati se lahko nekatere fizične zmogljivosti razvijejo tudi manj kot običajno brez tovrstnih posegov.

Pomagajte mu, da bo skozi vsako stopnjo razvoja na najboljši način

Otroci morajo v svojih prvih letih življenja skozi vrsto faz v kognitivnem in telesnem razvoju. Čeprav se verjame, da to zmorejo brez pomoči, jim bo zgodnja stimulacija omogočila, da jo dosežejo hitreje in brez toliko težav.

Izboljšati interakcijo med staršem in otrokom

Dejstvo, da ima strukturo in smernice, ki kažejo, kako je treba ravnati v prvih mesecih otrokovega življenja, pomaga mnogim staršem (predvsem novim), da vedo, kako se z njimi obnašati.

To je lahko zelo koristno, saj je potreben velik pritisk odraslih, ki se sicer lahko preveč ukvarjajo s tem, kako naj ravnajo, da bodo v celoti uživali v izkušnji otroka.

Prednosti

Že videli smo, da je zgodnja stimulacija temeljni postopek za pomoč malčkom pri njihovem razvoju. Toda katere so njegove glavne prednosti? Nato bomo videli majhen seznam z najpomembnejšimi.

Spodbuja psihomotorni razvoj

Korist, ki jo pri otroku lahko začnemo opazovati, ko izvajamo zgodnji postopek stimulacije, je razvoj njihovih psihomotoričnih sposobnosti. To je nabor spretnosti, ki malčkom omogočajo, da se naučijo nadzirati svoje telo na vse bolj izpopolnjene načine.

Tako se bodo na primer otroci v prvih mesecih življenja naučili nadzorovati okončine, stojati pokonci in oprijemati predmete; in ko bodo malo starejši, se lahko začnejo premikati sami. Tudi spretnosti, kot sta plazenje ali hoja, se hitreje pridobijo s pomočjo zgodnje stimulacije.

Spodbuja razvoj kognitivnih veščin

Otroški intelektualni razvoj je celo bolj zapleten kot tisti, ki je povezan s telesnimi sposobnostmi. Spretnosti, kot so inteligenca, radovednost, opazovanje in ustvarjalnost, se bodo pojavili le v najboljšem primeru, če jih bomo pravilno spodbudili v prvih letih človekovega življenja.

Tako genetika postavlja mejo intelektualnih veščin, ki jih bo otrok lahko pridobil skozi vse življenje; vendar bo mogoče le z zgodnjo stimulacijo doseči ta maksimum.

Ugotovite možne motnje v razvoju

Zgodnja stimulacija je najboljše orodje, da otrok čim prej doseže različne stopnje zorenja. Zaradi tega služi tudi temu, da čim prej zaznamo pojav kakršne koli motnje, naj bo to intelektualna, jezikovna ali psihomotorna.

Ta korist je še posebej pomembna, saj prej ko se odkrije težava, prej se lahko začne delo. Zgodnje posredovanje v tem smislu je nujno, da otrok doseže najboljšo možno kakovost življenja.

Otroku omogoča, da razvije svoje afektivne sposobnosti

Zadnje od področij, na katerih se vidijo prednosti zgodnje stimulacije, je čustveno. Interakcija otrok s starši in bližnjimi ljudmi bo osnova socialnih in naklonjenih spretnosti, ki jih imajo kot odrasli. Zaradi tega imajo številne dejavnosti, ki jih bomo videli spodaj, tudi socialno komponento.

Vaje po starosti

Nato bomo videli, katere so najboljše zgodnje stimulacijske vaje, ki jih lahko izvajate s svojim dojenčkom, odvisno od njegove starosti. Upoštevajte, da kljub temu, da vsega tega ni potrebno, bolj ko vadite, več koristi boste imeli.

Novorojenček

V prvem mesecu življenja vašega dojenčka je najpomembnejši cilj, da ga navadite, da se navadi na reagiranje na različne vrste dražljajev. Zato se zgodnja stimulacija v tem obdobju osredotoča na nenehno zagotavljanje vizualnih, slušnih, taktilnih, vohalnih in okusnih informacij.

V tem obdobju ni treba izvesti preveč zapletenih dejavnosti. Stimuli, tako preprosti, kot je petje otroku, vzdrževanje očesnega stika z njim, grimanje ali poskušanje zgrabe predmeta, so več kot dovolj, da ga ohranijo aktivnega. Seveda je zelo priporočljiv tudi pogovor z dojenčkom (predvsem mehko in sladko).

Poleg tega je, ker so rojeni, zanimivo, da jih med budnimi urami zadržujemo v okolju, ki ima veliko dražljajev. Tako, namesto da bi ga zapustili zaprtega v svoji sobi, ga lahko peljete kamorkoli, ga peljete na sprehode in premikate po hiši, lahko zelo koristne dejavnosti.

Končno je v tem prvem mesecu telesni stik zelo pomemben. Zadrževanje pri njem, ga božanje in na splošno interakcija z vašim dojenčkom je bistvenega pomena za njegov razvoj.

Prvi mesec

Po dopolnjenem prvem mesecu življenja lahko otroci začnejo izvajati nekaj nadzora nad svojim telesom. Zato kljub temu, da je treba še naprej vzdrževati dejavnosti, o katerih smo govorili v prejšnjem razdelku, lahko začnete izvajati tudi vaje, namenjene fizični in psihomotorni stimulaciji.

V tem smislu lahko v bistvu izvajate dve vrsti vaj. Po eni strani lahko nežno oprijem otrokovih okončin in njihovo previdno premikanje pomaga, da spozna, kje so meje njegovega telesa. Primeri vaj so, da bi ga ploskali, ga prijeli za roke ali ga škarali po nogah.

Po drugi strani pa je v tej fazi pomembneje, da si pomagate pridobiti nekaj nadzora nad svojimi udi. Če želite to narediti, je najbolje, da jo predstavite z lahkimi in spodbudnimi predmeti (na primer klopotci ali zapestnicami) in jo spodbudite, da jih sam oprime in premakne.

Drugi mesec

V drugem mesecu se otrok prične vzdržati in delati majhne usklajene gibe s celim telesom. V tej fazi naj bodo vaje osredotočene na to, da boste lažje obvladali okončine in se začeli prostovoljno premikati.

Zelo uporabna vaja v tej fazi je, da otroka položite na trebuh z namenom, da se bo sam prevrnil. Najverjetneje je prej ne boste dobili; Toda preprosto dejanje poskusov bo že neizmerno pomagalo pri njegovem razvoju. Da bi mu pomagali, je morda priporočljivo, da ga v tem položaju rahlo potisnete na stran.

Po drugi strani pa je treba tudi njemu pomagati, da drži glavo gor. Ena najboljših vaj v zvezi s tem je naslednja. Na raven oči postavite spodbudni predmet (na primer klopot) in ko ga gleda, ga počasi dvignite, dokler ni nad glavo. Dojenček naj poskuša še naprej premikati vrat.

Končno bodo na tej stopnji tudi otroci začeli izvajati svoje prve vokalizacije. Z otrokom se veliko pogovarjajte; In ko se oglasi, se ji nasmehnite in ponovite čim bolj zvesto. Na ta način vas spodbuja, da oddajate vedno več zvokov, ki bodo sčasoma postali besede.

Tretji mesec

Tretji mesec življenja je verjetno eden najpomembnejših za razvoj otroka. V tem obdobju otroci začnejo bolj pozorno gledati na svoje okolje in poskušajo razumeti, kako deluje svet okoli njih. Zato je senzorična in kognitivna stimulacija pomembnejša kot kdaj koli prej.

V tretjem mesecu so zgornje dejavnosti (zlasti tiste, povezane z gibanjem in nadzorom okončin) še naprej zelo pomembne; vendar je treba dati večji poudarek čutom in interakciji z otrokom.

Ena najbolj uporabnih vaj v tem obdobju je igranje "peekabooja"; to je, da predmet ali roke položite na obraz, ga nato odkrijete in sprostite smešno, ko otrok gleda. To lahko pomaga mladim pri razvoju tistega, kar je znano kot "stalnost objekta", kar je na tej stopnji bistvenega pomena.

Po drugi strani lahko do tretjega meseca dojenčki bolj posegajo v svoje okolje. Zgodnja stimulacija v tej fazi se mora osredotočiti na čim več pogovora z njimi, jih naučiti različnih vrst dražljajev in jim omogočiti, da raziskujejo svoje okolje in delujejo sami. Dojenčkova radovednost se bo v tej fazi verjetno močno povečala.

Četrti mesec

V četrtem mesecu ostajajo najpomembnejši razvojni mejniki isti: pridobivanje avtonomije gibanja, spodbujanje njihove radovednosti in začetek spodbujanja zvoka. Vadbe v tem mesecu so lahko zelo podobne prejšnjim, čeprav bo dobro, da otroka izzovete z vse večjimi izzivi.

Tako je na primer otroka priporočljivo položiti na trebuh, da se igra dalj časa, tako da se mora sam obrniti, če hoče.

Prav tako bi moral sedeti v pokončnem položaju in ga poskušati držati tako, pri čemer ga držite z najmanjšo potrebno silo, da ne pade.

Peti in šesti mesec

V tem obdobju bo dojenček začel bolj samostojno vplivati ​​na svoje okolje. Med drugim je običajno, da v tem trenutku malčki začnejo pobirati predmete in jih metati na tla, da preverijo njihove lastnosti. Naloga staršev je, da dajo na razpolago najrazličnejše dražljaje, da jih lahko preiščejo.

Poleg tega je otroku lahko zelo koristno, če se lebdejo in oprijemajo spodbudnih predmetov, ki bi ga lahko rahlo dosegli.

Od šestih mesecev do leta

V drugi polovici prvega leta se pojavijo vse vrste sprememb, saj dojenček preide iz popolnoma brezhibnega v pridobivanje prvih sledi samostojnosti. V tem obdobju so običajno doseženi nekateri zelo pomembni mejniki, na primer izdelava prvih besed ali plazenje.

Zgodnja stimulacija v tej dobi se mora osredotočiti tako na fizični in kognitivni vidik kot tudi na socialni. Nekatere priporočene dejavnosti so morda pogovor z otrokom, poskuša ga spodbuditi, da se "odzove", mu pokaže slike predmetov in jih opiše ali mu prisili, da se plazi po tleh, da se pridruži staršem.

Po drugi strani so v tej starosti zelo priporočljive vse značilne otroške igre, ki vključujejo fizični stik (na primer "pet malih volkov").

Do drugega leta

Od prvega leta dalje se zdi, da razvoj dojenčkov narašča. V tem obdobju se pojavijo nove veščine, kot so hoja, risanje, govorjenje preprosto, odgovarjanje na vprašanja in zmožnost interakcije z drugimi ljudmi na dvosmerni način.

Če je bilo zgodnje stimulacijsko delo pravilno izvedeno v zgodnejših fazah, so otroci, starejši od enega leta, ponavadi veliko bolj samostojni in vstopajo v povsem drugo fazo. Od tega trenutka dalje lahko malčki sami raziskujejo in bodo dejavneje sodelovali pri njihovem razvoju.

Vaje po spretnosti

-Fine motor

1- Stimulira občutljivost obraza . Palec postavite na sredino otrokovega čela in jih potisnite na stranice. Nato položite prste na straneh njegovega nosu in enako storite na licih. Za stimuliranje ustnic naredite enako gibanje, kot če bi označevali šop.

2- Spodbuja občutljivost telesa . Pojdite po telesu svojega malčka z brisačo ali bombažem in ga pobožajte po vseh delih telesa in ga poskušajte odkljukati, kot ga poimenujete. Priporočljivo je, da je dojenček brez oblačil, zato je morda po kopeli pravi čas za to.

Ko je malo starejši, lahko z njegovo roko igrate vsak del, medtem ko jih poimenujete. In ko se boste naučili govoriti, bo ta isti označil vsakega od njih.

3- Postavite predmete, ki imajo v roki različne teksture, na primer žlico, papir, gobo, brisačo … in ga spodbudite, naj ga pregleda in se z njim igra. Uporabite lahko tudi predmete različnih velikosti in ga motivirate, da jih prenaša iz ene roke v drugo.

Medtem ko to počnete, se pogovarjate in komunicirate z dojenčkom, ga lahko vprašate, kateri od predmetov mu je najbolj všeč, mu razložite, kaj je vsaka stvar itd. Ko odraste, mu lahko pustite, da se igra z igranjem testa, testa, papirjev, ki jih lahko raztrga in zmečka, peska, vode …

4- Sedite z njim ali njo , odprite zgodbo in pustite, da obrnejo strani. Preberi mu zgodbo in pojdi na ilustracije v knjigi, lahko ga tudi vprašaš, da je tvoj dojenček, ki jim kaže, medtem ko mu pripoveduješ zgodbo o vsakem liku.

5- Igrajte se z njim ali njo, da postavite predmete iz vedra ali čolna in jih razvrstite po barvi, velikosti in obliki. Prav tako ga lahko spodbudite, da iz kosov ali škatel izdeluje stolpe in konstrukcije ter ga naučite vrvice obročev na vrvi in ​​mu pomagati, dokler ne bo zmogel sam.

6- Risba je v otroštvu nekaj zelo pomembnega , zato ga lahko motivirate, da vzame svinčnik in papir ter začne risati. Sprva bo začel s črtami in škripci, dokler ne postane bolj spreten in ne more risati figur in kdo ve, ali kakšno umetniško delo.

-Bruto Motričnost

1- Postavite ga na štirinožce in mu podtaknite valjano brisačo ali odejo in mu pokažite igračo, da jo bo skušal doseči tako, da bo na eni roki podprta. Prav tako lahko dlani naslonite na podplate njegovih nog in ga potisnete, da mu pomagate plaziti in poseči po igrača.

Če se že plazi, ga spodbudite, naj gre po igračo ali naj pride k vam.

2- Položite ga na hrbet in nežno potegnite z rokami, dokler ne sede, če še vedno ne stoji sam, lahko postavite blazine naokoli, da mu preprečite, da bi šel stran.

Ko sedi, ga primite za ramena in ga rahlo zasukajte na stranice, nato naredite isto vajo naprej in nazaj.

Če že sedi sam, ga naučite, kako naj se z rokami opira na tla. Ko se je naučil, ga rahlo potisnite na strani z namenom, da uporablja roke, da ne pade.

3-Ko bo dovolj star, mu pokažite, kako vstati. Začnete lahko tako, da se postavite na kolena in nato vstanete, da se držite za vas ali kakšno drugo oporo. Potem ga lahko naučite, kako sedeti in počepati.

Da ga spodbudite k hoji, mu pokažite, kako mu pomagate, da stopi in podpira eno nogo, nato pa drugo. Ko se je nekoliko naučil mehanike, lahko postavite igračo pred seboj in ga spodbudite, naj poseže po njej. Bili boste njegova podpora, dokler ne bo zmogel sam.

10-Ko odraste, lahko povečate zahtevnost vaj, ki jih lahko počne med dvigovanjem. Na primer, igrajte se z njim, da bi se priklonil in vstal, ga preganjal, da bi tekel, skakal po vrvi ali z majhnih višin, kot je stopnica. Spodbujajte ga, da igra žogo, stoji na prstih, skače čez ovire, pleše …

Jezik

1-Čeprav dojenčki ne znajo artikulirati besed ali stavkov, ko se rodijo, to še ne pomeni, da ne znajo komunicirati. Njegova oblika sporazumevanja, če ni besed, je skozi kretnje, lajanje, kričanje in predvsem jok. Tako ga vsakič, ko naredi zvok ali godrnjanje , posnemajte in se pogovorite z vašim dojenčkom in se seveda, če joče, odzovete na njegov klic. S tem ga boste motivirali za komunikacijo, saj se dojenček nauči, da se vsakič, ko se izrazi, nekdo odzove nanj.

2 -Važno je, da svojega malčka pokličete po imenu z ljubečim tonom in da se z njim pogovarjate, se mu nasmehnete in mu izkažete naklonjenost.

3 Ob obroku poimenujte vsako živilo , da ga je mogoče prepoznati. Prav tako lahko z njim komunicirate tako, da ga vprašate, ali ima rad hrano ali želi več. Če še vedno ne govorite, bo vaš odziv nasmeh ali kretnja.

4-Ko se nauči besed, ga spodbujajte , da ga pokličete po imenu, kadarkoli si kaj zaželi, in izkoristite trenutek za pogovor z njim ali njo.

Pri govoru z otroki je uporaba pomanjševalnic ali spremenjenih besed zelo pogosta in to je napaka. Pomembno je, da se otroci nagovarjajo jasno in v popolnih stavkih, pri čemer se izogibajo pomanjševalnicam in jih vključujejo v družinske pogovore, kot da bi znali odlično govoriti.

5- Delite trenutke branja z njim ali njo . Zgodbo mu lahko preberete in nato vam bo del zgodbe ponovil in to lahko celo naredite v obliki gledališča. Veliko bolj zabavno!

Lahko jih naučite tudi otroške rime, igrate besedne igre ali igrate uganke.

-Socialno

1 - Vsakokrat, ko komunicirate z dojenčkom, to storite tako, da ga gledate v obraz , z nasmehom in ga spremljate božanje ali kretnja naklonjenosti. Naj se nasmeji in proslavi smeh, naj vidi, v kakšnem veselju je.

2 Otroka naučite, da je z drugimi ljudmi , se igra z njimi in se povezuje. Vedno spoštuje njegov čas in ga ne sili, da je z nekom, ki ga noče.

3- Naučite ga osnovnih družbenih pravil, kot so pozdrav, doviška, prosim, hvala … in dobrih navad, kot so umivanje rok, nabiranje igrač, ko se konča igrati ali vam pomaga pri opravilih po hiši.

4- Pomagajte mu, da spozna sebe , da ve, kako se počuti, da obvlada in izrazi ta čustva.

Nekaj ​​predlogov

• Z dojenčkom razvijajte dejavnosti v mirnem, sproščenem in varnem okolju. Lahko jih spremljate z glasbo, pesmimi in rimami in jih spremenite v igro.
• Če se mu ne zdi, da bi vaje izvajal, ga ne silite. To naj bi bil zabaven čas za deljenje, ne pa da bi se imeli slabo.
• Upoštevajte starost in evolucijski trenutek vašega dojenčka in aktivnosti prilagodite njegovim sposobnostim.
• Zanimivo bi bilo, da bi vsi ljudje, ki skrbijo za vsakodnevno nego otroka, sodelovali in se vključili.
• Dober čas za izvajanje stimulacijskih vaj je, ko ste budni in mirni. Če ste ga ravnokar nahranili, pred začetkom aktivnosti pustite vsaj 30 minut.
• Za izvajanje stimulacijskih aktivnosti lahko izkoristite vsakodnevna opravila, kot so hranjenje, oblačenje ali kopanje.
• Vsi radi vemo, da nekaj naredimo dobro in da nas krepijo, tako da vaš dojenček ne bo manj. Pomembno je, da rezultate, ki jih dobite, nagrajujete s milo, nasmehom ali afektivno kretnjo.
• Ponovitev je potrebna za učinkovito stimulacijo. Vaje ponovite vsaj petkrat, po možnosti dnevno, in jih držite dlje časa, da dosežete želene rezultate.
• Priporočljivo je, da si pustite čas med eno in drugo vadbo, da se bo vaš malček spočil, to ga bo zanimalo in z večjo naklonjenostjo izvedel naslednjo aktivnost.
• Za izvajanje stimulacijskih vaj ni potrebno vlagati v drage instrumente ali igrače, lahko oblikujete igre in orodja, ki jih želite uporabiti.

Reference

1. "Pomen spodbude za dojenčke" v: Brill Baby. Pridobljeno: 8. marca 2019 z Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Prednosti zgodnje stimulacije" v: Forest of Fantasies. Pridobljeno: 8. marca 2019 iz Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Spodbujanje za dojenčke od 0 do 6 mesecev, mesec za mesecem" v: Vodnik za otroke. Pridobljeno: 8. marca 2019 iz Vodnika za otroke: guiainfantil.com.
4. "Stimulacija iz meseca v mesec" v: Face Mamá. Pridobljeno: 8. marca 2019 iz Face Mamá: facemama.com.
5. "Otroške igre" v: Poti. Pridobljeno: 8. marca 2019 s Pathways: pathways.org.