Arachnophobia je duševna bolezen, ki povzroča iracionalno strah pajkov in drugih podobnih živali, take, škorpijoni. Ta beseda izvira iz grških izrazov za pajek, arachne in za strah - fobos. Gre za motnjo, ki je zajeta v določenih fobijah.
Arachnophobia in skrajni strah pred pajki so lahko evolucijski odziv na te živali, saj so nekatere vrste (zlasti strupene) že dolgo povezane z boleznijo, okužbo in celo smrtjo. Vendar se zdi, da ima tudi določeno naučeno komponento.
Vir: pexels.com
Fobija pajkov povzroči izjemno gnusno reakcijo, ki ni v skladu z resnično nevarnostjo razmer. Ljudje s hudo arahnofobijo imajo lahko do teh živali tako močno naklonjenost, da se lahko bojijo celo, da bi šli v klet ali garažo, ker bi bil na teh lokacijah lahko prisoten pajek.
V skrajnih primerih lahko arahnofobija postane resnična ovira za posameznika pri opravljanju svojih vsakodnevnih nalog ali normalnem delovanju v vsakodnevnem življenju. V tem članku bomo videli, katere so glavne značilnosti te motnje, njeni vzroki in njene najpogostejše posledice.
Simptomi arahnofobije
Na splošno se bodo ljudje z arahnofobijo počutili neprijetno na katerem koli območju, za katerega mislijo, da lahko živijo kakšne žuželke. Ta strah bo postal veliko bolj izrazit, kadar se bodo pojavili dokazi o prisotnosti pajkov, kot so mreže.
V primeru, da arahnofobik zagleda pajka ali katero koli drugo žuželko, ki jim povzroča strah, se bodo na splošno z vsemi sredstvi izognili približevanju. Velikokrat bodo trpeli tudi napad tesnobe, z vsemi simptomi, ki jih to povzroči.
Tako nekateri ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, bežijo, kričijo, jočejo, postanejo agresivni, imajo težave z dihanjem, se znojijo ali celo izzvenijo, ko so v bližini pajka ali kakršnega koli znaka, povezanega z njimi, kot je splet.
V nekaterih zelo ekstremnih primerih prisotnost pajka ni potrebna za vse simptome, povezane s tesnobo, ki smo jih že opisali, da se sprožijo. Tako lahko za posebno občutljive ljudi celo realistična podoba ali risba ene od teh žuželk izzove močan in iracionalen strah.
Vzroki
Obstajata dve možni razlagi pojava arahnofobije. Nekateri strokovnjaki menijo, da je ta motnja napačna prilagoditev nagona, ki je našim prednikom pomagal preživeti, drugi pa mislijo, da gre za kulturno anomalijo, ki je prisotna le v zahodnih družbah.
Razvojna razlaga
Morebitni evolucijski izvor arahnofobije ostaja negotov, vendar mnogi strokovnjaki zagovarjajo to možnost. Verjetna znanstveno utemeljena razlaga razvoja možganov je dejstvo, da so žuželke v starodavnem svetu včasih povzročale bolezni in smrt, zato bi bil strah pred njimi lahko prirojen odziv pri ljudeh.
Tako kot v mnogih drugih nastavitvah je tudi pri strahu pred pajki zelo širok razpon in samo tisti z močno pretiranimi simptomi bi veljali za fobične. Pajki, ki so zmerno majhni, ne ustrezajo standardni definiciji nevarnih živali, zato groze, ki jo občutijo arahnofobi, čeprav ne morejo biti upravičeni.
Vendar nekatere raziskave razkrivajo, da so ljudje razvili prirojeno sposobnost zaznavanja pajkov in drugih strupenih žuželk v našem okolju, kar bi lahko dalo moč evolucijski hipotezi.
Družbena razlaga
Niso se vsi strokovnjaki strinjali z evolucijskim razvojem strahu pred pajki. Nadomestno mnenje je, da grožnja, ki jo predstavljajo te živali, ni zelo velika in zato ne bi mogla neposredno vplivati na naš razvoj kot vrste.
Za ljudi, ki zagovarjajo to teorijo, bi bil strah pred pajki socialno vprašanje. Kot dokaz te hipoteze raziskovalci navajajo, da se v nekaterih kulturah, na primer med plemeni Papua - Nova Gvineja, členi členonožcev uporabljajo kot vir hrane.
Zdravljenja
Vpliv simptomov arahnofobije je na veliko načinov. Tako je lahko, odvisno od želja vsakega terapevta, poudarek na kognitivnih, vedenjskih tehnikah ali tistih, ki prihajajo iz drugih psiholoških tokov, kot sta sprejemanje in predanost terapija ali psihoanaliza.
Ker pa je težavo rešiti razmeroma enostavno, večinoma posegi temeljijo na tistem, kar imenujemo „izpostavljenostna terapija“. Postopek pomaga, da se oseba postopoma spoprijema s svojim strahom, dokler ne pride čas, ko neha posegati v vsakdanje življenje.
Pri izpostavljenosti terapiji z arahnofobi lahko terapevt pomaga človeku, da se s pomočjo svojega domišljije, z vedno bolj realističnimi slikami ali celo z uporabo resničnih pajkov v nadzorovanih situacijah, spopada s svojim strahom.
Ideja te oblike terapije je, da posameznik težave pri izpostavljenosti le poveča, ko se je v prejšnjem koraku uspel umiriti, in sicer tako, da ga nikoli ne premagajo čustva strahu ali tesnobe.
Posledice
Oseba z arahnofobijo se lahko boji srečanja s pajki v kateri koli situaciji, tudi v službi.
Arahnofobija spada v skupino motenj, znanih kot specifične fobije. Te imajo tisto posebnost, da na osebo vplivajo le, kadar je ta prisoten predmet njihovega strahu, zato jim na začetku ni treba vplivati na njihov dan ali na njihovo razpoloženje na splošno.
Vendar pa lahko v zelo skrajnih primerih arahnofobija postane zelo omejujoča bolezen. To se lahko na primer zgodi, če se oseba boji, da bi v vseh vrstah situacij naletela na pajke, zaradi česar bi se lahko izolirali ali se ne približali krajem, za katere menijo, da obstaja nekaj minimalne možnosti, da bi se soočili s katero od teh živali.
Reference
- "Strah pred pajki, fobija - arahnofobija" v: Strah pred. Pridobljeno: 9. februarja 2020 iz Fear Of: fearof.net.
- "Arachnophobia: Strah pred pajki in kako ga premagati" v: Psycom. Pridobljeno: 9. februarja 2020 s Psycoma: psycom.net.
- "Razumevanje arachnofobije ali strahu pred pajki" v: VeryWell Mind. Pridobljeno: 9. februarja 2020 iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Arachnophobia" v: škodljivci. Pridobljeno: 9. februarja 2020 iz škodljivcev: pests.org.
- "Arachnophobia" v: Wikipedia. Pridobljeno: 9. februarja 2020 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.