ŠPORT ZA INVALIDE: ZNAČILNOSTI IN VRSTE - ARTE - 2026

V prilagojene športne , znan tudi kot šport za invalide, so spremembe v športih, ki so že znano, za odstranjevanje ovir in odpreti do te dejavnosti za vsakogar, ne glede na vrsto invalidnosti, ki ga imajo.

Nekatere najvidnejše so atletika, košarka, bokija in kolesarjenje. Trenutno obstaja veliko ljudi z invalidnostjo ali težavo, ki jim ne omogoča, da bi sodelovali v običajnih športih, ki obstajajo.

Prilagojeni šport je šport, ki se prilagaja skupini invalidov ali posebnih zdravstvenih stanj, bodisi zato, ker je bila zaradi lažje prakse le-teh izvedena vrsta prilagoditev in / ali modifikacij, ali pa zato, ker je sama struktura športa omogoča svojo prakso.

Zato lahko izpostavimo, da so nekateri športi prilagodili svojo strukturo in pravila glede na skupino, ki jo bo vadila.

Ob drugih priložnostih je bila ustvarjena nova modalnost, ki temelji na značilnostih skupine invalidov, ki se bodo igrala. Primer bi lahko bila košarka, ki je popolnoma prilagojena osebam s telesnimi ovirami in jih lahko zdaj igramo v invalidskem vozičku.

Kaj je običajno prilagojeno ali spremenjeno, da predstavlja prilagojen šport?

V športih, ki jih poznamo, je treba opraviti več prilagoditev ali sprememb, da bodo postali prilagojeni šport:

- Pravila ali predpise je treba spremeniti od prvega trenutka, saj jih osebe z invalidnostjo, morda glede na njihove pogoje, ne morejo pravilno upoštevati.

-Včasih ob istem materialu ne moremo uporabljati istega materiala, ki ga uporabljamo v običajnem športu. Na primer, ko želimo, da bi ta šport igrali ljudje s senzorično motnjo, kot je vidni. V teh primerih bo uporabljen material zvok, tako da bodo lahko našli tam, kjer je.

-Več morate prilagoditi tudi tehnične taktike, ne da bi pri tem pozabili na zahteve športa, ki se mu prilagajajo.

- Drug pomemben vidik je športni objekt, ki se bo poleg sedanjih prilagoditev dostopa moral prilagoditi tudi športu, ki se bo igral v njem. Zato bo igrišče potrebovalo nekaj poceni sprememb, kot je poudarjanje črt na igrišču.

Vrste športov prilagojene ali za invalide

Kot že vemo, trenutno obstaja veliko vrst športov, prilagojenih za vsako vrsto invalidnosti. Tu bomo podrobneje opisali nekatere, ne zato, ker so pomembnejše od drugih, temveč zato, ker so vključene v paraolimpijske igre.

Atletika

Atletika je eden od športov, vključenih v paraolimpijske igre in je bil eden najhitreje razvijajočih se, tako da sodelujejo slepi, paraplegični in kvadriplegični športniki, ljudje s cerebralno paralizo in z nekaterimi amputiranimi udi.

Nekateri športniki celo tekmujejo v invalidskem vozičku, s protezami ali s pomočjo vodnika, povezanega z vrvjo.

Atletske prireditve lahko razdelimo na tekmovanja v skokih, metanju, tekmovanjih v pentatlonu in maratonu, pa tudi v dirkah. Torej, kot lahko vidimo, vključuje vse olimpijske prireditve razen ovir, ovir, pa tudi dirke s trenjem in kladivom.

V primeru, da invalidna oseba uporablja invalidski voziček, bodo izdelani iz specifičnih in lahkih materialov, da bodo lahko tekmovali brez kakršnih koli težav.

Košarka za invalidske vozičke

Ta šport je prilagojen za ljudi, ki imajo telesno oviranost bodisi zaradi amputacije okončine, paraplegikov itd.

Običajno jih urejajo enaki predpisi kot za košarko, čeprav z različnimi prilagoditvami, kot je na primer to, da morajo igralci žogo po dvakrat potisniti ali odbiti žogo.

Boccia

Izvor tega športa, podobnega petanku, sega v klasično Grčijo. Čeprav gre za dokaj star šport, je v nordijskih državah zelo priljubljen in se običajno igra v poletni sezoni, saj je prilagojen osebam s cerebralno paralizo.

Če je treba pri tej vrsti športa poudariti nekaj, je to, da so njeni preizkusi mešani. Lahko se igra tudi posamezno in v skupini.

Igra se na pravokotni progi, v kateri udeleženci poskušajo metati svoje žoge čim bližje drugi beli, medtem ko poskušajo držati tekmeca stran, tako da lahko velja za igro napetosti in natančnosti.

Kolesarjenje

Sestavljen je tako iz proge kot na cesti in čeprav je relativno nov, ga lahko štejemo za eno najbolj priljubljenih paraolimpijcev.

Različne vrste testov se izvajajo v skupinah, ki so razvrščene glede na vrsto invalidnosti ljudi, ki sodelujejo.

Skupine lahko sestavljajo slepi ljudje s cerebralno paralizo, slabostjo vida, pa tudi ljudje, ki imajo motorične težave ali imajo amputacijo.

Ograjevanje

Ograje, kot je danes znano, sega v 19. stoletje.

Ta vrsta športa se igra z ljudmi, ki imajo gibalno oviranost, zato bodo sodelovali v invalidskem vozičku z mehanizmi, ki mu bodo omogočali gibanje naprej in nazaj.

Lahko si ga predstavljamo kot kombinacijo različnih veščin, kot so taktika, moč, tehnika in hitrost. Obstajajo različne modalitete, kot so: meč, folija in sablja.

Vključitev te vrste športa z invalidskim vozičkom v paraolimpijske igre sega v leto 1960 v igre, ki so se odvijale v Rimu.

Nogomet-7

Od običajnega nogometa ima zelo malo razlik.

Ljudje, ki običajno igrajo to vrsto prilagojenega športa, imajo različno stopnjo cerebralne paralize. Pravila se običajno malo razlikujejo od prvotne igre, saj se upoštevajo pravila Mednarodne zveze nogometnih zvez (FIFA):

V tem primeru ekipe sestavlja sedem ljudi namesto 11 z vratarjem.

Za vstavitve lahko uporabite eno roko. Za razliko od običajnega športa, ofsajd igre ne obstajajo. Trajanje tekem je običajno nekoliko krajše, v vsakem obdobju traja 30 minut.

Nazadnje je še eno odstopanje, da morajo imeti igralci, ki sestavljajo ekipe, različne stopnje invalidnosti.

Ballball

Vir: Avstralski paraolimpijski odbor

Prihaja iz držav, kot sta Nemčija in Avstrija. Šteje se za moštveni šport, ki ga sestavljajo trije igralci in se tako kot nogomet igra na pravokotnem igrišču s ciljem na vsakem koncu.

Za razliko od tega se noge ne bodo uporabljale za igranje, ampak roko. Prakticirajo jo ljudje, ki imajo neko vrsto okvare vida, žoga pa je zvok.

Z omogočanjem udeležbe oseb z različnimi stopnjami okvare vida v Goalballu in zagotavljanjem pogojev med slepimi in slabovidnimi; vsi igralci bodo nosili masko, ki pokriva njihove oči.

Na koncu je treba opozoriti, da morate za pravilen razvoj igre molčati, aplavzi pa so dovoljeni le, če ekipa doseže zadetek.

Dvigovanje uteži

Zanj je značilna hitrost, s katero se je razširila po vsem svetu. Prakticirajo ga reševalci ampute, ki jih prizadene cerebralna paraliza, paraplegiki …

Ko so ljudje, ki bodo sodelovali v tej vrsti športa, že izbrani, jih običajno razdelimo glede na telesno težo, namesto da bi poškodovali tako ženske kot moške. Sestavljen je iz več načinov: powerlifting in weifhlifting.

Ta šport je sestavljen iz tega, da lahko postavite palico, sestavljeno iz uteži na prsih, nato pa jo pustite negibno in jo dvignite, dokler komolci niso iztegnjeni. Udeleženci imajo tri poskuse vsakič, ko se jim doda teža in tisti, ki je lahko dvignil največ kilogramov.

Judo

Vir: Ilgar Jafarov

Ta šport je borilna veščina, ki od udeležencev zahteva ravnotežje med napadi in obrambo.

V paraolimpijski modaliteti jo običajno izvajajo osebe z motnjami vida. Od običajne igre se razlikuje v tem, da v tem primeru igralci začnejo držati reverje in so sodnikove navedbe slišne.

Plavanje

Vir: David Hawgood / Paraolimpijski slepi plavalci so tapkali, da bi pokazali, da bi se morali obrniti

Je eden najbolj znanih športov za invalide. Običajno obstajata dve skupini: ena za osebe s telesnimi okvarami in druga za osebe z motnjami vida.

V paraolimpijskem plavanju se izvajajo različni slogi: hrbtenica, prsi, metulji in freestyle. Te modalitete je mogoče kombinirati v obstoječih testnih slogih.

Lokostrelstvo

Ta vrsta športa izstopa tudi med invalidi. Prakticirajo ga osebe s telesno oviranostjo in / ali cerebralno paralizo.

Običajno ima dva načina: stoječega in invalidskega vozička. Potekajo posamične in ekipne prireditve, v moški in ženski kategoriji.

Ta način paraolimpijskega lokostrelstva ima praviloma enake pogoje glede pravil, postopkov in razdalj kot tisti, ki so sporni na olimpijskih igrah.

Kakšne psihološke in socialne koristi ima?

Šport ima tako kot vsaka rekreativna dejavnost pomembne koristi za naše vsakdanje življenje. To je lahko za invalide zelo pomembno, saj morajo tudi danes v vsakdanjem življenju premagati številne ovire in to jim lahko povzroči nekaj težav.

Zaradi tega je šport lahko dobra možnost, da se rešimo pred težavami, ki jih imajo ti ljudje v vsakdanjem življenju, saj lahko poleg tega, da razčistijo, krepi tudi svoje telo in um.

Pomaga lahko tudi pri samo izpopolnjevanju in iskanju novih ciljev, s katerimi se vsakodnevno srečujemo, s čimer krepimo njihovo družbeno življenje (Lagar, 2003).

Kratka zgodovina prilagojenega športa

Prilagojeni šport je imel svoje prve manifestacije na rehabilitacijski način za ljudi, ki so imeli telesno poškodbo. A šele po drugi svetovni vojni, ko se je začelo tako, kot ga poznamo danes, zaradi števila vojakov, ki so končali z invalidnostjo.

V Angliji je dr. Guttman odkril psihološke, socialno-afektivne in družbene koristi teh praks za te ljudi. Kot rezultat tega odkritja leta 1948, ki je sovpadalo z olimpijskimi igrami (JJOO) v Londonu, so bile organizirane prve igre za invalide.

Toda šele leta 1960, ko so se paraolimpijske igre (JJPP) odvijale izključno za invalide (Lagar, 2003).

Zahvaljujoč temu dogodku se je pojavil prilagojeni šport, kakršnega poznamo danes. Čeprav je res, da se je malo po malo razvil in s tem spremenil svoje športne strukture in načine, do te mere, da po Španskem paraolimpijskem odboru (CPE) (2013) vključuje 20 disciplin, 503 dogodkov, 160 držav in 4.200 športnikov z 2500 sodniki in / ali arbitri. (Pérez Tejero in drugi, 2013).

sklep

Šport je ena izmed dejavnosti, ki jo v vsakdanjem življenju radi počnemo največ, ne glede na to, ali imamo neko invalidnost ali ne. To nam pomaga, da se izognemo in počistimo ter se celo odnosimo do drugih.

Za invalide ima šport več pomena, saj je način premagovanja in iskanja novih ciljev.

Zahvaljujoč prilagojenemu športu lahko krepijo ne samo svoje telo, ampak tudi um. Zato je naša dolžnost podpirati to vrsto športa ne le v šoli, ampak tudi na drugih področjih življenja.

Reference

1. de Mingo, JAG (2004). Prilagojeni šport v šolskem okolju. Izobraževanje in prihodnost: časopis za uporabne raziskave in izobraževalne izkušnje, (10), 81–90.
2. knjigo FEDDF. Madrid: CSD, Španska zveza evropskega visokega šolstva. Sevilja: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Prilagojeni šport. Vaša identiteta in perspektive. Apunts Medicina del »Esport (španščina), 30 (116), 97-110.
4. Jordan, ORC (2006). Igra in šport v šolskem okolju: učni vidiki in praktični ukrepi. Ministrstvo za izobraževanje.
5. Lagar, JA (2003). Šport in invalidnost. Športni pisatelj Radio Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Prilagojeni športi. Ceapat-Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Košarka za invalidske vozičke. Športniki brez pridevnikov: knjiga FEDDF, 303–353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paraciklizem: preučevanje integracijskih procesov na mednarodni ravni / Paraciklizem: Študija integracijskih procesov na mednarodni ravni. Prebivalci. Fizična vzgoja in izleti, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Fizična aktivnost in šport, prilagojena Prostoru
10. Zucchi, DG (2001). Šport in invalidnost. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.