PROTIKONDICIONIRANJE: ZNAČILNOSTI IN NAČIN DELOVANJA - PSIHOLOGIJA - 2026

Counterconditioning je klasična postopek naprava označen z uporabo kot je kondicioniranega stimulusa element, ki ima nasprotnim predznakom motivacijsko. Gre za tehniko učenja, ki se osredotoča na povezovanje dveh nasprotnih dražljajev, da bi spremenili odziv na enega od njih.

Trenutno je protikondicioniranje široko uporabljana tehnika psihoterapije. Natančneje, gre za enega najbolj uporabljenih terapevtskih elementov v kognitivno vedenjski terapiji.

V tem članku je podrobno razloženo, iz česa sestoji protikondicioniranje, je primer njegove uporabe in pregledane njegove terapevtske uporabe na področju psihologije.

Osnove protipokončanja

Protikondicioniranje je specifična tehnika klasičnega kondicioniranja. To je postopek učenja, ki se razvije s povezovanjem dražljajev.

V tem smislu je za klasično kondicijo značilno ustvarjanje asociacij z nevtralnimi dražljaji. Se pravi, da je spodbuda, ki za osebo nima motivacijskega pomena, povezana z drugim dražljajem, da bi ustvarila odziv.

Na primer, tako živali kot ljudje lahko razvijejo klasičen postopek kondicioniranja, če pred jedjo vedno poslušajo isto melodijo.

Ko se zveza med hrano in zvokom ponavlja, bo zaznavanje melodije ustvarilo večje občutke lakote ali prehranjevanja.

Te razmere lahko nastanejo v različnih situacijah v vsakdanjem življenju ljudi. Vonj lahko povežete s posebno osebo in pomislite nanjo vsakič, ko vonj zazna.

Kljub drugačnim pogojem, čeprav uporablja učna načela klasičnega kondicioniranja, predstavlja pomembno razliko.

V tem smislu se protikondicioniranje ne osredotoča na povezavo nevtralnega dražljaja z motivacijskim dražljajem, ampak temelji na povezovanju dveh nasprotnih motivacijskih dražljajev.

značilnosti

Protikondicioniranje predstavlja katero koli vrsto klasičnega postopka kondicioniranja, pri katerem se kot pogojeni dražljaj uporablja element, ki ima nasprotni motivacijski znak za subjekt.

Z drugimi besedami, protikondicioniranje uporablja pogojen dražljaj, povezan z apetitnim odzivom. Kot tudi uporaba pogojene dražljaje pri novi pridobitvi, v kateri je povezana z averzivno brezpogojno dražljajočo stimulacijo.

Za izvedbo protikondicioniranja izvajamo naslednja dejanja:

Konvencionalni averzivni postopek kondicioniranja

Ton (pogojni dražljaj) je povezan z električnim udarom (averzivni brezpogojni dražljaji). Kot rezultat tega povezovanja dobimo pogojen obrambni odziv (strah / bolečina).

Konvencionalni apetitni postopek kondicioniranja

Nato je isti ton (pogojen dražljaj) povezan s predstavitvijo hrane (brezpogojni apetitni dražljaj).

Averzivno protikondicioniranje

Averzivno protikondicioniranje je ena izmed najbolj uporabljenih tehnik pri zdravljenju različnih psiholoških motenj. Uporablja se predvsem pri zdravljenju zlorabe snovi in ​​določenih spolnih motenj.

Učinkovitost averzivnega protikondicioniranja v duševnem zdravju je v njegovi sposobnosti, da obrne motivacijski znak človekovih dražljajev.

V tem smislu je Voegtlin dokazal, da lahko razstrupljevalnim ljudem pomagamo s spreminjanjem motivacijskega znaka dražljajev, povezanih z alkoholom, kot so vonj, barva ali videz.

Tako se averzivno protikondicioniranje sestoji iz povezovanja negativnega dražljaja za osebo s prej prijetnim dražljajem.

Z nenehno povezanostjo med dražljaji lahko nastane sprememba učinkov, ki izvirajo iz prijetnega dražljaja, saj ta vedno bolj prevzema negativne lastnosti averzivnega dražljaja.

Pravzaprav je Voetglin pokazal, da je s tem postopkom kot psihoterapevtsko tehniko pri zdravljenju alkoholizma 60% preiskovancev odpravilo uživanje alkohola po enem letu.

Vendar se je ta delež sčasoma zmanjšal. Konkretno, po dveh letih je le 40% preiskovancev vzdržalo abstinenco od snovi, po dveh letih pa se je odstotek zmanjšal na 20%.

To dejstvo bi lahko razložili z izgubo trdnosti odporne zveze, ki jo je povzročilo protikondicioniranje. Ko se odnos med dražljaji ustavi, lahko subjekt sproži nove asociacije, ki odpravljajo negativne lastnosti, pridobljene na alkoholu.

Sistematična desenzibilizacija

Druga tehnika kondicioniranja, ki se uporablja v klinični praksi, je rutinska desenzibilizacija.

Ta tehnika predstavlja psihoterapevtsko metodo, ki je vključena v teoretično-klinično paradigmo kognitivno-vedenjskih terapij. Gre za široko uporabljeno tehniko pri zdravljenju tesnobe, zlasti fobije.

Delovanje tega postopka je protikandidalno proti averzivnemu kontrandicioniranju. To je v tem primeru namenjeno povezovanju negativnega dražljaja s pozitivnim dražljajem.

Pri fobijah je negativni dražljaj, ki je namenjen protipogoju, sam fobični dražljaj. S povezavo samega fobičnega elementa z nasprotnimi (in prijetnimi) dražljaji je mogoče v mnogih primerih odpraviti anksiozno motnjo.

Sistematična desenzibilizacija se uporablja prek hierarhije stresnih dražljajev, ki so predstavljeni z vizualnimi slikami, domišljijsko izpostavljenostjo, vzbujanjem tesnobne situacije s pomočjo terapevta, virtualne resničnosti ali izpostavljenosti v živo.

Na ta način je bolnik skozi katero koli od prejšnjih načinov izpostavljen svojemu fobičnemu dražljaju, ki je zelo averziven. Ta izpostavljenost poteka hierarhično, zato je subjekt izpostavljen vse bolj averzivnim dražljajem.

Kasneje se uporabljajo sprostitvene vaje, tako da pacient pridobi mirno in prijetno stanje. Medtem ko je subjekt v tem stanju, je hierarhija averzivnih dražljajev predstavljena znova, tako da so povezani s sproščujočimi občutki.

Cilj sistematične preobčutljivosti je torej, da sprostitev postopoma zavira tesnobo, ki jo povzroča izpostavljenost fobičnemu dražljaju. Na ta način naj bi prekinili povezavo med elementom stresorja in anksioznim odzivom.

Tako se pacient nauči nove asociacije, ki je nasprotna fobičnemu odzivu. Tedaj, kar je že sprožilo strah, postane povezano z umirjenostjo in spokojnostjo, ki jo povzroča globoka sprostitev mišic.

Reference

1. Cándido, A. (2000) Uvod v psihologijo asociativnega učenja. Madrid: Nova knjižnica.
2. Domjan, M. (2000) Osnove kondicioniranja in učenja (2. izd.). Prevod: Osnove učenja in kondiciranja. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) Načela učenja in vedenja (6. izd.). Prevod: Načela učenja in vedenja. Mehika: Wadsworth, Cengage Learning, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Pridružljivo učenje. Načela in aplikacije. Madrid: Thomson.