Tu so najboljši citati o nespečnosti odličnih avtorjev, kot so Victor Hugo, Friedrich Nietzsche, F. Scott Fitzgerald, F. Scott Fitzgerald, Leonard Cohen, Ralph Waldo Emerson in številni drugi.
Morda vas bodo zanimale tudi te zdravstvene stavke ali duševno zdravje.
-Spi je kot plimovanje, toda pri nespečnikih ga luna ne privlači.
-Noč je najtežji čas za življenje.-Poppy Z. Brite.
-Nespečnost je v svojih zgodnjih fazah skoraj oaza, ki jo tisti, ki morajo razmišljati ali trpeti, uporabljajo kot zatočišče.
-Premičite vsak dan, preden začnete naslednjič, in med njimi namestite trdno steno spanja. -Ralph Waldo Emerson.
- Zadnje zatočišče nespečnosti je občutek superiornosti nad svetom sanj.-Leonard Cohen.
-Dobra knjiga zmaga v boju proti izgubi vek.-Tracy Chevalier.
-Če imate nespečnost, nehajte skrbeti za življenjske težave. Ne skrbite za vse, sprostite obrambo in sanje lahko pridejo .- Lifeder.com.
35-Nespečnost je vrtoglava lucidnost, ki lahko raj spremeni v mesto mučenja.-Emil Cioran.
-Insomnija je čas, ko se zbudiš zelo pozno in začneš izračunati, koliko ur boš spal, če boš takrat zaspal.
-Najslabša stvar na svetu je poskusiti spati in ne delati tega.-F. Scott Fitzgerald.
Nekatere misli so preveč sovražne, da bi spali. Vso noč ostanejo gor in postanejo obsesije. Marty Rubin.
- Zdi se, da je nespečnost za vsakogar drugačna, prav tako vsakdanje življenje in težnje. Scott Fitzgerald.
- Nestrpnost do spanja pogosto plaši sanje.
-Za umetnost spanja je treba biti buden ves dan. -Friedrich Nietzsche.
-Včasih včasih tako uživaš v dnevu, da nočeš spati ponoči.- Lifeder.com.
-Dream prihaja lažje, kot se vrača.-Victor Hugo.
-Zaustavitev nekaterih ljudi je vsakodnevno krutost in se jim izognejo tako, da se izognejo spanju. Gregory Maguire.
-Kdaj imate nespečnost, nikoli resnično ne zaspite in nikoli niste zares budni. -Cuck Palahniuk.
-Če ne morete spati, vstanite in naredite nekaj, namesto da bi ležali skrbeti. Skrbi vas, ki vas bodo prizadeli, ne pomanjkanje spanja. Dale Carnegie.
-Veliko stvari - ljubezen, spanje - se poslabšajo, ko poskušajo narediti boljše.-CS Lewis.
- To je posebna vrsta izselitve, ki se ji je treba izogniti v lastnih sanjah. - Karen Russell.
-Življenje je nekaj, kar se zgodi, ko ne moreš spati.-Fran Lebowitz.
-Kdaj postane spanec nemogoč, se sama volja za življenje izhlapi.-Louis-Ferdinand Céline.
-Insomnija ni največja težava v življenju, čeprav vam lahko povzroči veliko težav v življenju.-Lifeder.com
- Spavanje je razkošje, ki si ga ne morem privoščiti. - Robin Sikarwar.
-Sproščanje navade, da bi strastno razmišljali ponoči, je lahko začetek preganjanja nespečnosti.
-Spi je zlata veriga, ki povezuje zdravje in naša telesa.-Thomas Dekker.
-Insomnija je lahko odličen navdih. Jon Stewart.
- Dober smeh in dolg spanec sta najboljša zdravila v zdravnikovi knjigi. -Irski pregovor.
-Običajena je izkušnja, da se težavna težava ponoči reši zjutraj, potem ko je odbor za spanje delal na tem področju.-John Steinbeck.
-Če bi človek čez dan imel toliko idej, kot jih ima, kadar ima nespečnost, bi se zredil.-Griff Niblack
-Najboljši most med obupavanjem in upanjem je dober spanec.-E. Joseph Cossman.
-Včasih ima sanjarjenje slabost, da ne morem spati.
-Najboljše zdravilo za nespečnost je, da veliko spimo.
-Ni dan ni tako slab, da ga ni mogoče popraviti z dremko.-Carrie Snow.
-Količina spanja, ki jo zahteva povprečen človek, je pet minut več.-Wilson Mizner.
-Nespečan sem in moj um deluje v nočni izmeni.
- Prosti čas je tistih pet ali šest ur, ko spiš ponoči.-George Allen.
-Anksioznost vam ne omogoča spanja; Depresija te zbudi. David Walliams.
-Z mirnim umom si lahko privoščite ves spanec, ki si ga želite.
-Spavanje je simptom pomanjkanja kofeina.
-V civilizaciji ni upanja, ki se vsak dan začne z zvokom alarma.
-Kdaj imate nespečnost, imate preveč aktivirano telo ali um. Za spanje je najbolje preprečiti to aktivacijo.
-Smej se in svet se ti smeji, smrdi in spal boš sam.-Anthony Burgess.
"Ne spim, vendar to še ne pomeni, da sem budna."