SOCIODRAMA: ZA KAJ GRE, STRUKTURA IN KAKO SE TO POČNE - PSIHOLOGIJA - 2026

Sociodrama je terapevtska metoda temelji psicodrama uporablja za odpravljanje skupino. Uporablja se za pomoč udeležencem, da razumejo stališče drugih ljudi, da se lahko postavijo v svoje čevlje in poiščejo drugačna vedenja do tistih, ki že obstajajo.

Sociodramo kot psihološko orodje je leta 1959 razvil Jacob Levy Moreno in se tradicionalno uporablja na področju skupinske terapije. Vendar je danes njegova uporaba razširjena na druga področja, predvsem na socialno posredovanje za zdravljenje problemov, povezanih z družbo.

Vir: pexels.com

Glavna tehnika sociodrame je predstavljanje konkretne situacije, kot da gre za majhno predstavo. Na ta način se lahko udeleženci (terapevtski bolniki ali ciljna skupina) postavijo v čevlje drugih ljudi in bolje razumejo njihova stališča.

Sociodrama pomaga pri reševanju družbenih problemov tako, da spodbuja razpravo o različnih stališčih, ki posegajo v vsako od njih. Tako se povečuje empatija med vpletenimi in dosega vse vrste koristi, kot je zmanjšanje konfliktov ali diskriminacija različnim.

Za kaj je sociodrama?

Ko je Jacob Levy Moreno razvil sociodramo kot psihološko tehniko, je bil njegov namen, da jo uporabi za reševanje vseh vrst težav znotraj skupine. Vsak od udeležencev mora prevzeti vlogo, ki ni običajna, in v prvi osebi "živeti" izkušnjo, na kateri temelji konflikt.

Prvotna tehnika psihodrame je bila razvita za delo na travmatičnih izkušnjah, ki jih je v otroštvu živel en sam človek, z namenom, da jih podoživijo in premagajo težave, ki jih povzročajo v odraslem življenju. Ta prva različica je temeljila na psihoanalizi, predvsem na delih Sigmunda Freuda.

Pozneje je Levy Moreno svojo sedanjo obliko dal sociodrami, ki temelji na tem psihoanalitičnem pristopu. Ta avtor je hotel uporabiti sociodramo za delo na vseh vrstah skupinskih konfliktov med sejami psihološke terapije. Tako se je na splošno uporabljalo za reševanje težav med sorodniki, pari ali skupinami katere koli vrste.

Danes pa je sociodrama še naprej razvijala in širila svoja obzorja. Trenutno se ta tehnika uporablja tudi na področju socialne intervencije.

Na tem področju je njegov cilj pomagati vsem vrstam ljudi, da se postavijo na mesto drugih, v boju proti težavam kulturne narave.

Tako je danes sociodrama ena najpogosteje uporabljenih tehnik za boj proti sovraštvu, seksizmu, rasizmu, nadlegovanju in diskriminaciji; in se lahko uporablja tako v terapiji kot preventiva, pri ljudeh vseh vrst. Uporablja se lahko tudi za posredovanje s skupinami v času krize.

Struktura in način izdelave

Nato bomo videli, katere so najpogostejše faze, v katerih poteka seansa sociodrame.

Izbira kulise

Preden začnete sejo igranja vlog, je prvi korak, da izberete, na kakšni težavi se boste lotili. V nekaterih primerih, kot so intervencije v kriznih časih, bo scenarij že določen vnaprej. Vendar pa je v večini primerov tisti, ki bo o tem razpravljal, tisti, ki bo razpravljal.

Tako bo moral na primer socialni intervenient, ki pomaga žrtvam terorističnega napada, neposredno delati na zadevnem vprašanju.

Po drugi strani pa bo moral terapevt, ki želi sodelovati s srednješolskim razredom, izbrati primerno temo zanje, kot sta diskriminacija ali nasilje.

Igra vloge in uvod v prizorišče

Ko bo moderator izbral temo, o kateri bodo razpravljali na sestanku sociodrame, bo naslednji korak izbira, kdo bo igral vsako od vlog, ki sodelujejo v njej.

V idealnem primeru lahko sodelujejo vsi člani skupine, včasih pa to ni mogoče in je potreben izbor.

Ko bodo vsi prispevki razdeljeni, bo moral moderator tudi vsem udeležencem razložiti, iz česa je prizorišče.

Na ta način lahko vsakdo začne malo pripravljati, kaj želi narediti ali povedati. Za olajšanje te naloge je mogoče vsakemu dati majhen scenarij, čeprav to ni potrebno.

Preden začnejo delovati, lahko udeleženci med seboj razpravljajo o vsebini scene in celo sodelujejo pri zapisovanju, kaj se bo zgodilo med istim.

Glede na značilnosti skupine in predmeta bo svoboda, ki jo v zvezi s tem dodeli revizor, večja ali manjša.

Upodobitev scene

Udeleženci skupine bodo nato odigrali prizorišče, o katerem smo že govorili. Glede na to, ali je bil scenarij napisan ali ne, je morda treba improvizirati ali pa je preprosto treba slediti predhodno opisanim korakom.

Glavna ideja reprezentacije je, da igralci lahko na lastni koži občutijo, kaj bi resnična oseba občutila, če bi doživela zastopane razmere. To jim pomaga, da se postavijo v svoje čevlje in razumejo vse vrste konfliktov z drugih vidikov.

Razmislek in razprava

Na zadnji točki sociodramske seje morajo udeleženci razmisliti o tem, kaj so živeli in doživeli, medtem ko so prizorišče odigrali.

V tem delu se bodo morali s sošolci pogovoriti o tem, kaj so čutili, izkušnjah vsakega lika in kako se ti nanašajo na njihovo življenje.

V tem razdelku mora celotna skupina izmenjati ideje o tem, kaj se je zgodilo. To jim bo pomagalo bolje razumeti podobne situacije, ki se lahko pojavijo v prihodnosti, predelati svoja čustva in po potrebi spremeniti svoje vedenje.

Prednosti in slabosti

Sociodrama je vse bolj uporabljana tehnika, saj ima številne prednosti. Ko se uporablja, lahko skupina, v katero je vmešana, z veliko večjo lahkoto razume razmere, na katere se običajno ne bi odzvali. Na ta način je mogoče zmanjšati negativne pojave, kot so sovraštvo ali diskriminacija.

Po drugi strani pa lahko skejt svojim članom pomaga predelati čustva in smiselno doživeti svoje izkušnje, kadar ima skupina travmatično izkušnjo. Na ta način bo psihično okrevanje hitrejše in lažje.

Vendar lahko psihodrama včasih predstavlja tudi nekatere težave. Med njimi sta najpomembnejša napačna predstavitev prizora (kar lahko privede do napačnih interpretacij tega, kar se zgodi) in vnašanje pristranskosti s strani moderatorja ali igralcev.

Kljub temu prednosti te tehnike socialne intervencije pogosto presegajo njene pomanjkljivosti, zato je vse pogostejša v številnih različnih okoljih.

Reference

1. "Sociodrama" v: Gerza. Pridobljeno: 25. januarja 2019 iz Gerze: gerza.com.
2. "Kaj je sociodrama?" v: Primer od. Pridobljeno: 25. januarja 2019 iz primera From: examplede.com.
3. "Kaj je sociodrama?" v: Psihodrama. Pridobljeno: 25. januarja 2019 iz Psihodrame: psychodrama.co.uk.
4. "Definicija psihodrame" v: Definition Of. Pridobljeno: 25. januarja 2019 iz Definition Of: definition.
5. "Psihodrama" v: Wikipedija. Pridobljeno: 25. januarja 2019 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.