- 3 osnovne zakone ločenih staršev
- Otroci imajo pravico, da vidijo svoja dva starša enako
- Otroci imajo pravico, da prejmejo "čisto" sliko od obeh staršev
- Bratje in / ali sestre imajo pravico živeti in rasti skupaj
- Trenutek, da otrokom sporočim novico
- Od prvih mesecev po ločitvi naprej
- Izogibajte se argumentom
- Dogovorite se o rutini in izmenah
- Izogibajte se negotovosti
- Sprejemajte skupne odločitve
- Ne delajte čustvenega izsiljevanja
- Izogibajte se prekomerni zaščiti
- Uživaj v sinu
- Družina onkraj staršev
- Novi partnerji staršev
- Reference
V ločeni starši lahko opravljajo številne ukrepe za težave izognili pri svojih otrocih, vzdržuje ustrezno kakovost življenja, dobro - počutje in nenazadnje ohranjati srečo. Odpadi v parih nikoli niso jed dobrega okusa.
Za odrasle je boleč in težaven proces, za otroke nepričakovana življenjska sprememba, ki je ne razumejo vedno in ne delijo. To so neprijetne situacije, ki prihajajo "kot darilo", ne da bi jih lahko storili ali se odločili spremeniti.

Čeprav je razpad včasih neizogiben, se lahko njegov pristop do malčkov izvede na manj boleč način, pri čemer se izogne nepričakovanemu trpljenju. Otroci so najbolj izpostavljeni novicam o skorajšnji ločitvi in novonastala situacija lahko močno posega v čustveno stabilnost otrok.
3 osnovne zakone ločenih staršev
Čeprav vam bomo v tem članku dali veliko več nasvetov, so te tri smernice najosnovnejše, ki jih morate upoštevati z otroki pred ločitvijo:
Otroci imajo pravico, da vidijo svoja dva starša enako
Ločujejo se odrasli, ki so se odločili, da ne bodo nadaljevali zveze. Toda otroka nista ločena od nobenega od staršev in ne smeta ovirati otrok, da bi videli drugega starša.
Malčki potrebujejo oba starša: vas in bivšega. Ne pozabite, da se lahko odločite za spremembo partnerja, vendar vaši otroci ne morejo spremeniti očeta ali matere.
Otroci imajo pravico, da prejmejo "čisto" sliko od obeh staršev
Običajno je, da padete v zmoto, da sprostite diskvalifikacije glede bivšega partnerja, sarkastičnih tonov, slabega videza ali zaničevanja. Čeprav so nekateri komentarji in toni lahko subtilni, je resnica, da so otroci občutljivi na to negativnost, čeprav ne vedo zelo dobro, da bi jo poimenovali.
Za čustveni in afektivni razvoj malčkov je pomembno, da starše ohranjajo z dobro podobo, saj sta oba njuna referenčna stebra.
Bratje in / ali sestre imajo pravico živeti in rasti skupaj
Bratje in sestre so ključni ljudje v otrokovem razvoju. So osebnosti zgodnje navezanosti in izogibati se je treba ločevanju med njimi, saj živijo v popolnoma enakih razmerah. Lahko se razumeta, se razvajata, se igrata skupaj in "celjeta čustvene rane", tako da se odzračujeta.
Trenutek, da otrokom sporočim novico
To, da je otrok težko razumeti, še ne pomeni, da nima sposobnosti razumevanja, kaj se dogaja.
Otroci živijo v svetu, v katerem se ločitve (ali razveze) vedno pogosteje pojavljajo, zato če vedo, da med starši stvari ne grejo dobro, bo prišel čas, ko bo morebitna ločitev ideja, ki bo zasledila svoje starše. glave.
Spodaj je nekaj priporočil pri pošiljanju novic:
- Najprej morata novico oba starša sporočiti skupaj, saj je to znak zanimanja in skrbi za otroke. Čas je, da razložite, da vam ni več dobro skupaj, da to počnete v dobro vseh in da to ne pomeni, da nehate videti nobenega od njih.
- Starši bi morali svojim otrokom sporočiti, da gre za skupno odločitev, četudi v resnici ni. Na ta način se izognemo temu, da je za otroke "slab fant", ki je tisti, ki se je (po otrokovem mnenju) odločil zapustiti razmerje.
- Informacije morajo biti prilagojene starosti otrok. Ni isto, ko so vaši otroci stari 5 let, in besede, ki jih uporabljate, in razlage, ki jih dajete, morajo biti prilagojene njihovi starosti.
- Pomembno je, da se informacije dajejo le otrokom, ki jih lahko razumejo, in da ne posegajo v zasebnost staršev. Ni nujno, da vaši otroci na primer vedo, da je obstajala 3. oseba.
- Starši naj poskušajo nadzorovati čustvenost, ki jo lahko čutijo ob prestavljanju novic. Kar komunicirate, je enako pomembno, kot sporočate. Če sporočite to novico preveč strastno (torej s tesnobo, depresijo, nenadzorovanim jokom …), lahko vaši otroci skrbijo bolj, kot bi morali in se počutijo negotovo.
Od prvih mesecev po ločitvi naprej
Sprva bo novo stanje težko za vse. Starši živijo žalostni postopek z morebitnimi težavami, ki so privedle do razpada, ločitve premoženja, selitve, odvetnikov itd.
Številni dejavniki lahko povečajo nelagodje staršev, vendar bi morali, kolikor je to mogoče, poskušati preprečiti, da bi njihovi otroci trpeli posledice teh nesoglasij.
Vedite, da bo za prilagoditev potreben čas, vendar bo prišel. Človeška bitja so narejena tako, da se prilagodijo novim okoliščinam. S potrpljenjem, naklonjenostjo in spoštovanjem se bo vse stabiliziralo. Prve mesece od ločitve lahko upoštevate naslednje nasvete:
Izogibajte se argumentom
Kar najbolj pomaga pri psihološki prilagoditvi malčkov je odsotnost konfliktov. Otroci v nobenem primeru niso produktivni, če vidijo, kako se starši prepirajo, ne spoštujejo ali znaki prezira med njimi. Argumenti doma močno destabilizirajo otroke in mlade, saj so glavni vzrok čustvenih motenj v primerih ločitve.
Dogovorite se o rutini in izmenah
Drugi ključni vidik od trenutka ločitve naprej je komunikacija med samimi starši. Kot starši se morate od začetka strinjati z rutinami in premiki z otroki ter sodelovati v prid skupni vzgoji.
Oba morate biti informirana in skrbeti za vse potrebe svojih otrok, vključno z ekonomskimi, čustvenimi in afektivnimi, oblačili, higieno itd.
Kolikor je mogoče, bi bilo dobro, da otroci ohranjajo enake dejavnosti kot vedno, na primer obiskovanje iste šole, vzdrževanje izvenšolskih dejavnosti in izvajanje tistih izletov, ki jih običajno počnejo z mamo ali očetom (hodili so gledat igre nogomet, do tržnega centra, pohodništvo …).
Izogibajte se negotovosti
Pomembno jim je dati vedeti, da ne smejo skrbeti, saj bodo njihove potrebe vedno pokrite.
V ločitvah je običajno, da otroci ob novih razmerah občutijo določeno brezupnost in predvsem negotovost in kdo bo poskrbel za kaj, glede na stvari (na primer plačilo stroškov, oblačil, univerzitetni študij …). Starejši kot so otroci, lažje bodo občutili to negotovost, o kateri govorimo.
Sprejemajte skupne odločitve
Odločitve, ki bodo nastale glede otrok, morajo biti tudi vedno skupne, saj otroci pripadajo obema. Te odločitve so izobraževalne, normativne, plačujete jih, ko so najstniki itd.
Ne delajte čustvenega izsiljevanja
Izogibati se je treba nezavednemu čustvenemu izsiljevanju, ki se pojavi pred stavki, kot so "s svojim očetom si boljši kot z mano" ali "raje si z mamo kot z mano".
Otroci čutijo to rivalstvo in ljubosumje s strani svojih staršev in ta situacija jih postavlja v neprijeten položaj, v katerem se počutijo krivega, ker uživajo z drugim staršem. To jih bo vodilo čez čas, da ne bodo komentirali, kaj počnejo z drugimi, ko zaznajo slabe obraze ali neprijetne komentarje.
Izogibajte se prekomerni zaščiti
Paziti morate, da zaradi ločitve ne postanete preveč zaščitniški ali da boste s svojimi otroki preveč permisivni. Včasih so brez krivde starši, ki napačno dovolijo vedenja, ki jih ne bi prenašali, da bi se "izognili nadaljnjemu trpljenju za otroka."
Vendar pa je edino, kar dosežemo, dodati čustvene posledice ločitve, tista značilna vedenja otrok permisivnih staršev, ki niso najbolj zaželena.
Uživaj v sinu
Čas, ki ga odrasli preživijo s svojimi otroki, se mora osredotočiti na uživanje v družbi. Čas je, da uživate s svojim otrokom in pozabite na slabe občutke, ki bi jih lahko imeli z bivšim zakoncem.
Izogibajte se postavljanju vprašanj z zadnjimi motivi o drugem staršu (da bi dobili informacije, videli, kako je njihov odnos z drugim…), saj kot že rečeno, otroci in mladi niso neumni in se bodo počutili grozno, ko bodo videli nepoštene namene njihovega očeta ali matere na vprašanje.
Družina onkraj staršev
Včasih z ločitvijo malčki ne le izgubijo odnos z enim od staršev, ampak tudi prekinejo odnos z družino odraslega, s katerim ne živijo več.
Pomembno je biti jasno, da bodo očetovi in materinski stari starši vedno tudi stari starši otrok, tako kot bosta tudi oče in mama, tudi če ne bosta več skupaj. Enako velja za strice, sestrične itd.
Včasih to "prekinitev" otroka z ostalo družino motivira starš, ki živi z otrokom, ki prekine odnos s svojimi nekdanjimi zakoni kot sredstvo za pretrganje vezi, ki ga je vezala na njegovega bivšega partnerja.
Na ta način otroci in mladi izgubijo dva stara starša, s trpljenjem, ki ga to povzroči zaradi izgube ljudi, ki so del njihove družine, in njihovega čustvenega in občutljivega razvoja.
Namesto tega …
- Družina obeh staršev ostaja družina otrok. Namesto, da spodbujate ločitev, je najboljše, kar lahko storite, da otroke spodbujate, da se še naprej vidijo z družino.
- Družina vašega bivšega zakonca je zaveznik čustvenega zdravja vaših otrok. Lahko se naslonijo nanje in nekako kompenzirajo osamljenost, ki jo otroci pogosto občutijo, ko nehajo živeti pri enem od staršev. Če želite to narediti, morate obvestiti štiri stare starše (in ožje družine), kako pomembno je, da otrokom nikomur ne sodi in da se osredotočajo na to, da bodo podpora malčkom.
- Obstajajo družine, ki ločitve ne sprejmejo. Kolikor je mogoče, bi jih bilo treba prepričati, da je ne glede na njihovo mnenje najpomembnejše, da so otroci v teh težkih časih zanje dobro.
Novi partnerji staršev
Za otroke je zelo pomembna sprememba, ko ima eden od njihovih staršev novega partnerja, se poroči ali se preseli skupaj, še posebej, če ta novi par pripelje tudi otroke s seboj.
Prehod, ki vključuje integracijo novega partnerja, ni enostaven niti za otroke niti za očeta ali mamo, na splošno pa otroci na koncu sprejmejo novega partnerja brez prevelikih težav in oče ali mati ne obžalujeta dajanja korak.
Nekaj stvari, ki jih morate upoštevati v primeru novega partnerja:
- Najprej se ne mudi z ukrepi. Preden otrokom posredujete novice, morate počakati nekaj časa, da se razmere ločitve ustalijo, otroci pa so se prilagodili spremembam in so boljši psihološko. Ko se to zgodi, lahko storite korak in novega partnerja predstavite svojim otrokom.
- Potem je nujno, da se prepričate o koraku, ki ga boste naredili. To vprašanje ima veliko povezave s prejšnjim, saj otroci potrebujejo stabilnost referenčnih odraslih. Če sinu rečeš, da boš živel z nekom, in po dveh mesecih bo spet odšel, je bolje, da te odločitve ne sprejmeš.
- Harmonično vključevanje novega para vključuje izrecno razjasnitev otrokom, da ta nova oseba ne bo nadomestila ali nikoli ne bo nadomestila drugega starša. Otroci pogosto menijo, da novi partner očeta ali matere prevzame vlogo drugega starša, saj prevzame naloge, rutine in vloge, ki ustrezajo očetu ali materi.
Najboljši način, da se to prepreči, je, da se integracija te osebe izvaja zelo malo, in ne prevzame odgovornosti skrbnika. Tako otroci ne bodo začutili, da nihče ne poskuša nadomestiti nikogar, saj avtoriteta ostaja pri starših in ne s tujci, medtem ko so še vedno.
Reference
- Bolaños, I. (1998). Družinski konflikt in razpad zakonske zveze. Psiho-pravni vidiki. V Marrero, JL (Comp.) Družinsko pravna psihologija, Madrid: Fundación Universidad Empresa, Pravni izzivi družbenih ved.
- Cafcass (2015). Ločeni starši. Informacijski program.
- Espada, S., Calvo, L. (2010). Ločili smo se … In naše? Aragonska vlada. Oddelek za socialne in družinske storitve.
- Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Vodnik za starše v položaju ločitve in / ali ločitve. Občinski program posredovanja. Mestni svet Vitorija.
