ATELLOFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI, POSLEDICE, ZDRAVLJENJE - ARTE - 2026

Atelophobia je vrsta specifične fobije TIPIČNO, v katerem je oseba boji slabosti in predvsem nepopolna. Za razliko od drugih fobij, pri katerih je strah pred elementom običajno bolj specifični predmeti ali situacije, je v tem primeru strah element v subjektivnih interpretacijah nepopolnosti.

Glede na značilnosti strašljivega elementa lahko atelofobija predstavlja veliko bolj resno in onesposobljujočo vrsto fobije za osebo, ki trpi za njo. V tem članku bomo govorili o tem posebnem strahu pred nepopolnostjo, razložili bomo njegove možne vzroke in razpravljali o zdravljenju, ki ga je mogoče izvesti.

Značilnosti atelofobije

Atellofobija je lahko duševna motnja, ki jo je težko diagnosticirati in razlikovati od drugih vrst psihopatoloških motenj. To dejstvo je v značilnostih strahu predmeta: nepopolnosti.

Dejstvo, da se človek izredno boji, da ni popoln, lahko konotira duševne motnje, povezane z obsesivno in perfekcionistično osebnostjo, ne pa anksiozno motnjo.

Čeprav so primeri atelofobije lahko v večji ali manjši meri povezani s patološkimi osebnostnimi lastnostmi, ta sprememba predstavlja specifično anksiozno motnjo: specifično fobijo.

Specifična fobija je motnja, za katero je značilna prisotnost klinično pomembne tesnobe kot odziva na izpostavljenost ali posebne predmete, ki pogosto vodijo v izogibanje vedenju.

Tako je za atelofobijo značilna prisotnost posebno visokih anksioznih reakcij, ko je oseba izpostavljena misli o nepopolnosti.

Kaj je strah pri elementu atelofobije?

Fobični objekt atelofobije temelji na tem, da je nepopoln ali ne more doseči popolnosti pri dejanjih, idejah ali prepričanjih, ki se izvajajo.

Za razliko od drugih vrst specifičnih fobij, kot je pajkova fobija, se anksiozni odziv ne pojavi, ko je oseba izpostavljena določenemu dražljaju, ampak se lahko pojavi kadarkoli, ko ima misli o nepopolnosti.

Medtem ko je pri osebi s pajkovo fobijo mogoče zagotoviti, da ne bodo imeli anksioznega odziva, dokler v bližini ni pajkov, je odkrivanje, kdaj lahko oseba z atelofobijo izvede anksiozni odziv, veliko bolj zapleteno.

Vendar pa bo oseba z atelofobijo v določenih trenutkih odzvala svoj fobični odziv. Na primer, ko posameznik v nečem odpove, ne opravi naloge dobro ali stori kaj narobe, bo najverjetneje opravil odziv na tesnobo.

Vendar je zamisel o nepopolnosti popolnoma subjektivna, zato je opredelitev, v katerih situacijah boste povzročili fobijo in katere vas ne bodo povzročile, običajno praktično nemogoče.

Pravzaprav se lahko oseba z atelofobijo z anksioznostjo odzove na situacijo, ki jo druga oseba prepozna kot popolno in obratno.

Edini človek, ki bo razmeroma sposoben zaznati, kateri so dražljaji, ki lahko povzročijo tesnobo, bo tisti, ki trpi za anksiozno motnjo, saj bo on tisti, ki bo imel večjo sposobnost prepoznati svoje misli o nepopolnosti.

Kaj se zgodi, ko se pojavi misel o nepopolnosti?

Oseba z atelofobijo doživlja nesorazmeren, iracionalen, neprostovoljno in neprilagojen strah pred idejami o nepopolnosti. Kadar koli je posameznik s tem stanjem izpostavljen situaciji, ki povzroča misel o nepopolnosti, se bo odzval v stanju visoke tesnobe.

Anksiozna reakcija, izvedena v tistih trenutkih, bo vplivala tako na fizično ravnino kot na kognitivno in vedenjsko ravnino osebe. Na fiziološki ravni bo posameznik ob misli na nepopolnost sprožil cel niz fobičnih odzivov, za katere je značilno povečanje aktivnosti centralnega živčnega sistema.

Tako bo oseba občutila povečanje srčnega utripa, povečanje dihanja ter povečano potenje in napetost mišic po telesu. Na kognitivni ravni bo oseba prikazala celo vrsto prepričanj o prestrašeni situaciji in o svoji sposobnosti soočanja.

Misli, kot je ta nepopolnost, je nesprejemljivo, da neprimernost privede do številnih težav ali da nikoli ne moreš biti dobro, ker nisi popoln, se zlahka spopade.

Končno lahko posameznik glede na vedenjsko raven začne razvijati vrsto vedenj, ki jim omogočajo, da se izognejo tesnobnemu odzivu in s tem misli o nepopolnosti.

Katere so glavne posledice?

Ker je strah pred elementom atelofobije osebna lastnost posameznika, lahko ta vrsta specifične fobije povzroči večje število negativnih posledic.

Če nadaljujemo s primerjavo od prej, so posledice pajkove fobije omejene na izogibanje kakršnemu koli položaju, v katerem se lahko pojavi žival te vrste.

A priori je prizadetost tega stanja minimalna, saj imamo fobijo pajkov ali ne, kdor koli se bo odločil živeti v okolju, v katerem pojavljanje pajkov ni ravno pogosto.

Poleg tega je doseganje tega cilja razmeroma enostavno, saj na srečo v večini domov ni veliko pajkov v kotih.

Vendar se v primeru atelofobije stvari spremenijo, saj je strah pred objektom in s tem tisto, čemur se želimo izogniti, pojavljanje misli o nepopolnosti. Oseba s to vrsto fobije lahko razvije določen vzorec delovanja, ki ga vodi njihov glavni strah: nepopolnost.

Oseba z atelofobijo je lahko zelo kritična do vsega, kar reče ali počne, nenehno se boji vseh svojih dejanj, saj bodo stvari, ki jih ne izvajajo na popoln način, povzročile izjemno visok anksiozni odziv.

Kako lahko oseba postane atelofobija?

Strah, ki ga oseba z atelofobijo doživi v kakršni koli situaciji, ki bi jim lahko povzročila občutke, misli ali občutke neuspeha, lahko resno vpliva na njihov način bivanja in delovanja.

Anksioznost, ki jo izkusimo vsakič, ko se pojavi misel o nepopolnosti, bo v posamezniku izhajala vedenje, ki preprečuje, da bi se tovrstne misli pojavile. Sama fobija lahko privede do odkrito obsedenost, da se izognemo občutkom neuspeha.

Oseba lahko postane zelo kritična do česar koli, saj mora biti popolnoma pozorna na vsako situacijo, dejanje ali okoliščine, ki lahko razkrijejo njihovo nepopolnost.

Ker se element, ki se ga človek z atelofobijo boji, najbolj skriva predvsem v pojavu misli o nepopolnosti, bo njihovo vedenje in način delovanja temeljil na izogibanju kakršnemu koli vidiku, ki ga lahko povzroči.

Z drugimi besedami, lahko oseba z atelofobijo postopoma prevzame delovanje, ki je popolnoma usmerjeno v doseganje popolnosti v vsaki situaciji ali dejanju, ki ga izvaja, čeprav je to lahko popolnoma nepomembno.

Obsedenost, togost in perfekcionizem

Ljudje z atelofobijo so zelo pogosti, da postanejo izjemno perfekcionistični, togi, obsesivni in samozahtevni. Večina atelofobov meri svoje sposobnosti z najboljšimi, da bi lahko ocenili popolnost vsake svoje osebne sfere.

Zaradi tega nenehno poskušajo odskočiti, na novo popraviti ali izboljšati nekaj, kar že zelo cenijo tisti, ki jih obdajajo. Ta vzorec delovanja pogosto povzroča težave v njihovih osebnih odnosih, pri delu in družinski uspešnosti ter zmožnosti vključevanja v družbo.

Kot vidimo, se te posledice, ki jih ima atelofobija na način delovanja posameznika, ki trpi za njo, odzivajo na vedenja izogibanja. Vendar je glede na lastnosti fobičnega dražljaja (popolnost) izogibanje veliko resnejše.

Oseba, ki ima fobijo pajkov, se preprosto izogne ​​stiku ali v bližini tistih živali, ki se jih tako zelo boji. Za atelofobično osebo se izogibanje njegovega strahu dražljaja praktično ne da, zato lahko v poskusih, da bi se izognili njegovi fobiji, razvije slabo prizadet in patološki vzorec delovanja.

Kateri so vaši vzroki?

Kot pri vseh specifičnih fobijah velja, da so vzroki atelofobije razdeljeni med genetske in učne komponente.

Trdijo, da v primeru atelofobije pomembno vlogo igrajo vzgojni stili, ki jih dobijo v otroštvu, delujoči vzorci vzgojiteljev in vedenja, ki jim je oseba izpostavljena v otroštvu.

Zdi se, da okoljski dejavniki in kondicija, ki jim je oseba izpostavljena med njihovim razvojem, lahko privedejo do pojava atelofobije. Vzgojni vzorci, ki jih zaznamujejo samo povpraševanje, popolnost ali togost, so lahko pomembni dejavniki pri razvoju atelofobije.

Prav tako lahko dejstvo, da imajo starši vzorce vedenja, ki jih zaznamujejo obsedenost, togost in nestrpnost do nepopolnosti, prav tako lahko prispeva k razvoju skrajnega strahu pred tem, da ne bi bili popolni.

Za razliko od drugih fobij je atelofobija lahko tesno povezana z izdelavo določenega osebnostnega tipa.

Tako lahko fobijo nepopolnosti razlagamo iz preprostega fobičnega odziva ali iz vzorca vedenja, načina bivanja in specifičnega osebnostnega tipa.

To dejstvo se lahko odraža v posledicah motnje, torej v delovanju, ki ga povzroča fobija nepopolnosti. Vendar je tudi težko določiti, kaj je geneza patologije.

Osebnost ali fobija?

Do sedaj smo videli, da atelofobija povzroča vrsto sprememb v vedenju in načinu bivanja.

Vendar pa smo komentirali tudi, kako lahko določen način bivanja in določena osebnost osebo naredi ranljiva za atelofobijo. Zato se je pomembno vprašati, kaj je vzrok vsakega od dejavnikov.

Se pravi, ali atelofobija povzroča obsesivna, kruta in perfekcionistična osebnostna vrsta? Ali pa atelofobija ustvarja obsesivno, togo in perfekcionistično osebnostno vrsto? Postavljanje tega vprašanja je lahko nekoliko podobno kot vprašanje, kaj je bil piščanec ali jajce prej?

Kljub temu, da se atelofobija razlaga kot anksiozna motnja, pri kateri je fobični odziv glavni element zdravljenja, je običajno zanimivo oceniti, kakšno vlogo ob predstavljenih simptomih igrajo obsesivne in perfekcionistične osebnostne lastnosti.

Atellofobija na splošno razlagajo kot anksiozno motnjo. Kljub temu, da so osebnostni dejavniki zelo zagotovo sodelovali pri razvoju patologije, je koristno, da zdravljenje usmerimo k anksioznemu odzivu.

Čeprav se trdi, da lahko remisija atelofobije "omili" slabovidne osebnostne vzorce, jih je treba upoštevati, saj lahko otežijo ali silijo spremembo zdravljenja.

Zdravljenje

Prva možnost zdravljenja atelofobije je v tistih posegih, ki so navedeni za specifične fobije. Tako je psihoterapija, namenjena sprostitvi in ​​izpostavljanju človeka strahu, ki ga je strah, torej idej o nepopolnosti, zdravljenje izbire.

Trdijo, da če se fobični odziv oddaja skozi navado na ideje o nepopolnosti, lahko oseba preneha izvajati svoje vede izogibanja in zato opusti svoje obsesivno, togo in perfekcionistično vedenje.

Vendar lahko ta vrsta fobije pri zdravljenju pogosto povzroči več težav.

Zlasti v tistih primerih, v katerih je obsesivna in perfekcionistična osebnost še posebej izrazita, tehnike izpostavljenosti in sproščanja morda niso dovolj, saj lahko posameznik še naprej odloča, da deluje na določen način.

Osebnostne motnje je pogosto težje zdraviti. V tem primeru, čeprav zdravljenja fobije ne gre opustiti, je običajno treba vključiti druge načine zdravljenja, kot so kognitivna terapija ali farmakološki posegi.

Reference

1. Ameriško psihiatrično združenje (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Washington, DC: Ameriško psihiatrično združenje.
2. Antony, MM in Barlow, DH (1997). Specifična fobija. V VE Caballo (dir.), Priročnik za kognitivno-vedenjsko zdravljenje psiholoških motenj, vol. 1 (str. 3–24). Madrid: XXI stoletje.
3. Capafóns, BJI (2001). Učinkovito psihološko zdravljenje specifičnih fobij. Psikotema, 13, 447–452.
4. Fernández, A. in Luciano, MC (1992). Omejitve in problemi teorije biološke priprave fobij. Analiza in sprememba vedenja, 18, 203–230.
5. Hekmat, H. (1987). Poreklo in razvoj človeških strašnih reakcij. Časopis za anksiozne motnje, 1, 197-218.
6. Silverman, WK in Moreno, J. (2005). Specifična fobija. Otroške in mladostniške psihiatrične klinike Severne Amerike, 14, 819-843.