15 ZDRAVSTVENIH KORISTI ALOE VERE - ECONOMÍA - 2026

V prednosti aloe vera ali aloe so številni: da ima zdravilne lastnosti za lase, izboljša akne in celo pomaga, da izgubijo težo, ki je opisan večkrat kot "čudež obrat", ki je, zakaj je v zadnjih letih znanstvene študije o njegovih lastnostih.

Aloe - znano tudi kot aloe vera - je sestavljen iz 96% vode, nekaterih organskih in anorganskih spojin, vrste beljakovin, ki vsebujejo 18 od 20 aminokislin, ki jih najdemo v telesu, in na koncu vitamine A, B, C in E. Drugi del rastline aloe, ki se uporablja, je "SAP", rumena tekočina, ki se prilepi na kožo v notranjosti rastline.

Njen neverjeten potencial sega od njegove učinkovitosti pri dermatoloških boleznih do možnega zaveznika proti raku. V Starem Egiptu so ga poznali kot "rastlino nesmrtnosti."

Zgodovinska dejstva o aloe veri

Najstarejši zapisi o uporabi aloe vere pri ljudeh se pojavljajo v papirusu Ebers (egiptovski medicinski papirus) iz 16. stoletja pred našim štetjem in so ga poimenovali "rastlina nesmrtnosti."

Ta rastlina se terapevtsko uporablja že več stoletij na Kitajskem, Japonskem, v Indiji, Grčiji, Egiptu, Mehiki in na Japonskem. Kleopatra in Nefertiti, dve egiptovski kraljici, sta aloe vero uporabljali za ohranjanje mehke kože.

V času Aleksandra Velikega so jo vojaki uporabljali za zdravljenje svojih ran. Grški zdravnik Dioskoridi (40–90 AD) je terapevtske lastnosti aloe vere omenil v „De Mataria Medica“, 5-zvezni enciklopediji zdravilnih snovi in ​​zeliščnih zdravil. Na splošno so jo brali več kot 1500 let.

Gaius Pliny Drugi (23–79 AD), bolj znan kot Plinij Starejši, rimski avtor, naravoslovec in filozof, je omenil terapevtske koristi aloe v »Naravoslovju«, zgodnji enciklopediji, ki je preživela od rimskega imperija.

Zdrave lastnosti aloe vere

Kožo ščiti pred sončnimi poškodbami

Študija Kemijskega inštituta Univerze v Sao Paulu v Braziliji je potrdila izjemno zaščitno sposobnost aloe vere pred celično smrtjo, ki jo proizvajajo UVA žarki, zaradi česar je odličen kandidat kot dopolnilo v zaščitnih dermatoloških formulacijah.

Lajša zgago

Članek, ki ga je leta 2010 objavila revija "Alternativne in dopolnilne terapije", kaže, da bi lahko zaužitje 1 do 3 unče (30-90 gramov) aloe gela pred obroki zmanjšalo resnost gastroezofagealne refluksne bolezni ( GERD), prebavna motnja, ki pogosto vodi v zgago.

Olajša prebavo

Objavljenih je bilo veliko raziskav o prednostih aloje pri lažji prebavi. Klinika Mayo v Rochesteru v Minnesoti priporoča njegovo uporabo za lajšanje zaprtja, vendar zmerno, saj odmerek ne sme presegati 0,04 do 0,17 grama suhega soka.

Zaveznik proti raku dojk

Objava Oddelka za življenjske študije Nacionalne univerze Chung Hsing v Tajvanu je dokazala terapevtske lastnosti aloe vere pri upočasnitvi rasti raka dojke. Vendar pa je potrebnih več študij, da bi to podprli.

Olajšanje opeklin

Skupina plastičnih kirurgov z oddelka za plastično kirurgijo v bolnišnici Nishtar v Multanu v Pakistanu je izvedla študijo, s katero so preverili učinkovitost gela Aloe Vere pri celjenju in lajšanju bolečin zaradi pekočih ran druge stopnje, pri čemer so ugotovili, da je krema zelo učinkovit pri celjenju teh poškodb.

Prednosti pri zdravljenju zob

Študija Oddelka za otroško stomatologijo in preventivno zobozdravstvo zobne univerze v Tamil Nadu, Indija, zagotavlja, da ima lahko aloe vera pomembno vlogo v zobozdravstvu kot dodatek pri zdravljenju lišajevega planusa, ustne submukozne fibroze, ponavljajočega se aftoznega stomatitisa, med drugimi stanji alveolarni osteitis, parodontitis.

Alternativa za izpiranje ust in zobno pasto

Oddelek za zobozdravstvo za javno zdravje v Lansdowneu v Indiji je izvedel študijo o uporabi aloe kot vode za izpiranje ust. Rezultati so pokazali, da je bil učinkovit pri zmanjševanju oblog, poleg tega pa niso bili dokazani nobeni stranski učinki.

Po drugi strani pa je raziskava, objavljena v General Dentistry, poročala, da je aloe v zobnih gelih enako učinkovita kot zobna pasta za boj proti votlinam.

Kožo ohranja hidrirano

Aloja je zaradi količine vode shranjena in v kombinaciji s posebnimi spojinami učinkovita kot vlažilec kože. To je leta 2006 potrdila raziskava Dal'Belo et al.

Sadje in zelenjava ohranjata sveža

Raziskave, ki jih je objavila univerza v Cambridgeu, so pokazale, da obloga aloe vere blokira rast številnih vrst škodljivih bakterij v zelenjavi.

Podobne rezultate so našli tudi v raziskavi z jabolki, kar pomeni, da aloe vera gel pomaga ohranjati sveže sadje in zelenjavo, kar bi lahko zapolnilo potrebo po nevarnih kemikalijah, da bi podaljšali rok uporabnosti izdelkov.

Kožo ščiti pred poškodbami z radioterapijo

Študija, ki jo je izvedla neapeljska univerza v Italiji, je preverila učinkovitost petih aktualnih krem ​​pri zaščiti kože bolnikov, ki so prejemali radioterapijo.

V šestih tednih so udeleženci opravili ocene, vsi vlažilci v raziskavi pa so bili učinkoviti, vključno s tistim, ki vsebuje aloe vero.

Izboljša stanje herpesa na koži

Kot je objavila univerza v Marylandu, dokazi kažejo, da lahko gel aloe vere izboljša simptome genitalnega herpesa in nekaterih kožnih stanj, kot je luskavica.

Olajšanje pri angini pektoris

V raziskavi Agarwal iz leta 1985 so bile izboljšave opažene po 2 tednih uporabe gela aloe vere v kombinaciji s semenskim kruhom.

Koristno za zdravljenje aken

Skupina z oddelka za dermatologijo Medicinske fakultete Univerze medicinskih znanosti v Mazandaranu v Sariju v Iranu je izvedla študijo, da bi ugotovila, ali je kombinirano zdravljenje z naravnimi pripravki, kot je aloe vera, lahko učinkovito pri zdravljenju in zmanjšanju pogoste akne.

Ugotovili so, da so vloge dobro prenašane in znatno učinkovite.

Učinkovit za celjenje ran

Preiskava, ki jo je leta 1990 izvedel Dermatol Surg Oncol, je pokazala, da je celjenje ran približno 72 ur hitrejše z nanosom aloe vere kot s standardnim gelom.

Po mnenju avtorja je ta pospešek celjenja ran pomemben za zmanjšanje bakterijske kontaminacije, kasnejše tvorbe keloidov in / ali spremembe pigmentacije.

Podaljša življenje bolnikov z rakom

Oddelek za sevalno onkologijo bolnišnice San Gerardo v Milanu v Italiji je izvedel študijo z bolniki z nezdravljivimi metastatskimi trdnimi tumorji, da bi ocenil, ali lahko hkratna uporaba aloe vere in pinela indola melatonina (MLT) izboljša terapevtske rezultate.

V raziskavo je bilo vključenih 50 bolnikov, ki so trpeli zaradi pljučnega raka, tumorjev prebavil, raka dojke ali možganskega glioblastoma.

1-letni odstotek preživetja je bil bistveno višji pri bolnikih, ki so se zdravili z MLT in aloe vero, zato ta predhodna študija kaže, da lahko to zdravljenje prinese terapevtske koristi, vsaj v smislu stabilizacije bolezni in preživetja.

Kontraindikacije

Zdi se, da je aloe vera varna in se je v večini dosedanjih študij dobro prenašala. Vendar obstajajo kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati.

Alergija

Izogibati se je treba uporabi preparatov aloe vere pri ljudeh z znanimi alergijami na rastline iz družine lilij (česen, čebula in tulipani).

Nosečnost

Uporaba aloe kot odvajala med nosečnostjo lahko povzroči potencialne teratogene in toksikološke učinke na zarodek in plod.

Ledvična bolezen oz

Dolgotrajna uporaba aloe je povezana z vodno drisko, ki povzroči neravnovesje elektrolitov, poročila pa kažejo, da lahko povečana izguba kalija privede do hipokalemije. Zato je kontraindiciran pri bolnikih z anamnezo ledvičnih ali srčnih motenj.

Interakcije z drogami

Obstaja klinični primer 35-letne ženske, ki je med operacijo izgubila 5 litrov krvi zaradi možne interakcije z aloe vero in sevofluranom.

Obstajajo tudi druge interakcije, ki so lahko nevarne, zato se pred začetkom kakršnega koli zdravljenja vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Odmerjanje

Zunanja uporaba

• Pri opeklinah : čisti gel iz notranjosti čiste aloje ali pripravki, ki vsebujejo 10% -70% notranjega gela. Stabilizirati ga je treba s pasterizacijo pri 75-80 ° C manj kot 3 minute in ga nanesti na prizadeto območje 3-krat na dan.
• Za seboroični dermatitis : 30% aloe vere v hidrofilni emulziji dvakrat na dan na prizadeto mesto.
• Za luskavico in genitalni herpes : hidrofilna krema, ki vsebuje 0,5% aloe gela 3-krat na dan na prizadeto mesto.

Notranja uporaba

• Zdravljenje diabetesa in angine pektoris : 100 mg svežega notranjega gela vsak dan ali 1 žlica dvakrat na dan.
• Za ulcerozni kolitis in sindrom razdražljivega črevesja : priporočamo odmerek 25-50 ml 95% gela iz notranjosti aloe vere 3-krat na dan.

Kako odrezati aloe vero za uporabo

Z ostrim nožem izvlečete list iz rastline v njegovem dnu, v bližini tal. Raje izberite enega od zunanjih listov, saj vsebuje največ gela.

Z nožem previdno odrežite trnove robove s konca rezila. Če uporabite ves gel iz lista, preostali list zavijte v plastično vrečko in shranite v hladilniku, dokler ga ne potrebujete znova.

Kako piti sok Aloe Vere

Naravni okus aloje je tako grenak, da ga ne boste mogli piti sami. Rešitev je, da vzamete koščke gela in jih zmešate z drugim sadnim ali zelenjavnim sokom, ki je po možnosti sladek, nato dodate med in malo limone.