KAKO BRATI MISLI LJUDI: 4 UČINKOVITA NAČINA - ARTE - 2026

Zagotovo ste stokrat želeli vedeti, kaj je kdo mislil. Vedeti, kaj si človek misli, je prednost, če jih bolje razumete, pritegnete nekoga, ki vam je všeč, prodate, izpostavite kriminalce in številne druge pozitivne in ne tako pozitivne koristi.

Naučiti se brati misli ljudi, moških ali žensk, ni nekaj čarobnega, čeprav je treba doseči zaključke previdno. Na splošno boste imeli več izkušenj in bolj boste opazovani in radovedni, bolj natančni boste, ko boste brali misli drugih.

Po drugi strani pa branje misli ne pozna natančne vsebine tega, kar nekdo misli. Če ne imate razvitega šestega čuta - telepatije - ne boste slišali nekoga v glavi.

Gre za opazovanje vedenja ljudi in sklepanje, kako se počutijo, njihova čustva, v kakšnem stanju duha so in kaj morda razmišljajo. Poleg tega bo pomemben tudi kontekst. Glede na situacijo bodo nekatere misli bolj verjetno kot druge.

Pojasnil vam bom nekaj trikov iz raziskav, ki sem jih našel. Jaz sem že sestavil različne nasvete Jacka Shaferja, agenta FBI-ja!

Načeloma je njegova učinkovitost znanstveno dokazana, čeprav je, kot sem že omenil, težko narediti zaključke in upoštevati morate izkušnje in kontekst.

Misli ste že prebrali, čeprav tega ne veste

Ne glede na to, ali veste ali ne, že imate določene sposobnosti, da veste, kaj si drugi mislijo, kaj si bodo mislili ali napovedovali vedenje.

Brez zmožnosti poznavanja čustev ali misli drugih ljudi ne bi mogli ravnati v družbenih situacijah ali vzpostaviti osebnih odnosov z drugimi.

Pravzaprav je teorija uma veščina, ki se začne razvijati od 3-4 leta in se nanaša na sposobnost pripisovanja misli in namenov drugim ljudem.

Ko je oseba razvila to sposobnost, lahko razume in razmišlja o osebnih in drugih duševnih stanjih.

Po besedah ​​raziskovalca Williama Ickesa z univerze v Teksasu neznanci lahko "berejo" drug drugega z 20-odstotno natančnostjo, prijatelji in partnerji pa s 35-odstotno natančnostjo. Ljudje, ki so najbolj razvili to sposobnost, dosegajo 60%.

Kako se naučiti brati misli

-Začnite s poznavanjem sebe

Če sami sebe ne poznate, kako boste vedeli, kakšni so drugi? Vedeti, kaj si drugi mislijo ali čutijo, ni enosmeren proces, ampak nekaj dinamičnega.

Za začetek morate vedeti, kako se počutite v vsakem trenutku, svoje notranje stanje; kar je znano kot interocepcija.

Bolj kot se zavedate, bolj prepoznavate svoje stanje duha. In to stanje duha lahko povzroči vi ali vaš sogovornik.

Negativna čustva se prenašajo veliko več kot pozitivna in to je način vedenja, kako se počutiš s kom govoriš.

Ste se pogovarjali z nekom, ki vam je dal "dobre vibracije"? ali ste se pogovarjali z nekom, ki je na vas prenesel negativno napetost ali čustva?

Zaradi čustvene okužbe. Bolj ko poznate svoje stanje duha, bolje boste poznali stanje drugih.

Nekaj, kar vam lahko pomaga, je premišljenost ali meditacija, tehnike, ki vam omogočajo, da poznate svoj "notranji svet".

Za zaključek tega odseka ne pozabite, da ne boste vedeli, kaj si drugi misli, ne da bi sodelovali, to bi bila parapsihologija.

Zato boste morali sodelovati s sodelovanjem. V tem primeru obstajajo bolj pozitivni načini kot drugi:

• Dobro: Glede tega se vam zdi nekoliko žalostno. Nimam prav?
• Slabo: vem, kaj misliš / vem, kako se počutiš.

Preberi ustnice

Ta del ustnic je posledica izkušenj agenta FBI Jaka Shaferja.

Rahlo puckanje ustnic

Rahlo stiskanje ustnic je gesta, ki nakazuje, da se vaš sogovornik ne strinja. Bolj ko je intenzivno, večje je nesoglasje.

Zakrčene ustnice pomenijo, da je oseba oblikovala misel, ki je v nasprotju s tem, kar se govori ali počne.

Če na primer nekoga poskušate prepričati, je en trik, da si "premislijo", preden bodo imeli priložnost verbalno izraziti svoje nasprotovanje.

Ko človek glasno izrazi svoje mnenje, je spreminjanje njegovega mnenja zelo težko zaradi psihološkega načela, znanega kot doslednost.

Zadrževanje stališča povzroča veliko manj psihičnega napora kot nenehno sprejemanje odločitev, ne glede na argumente.

Grizenje ustnic

Drug način "branja misli" je opazovanje, kdaj sogovornik grize ustnico. Sestavljen je iz mehkega ugriza spodnje ali zgornje ustnice.

Ta gesta pomeni, da želi oseba nekaj povedati, čeprav si ne upa; običajno ljudje ne povedo, kaj mislijo, ker mislijo, da bodo užalili druge.

Vedeti, kaj si partner ali prijatelji ne upajo povedati, vam bo omogočilo učinkovitejšo komunikacijo. Eden od načinov je, da empatično navedete, kaj mislite, da ji povzroča tesnobo.

Na primer:

• Vi: Torej mislite, da bi morali preživeti več časa skupaj
• On / ona: Ne, rad bi, da mi bolj pomagate doma

Pritisnite ustnice

Do tega pride, ko se srečata zgornja in spodnja ustnica, zatesni usta in potemni ustnice. To stiskanje ima pomen grizenja ustnic, čeprav ima bolj negativen pomen.

Nekdo želi nekaj povedati, toda pritisne na ustnice, da ne bi to izgovoril. Osumljenca kaznivega dejanja lahko spodbudite k pričanju s preprosto empatično izjavo:

Torej imate nekaj za povedati, vendar o tem nočete govoriti.

Nekaj ​​nasvetov v tem razdelku:

• Če vidite zakrčene ustnice, "spremenite misel" osebe, preden izrazi svoje ugovore
• Če opazite ugrizene ali stisnjene ustnice, uporabite empatično potrditev, da ugotovite, zakaj je oseba zaskrbljena nad tem, kar govorite.

- Delajte empatijo

Če z možgani razmišljate o prihodnosti, preteklosti ali svojih težavah, se ne povežete s čustvi drugih ljudi.

Zatirate svojo empatijo, torej kako vaš um bere čustva drugih ljudi. In imate sposobnost, tudi če nanjo niste pozorni.

Po besedah ​​Sara Konrath z univerze v Michiganu študentje danes kažejo 40% manj empatije kot tisti iz let 1980 in 1990.

Kljub temu, da je empatija morda pozabljena, ima vsakdo možnost, da jo razvije in uresniči.

Vaši možgani so empatični; imate nevrone, imenovane "zrcalni nevroni", ki se sprožijo, ko druga oseba, ki jo opazujete, izvede neko dejanje.

Poleg druženja imajo ti nevroni pomembno vlogo pri povezovanju s čustvi in ​​nameni drugih ljudi.

Se vam je že zgodilo, da hodite po ulici, srečate nekoga in se, ko se poskušate odmakniti, odločite, da greste v isto smer in blokirate pot?

To je zato, ker vaši zrcalni nevroni posnemajo vedenje druge osebe, dokler vaši možgani ne morejo obdelati informacij in izvesti nasprotnega gibanja.

Po besedah ​​Christiana Keysersja z univerze v Croningenu, ko vidite pajka, ki se plazi po nogi nečesa, čutite občutek strahu ali gnusa.

Podobno ko gledate, kako nogometna ali košarkarska ekipa izgublja ali zmaga, občutite njihova čustva, kot da ste tam.

Pri opazovanju drugih je mogoče izkusiti družbena čustva, kot so krivda, sram, gnus, ponos ali poželenje.

Če želite povečati svojo empatijo, sledite tem korakom:

1. Živite v sedanjosti : tišji kot so tvoji možgani (od misli o preteklosti ali prihodnosti), bolj boste slišali svoja čustva in občutke druge osebe. Meditacija je dobra praksa. Vadite ljudi in okolje, ne da bi razmišljali o drugih stvareh.
2. Gledanje in poslušanje : Ogledate si lahko filme, ki pripovedujejo dramatične ali šaljive zgodbe ljudi. Zavzet v življenje drugega krepi vaše čustvene možganske povezave. Še bolje je v gledališču. Vendar pa je najboljši način, da se srečate z znanci, prijatelji ali družino in se med seboj poslušate iz oči v oči, brez vmešavanja in pri tem bodite pozorni.
3. Vprašajte se, kaj čutite : vadba zavedanja o sebi bo izboljšala zavest drugih. Zaradi tega se morate vprašati, kaj čutite. Vstanite 3-4 krat na dan in se vprašajte: kako se počutim? Kakšna čustva imam trenutno? Ugotovite tudi, na katerih predelih telesa čutite čustva. Na primer, če imate tesnobo ali strah, kje jih čutite? na prsih? roke? vratu?
4. Preizkusite svoje nagone : če se z nekom pogovarjate, mu povejte svoja čustva, ki jih doživljate, ali poskusite ugotoviti, katere doživlja. Če na primer vidite, da je vaš prijatelj animiran, recite: "Izgledate zelo animirani, se vam je zgodilo kaj dobrega, kaj?" Vedno s taktiko in še veliko več, če mislite, da je žalosten ali odvračan.

-Očesni stik

Vid je najpomembnejši smisel v človeku.

Toliko je pomena oči pri interakciji z drugimi ljudmi, da je po raziskavi univerze v Miamiju 43,4% pozornosti, ki jo namenimo drugi osebi, usmerjeno na njihove oči.

Iz človekovih oči lahko sklepamo, kaj misli ali naredi. V tem članku lahko izveste več o tej temi.

Da utripa

Čustva do druge osebe lahko spremenijo pogostost utripa.

Utripanje več kot 6 do 10-krat na minuto je lahko znak, da osebo privlači druga oseba.

Tudi utripanje več lahko pomeni, da se oseba počuti živčno.

Od leta 1980 je v predsedniških razpravah izgubila oseba, ki je najbolj utripala.

Dvignite obrvi

Ljudje dvignejo obrvi, ko se želijo bolje razumeti.

Nakazuje tudi naklonjenost, empatijo in željo, da bi se zbližali z drugo osebo.

Zaprite oči

Squiting pomeni sum ali neverstvo in je gesta, ki je pogosto nezavedna.

Smer pogleda

Veliko je bilo napisanega o smeri oči, odkar je NLP postala znana.

Po tem modelu komunikacije pogled na levo pomeni, da se nekaj spomni.

Po drugi strani pa pogled na desno kaže, da se ustvarjajo misli ali slike, kar nekateri razlagajo kot laganje, čeprav bi to sprejel z veliko previdnostjo.

Opomba: pri levičarjih je obratno.

Učenci

Eckhard Hess je leta 1975 ugotovil, da se učenci širijo, ko človeka kdo zanima.

Prav tako se učenci skregajo, kadar zaznamo situacije, ki nam niso všeč. Dilatacija: velikost zenice raste. Krčenje: velikost zenice se zmanjšuje.

-Šim težja je miselna dejavnost, tem bolj se širijo učenci. Če pa je miselne aktivnosti preveč, se učenci pogodbijo.

Razširijo se, ko občutimo bolečino.

Zapeljevanje

V spogledovanju in zapeljevanju se zdi, da obstaja soglasje, da:

-Če vzpostavite stik in se druga oseba ne odzove, jih morda ne bo zanimalo.

Če jo boste še naprej gledali po tem, ko bo odvrnil pogled ali zavrnil pogled, se boste počutili neprijetno.

-Če vzpostavite stik z očmi, se bo druga oseba verjetno počutila dobrodošla in se pozitivno odzvala.

- Fantje lahko upoštevajo naslednje: 1) če vas punca pogleda v oči, potem pogleda navzdol in se na koncu vrne v oči, zagotovo jo zanima, 2) če prekine očesni stik in pogleda v stran, ne nič ni gotovo in 3) če pogleda, ko vzpostavi kontakt z očmi, je verjetno ne zanima.

-Za dekleta, ki se želijo zapeljati z očmi: moški potrebuje v povprečju tri poglede od dekleta, da se začne zavedati, da ga zanima.

Prevlado

Ljudje, ki so premožni, z visokim statusom ali želijo pokazati večvrednost, imajo navadno manj stika z očmi.

Če se drugam pogovarjamo v pogovoru, je še en način izražanja superiornosti.

Izogibajte se stiku z očmi

Izogibanje pogledu v oči nekoga drugega je lahko znak neprijetnosti iz nekega razloga

Prav tako se izogibati stiku z drugo osebo, pogosto pomeni biti jezen nanje.

Utripanje več lahko pomeni, da se oseba počuti nervozno. Od leta 1980 je v predsedniških razpravah izgubila oseba, ki je najbolj utripala.

Čustva do druge osebe lahko spremenijo pogostost utripa. Utripanje več kot 6 do 10-krat na minuto je lahko znak, da osebo privlači druga oseba.

Upoštevati morate tudi, da je čas stika odvisen od kulture. Na primer, v New Yorku 1,68 sekunde dojemajo kot sprejemljiv čas.

"Branje uma na testu z očmi (RMET)" je test, ki ga je razvil psiholog Simon Baron-Cohen z univerze v Cambridgeu, s katerim lahko izboljšate svoje sposobnosti za "branje misli.

Tu lahko naredite test.

-Drugi ključi do neverbalnega jezika

Ste vedeli, da 93% učinkovitosti človeške komunikacije določa neverbalni jezik?

Vpliv in vpliv naše komunikacije določa:

• 55% neverbalnega jezika
• 38% parajezikovnih elementov.
• 7% besedne vsebine

To je nekaj vidikov, ki jih lahko upoštevate pri tej temi:

• Dotikanje nosu in pokrivanje ust : V skladu s tem signalom bi ljudje med ležanjem pokrivali usta in se dotikali nosu. Lahko je posledica povečanja adrenalina v kapilarah nosu. Po drugi strani pa bi imeli cilj, da bi roke postavili blizu ust, zakrili laži.
• Nemir : ko človek išče nekaj okrog sebe, se telo nemirno premika. Domneva se, da bi pri pripovedovanju laži nastala tesnoba, ki bi se sproščala s fizičnimi gibi, kompulzivno dotikanje dela telesa itd. Gre za opazovanje, ali se vedenje razlikuje od tega, kako se oseba običajno obnaša.
• Govorite počasi : Ko govorite laž, lahko oseba med pogovorom zastane, da bi našla, kaj naj reče.
• Grlo : oseba, ki leži, lahko nenehno pogoltne.
• Izraz je omejen na usta : ko nekdo ponareja čustva (sreča, presenečenje, žalost …), le premakne usta namesto po celem obrazu: čeljusti, oči in čelo.
• Mikro izrazi: to so obrazni izrazi, ki jih ljudje kažejo in ki so skoraj neopazni, saj se pojavijo v delih sekunde. Nekateri jih lahko zaznajo, večina pa ne. Pri osebi, ki laže, bi bilo mikroizražanje čustvo stresa, za katerega je značilno, da dvigajo obrvi in ​​povzročijo izrazne črte na čelu.

Poznavanje vseh znakov neverbalnega jezika je zelo obsežno.

Če vas zanima več informacij, priporočam naslednje članke:

• Kako vedeti, ali nekdo laže.
• Nebesedni jezični triki.

In katere druge načine za branje misli poznate?