BOLEZNI KOSTNEGA SISTEMA IN PREPREČEVANJE - ZDRAVILO - 2026

Pri bolezni sistema kostnega najbolj znanih in zdravljenih z zdravilom so osteoporoza, Pagetova bolezen, akromegalija, ahondroplazij, osteoartritis, vlaknasto displazije, med drugim.

Skeletni sistem je skupek kosti, hrustanca in sklepov, ki sestavljajo okostje, in omogočajo telesu, da se sam podpira, ščiti organe in se premika. Ta je lahko notranja, kot pri sesalcih, ali zunanja, kot pri členonožcih.

Kosti so sestavljene iz vrste celice, imenovane osteociti, ki jih sklepi povezujejo, med njimi pa je hrustanec, ki preprečuje trenje med eno kostjo in drugo.

Človeški skelet je sestavljen iz skupno 206 kosti, ki rastejo in se razvijajo že od otroštva. Kalcij je krepilni element kosti, pridobivajo pa ga iz živil, kot so mleko in derivati, jajca in nekaj zelenjave.

Človeško telo med rastjo hrani kalcijeve usedline, toda s staranjem je treba kalcij polniti za ohranjanje zdravih kosti.

To pomanjkanje, pa tudi pomanjkanje ustrezne vadbe, lahko povzroči različne bolezni, ki vplivajo na kostni sistem. Te bolezni zlasti vplivajo na gibljivost telesa in s tem na kakovost življenja bolnika. Tu je nekaj takih.

18 glavnih bolezni, ki jih lahko trpi kostni sistem

1- Osteoporoza

Rentgen medenice bolnika z osteopetrozo v obliki odraslih (Albers-Schonbergova bolezen). Vir: Konstantinos C Soultanis1 email, Alexandros H Payatakes2,3 email, Vasilios T Chouliaras2 email, Georgios C Mandellos2 email, Nikolaos E Pyrovolou1 email, Fani M Pliarchopoulou4 email in Panayotis N Soucacos CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org /licenses/by-sa/2.0)

To je bolezen, ki vpliva na gostoto kosti, poslabša njihovo mikro arhitekturo, zaradi česar so bolj krhki in nagnjeni k zlomom s kakršnim koli udarcem ali naporom.

Nastane zaradi zmanjšanja tkiva, ki tvori kost, ali tudi zaradi izgube mineralnih soli, ki jo tvorijo. Pacient ne ve, da ga trpi, dokler ne pride do zloma in diagnoze. Gostoto kosti lahko merimo s postopkom denzitometrije kosti.

Vzroki za to bolezen so pri ženskah zmanjšanje proizvodnje estrogenov in tudi progesterona ob vstopu v menopavzo.

Drugi sprožilci so lahko slaba prehrana, pomanjkanje kalcija in vitamina D v prehrani, sedeče življenje, uporaba kortikosteroidnih zdravil, uživanje tobaka in alkohola. Nasprotno, dejavniki, ki pomagajo pri preprečevanju, so: vadba telesnih vaj in uživanje hrane, bogate s kalcijem.

2- Pagetova bolezen

Gre za asimptomatsko bolezen, ki je sestavljena iz pospešene rasti procesa regeneracije kosti. Kosti se nenehno obnavljajo, vendar ko trpijo zaradi te patologije, to storijo hitreje kot običajno.

Posledično je regenerirana kost šibkejša in manj toga, zaradi česar je nagnjena k zlomu ali upogibanju. Njeni vzroki niso popolnoma znani in ugiba se, da vplivajo na genetske dejavnike, pa tudi na delovanje neke vrste virusa.

Ta bolezen lahko prizadene določeno območje ali celotno okostje. Glede na prizadeto območje lahko kaže različne simptome, in sicer:

1. Medenica: Bolečina v bokih.
2. Lobanja: Glavoboli in izguba sluha.
3. Hrbtenica: otrplost ali mravljinčenje in bolečine v okončinah.
4. Noge: Nagnjene noge, kar bo povzročilo tudi osteoartritis.

3- Osteoartritis

Heberdnov osteoartritis aktiviran kazalec na desni. Vir: Drahreg01 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Gre za vrsto artritisa, ki prizadene hrustanec, ki je zadolžen za preprečevanje trenja med kostmi sklepov, ki jih pokriva. Posledično je v njih veliko bolečin.

Poleg tega lahko drgnjenje povzroči razdrobljenost kosti, katere koščki se lahko vtisnejo v hrustanec in tako povečajo bolečino.

Spoji se nabreknejo in lahko se razvijejo kostni razjedi, kar ima za posledico deformacije. Gibanje osebe je omejeno. Za razliko od artritisa osteoartritis prizadene samo sklepe in ne druge organe v telesu.

Vzroki za to bolezen so prekomerna teža, staranje, poškodbe sklepov, okvare sklepa v njegovi tvorbi ali genetika ter obraba, ki jo povzroča šport ali kakšna fizična aktivnost.

4- Osteopetroza

Posledica osteoporoze v človeškem telesu. Vir: BruceBlaus CC "Medicinska galerija Blausen Medical 2014". WikiJournal of Medicine BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Gre za dokaj redko genetsko bolezen, ki sestoji iz povečanja kostne gostote, zaradi česar kosti postanejo krhke in preprečijo njihovo normalno rast.

5- Osteogeneza imperfekta

Gre za genetsko motnjo, ki povzroča šibke kosti, zaradi česar so bolj krhke in nagnjene k lomljenju, včasih brez očitnega razloga. To povzroča tudi zelo šibke mišice, krhke zobe in izpadanje las.

Izvira zato, ker vpletenost genov preprečuje proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki trdi kosti.

6- akromegalija

Obraz bolnika z akromegalijo Vir: Philippe Chanson in Sylvie Salenave CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)

Gre za bolezen, ki jo povzroči povečanje izločanja rastnega hormona, ki prihaja iz hipofize.

Kot rezultat, okončine postanejo večje, ponekod pa tudi notranji organi, kar lahko vodi v smrt. Za razliko od gigantizma, ki v puberteti povzroča pretirano rast, se ta bolezen pojavi pri odraslih.

7- Ahondroplazija

Vir: uporabnik Sakibomb222 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Gre za genetsko motnjo DNK, ki proizvaja pritlikavost. Oseba raste v hrbtenici, vendar trpi zaradi krajšanja okončin, zato njegovo telo preneha biti harmonično.

8- siringomielia

Slikanje z magnetno resonanco, ki prikazuje srinx, ki se nahaja pri C6-C7 v vratni hrbtenici. Vir: uporabnik Cyborg Ninja. Datoteka z javno domeno

Gre za motnjo, ki jo povzroči cista znotraj hrbtenjače, ki z razširitvijo uniči njeno središče, povzroči bolečino, šibkost in togost v hrbtu in okončinah; glavoboli, neobčutljivost na temperaturo ali kombinacija vsega naštetega.

9- skolioza

Ponazoritev hudega primera skolioze v obliki črke S. Vir: Hermann Braus. Datoteka z javno domeno

Bočno odstopanje hrbtenice samo po sebi ne povzroča simptomov, vendar sčasoma povzroči obrabo vretenc in posledično bolečino. Je ena najpogostejših bolezni hrbtenice.

10- Lordoza

Vretenca s hrbtenjačo.

Odstopanje hrbtenice ustvarja grbo.

11- Perthesova bolezen

Rentgenska slika bolezni Perthes. Vir: J. Lengerke. Datoteka z javno domeno

Gre za bolezen, ki prizadene kosti kolen otrok. Stegnenična kost se poslabša zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo, kar povzroča bolečino in nezmožnost hoje.

12- Vlakna displazija

Vlaknasta displazija rumene barve. Vir: uporabnik MBq. Datoteka z javno domeno

Gre za prekomerno rast in otekanje kosti zaradi nenormalne rasti celic. Glede na območje, na katerega vplivajo, obstajajo različne vrste displazije. Najpogostejše so lobanja, medenica, goleni, stegna in roke.

13- Osteomielitis

Osteomielitis v prvem prstu. Vir. James Heilman, MD CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Gre za bakterijsko okužbo, ki neposredno prizadene kosti. Za odstranitev prizadetih delov ga je treba zdraviti z antibiotiki in operativno.

14- Bunion

Bunion je povečanje sklepa velikega nožnega prsta, ki nastane s premikom istega ali tkiva, ki ga tvori.

Posledično nastane boleča izboklina, ki se poveča, ker se pri hoji uporabi veliko sile. Zgib se stisne, zaradi česar je hoja ali nošenje čevljev težko ali nemogoče. Pojavijo se po večletnih prizadevanjih na območju in jih povzročajo napake pri hoji, dednost ali drugi razlogi.

15- Rak

Rak v kosteh ni pogost. Glede na vrsto raka lahko prizadene tako otroke kot odrasle, ki se manifestirajo v okončinah. Druge vrste raka, ki so metastazirale v kosti, se ne štejejo za kostnega raka.

16- Osteomalacija in rahitisa

To je stanje, ki ga povzroči zamuda pri deponiranju kalcijevega fosfata v rastočih kosteh in tako omogoča deformacije v okostju, zlasti pri otrocih.

Pri odraslih ga poznamo kot osteomalacijo, in ker kosti ne rastejo več, se deformacije ne pojavijo, ampak pride do šibkosti, kar privede do zlomov kosti, zlasti tistih, ki nosijo večjo težo, kot so medenica oz. nog.

Tudi kadar kost ni zlomljena, lahko tisti, ki imajo te bolezni, trpijo zaradi mišične bolečine in šibkosti.

Ustrezna prehrana, ki vključuje vitamin D, lahko prepreči to bolezen, ki jo lahko povzročijo dedni dejavniki, pa tudi nizka izpostavljenost soncu (večinoma v državah blizu polarnega kroga), saj je fiksacija vitamina D odvisna od izpostavljenosti soncu .

17- ledvična osteodistrofija

Gre za stanje, ki ga povzroči stimulacija metabolizma kosti, ki nastane zaradi hormonskega povečanja ščitnice in zamude mineralizacije kosti. To je posledica nekaterih kroničnih bolezni ledvic. Vse to vodi v napake v tvorbi kosti.

18- Ustne bolezni

Kosti v ustih sestavljajo gobaste kosti in goste kosti, tako kot preostali del telesa so skozi življenje podvržene procesu tvorbe in resorpcije.

Ko proces degeneracije preseže proces tvorbe, lahko povzroči izgubo podpore zob ali zmanjšanje prostora na mestih, kjer so zobje izgubljeni.

Preprečevanje

Za boljše zdravje in preprečevanje ali preprečevanje bolezni skeletnega sistema je primerno dobro prehrano.

Prehrana mora vsebovati zadostne količine kalcija in vitamina D. Za dobro absorpcijo vitamina D je potrebna zmerna izpostavljenost soncu, najbolje zjutraj ali popoldne, da se prepreči poškodba kože.

Prehrana mora biti bogata z beljakovinami, vendar rastlinsko, saj lahko presežek živalskih beljakovin pospeši primere osteoporoze.

Hrana, ki je ne priporočamo, je tista, ki demineralizira ali odstranjuje minerale iz kosti. Med njimi imamo slano hrano, predhodno kuhano, ocvrto, z belim sladkorjem, tobakom in alkoholom. Zelenjavo z oksalatom je treba jesti ločeno od hrane, bogate s kalcijem, kot tudi tiste, ki vsebuje vlaknine.

Reference

1. Kaj je osteoartritis? Pridobljeno: niams.nih.gov.
2. Bolezni kosti. Pridobljeno: medlineplus.gov.
3. Cluett, J. (2016). Zelo dobro: Osteogenesis Imperfecta Krhka kostna bolezen. Pridobljeno od: verywell.com.
4. Opredelitev kostnega sistema. Pridobljeno iz: definicion.de.
5. Skeletne bolezni. Pridobljeno: esqueletoysusenfermedades.blogspot.com.
6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Koliko so stare vaše kosti? Pridobljeno: express.co.uk.
7. Pridobljeno: www.mayoclnic.org.
8. Raef, H. in sod. (2011). Nacionalni center za biotehnološke informacije: Posodobljena priporočila za diagnozo in zdravljenje osteoporoze: lokalna perspektiva. Pridobljeno od: ncbi.nlm.nih.gov.
9. Kostni sistem, bolezni kosti. Pridobljeno: profesorenlinea.cl.
10. Tolar, J. in sod. (2004). The New Englad Journal of Medicine: Osteopetrosis. Pridobljeno: nejm.org.
11. Kaj je osteoartritis? Pozdravljeno pri: artritisresearchuk.org.