KAKO PREPREČITI ZASVOJENOST PRI MLADOSTNIKIH IN ODRASLIH - ARTE - 2026

Poznavanje, kako preprečiti zasvojenost pri mladostnikih in odraslih, je ključnega pomena, da se izognemo težavam, ki izhajajo iz njih. Ko je človek zasvojen, je osebi, družini in družbi že nastala škoda, zaradi česar bo razstrupljanje oteženo.

Zasvojenost je ponavljajoče se, kompulzivno vedenje, ki se mu oseba težko izogne. Ta koncept je mogoče uporabiti za zasvojenosti s snovmi, vedenjem, igrami ali tehnologijami.

Nekatere najpogostejše zasvojenosti s snovjo so kokain, heroin, nikotin, metadon ali morfin. Zasvojenost s prepovedanimi snovmi je lahko igra na srečo ali zasvojenost z novimi tehnologijami. Končno lahko pride do odvisnosti od vedenja, kot so prehranjevanje, nakupovanje, telesna vadba ali spolni odnosi.

Ena glavnih razlik med zasvojenostjo s snovmi in vedenjem ali tehnologijami je, da je pri odvisnosti od snovi odtegnitveni sindrom veliko bolj intenziven, odvisnosti od drog pa se pojavljajo pogosteje.

Kaj je cilj preventive?

Cilj preprečevanja odvisnosti od drog je doseči zmanjšanje ali odpravo odvisnosti in s tem povezane težave. To znižanje je mogoče izvesti z dvema splošnima ukrepoma:

-Odkrivanje in zmanjševanje dejavnikov tveganja za zasvojenost; to pomeni, da olajša začetek ali vzdrževanje porabe.

- močni zaščitni faktorji; to pomeni, kaj favorizira razvoj človeka in ga usmerja k zdravemu življenjskemu slogu.

To preprečevanje ne bo izvedeno samo s posameznikom, ampak v okviru izobraževanja za zdravje in dobro počutje, namenjeno celotni skupnosti.

Prebivalstvo za ciljno preprečevanje

Programi in ukrepi za preprečevanje zasvojenosti bodo morali upoštevati številne skupine:

-Društvo: okrepiti socialne subjekte, spodbujati kulturne vrednote družinske in osebne odgovornosti, socialne veščine, dolgoročne informacijske akcije …

-Družina: izboljšanje družinske kohezije, sodelovanje družin za spodbujanje preventive, obveščanje družin …

-Otroci, mladostniki in mladi: mladi in mladostniki so prebivalstvo, ki najbolj uživa droge, kot sta alkohol ali konoplja. Upoštevati jih je treba za izvajanje preventivnih ukrepov in njihovo razvijanje.

-Izobraževalna skupnost: vključevanje študentov, družin in učiteljev ter njihovo usklajevanje z zdravstvenimi domovi.

- Delovno prebivalstvo: vključevanje podjetij, delavcev in sindikatov

Ukrepi za preprečevanje odvisnosti

Programi za preprečevanje odvisnosti se lahko izvajajo na treh ravneh:

1) Primarna oskrba

- Vzpostaviti izobraževalne programe o drogah, odvisnostih in zdravstveni vzgoji

- Obveščati otroško in odraslo prebivalstvo o uživanju drog in njihovih učinkih.

2) Sekundarna preventiva

- Odkrivanje odvisnosti

- Vzpostavite stik z osebo, ki išče rešitve, in jih ozavestite o odvisnosti ter jih seznanite z viri in alternativami, ki so jim na voljo

- Motivirati in spodbujati odnos, ki je naklonjen spremembam

- V družinah z odvisniki spodbujajte stabilne in zdrave osebne odnose.

3) terciarno preprečevanje ali pomoč

- Ocenite fizično in psihično stanje odvisnika, da bi predlagali zdravljenje in spremljanje

- Vzpostaviti sistem skrbi za izredne razmere zaradi uporabe snovi

- Spodbujati zasvojeno osebo, da vzpostavi stalen stik s preventivnimi centri v bližini svojega doma.

Cilji, ki jih je treba doseči z mladostniki

Glavni cilji, ki jih je treba doseči z otroki, mladostniki in mladimi na splošno:

- Obveščanje splošne populacije o pojavu zasvojenosti z drogami

- Vzpostavite pozitivne vzornike

- Zmanjšajte starost začetka uporabe odvisnih snovi

- Ugotovite vzroke, ki lahko privedejo do tveganj za začetek uporabe drog, in predlagajte akcijske predloge

- Posredovati pri družbenih razmerah, ki vplivajo na uživanje snovi, ki lahko ustvarijo odvisnost

- Izobraževanje prebivalstva za odgovorno odločanje

- Izvajati in razvijati programe preprečevanja skupnosti.

- Omejiti prisotnost, promocijo in prodajo drog v družbenem okolju

- Zmanjšajte škodo, povezano z uporabo drog

- Spodbujati usposabljanje in akcije v prostem času

- Ustvarijo možnosti za prosti čas, kulturo in prosti čas, ki spodbujajo zdrave življenjske navade.

Najpogostejše zasvojenosti

Vrste drog, ki so povzročile največjo zasvojenost v Evropi in Latinski Ameriki, so:

Alkohol

• Vsako leto na svetu umre 3,3 milijona ljudi zaradi škodljivega uživanja alkohola, kar predstavlja 5,9% vseh smrti.
• Škodljiva uporaba alkohola je vzrok za več kot 200 bolezni in motenj.
• Obstaja vzročno zveza med škodljivo rabo alkohola in številnimi duševnimi in vedenjskimi motnjami, poleg nenalezljivih bolezni in poškodb.

Tobak

• Tobak ubija do polovice uporabnikov.
• Tobak vsako leto ubije skoraj 6 milijonov ljudi, od tega je več kot 6 milijonov uporabnikov tobaka in več kot 600.000 je nekadilcev, ki so izpostavljeni rabljenemu dimu.
• Če se ne sprejmejo nujni ukrepi, bi se lahko letna smrtna žrtev do leta 2030 povečala na več kot 8 milijonov.
• Skoraj 80% od 1 milijarde kadilcev na svetu živi v državah z nizkim ali srednjim dohodkom.

Konoplja

Gojenje in proizvodnja zelišč konoplje (marihuana) ostaja razširjena, vendar je proizvodnja konopljine smole (hašiš) še vedno omejena na nekaj držav v severni Afriki, na Bližnjem vzhodu in v Jugovzhodni Aziji.

Več o njegovih posledicah preberite tukaj.

Kokain

Uporaba kokaina je še vedno bolj koncentrirana v Ameriki, Evropi in Oceaniji, medtem ko praktično vsa svetovna proizvodnja poteka v treh državah Južne Amerike. Ima resne stranske učinke.

Kaj je zdravilo?

Po WHO je droga vsaka snov, ki ob vnosu v živi organizem spremeni eno ali več svojih funkcij. Ta opredelitev vključuje strupene snovi, zdravila in nekatera živila.

Za razjasnitev dvoma sta alkohol in tobak droga, čeprav je to dovoljeno v skoraj vseh zahodnih državah.

Obe snovi povzročajo učinke na nevronski ravni, srednjeročno in dolgoročno ustvarjajo strukturne spremembe v možganih.

So psihoaktivne snovi, ki lahko spremenijo miselno aktivnost:

• Zaznava
• Čustva
• Senzacije
• Vedenja
• Misel