- značilnosti
- Videz
- Listi
- Roža
- Sadje
- Taksonomija
- Habitat in širjenje
- Prijave
- Nega
- Luč
- Nadstropje
- Gnojenje
- Obrezovanje
- Namakanje
- Razmnoževanje
- Koristi kitajskega jasminovega čaja
- Zmanjšuje stres in napetost
- Koristi oralnemu zdravju
- Znižuje holesterol
- Izogibajte se prehladu in gripi
- Hujšanje
- Stimulira zaščito črevesne mikrobiote
- Izboljša krvni obtok
- Zmanjša tveganje za diabetes
- Reference
Kitajski jasmin (Jasminum polyanthum), je neke vrste jasmina spada v družino Oleaceae. Običajno je znan kot kitajski jasmin, kitajski jasmin ali zimski jasmin. Je torej rastlina, ki izvira iz Kitajske.
Ta rastlina je plezalna vrsta, visoka približno 6 m, z nasprotnimi listi, ki jih tvori približno 5 ali 9 temno zelenih lističev. Cvetovi so na notranji strani beli, imajo zvezdasto obliko in oddajajo zelo prijeten vonj.

Jasminum polyanthum ali kitajski jasmin. Vir: Andrikkos
Ta vrsta ima uporabo kot dekorativni zid, lahko služi kot nekakšna tapiserija, ki raste vzdolž tal in se razprostira na dobrem organskem substratu.
Dišava zimskega jasmina vam omogoča, da uporabite to rastlino kot osvežilec zraka na mestih, kjer nanjo ne vpliva prepih. Najpomembnejša stvar te rastline je njena uporaba kot aromatično zelišče, ki deluje kot slasten čaj s številnimi zdravstvenimi koristmi.
Prednosti kitajskega jasminovega čaja so lahko antidiabetično, protivnetno, antioksidativno, antialergijsko, antistresno, antileprotsko, antimalarično, ima tudi hepatoprotektivno in imunomodulacijsko delovanje.
Kitajski jasmin ima različne vrste alkaloidov, glikozidov, steroidov. Po drugi strani se linalol, spojina njegovega eteričnega olja, uporablja za zatiranje mišičnih krčev.
značilnosti
Videz
Je plezalna rastlina, listavka, čeprav se glede na podnebje lahko obnaša kot trajnica. Njegova višina je lahko približno 6 m, če je podprta na prtljažniku ali konstrukciji.
Listi
Listi navadno odpadejo, kadar okoljski pogoji niso ugodni. Nasproti so in jih sestavlja 5 do 9 manjših temno zelenih listov. Končni listi so večji od ostalih listov.
Peclji merijo 0,4 do 2 cm, listi pa so videti kot papir, predstavljajo trihome, združene v oksialnih žilah.

Kitajski cvet jasmina. Vir: KENPEI
Roža
Cvetovi so razporejeni v mehurčkih, ki proizvajajo zelo prijeten vonj. Na notranji strani so beli; in rožnato-vijolično na zunanji strani in ko so v cvetnih brstih ali brstih.
Cvetenje se pojavi spomladi in traja mesec in pol. Čeprav se v krajih s toplim podnebjem lahko cvetenje pojavi od začetka leta do poletja.
Beli cvetovi so zvezdasti in sestavljeni iz petih cvetnih listov, ki so premera približno 2 cm.
Sadje
Plod je subglobozno črno jagodičje, ki meri v premeru med 6 in 11 mm.
Taksonomija
Kraljestvo: Plantae
-Filo: Traheofiti
-Razred: Magnoliopsida
Naročnik: Lamiales
-Družina: Oleaceae
-Spol: Jasminum
-Vrste: Jasminum polyanthum
-Kitajski jasmin ima veliko sopomenk, kot so Jasminum blinii, Jasminum delafieldii, Jasminum excellens.
Habitat in širjenje
Kitajski jasmin se naravno pojavlja v dolinah, grmovju in gozdovih. Raste med 1400 in 3000 metri nadmorske višine. Kitajski jasmin je občutljiv na pomanjkanje vode.
Njen razvoj je boljši v pogojih neposredne izpostavljenosti soncu, čeprav je ugodno, da rastlina opoldne dobi senco.
Prijave
Kitajski jasmin je uporaben za okrasitev vaz, sten, balkonov na mestih, kjer je podnebje toplo.
Uporablja se lahko tudi kot okras na stenah, saj je plezalka ali celo kot tapiserija, zahvaljujoč se dejstvu, da se lahko korenine do konca in se v organskem substratu razširi z veliko mulčenja.
Zaradi občutljivega parfuma njegovih cvetov se lahko uporablja tudi kot osvežilec zraka na mestih, zaščitenih pred vetrom. Podobno velja, da kitajski jasmin velja za aromatično rastlino (za pripravo čaja).
Ta vrsta se goji tudi za pridobivanje aromatičnega olja, ki se tradicionalno uporablja tudi kot antispazmodik.

Kitajska rastlina jasmina. Vir: Jordi Bosch Janer
Nega
Luč
Priporočljivo je, da ga posadite na mestih z neposrednim pojavljanjem sonca, vendar je to mogoče zaščititi pred opoldanskim soncem, še posebej v poletnem času.
Nadstropje
Dobro se prilagaja na lahka tla, z veliko humusa, z majhnim peščenim delom, uspevajo pa tudi v apnenčastih tleh. Tudi kitajski jasmin je mogoče prilagoditi lončkom z osnovo kokosovih vlaken ali tistim, ki so opremljeni s šoto, pomešano s peskom, kamni ali glinenimi drobci.
Ker je rastlina plezalna vrsta, je potrebno postaviti vodnik s pomočjo žice.
Gnojenje
Kitajski jasmin lahko med rastno sezono posadimo ali gnojimo z osnovnimi mineralnimi koncentracijami za vrtne rastline.
Obrezovanje
Obrezovanje zlasti pri tej vrsti mora biti agresivno in se izvaja pozimi, da se odstranijo odmrle veje, ki so suhe, obolele ali zlomljene. Tudi z obrezovanjem lahko izrastke ob vznožju rastline zavržemo.
Po drugi strani obrezovanje omogoča odstranjevanje prekrižanih ali slabo usmerjenih vej, ki lahko povzročijo neželeno zapletanje v rastlini.
Prednost obrezovanja je, da z ohranitvijo vej redko, svetloba vstopi v njihovo notranjost, tako da rastlina ne stara pred svojim časom.
Če nekaj let ne bo obrezano, bo zagotovo prišlo do zapletanja med vejami in ostali bodo stari cvetovi, poganjki in suhi panjevi, ki zmanjšujejo videz te vrste.
Poleg obrezovanja pozimi je priporočljivo, da to storite vsakič, ko cvetenje mine. Ta praksa omogoča, da se veje okrepijo, saj za vsak cvetoči šopek ostane približno 3 brsti, iz katerih bodo na cvetovih naslednjega leta nastali novi poganjki.
Namakanje
Zalivanje kitajskega jasmina je treba uporabljati pogosto. Paziti je treba, da se podlaga tudi pozimi ne posuši. Pomembno je, da tla ostanejo vlažna, vendar nikoli nasičena.
Razmnoževanje
Razmnoževanje kitajskega jasmina se zlahka zgodi s poltrdimi potaknjenci, ki vzdržujejo listje, zbrani pa so pozno poleti in se koreninijo v rastlinjaku.
Pogoji v rastlinjakih zagotavljajo, da so potaknjenci na topli lokaciji, z dobro osvetlitvijo, visoko vlažnostjo, hkrati pa omogočajo namakanje. Na ta način naj bi v nekaj tednih od potaknjencev nastala nova kitajska rastlina jasmina.
Ko rastlina začne rasti, jo lahko pritrdite na nekakšen lok, tako da se okoli nje razvije in na ta način ustvari prijetno estetiko na vrtu ali na vhodu hiš.
Prav tako se lahko ta rastlina razmnožuje iz otrok ali slojev.

Jasminum polyanthum je vrsta v družini Oleaceae. Vir: B.navez
Koristi kitajskega jasminovega čaja
Čaj iz te vrste jasmina že več let uživajo v jugovzhodni Aziji. Posebnost je, da jo pripravimo z infuzijo zelenega čaja in dišavo z jasminovimi cvetovi.
Prav tako je osnova zelenega čaja lahko poleg zelenega čaja še ena sorta, vendar se ta najbolj uporablja. Za pridobivanje pripravkov z močnim okusom čaja liste zmešamo s cvetovi jasmina tolikokrat, kot je potrebno, da dosežemo želeni okus.
Poleg prijetnega okusa in dišave tega čaja ima njegovo uživanje številne koristne lastnosti za zdravje. Vendar njegovega uživanja ne smemo predlagati kot zdravljenje bolezni.
Zmanjšuje stres in napetost
Zeleni čaj z vonjem po jasminu daje sproščujoč, pomirjujoč učinek. To omogoča vplivanje tako na živčno aktivnost kot na razpoloženje.
Skupaj z aromo sladki okus tega čaja spodbuja tudi sprostitev.
Koristi oralnemu zdravju
Podstavek zelenega čaja vsebuje veliko količino katehina, ki je za zdravje ust tako učinkovit kot vsaka vodica za usta s antiseptičnimi lastnostmi proti zobnim oblogam. Pravzaprav je dokazano, da lahko uživanje tega čaja zmanjša količino bakterij, ki povzročajo slab zadah.
Znižuje holesterol
Holesterol je bistvena spojina celičnih membran, človeških tkiv, najdemo ga celo v krvni plazmi. Zaradi tega njegova prisotnost zunaj normalnih vrednosti lahko povzroči zamašene arterije in zelo negativno vpliva na zdravje.
Jasmin čaj vsebuje polifenole, ki so povezani z zniževanjem slabega holesterola v telesu. Tako njegovo pogosto uživanje zniža raven holesterola v krvi, kar bi lahko zmanjšalo srčni napad in kap.
Izogibajte se prehladu in gripi
Vsebnost polifenolov v jasminovem čaju ima tudi antioksidativni učinek, ki zmanjšuje razvoj prehlada in gripe, saj omogoča krepitev obrambe telesa pred virusnim napadom.
Hujšanje
Pogosto uživanje jasminovega čaja pomaga zmanjšati maščobne celice v telesu, zato je dober za tiste, ki so na načrtih za hujšanje.
Stimulira zaščito črevesne mikrobiote
Jasminov čaj pomaga kot prebiotik, posledično izboljšuje okolje debelega črevesa za boljšo prebavo.
Izboljša krvni obtok
Ta jasminski čaj spodbuja prekrvavitev tudi zaradi prisotnosti polifenolov. Ta učinek bi zmanjšal nastajanje krvnih strdkov, arterijsko hipertenzijo, trombe in cerebrovaskularne nesreče.
Zmanjša tveganje za diabetes
Baza zelenega čaja jasminovega čaja vsebuje spojino, znano kot EGCG, ki izboljša izkoristek inzulina in s tem zniža raven glukoze v krvi.
Reference
- Rekha, B., Muthukukumar, C., Bakiyalakshmi, SV, Shakila, G. 2014. In-vitro farmakološka aktivnost eteričnega olja –Linalool iz Jasminum polyanthum. Raziskave fazmakologije in toksikologije. 1 (1): 1–6.
- Katalog življenja: Letni kontrolni seznam 2019. Podrobnosti o vrsti Jasminum polyanthum. Izvedeno iz: Catalogueoflife.org
- Flora Kitajske. 2019. Jasminum polyanthum. Izvedeno iz: efloras.org
- Graell, E. 2019. Pitje jasminovega čaja: 8 koristi za zdravje. Revija o dobrih navadah in skrbi za vaše zdravje. Vzeto iz: mejorconsalud.com
- Infojardín. 2019. kitajski jasmin, kitajski jasmin, zimski jasmin. Vzeto iz: chips.infojardin.com
- Rastlinski cvet. 2017. Gojite bel jasmin (Jasminum polyanthum) kot hišno rastlino. Vzeto iz: flordeplanta.com.ar
