20 NAJVPLIVNEJŠIH PSIHOLOŠKIH TEORIJ - PSIHOLOGIJA - 2026

V psihološke teorije poskušajo , da pojasni, človeškega vedenja, ki kažejo na različne vzroke, vzorce in pojasnila. Obstajajo splošne teorije, ki pojasnjujejo vedenje ali splošno življenje človeka, in posebne teorije, ki med drugim razlagajo specifična področja, kot so ljubezen, družbeni odnosi, učenje, osebnost, uspeh.

Psihologija je ena najnovejših znanosti v nastajanju. Prve resne študije človeškega vedenja in izkušenj so bile izvedene pred več kot stoletjem. Zaradi tega danes še vedno ni enotne teorije, ki bi bila sposobna razložiti vse pojave, povezane s človekom.

Nasprotno, na področju psihologije obstaja množica teorij, od katerih ima vsaka večjo ali manjšo količino znanstvenih dokazov, ki jih podpirajo. Mnoge od njih veljajo še danes in imajo praktične aplikacije. Na primer, na področju terapije je običajno uporabljati tehnike, sestavljene iz več različnih tokov, odvisno od težave, ki jo je treba zdraviti.

Čeprav obstaja veliko različnih psiholoških teorij, bomo v tem članku pogledali le nekaj najpomembnejših, tako zgodovinsko kot danes.

Splošne psihološke teorije

Psihologija fakultet

To teorijo so zagovarjali San Agustín, Reid in Juan Calvin. Menil je, da se zahvaljujoč delovanju nekaterih moči miselne snovi proizvajajo duševni pojavi.

Sveti Avguštin v svoji teoriji potrjuje, da je človeška duša nesmrtna in duhovna, da je ne najdemo v določenem delu telesa in da se telo pridruži naključen način ali kot oblika kazni.

Pojasnil je tudi, da imajo ljudje dva načina pridobivanja znanja; skozi čute, ki nam omogočajo spoznavanje razumnega sveta, in skozi razum, ki nam omogoča, da dosežemo resnico in modrost.

Psihoanaliza

Sigmund Freud, eden od očetov moderne psihologije. Vir: Max Halberstadt

Psihoanaliza je bila eden prvih formalnih poskusov, da bi na enoten način pojasnili vse pojave, povezane s človeškim umom. Prvotno jo je razvil dunajski terapevt Sigmund Freud, ki je skušal odkriti zdravilo za najpogostejše duševne motnje svojega dne.

Psihoanaliza temelji na ideji, da v našem umu obstajajo trije elementi, ki medsebojno vplivajo in pri tem ustvarjajo vse vrste konfliktov in težav: id, ego in superego. Vsaka od teh struktur skrbi za vidik našega življenja. Medtem ko je jaz naš zavestni del, id skrbi za naše nagone in superego naše morale.

Poleg tega pri psihoanalizi velja, da večino naših težav povzroča odnos, ki ga imamo s starši v otroštvu. Tako ta teorija zagovarja, da so motnje odraslih povezane z vprašanji, ki so se pojavila v prvih letih življenja in še niso bila odpravljena.

Biheviorizem

John B. Watson, ustanovitelj biheviorizma. Vir: Prakruthi Prasad

Ena prvih psiholoških teorij, ki je uporabila znanstvene raziskave za dosego svojih zaključkov, je bil biheviorizem. Ta način razumevanja človeka zagovarja, da vse, kar počnemo, določa naše izkušnje. Ko bi prišli na svet, bi po mnenju behavioristov naš um povsem prazen - kar je znano kot ideja "čistega skrilavca".

Za tiste, ki zagovarjajo to psihološko teorijo, skozi leta razvijamo svojo osebnost, okuse in načine delovanja skozi učni proces. To se dogaja s pomočjo osnovnih mehanizmov, kot so klasično in operacijsko kondicioniranje, navada in občutljivost.

Po drugi strani vedenjski psihologi verjamejo, da je edino, kar je resnično mogoče proučiti, človeško vedenje, tisto, kar je neposredno opaziti. Zaradi tega se tisti, ki zagovarjajo to vizijo človeka, izogibajo preiskovanju pojavov, kot so občutki, sreča ali prepričanja.

Konekcionizem

Edward Thorndike. Avtor: Glasba poljudnih znanosti mesečno 80

Thorndike s to teorijo uči učenje kot rezultat povezave med dražljaji in odzivi. Navaja tudi, da je najbolj značilna oblika združevanja tista, pridobljena s poskusom in napakami.

Njegov glavni prispevek je bila formula učinkovalnega zakona. To narekuje, da če določenemu odgovoru subjekta sledijo okrepitvene posledice, bodo ti odzivi imeli večjo verjetnost prihodnjega pojava, ko se bo isti dražljaj ponovno pojavil.

Drugi izmed zakonov, ki jih je vzpostavil, je bil zakon vadbe ali ponavljanja. Z njo zatrjuje, da večkrat kot je odziv v prisotnosti spodbude, daljši bo čas zadrževanja.

Gestalt psihologija

Fritz Perls, ustanovitelj Gestlata

Gestalt psihologija je bila tok, ki so ga razvili v Nemčiji v prvih desetletjih 20. stoletja. Bila je ena izmed prvih, ki se je odločila za preučevanje izključno duševnih pojavov z znanstvenega, ponovljivega in strogega vidika.

Glavna ideja tega toka je, da naši možgani aktivno konstruirajo našo resničnost, namesto da bi bili preprosto pasivni sprejemnik informacij.

Gestaltova psihologija se je osredotočila predvsem na pojave, kot sta zaznavanje in spomin, ki jih do takrat še nismo natančno raziskali. Njeni zagovorniki so odkrili več načel, ki vplivajo na naš način razumevanja resničnosti, in ki se na nespremenljiv način proizvajajo pri vseh ljudeh.

Kognitivna psihologija

Ena najpomembnejših psiholoških teorij v celotni zgodovini te discipline je kognitivna. Pojavila se je v drugi polovici 20. stoletja in takrat je bila revolucija za preučevanje človeškega vedenja. Temelji na ideji, da so pojavi, ki se pojavljajo v našem umu, odločilni za naš način delovanja, naše ideje in občutke ter naše izkušnje.

Kognitivna psihologija skuša razumeti miselne procese, ki določajo, kdo smo. Tako so raziskovalci po dolgih letih obvladovanja biheviorizma začeli uporabljati znanstveno metodo pri pojavih, kot so ljubezen, sreča, občutki in prepričanja.

Zagovorniki te teorije so naše izkušnje v svetu povezane z našim načinom razmišljanja. Zato je treba zares razumeti, kako delujemo, najprej preučiti, kaj se dogaja v naših možganih. Iz tega pristopa velja, da vsaka oseba aktivno gradi svojo resničnost in filtrira, kaj se zgodi z njo, prek svojih predsodkov.

Socialna psihologija

Socialna psihologija je veja te znanosti, katere glavni cilj je razumeti, kako na nas vplivajo preostali ljudje okoli nas. Od tega trenutka se vsak posameznik ne vidi kot izoliran element, ampak kot del skupine, družbe in specifičnega okolja.

Socialna psihologija je ena najširših vej te znanosti in je zadolžena za proučevanje tako raznolikih pojavov, kot so ljubezen, prepričevanje, nasilje, altruizem, prijateljstvo in motivacija. Vendar imajo vse njihove raziskave nekaj skupnega: osredotočajo se na vpliv, ki ga imajo drugi ljudje na vse te pojave.

Na primer, v študijah o agresiji socialna psihologija poskuša najbolje razumeti, kako se izogniti pojavu nasilja, in sicer s pomočjo elementov, kot sta pritisk vrstnikov ali družbene vrednote.

Humanistična psihologija

Carl Rogers, ustanovitelj humanistične psihologije

Humanistična psihologija je bila veja, ki je imela velik pomen v 50. in 60. letih prejšnjega stoletja. Sprva je nastal kot poskus uskladitve dveh najpomembnejših stališč tistega časa, biheviorizma in psihoanalize, ki sta si očitno nasprotovala skoraj na vse načine.

Humanistična psihologija namesto da išče splošne razlage za vse pojave, poskuša razumeti osebno izkušnjo vsakega posameznika. Hkrati meni, da obstajajo univerzalni pojavi, kot so ljubezen, veselje, pozitivna in negativna čustva, motivacija in želja.

Iz humanistične psihologije gre za uskladitev na primer uma in telesa. Poleg tega se prvič v zahodni psihologiji omenja "ego" v smislu, ki je podan v vzhodni filozofiji, in gre za iskanje načina, kako ga preseči.

Nekateri najpomembnejši humanistični psihologi so bili Carl Rogers in Abraham Maslow. Slednji je razvil teorijo piramide potreb, ki je presegla ta trend in se danes uporablja na številnih različnih področjih.

Kognitivno-vedenjska psihologija

Kot smo že videli, se je kognitivna psihologija sprva pojavila kot poskus zavračanja biheviorizma, ki je bil glavni tok v prvi polovici 20. stoletja. Medtem ko je kognitivizem zagovarjal največji pomen uma in notranje izkušnje, se je biheviorizem osredotočil izključno na vedenje.

Vendar pa so sčasoma raziskovalci ugotovili, da se obe poziciji lahko dopolnjujeta. Tako je za razumevanje človeške izkušnje potrebno ne le osredotočiti se na vedenje ali na um ločeno, ampak oboje vključiti. Tako se je pojavila kognitivno-vedenjska psihologija, najpomembnejši tok na svetu danes.

Znotraj kognitivno-vedenjske psihologije se razume, da človeško bitje sestavljata tako um kot telo in da oba elementa medsebojno delujeta in se napajata. Na ta način se za doseganje kompleksnejših ciljev uporabljajo orodja iz obeh tokov.

Treba je opozoriti, da je kognitivno-vedenjska terapija, ki temelji na tem trendu, tista, ki je pokazala najvišjo stopnjo učinkovitosti pri zdravljenju večine obstoječih duševnih motenj.

Psihosocialna teorija

Erik erikson

To teorijo je razvil Erikson, psihoanalitik, ki je zaznamoval temelje evolucijske psihologije. Ta psiholog je poskušal razložiti, kako oseba zori v vseh pogledih svojega življenja.

Obstaja osem stopenj, v katerih je psihosocialni razvoj človeka razdeljen in ko bo premagan, bi šel na naslednjo. Če pa se to ne zgodi, bo imel oseba v tej fazi konflikt, ki bo privedel do težav.

1. Stopnja zaupanja v primerjavi z nezaupanjem od rojstva do enega leta.
2. Stopnja avtonomije v nasprotju s sramom in dvomom od 1 do 3 leta.
3. Pobuda proti stopnji krivde od 3 do 6 let.
4. Stopnja delavnosti v primerjavi z manjvrednostjo od 7 do 12 let.
5. Stopnja identitete in zmede vlog od 12 do 20 let.
6. Stopnja intimnosti v primerjavi z osamljenostjo od 21 do 40 let.
7. Stopnja produktivnosti v primerjavi s stagnacijo od 40 do 70 let.
8. Stopnja integritete sebe proti obupu 60 let do smrti.

AKT

Kot smo pravkar videli, je med vsemi obstoječimi psihološkimi teorijami kognitivno-vedenjski tok najbolj uporabljen in danes največ znanstvenih dokazov. Vendar pa v zadnjih letih pridobiva vse večjo teorijo, ki obljublja, da bo v kratkem postala njen glavni konkurent: terapija sprejemanja in zavzema ali ACT.

Terapija sprejemanja in zavzetosti temelji na ideji, da je človeški um razdeljen na dva popolnoma različna dela. Eden od njih, "misleči um", bi bil zadolžen za to, da nam nenehno prenaša sporočila, kar vemo kot misli. Večina bi jih bila zaradi svoje narave negativna.

Po drugi strani pa bi imeli tudi »opazovalni um«, ki ga psihologi ACT poistovetijo z našim resničnim jazom. Po tej teoriji večina duševnih težav nastane, ko se pretirano poistovetimo s svojim razmišljajočim umom in njegovimi negativnimi sporočili in ne zavedamo se, da smo jim res zunanji opazovalec.

Intervencije, ki temeljijo na ACT, so usmerjene predvsem v poučevanje bolnikov, da se ne poistovetijo z njihovimi mislimi. Hkrati jim pomagajo, da odkrijejo, kaj jim je resnično pomembno (njihove vrednote), in da ukrepajo, čeprav njihovo duševno stanje ni najbolj primerno.

Kljub dejstvu, da je ACT trend, ki se je pojavil šele pred nekaj leti, so nabrani znanstveni dokazi v njegovo korist že obsežni; in njegova učinkovitost pri zdravljenju številnih duševnih motenj je celo večja kot pri kognitivni vedenjski terapiji.

Razvojna psihologija

Jean Piaget, eden od pionirjev razvojne psihologije. Vir: Neznani (Ensian izdal University of Michigan)

Znotraj študija človeka obstaja nekaj psiholoških teorij, ki so prečne in katerih ugotovitve je mogoče uporabiti za razlago številnih drugih področij. Ena izmed teh struj je razvojna psihologija, ki je odgovorna za raziskovanje procesa, s katerim se naša pamet in zmožnosti spreminjata skozi vse življenje.

Razvojna psihologija obsega veliko neodvisnih teorij, od katerih ima vsaka različna stališča in se osredotoča na različna področja. Tako je na primer eden najpomembnejših avtorjev Jean Piaget, ki je preučeval različne stopnje, skozi katere prehaja otrokov um do njegovega prihoda v mladostništvo; njihove ugotovitve pa dvomijo v druge avtorje, ki so izvedli svoje študije.

Razvojna psihologija je eden izmed tokov, ki se danes najbolj uporablja, zlasti na področjih, kot sta izobraževanje ali skrb za starejše.

Evolucijska psihologija

Ena največjih revolucij na področju znanosti je bil prihod teorije evolucije, ki jo je prvi predlagal Britanec Charles Darwin. V skladu s tem so sedanje vrste dosegle svojo sedanjo obliko s postopkom, ki je trajal več milijard let, v katerem so se skozi naravne in spolne selekcije skozi čas ohranjale lastnosti, koristne za preživetje.

Čeprav se je teorija evolucije načeloma uporabljala le za področje biologije, je bilo kmalu odkrito, da je ta izbor koristnih lastnosti deloval tudi na mentalni ravni. Tako se je rodilo področje evolucijske psihologije, ena najbolj multidisciplinarnih vej in tista, ki ima danes najpomembnejši pomen.

Glede na evolucijsko psihologijo so se naši nagoni, čustva, miselni procesi in druge podobne funkcije razvile pred stotimi tisoč leti, ko so se ljudje prvič pojavili kot vrsta. Od takrat se naši osnovni duševni procesi praktično niso spremenili, medtem ko se naše okolje.

Zaradi tega so mnoge naše čustvene in psihološke reakcije "zastarele". Še vedno nas na primer privlači hrana, ki vsebuje veliko maščob in sladkorja, saj je bilo to v okolju, v katerem smo se razvijali kot vrsta, ključnega pomena za preživetje. Vendar nas ta genetska odvisnost danes vodi k razvoju težav, kot sta prekomerna teža in debelost.

Najpomembnejši postulat evolucijske psihologije je ideja, da naši geni ustvarijo osnovo, iz katere bomo razlagali svoje izkušnje in spoznanja. Tako moramo duševne pojave razumeti skozi lečo naše evolucije kot vrste.

Pozitivna psihologija

Pozitivna psihologija je veja, ki se je pojavila v drugi polovici 20. stoletja, da bi poskušala končati trend, ki je obstajal v tej disciplini, da se osredotoči na patologije in duševne motnje. Njeni promotorji so želeli pomagati svojim pacientom ne le, da se ne zdravijo, ampak da ustvarijo najsrečnejše možno življenje.

V ta namen se pozitivna psihologija osredotoča na vidike, kot so prepričanja, spretnosti in vrednote vsakega posebej, da bi čim bolj izkoristili vse vidike vsakodnevnega življenja posameznika, tako da se njihovo dobro počutje malo poveča. Preučite tudi, kateri so potrebni elementi za srečno življenje.

Vodilni zagovornik pozitivne psihologije Martin Seligman je izpostavil pet dejavnikov, ki so še posebej pomembni za doseganje psihološkega počutja: ostati optimističen, razvijati pozitivne odnose, sodelovati v zahtevnih dejavnostih, ustvarjati smisel v svojem življenju in imeti cilje, ki jih je mogoče doseči.

Okoljska psihologija

Okoljska psihologija se je najprej pojavila kot veja socialne psihologije, a se je pozneje osamosvojila od te discipline in se sama začela graditi kot neodvisna teorija. Njegov glavni cilj je preučiti, kako fizično okolje vpliva na življenje ljudi, njihova psihološka stanja ter njihova dejanja in misli.

Nekatera odkritja iz okoljske psihologije so res neverjetna. Danes na primer vemo, da nasilje v najbolj vročih krajih nenadzorovano eskalira. Nekaj ​​podobnega se dogaja z drugimi čisto fizičnimi dejavniki, na primer gostota prebivalstva ali pomanjkanje zelenih površin.

Okoljska psihologija je zadolžena tudi za preučevanje, kako izboljšati vsakdanje življenje ljudi. Na primer, ta disciplina raziskuje, kaj je najboljša možna zasnova poslovne stavbe, in sicer tako, da zaposleni v podjetju niso le bolj produktivni, temveč imajo tudi višjo stopnjo dobrega počutja.

Biopsihologija

Biopsihologija je ena najbolj čisto znanstvenih vej v okviru preučevanja človeškega vedenja. Temelji na ideji, da je mogoče vse študije, ideje, načine delovanja in občutke razumeti s preučevanjem možganov, saj bi ta organ hranil vse ustrezne podatke o njih.

Biopsihologija temelji na nevroznanosti, to je disciplina, ki je odgovorna za opazovanje človeških možganskih struktur in poskuša odkriti, katero funkcijo opravlja vsak izmed njih. Čeprav se je ta disciplina ukvarjala kar nekaj časa, je treba še veliko raziskovati, preden bo mogoče razviti popoln in funkcionalen model.

Kljub temu da danes še vedno ne razumemo v celoti, kako delujejo naši možgani, je biopsihologija razvila zelo učinkovite posege za zdravljenje vseh vrst težav. Tako je na primer odkritje nevrotransmiterjev omogočilo ustvarjanje zdravil, ki močno ublažijo motnje, kot sta depresija in tesnoba.

Danes s pojavom sodobnih nevro-slikarskih tehnik in funkcionalnim študijem možganov raziskovanje biopsihologije vedno bolj napreduje. Upati je, da bo ta pristop v prihodnjih desetletjih postal eden najpomembnejših v tej disciplini.

Biopsihosocialni model

Zadnja od psiholoških teorij, ki jih bomo videli, poskuša vključiti odkritja mnogih drugih vej in tako ustvariti model, ki je sposoben razložiti praktično vse pojave človeške izkušnje. To je tako imenovani biopsihosocialni model, ker vključuje raziskave iz biopsihologije, socialnih ter kognitivnih in vedenjskih pristopov.

Po biopsihosocialnem modelu na primer nobena duševna motnja nima enega samega vzroka. Nasprotno, ko nekdo razvije depresijo, je treba raziskati njihovo genetsko nagnjenost k temu, da ima ta bolezen, svoje življenjske navade, svoja prepričanja in misli, vedenje in okolje.

Biopsihosocialni model na ta način želi ustvariti multidisciplinarne intervencije in usposobiti terapevte, ki imajo veliko različnih orodij, s katerimi lahko učinkovito ukrepajo proti pojavu težav vseh vrst.

Naturalizem

Ta tok potrjuje, da so naravni zakoni tisti, ki določajo razvoj človeka in družbe. Upošteva tako vpliv bioloških in individualnih značilnosti vsakega, kot tudi okolje, v katerem je oseba.

Strukturalizem

Branila sta ga Wundt in Titchener, ki temeljita na fizikalnih zakonih in uporabljata introspekcijo kot metodo za preučevanje duševnih procesov.

Ta teorija se osredotoča na osebo, ki izvaja opazovanje sebe, svojega duševnega stanja in svojega duševnega stanja za poznejši razmislek, analizo in razlago.

Specifične psihološke teorije

Psihologija individualnih razlik

Ena najpomembnejših psiholoških teorij v celotnem 20. stoletju je bila tista o individualnih razlikah. To je temeljilo na ideji, da se vsi ljudje rodijo z prirojenimi sposobnostmi in lastnostmi, zaradi katerih se njihove izkušnje, sposobnosti, okusi in cilji razlikujejo.

Psihologija individualnih razlik se je sprva osredotočala na preučevanje inteligence, ki je bila obravnavana kot najpomembnejša sposobnost pri razumevanju ljudi in tista, ki nekatere posameznike najbolj odtuji od drugih.

Po mnenju zagovornikov te teorije je 90% variacij inteligence povezano z genetskimi dejavniki, zato je ta lastnost določena od rojstva.

Pozneje je psihologija individualnih razlik začela preučevati druge enako pomembne pojave, med katerimi je izstopala osebnost. Tako je v prvih desetletjih 20. stoletja nastalo več modelov, ki so poskušali najti temeljne lastnosti, ki razlikujejo naš način bivanja od tistega pri drugih ljudeh.

Eden najbolj znanih modelov, razvit s tega vidika, je "velika petica", ki govori o petih lastnostih, ki sestavljajo osebnost: introverzija / ekstraverzija, nevrotičnost, odprtost za izkušnje, prisrčnost in odgovornost. Po raziskavah so te lastnosti 50-odstotno določene z genetiko, zato jih lahko izkušnje do neke mere spremenijo.

Bandura Socialno učenje

Bandura

Ta teorija izhaja iz dela Bandure, ki si je prizadeval spremeniti tradicionalno usmeritev obstoječih teorij o učenju. Druga možnost, ki jo je predlagal, je bila opazovalna ali modelirajoča teorija učenja.

Opazovalno učenje se zgodi, ko učenec v spominu ohrani slike in besedne kode, pridobljene z vedenjem opazovanega modela.

Prvotno vedenje se reproducira, spremlja pa ga kompozicija, ki je narejena s slikami in kodami, ki se hranijo v spominu, in nekaj okoljskih namigov.

Pomembno učenje

To teorijo je zasnoval Ausubel. Zanj struktura znanja močno vpliva na nova znanja in izkušnje.

Učenje je smiselno, ko se nove informacije povežejo z ustreznim konceptom, ki že obstaja v kognitivni strukturi. Tako se lahko te nove informacije naučimo do te mere, da so druge informacije, kot so ideje, koncepti ali propozicije, jasne in so že v kognitivni strukturi posameznika.

Učenje z odkritjem

Jerome Bruner

To teorijo je razvil Bruner in z njo izpostavlja aktivno vlogo učenca v učnem procesu. Človeka spodbuja, da znanje pridobi sam, tako da končne vsebine, ki je dosežena, ni izpostavljena od začetka, temveč jo človek odkrije, ko napreduje.

Cilj te vrste učenja je preseči omejitve mehaničnega učenja, spodbuditi spodbudo in motivacijo pri učencih, pa tudi izboljšati metakognitivne strategije in se naučiti učiti.

Dialektično-genetska psihologija

Najvplivnejši avtor v tem trendu je Vygotsky, ki meni, da je učenje eden od glavnih razvojnih mehanizmov, ki daje velik pomen kontekstu, v katerem se pojavlja.

Za dialektično genetsko psihologijo je dobro poučevanje tisto, v katerem se spodbuja učenje v družbenem okolju. Socialna interakcija je ključnega pomena za razvoj ljudi in postaja njen glavni motor.

Teorija obdelave informacij

Model, ki sta ga Atkinson in Shiffrin vzpostavila, je teorija, ki razlaga človeški spomin in ga deli na tri različne vrste: senzorični spomin, kratkoročni spomin in dolgoročni spomin.

Njegova teorija s strukturnega vidika razlaga, da se informacije pridobivajo v različnih fazah. Poleg tega vzpostavi analogijo med pomnilnikom in računalnikom, saj oba procesorja delujeta na informacijah, ki jih shranjujeta in poiščeta po potrebi.

Omeniti velja tudi izvršilni nadzorni sistem ali metakognitivne veščine. Ti izvirajo iz razvoja in njihova naloga je, da informacije vodijo skozi njihovo ustrezno obdelavo.

Reference

1. "10 vrst psiholoških teorij" v: VeryWell Mind. Pridobljeno 12. oktobra 2019 iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Perspektiva psihologije" v: Preprosto psihologija. Pridobljeno: 12. oktobra 2019 s spletnega mesta Simply Psychology: simplepsychology.com.
3. "Seznam priljubljenih teorij psihologije" v: Razprava o psihologiji. Pridobljeno 12. oktobra 2019 iz Razprave o psihologiji: psychologydiscussion.net.
4. "12 vej (ali področij) psihologije" v: Psihologija in um. Pridobljeno 12. oktobra 2019 iz Psihologije in uma: psicologiaymente.com.
5. "Psihologija" v: Wikipedija. Pridobljeno 12. oktobra 2019 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.