Pustim vam seznam stavkov o dobrem počutju, sprostitvi, stresu in tesnobi, ki vam bodo pomagali, da se boste bolje počutili in živeli srečnejše življenje, od velikih avtorjev, kot so Voltaire, Aristotel, Buda, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius in številni drugi.
Morda vas bodo zanimale tudi te besedne zveze o zdravju ali besede o duševnem zdravju.
Stavki o wellnessu in sprostitvi
-Brez dobro počutje življenje ni življenje; To je samo stanje utrujenosti in trpljenja.-Francois Rabelais.
-Mnogi ljudje porabijo svoje dobro počutje, da pridobijo bogastvo, nato pa svoje bogastvo porabijo za dobro počutje.- AJ Reb Material.
- Čas za sprostitev je takrat, ko nimaš časa za to. - Jim Goodwin.
- Napetost je tista, za katero misliš, da bi morala biti. Sprostitev je kdo si. -Kitajski pregovor.
- Dobro počutje in zdravje sta dolžnost, sicer ne bi mogli ostati močni in jasni. - Buda.
Nikoli ne mudi in nikoli ne skrbi. -B White.
-Če mislite, da je problem tam, nehajte. Ta misel je tvoj problem. Stephen Covey.
-Največje bogastvo je zdravje.-Virgilio.
28-Dobro počutje in energija se medsebojno ustvarjata.-Joseph Addison.
-Skrivnost dobrega počutja ni jokanje o preteklosti, skrb za prihodnost ali predvidevanje težav, ampak pametno življenje v sedanjem trenutku.-Buda.
-Del nikoli ne more biti pravi, razen če je celota prava.-Platon.
-Ti, ki živi v sozvočju s samim seboj, živi v sožitju z vesoljem.-Marco Aurelio.
-Ne biti srečen pomeni, da se zavedaš, da imaš tisto, kar iščeš. -Alan Cohen.
-V svetu je veliko ljudi, ki zapravljajo veliko časa in iščejo svoje zdravje in nimajo časa za to.-Josh Billings.
-Življenje je potovanje in če se v potovanje zaljubiš, se boš zaljubil za vedno.-Peter Hagerty.
-Parjanje, kar ti je všeč, je svoboda. Kot to, kar počneš, je sreča. Frank Frank.
- Dobro počutje in zdravje lahko povzamemo zmerno prehrano, raznoliko prehrano in brez skrbi.-Robert Hutchison.
-Andar je najboljša možna vaja. Navadite se hoditi zelo daleč.-Thomas Jefferson.
-Če želite biti srečni, si postavite cilj, ki usmerja vaše misli, sprošča vašo energijo in navdihuje vaše upe.-Andrew Carnegie.
- Usmerite se na pot, ne na cilj. Radost najdemo ne v zaključku neke dejavnosti, ampak v njenem početju. Greg Anderson.
- Dobro počutje in razum sta dva blagoslova življenja. - Menander.
- Bodite zadovoljni s tem, kar imate. Navdušite se nad tem, kar želite. -Alan Cohen.
-Umetnost življenja manj odpravlja naše težave kot pri rasti z njimi.-Bernard M. Baruch.
Vsak dan, ko se sprostite in obnovite, je nujno, da živite dobro. Judith Hanson Lasater.
Sreča je smisel in namen življenja, splošni in končni cilj človekovega obstoja.-Aristotel.
-Dober 5 kilometrski sprehod bo za nesrečno in zdravo odraslo osebo naredil več dobrega kot vsa zdravila in psihologija na svetu.-Paul Dudley White.
-Zzdravljenje izhaja iz prevzema odgovornosti, od zavedanja, da si ti ustvariš svoje misli, občutke in dejanja. -Peter Pastir.
- Varnost je, ko je vse rešeno, ko se ti nič ne more zgoditi, je zanikanje življenja.-Germaine Greer.
-Več življenja je več kot povečanje hitrosti.-Mohandas K. Gandhi.
- Sreče ni mogoče raziskati, posesti, zaslužiti ali zaužiti. Sreča je duhovna izkušnja živeti vsako minuto z ljubeznijo, milostjo in hvaležnostjo.-Denis Waitley.
- Pričakovana življenjska doba bi rasla po skokih, če bi zelenjava dišala tako dobro kot slanina. Doug Larson.
-Tizična aktivnost ni le eden najpomembnejših ključev zdravega telesa, je osnova dinamične in ustvarjalne dejavnosti.-John F. Kennedy.
Sreča ni sezona, v katero prideš, ampak način potovanja.-Margaret Lee Runbeck.
-Srednost je občutek, da je vse izguba časa; spokojnost, da nič ni.-Thomas Szasz.
- Polje zavesti je majhno. Hkrati sprejema le eno težavo.-Antoine de Saint-Exupéry.
-Zrelost je dosežena, ko človek sprejme življenje kot polno napetosti.-Joshua L. Liebman.
- Žalostna duša te lahko ubije hitreje kot zarod. - John Steinbeck.
-Poglej na vse, kot da bi ga videl prvič ali zadnjič. Potem se bo vaš čas na zemlji napolnil s slavo. Betty Smith.
-Ne podcenjujte vrednosti tega, da ne delate ničesar, da grete sami, poslušate vse, česar ne slišite in se ne trudite. -AA Milne
-Ti, ki jemlje zdravila in zanemarja svojo prehrano, zapravlja sposobnost zdravnikov. -Kitajski pregovor.
-Popolni je sovražnik dobrega. Voltaire.
-Poznam samo eno svobodo in to je svoboda uma.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Odpuščanje ne spremeni preteklosti, ampak izboljša prihodnost.-Paul Boese.
- Krivda je vedno lačna, ne dovolite, da vas zaužije. - Terri Guillemets.
- počivaj; Polje, ki je počivalo, daje velikodušno letino. -Ovid.
-Znak uspešnega človeka je, da preživi cel dan na bregu reke, ne da bi se pri tem počutil kriv. -Neznano.
- Anksioznost je vrtoglavica svobode. -Soren Kierkegaard.
- Ni vam treba nadzorovati misli. Ne smeš jim dovoliti, da te nadzirajo. - Dan Millman.
-Če želiš premagati tesnobo življenja, zaživi v trenutku. -Pusti, Ray.
Ko spremenite svoj pogled na stvari, se stvari, na katere gledate, spremenijo. Wayne Dyer.
37-Anksioznost se jutri ne sprosti od žalosti, ampak samo izprazni sedanjost svoje moči.-Charles Spurgeon.
-Ne dovolite, da vaše telo trpinči telo, saj verjamete, da mora nositi težo svojih skrbi. -Astrid Alauda.
-Tjeskoba je majhno drevo v vašem gozdu. Stopite korak nazaj in si oglejte ves gozd.-Neznano.
-Dobro je, da naredite nekaj sproščujočega, preden sprejmete pomembno odločitev v svojem življenju. -Paulo Cohelo.
-Če vse svoje zadeve obravnavaš kot nekaj življenja ali smrti, boš večkrat umrl. Dean Smith.
-To je najbogatejši, ki se najmanj razveseli. Radost je obilje narave.-Sokrat.
Ko zjutraj vstanete, razmislite o dragocenem privilegiju biti živ. Dihati, razmišljati, uživati in ljubiti.-Marco Aurelio.
- Trpljenje postane lepo, ko nekdo z veseljem nosi velike nesreče. Ne z nevoščljivostjo, če ne z veličino uma. -Aristotel.
-Včasih se najbolj produktivno lahko sprostiš.-Mark Black.
-V eni uri igre lahko odkriješ več kot eno osebo kot v letu pogovora.-Platon.
-V delu je vrlina in v počivanju je vrlina. Uporabite oboje in ne prekrivajte niti enega.-Alan Cohen.
- Vaš umirjen um je najboljše orožje za vaše izzive, zato se sprostite.-Bryant McGill.
Stresni stavki
-Stracija ni nič drugega kot družbeno sprejeta duševna bolezen.-Richard Carlson.
-Ni na svetu ni stresa, samo ljudje ustvarjajo stresne misli in nato delujejo nanje.-Wayne Dyer.
-Najboljše orožje proti stresu je možnost izbire ene misli nad drugo.-William James.
-Dobro ti ne bo dal ničesar, česar ne boš zmogel, zato ne stresaj.-Kelly Clarkson.
-Včasih, ko so ljudje pod velikim stresom, sovražijo misliti, in takrat morajo največ razmišljati.-William Clinton.
-Zame sta zdravje in dobro počutje več kot vadba, prehrana in odpravljanje stresa. To je stališče in miselni odnos, ki ga imaš do sebe.-Albert Schweitzer.
-Pretra bi morala biti močna gonilna sila in ne ovira. Bill Phillips.
-Skrbite krila in pustite, da odletijo. -Terri Guillemets.
-Straseta je nevedna država. Verjame, da je vse v sili.-Natalie Goldberg.
-Ne stres nas ubija, ampak naša reakcija nanj. Hans Selye.
-Strase povzroča to, da sem "tukaj", vendar želi biti "tam" .- Eckhart Tolle.
-Več dan imate dve možnosti: vadite stres ali vadite mir.-Joan Borysenko.