- značilnosti
- Poreklo
- Vstavitev
- Innervacija
- Namakanje
- Funkcija
- Sorodne motnje
- - hrbtna kifoza
- Fleksibilna hrbtna kifoza
- Kruta ali fiksna kifoza
- - Bolečine v hrbtu
- Reference
Dolga hrbtna , znan tudi kot longissimo, je v paru mišica se nahaja na zadnji prtljažnik, na vsaki strani hrbtenice. Je del mišičnega kompleksa, ki se imenuje erektorska hrbtenica.
Skupaj s hrbtenicami in iliokostalnimi mišicami izpolnjuje funkcijo ohranjanja hrbtenice pokonci, prav tako pa tudi bočnih gibov hrbtenice. Med mišicami, ki sestavljajo erektorsko hrbtenico, je dolga ali zelo dolga hrbtenica tista z največjo dolžino, od tod tudi njeno ime. Razprostira se od lobanjskega območja do križnice.

Zadnji pogled na trup, kjer sta predstavljena lokacija in oblika dolge ali zelo dolge hrbtne mišice. Vir slik: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Archivo:Longissimus.png. Urejena slika
Izguba tonusa te mišice in tudi drugih, ki jo spremljajo na hrbtenici, lahko ustvarijo sliko hrbtne kifoze. Za to je značilna nenormalna ukrivljenost hrbtenice. Vzroki so zelo raznoliki, glavni pa je slaba posturalna higiena.
Dorsalgija ali bolečine v hrbtu v hrbtnih mišicah so še ena zelo pogosta bolezen svetovne populacije.
značilnosti
Dolga dorzijeva mišica je seznanjena mišica. Nahaja se navpično in simetrično na vsaki strani hrbtenice, na zadnji strani ali hrbtni strani debla. Je močna, tanka in ravna mišica, čeprav je na vrhu tanjša (konča se v obliki sulice ali točke) in debelejša na kavdalnem delu (skoraj kvadratna).
Mišica je sestavljena iz trebuha, iz katerega izhaja od 8 do 10 peščic naraščajočih in zunanjih vlaken ter med 12 ali 13 močnejših in notranjih.
Ima veliko dolžino, zato ga nekateri avtorji imenujejo zelo dolg ali zelo dolg. Razdeljen je na tri pomembna področja, ki so:
- lobanjska hrbtenična dorzalna mišica, ki jo drugi avtorji imenujejo tudi kot manjši kompleks ali mišični longus glave.
- Cervikalna dolga hrbtna mišica, imenovana tudi longis mišica vratu.
- Dolga prsna hrbtna mišica ali torakalna longis dorzalna mišica.
Dolga dorzijeva mišica je del mišičnega kompleksa, ki se imenuje erektorska hrbtenična mišica.
Mišica ima tetiven del, zlasti v vstavkih na ravni prečnih procesov in tudi reber. V spodnjem in zadnjem območju je aponeurotičen, medtem ko je mišica na splošno mesnata.
Poreklo
Dolga dorzijeva mišica sega od križnice do lobanjskega predela. Njena vlakna gredo v smeri navzgor. Ker ima precej razširitev, njene fascikle izvirajo iz različnih anatomskih najdišč.
Nekateri izhajajo iz dorzalnih sakroiliakalnih ligamentov, drugi izvirajo iz grebena križnice in končno obstaja skupina fasciklov, ki prihajajo iz medialnega območja vezivnega tkiva, ki ločuje mišice hrbtenice, imenovanega lumbosakralna fascija.
Vstavitev
Tako kot izvor, ko se vzpenja, so tudi njene fascikle vstavljene v različne anatomske strukture. Od spodaj navzgor se vstavljanje zgodi na naslednji način:
Hrbtni del se pritrdi na prečne procese hrbtnih in ledvenih vretenc, pa tudi na spodnje robove zadnjih 7-8 reber.
Cervikalni del, kot navaja že njegovo ime, je pritrjen na prečne procese ustreznih vretenc (cervikalnih), končno pa ima kranialni del mesto vstavitve mastoidni proces temporalne kosti.
Innervacija
To mišico innervirajo hrbtne veje, ki ustrezajo hrbteničnim ali hrbteničnim živcem, zlasti spodnjim vratnim, hrbtnim ali torakalnim in ledvenim živcem.
Namakanje
Ker je dolga ali dolga hrbtna mišica izjemno obsežna in obsega lobanjski, vratni, hrbtenični in križni del, ta mišica prejema krvno prehrano iz različnih žil, odvisno od območja.
V tem smislu cervikalno območje hranijo površinske in globoko spuščajoče veje okcipitalne arterije, pa tudi prečna cervikalna arterija, globoka cervikalna arterija in vretenčna arterija.
Medtem dorzalno območje doseže hrbtne veje zgornjih, posteriornih in subkostalnih interkostalnih arterij.
Lumbosakralno območje oskrbujejo hrbtne veje stranskih in srednjih križnih arterij.
Funkcija
Ta mišica lahko deluje enostransko ali dvostransko. Enostransko omogoča vrtenje in nagib hrbtenice proti strani mišice, ki je v akciji.
Medtem ko dvostransko sodeluje pri ohranjanju pokončnega položaja hrbtenice.
V obeh funkcijah deluje v povezavi s spinozno in iliokostalno mišico.
Lobanjska cona sodeluje pri gibanju gibanja vratu naprej in nazaj ter v manjši meri pri bočnih gibih, torej na eno in drugo stran.
Sorodne motnje
- hrbtna kifoza
Mišice, ki jih najdemo v globokem hrbtnem predelu, so prečno spiralne, epispinaste, dolge hrbtne in sakrolumbalne.
Pri tej patologiji se izgubi tonična napetost mišic hrbtenice, vključno z dolgo hrbtno mišico. Mišična šibkost se kaže v izgubi mehanskega ravnovesja, zaradi česar se hrbtenica upogne.
Poleg tega pride do poškodb ligamentov, saj se raztegnejo zadnji zadnji, rumeni, interspinozni in supraspinatusni ligamenti, medtem ko se skupni sprednji ligament uvleče.
Zato hrbtenica prevzame vidnejšo ukrivljenost od običajne v hrbtnem predelu hrbtenice. Skoraj vedno jo spremlja kot hiperlordoza, kot ledvena in cervikalna kot kompenzacija.
Obstajata dve vrsti: fleksibilna hrbtna kifoza in kruta dorzalna kifoza.
Fleksibilna hrbtna kifoza
V tem primeru ni deformacije kosti, lahko pacient z malo truda prostovoljno pripelje hrbtenico v normalen položaj (pokončno).
Do te motnje lahko pride zaradi dolgotrajnega sprejemanja napačnih drž v šoli ali na delovnem mestu (slaba posturalna higiena). Morda obstaja morfogenetska nagnjenost.
Vendar obstajajo še drugi resnejši vzroki, kot sta astenija in osteoporoza dejavnika tveganja za trpljenje hrbtne kifoze.
Med drugim se lahko pojavi tudi zaradi travme ali drugih stanj, kot sta spinalna tuberkuloza ali Pottova bolezen.
Kruta ali fiksna kifoza
Prejšnji pogoj dolgo časa brez raztezanja hrbtnih mišic postopoma povzroči izgubo tega gibanja zaradi prostovoljnega napora in lahko celo doseže, da ročno ravnanje ni mogoče.
- Bolečine v hrbtu
Bolečina v hrbtu je opredeljena kot bolečina, ki se pojavi v medialnem predelu hrbta. Bolečina lahko vključuje eno ali več mišic, tudi kosti, ligamente ali živce, odvisno od njenega vzroka. To je zelo pogosta bolezen in vsaj enkrat v življenju bo 80% svetovne populacije trpelo zaradi bolečin v hrbtu.
Obstajajo vaje, ki omogočajo sprostitev in raztezanje hrbtnih mišic za lajšanje simptomov. Med temi mišicami je dolgi dorsi.
Reference
- Pascale M. Kifoza in Lordoza. Anatomski spomin hrbtenice. Dostopno na: sld.cu/galerias/pdf
- Kent M. (2003). Oxfordski slovar športne medicine in znanosti. 1. izdaja, uredništvo Paidotribo, Barcelona, Španija. Dostopno na: books.google.co.ve
- Gil M. Erector spinae mišice: izvor, funkcije, sindromi. Portal Lifeder. Oddelek za znanost, anatomijo in fiziologijo. 2019.Na voljo na: lifeder.com
- Weineck J. (2004). Športna anatomija. 4. izdaja. Uredništvo Paidotribo, Barcelona Španija. Dostopno na: books.google.co.ve
- Boscasa L. (1837). Zbirka splošne in opisne anatomije. Zvezek I. Tiskanje jenov. Madrid Dostopno na: books.google.co.ve
- Viso J. (1999). Nomenklatura, sodobna anatomija. Centralna univerza v Venezueli, Svet za znanstveni in humanistični razvoj. Karakas Venezuela. Dostopno na: books.google.co.ve
- Calleja J. (1878). Nov sestavni del opisne in splošne anatomije. Tiskarna Fortanet. Madrid Španija. Dostopno na: books.google.co.ve
