ATAZAGORAFOBIJA: SIMPTOMI, VZROKI, ZDRAVLJENJE - GEOGRAFÍA - 2026

Atazagorafobia je pretirano in iracionalno drugim pozabiti na obstoj od strahu. To se ne nanaša na tiste, ki so na primer odpuščeni na datum ali katerih načrti so preklicani.

Ljudje z atazagorafobijo se iskreno bojijo, da jih bodo drugi ignorirali ali celo pozabili, da obstajajo. Morda imajo tudi skrajni strah pred opuščanjem, vendar ne gre za isto vrsto fobije.

Ta fobija ima tudi druge značilnosti, kot sta strah, da jo ne upoštevamo in strah pred pozabo, in se lahko pojavi kot primarni ali kot sekundarni simptom druge duševne motnje.

Na primer, oseba z mejnimi osebnostnimi motnjami lahko doživi izjemno atazagorafobijo glede osebnih odnosov in čustvenih vezi, ki jih ustvari z drugimi ljudmi. Oseba z narcistično motnjo osebnosti lahko občuti tudi atazagorafobijo.

Ljudje z atazagorafobijo ponavadi trpijo tudi za obsesivno-kompulzivno motnjo, kar kaže na to, da so etiološko ali gensko sorodni.

Normalno je, da nas ljudje včasih do neke mere skrbijo, ali nas bodo naši ljubljeni morda pozabili ali nas opustili. Vendar pa oseba, ki trpi za atazagorafobijo, ves čas skrbi, da jo bodo ljudje, ki jih ima najbolj rad, pozabili.

Ti ljudje se lahko bojijo tudi, da bodo neznanci, ljudje, ki so jih na spletu površno spoznali, in ljudje, ki jim niso blizu, jih bodo pozabili. Vsak človek, ki jih pozna, jih mora dobro poznati in si jih zapomniti.

Prizadevajo si spoznati vsako osebo, ki so jo srečali v življenju. Strah pred pozabo teče tudi v nasprotni smeri: bojijo se pozabiti. Zaradi tega motnjo težko zdravimo.

Preden se še naprej poglabljamo v tovrstno fobijo, bomo razložili, kaj točno je fobija.

Kaj je fobija?

Fobije so v ljudski javnosti dobro znana motnja, o katerih pa obstajajo napačna prepričanja.

Fobije so del anksioznih motenj. Sestavljeni so iz izrazitega strahu (vendar ne iracionalnega, ker so fobije tipični človeški strahovi, vendar pretirane) neke zunanje dražljaje ali situacije.

Oseba je lahko izpostavljena strašljivemu dražljaju, vendar z zelo visokimi stroški tesnobe; lahko celo povzroči telesne težave. V otroštvu lahko fobije hitro pridobimo s povezovanjem dražljajev, v odrasli dobi pa so običajno povezane s travmatičnimi dogodki. Obstaja tudi biološka predispozicija za tovrstno motnjo, saj ima tesnoba velik genetski vpliv.

V nasprotju s tem, kar večina misli, diagnoza fobije ne upošteva samo intenzivnega strahu, ki ga oseba lahko čuti. Ključnega pomena je, da oseba čuti veliko nelagodja ali da se strah vmešava v dejavnosti, ki jih vsakodnevno opravlja, da se lahko diagnosticira fobija (in kakršna koli motnja na splošno).

Nekdo s fobijo ima lahko težave pri vzdrževanju vezi s prijatelji ali družino. Morda vam bo težko obdržati službo. Poleg tega lahko oseba v svojem dnevu preživi preveč časa, da se izogne ​​strahu in neha opravljati dejavnosti, ki bi jih opravljali drugi ljudje ali ki so jih opravljali prej, na primer zapustiti hišo.

Strokovnjaki so identificirali in opredelili številne vrste fobij: socialne fobije, živali, kri ali rane, ki zbolijo za boleznijo …

Simptomi atazagorafobije

Simptomi se razlikujejo od osebe do osebe, preprosto zato, ker je vsak človek drugačen in se razlikujejo po svojih duševnih stanjih, stopnji strahu in drugih osebnostnih lastnostih.

Anksioznost

Vendar simptomi, ki so na splošno skupni, vključujejo tesnobo pri načrtovanju načrtov, tesnobo, ko čakate na nekaj ali nekoga, postanete preveč čustveno navezani na ljudi in predmete ter nenehno opozarjate druge na načrte, ki so bili narejeni ali na njih stopijo v stik. pretirano.

Izogibanje

Ti ljudje kažejo tako telesne, psihične kot vedenjske simptome. Med vedenjskimi se izstopa izogibanje situacijam ali dražljajem, ki lahko povzročijo občutke, ki izhajajo iz atazagorafobije (oblikovanje načrtov na primer z drugimi ljudmi).

Stik z ljudmi v okolju

To vedenje lahko povzroči težave tudi drugim ljudem v okolju. Ljudje s to fobijo nenehno počnejo stvari, ki lahko služijo kot opomin na njihov obstoj drugim, na primer, da se preveč pogovarjajo z ljudmi v službi, nenadoma stopijo v stik z nekdanjimi partnerji ali nekdanjimi prijatelji izključno, da preverijo, ali se še naprej spominjajo, da obstaja … Lahko tudi nadoknadijo trač ali zgodbe in jih večkrat ponovite, da bi pritegnili pozornost ljudi in se ga spomnili.

Na ta način vidimo, da lahko ljudje, ki trpijo za atazagorafobijo, oddajajo negativna vedenja za druge, da bi pridobila njihovo pozornost ali zanimanje. Na primer, lahko gresta na prvi zmenek z nekom in nato pokličeta nekdanjega ljubimca ali partnerja, da mu "sporočita."

To dejanje še zdaleč ni zlonamerno dejanje, ki bi škodilo drugemu, je le prošnja za pozornost in potrditev. Ti ljudje preprosto želijo ublažiti tesnobne simptome tako, da sprejmejo in potrdijo svoj obstoj s strani drugih ljudi.

Izguba koncentracije

Prav tako lahko utrpijo izgubo koncentracije, če se preveč osredotočijo na strah pred pozabo ali ignoriranjem. Tako bodo morda imeli težave pri opravljanju nalog, ki jih delo ali študij zahteva od njih, zaradi zaposlitve ali študijskega upada.

Prizadeti so prijatelji in odnosi

Prav tako lahko na prijateljstvo in romantične odnose vplivajo posamezne skrbi. Vse to postane začaran krog, ki se lahko konča v depresiji: oseba ima vedno več pomislekov zaradi motnje, zato neha opravljati dejavnosti, ki jih je opravljala prej, vedno se manj obrne na svoje prijatelje, svoj krog prijateljev vključuje manj ljudi in to hrani njihov strah pred zapuščenostjo ali pozabo.

Depresija

Depresija se lahko pojavi, kadar poskusi vzbujajo pozornost nenehno neuspešni. Če ljudje okoli vas ignorirajo posameznika kljub vsem poskusom in nimajo potrebnih sredstev za reševanje te situacije, se bodo pojavili depresivni simptomi.

Depresija je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo pozornost in zdravljenje, saj imajo ljudje z depresijo, ki je komorbidna z atazagorafobijo, velika verjetnost, da bodo naredili samomor.

Če oseba s to motnjo vidi, da so njuni načrti preklicani ali da druga oseba zamuja ali se jim je zavzela, ima lahko napad panike.

Ti napadi, znani tudi kot panični ali anksiozni napadi, vključujejo simptome nenadnega in intenzivnega napada, kot so porast srčnega utripa, omotica, zasoplost, bolečine v prsih, hiperventilacija, mravljinčenje v okončinah …

Vzroki

Kot pri mnogih drugih duševnih motnjah lahko tudi atazagorafobija povzroči številne okoliščine. Lahko je biološke narave, lahko ga povzroči neka vrsta travme ali pa ima del obojega na svojem izvoru.

Drug pomemben vidik pri pojavu te fobije je odsotnost učinkovitega starševskega lika v otroštvu ali prisotnost nasilne ali nasilne starševske figure.

Če bi posameznika kot otroka zapuščali starši ali ga dali v posvojitev, bi to lahko privedlo do tega skrajnega strahu pred pozabo. Močan strah pred opustitvijo je morda povzročil nenadno, travmatično ali zelo neprijetno razpadanje (na primer, če vas je prvi fant odvrgel pred celotnim inštitutom).

Strah pred pozabo lahko izvira iz tega, da ste nekoč pozabili na kakšen pomemben dogodek, na primer pomemben razgovor za službo ali rojstni dan zelo ožjega družinskega člana.

Družinski član je posameznika morda kaznoval z jezo ali pretepom ali pa mu oseba, ki ga bo najela, morda ni dala druge možnosti za razgovor, saj je zamudil pomembno priložnost za zaposlitev.

Izguba službe ali spoštovanje družinskega člana lahko človeku dovolj škodi, da povzroči tesnobo in s tem tudi te vrste motenj. Vendar pa strokovnjaki še niso našli zelo jasnega vzroka za to fobijo.

S tem je povezana tudi prisotnost drugih psiholoških motenj. Kot smo že pojasnili, je atazagorafobija komorbidno povezana z obsesivno-kompulzivno motnjo.

Diagnoza

Za diagnozo te motnje je potreben specialist. Trenutno obstaja nekaj spletnih instrumentov, ki jih lahko uporabimo kot vodilo in strokovnjaku lahko pomagajo do zaključka, vendar jih ne bi smeli uporabljati kot prave diagnostične instrumente.

Razlog je v tem, da lahko obstaja veliko drugih motenj, na katerih temelji atazagorafobija, in jih lahko ugotovimo le s temeljitim intervjujem s posameznikom.

Pravilna diagnoza bo trajala več obiskov, dokler specialist ne ugotovi, da oseba trpi za atazagorafobijo ali ne. Nato boste izvedli načrt zdravljenja. Prognoza za okrevanje te motnje je zelo dobra, za razliko od mnogih drugih duševnih motenj.

Zdravljenje

Išče zdravljenje osebe, ki trpi zaradi te motnje, je nujno. Psihologi in psihiatri lahko tem ljudem pomagajo na več načinov. Na voljo je več načinov zdravljenja, od katerih jih je veliko s pozitivno statistiko.

Strokovnjaki lahko uporabljajo najrazličnejše taktike za zdravljenje nekoga z atazagorafobijo. Bolniku se lahko predpiše zdravila za pomoč pri simptomih tesnobe, kot so benzodiazepini in povračilo serotonina.

Zdravila

Benzodiazepini, kot sta Xanax in Klonopin, imajo lastnosti, ki človeku umirijo živčni sistem in olajšajo skrb, in so v pomoč pri napadih panike. Lajšajo tudi druge simptome napadov panike, kot so bolečine v prsih in težave z dihanjem.

Nekateri antidepresivi delujejo tudi na načine, ki lajšajo kompulzivne aktivnosti in obsesivne misli. Zdravilne spojine bolezni ne zdravijo, temveč simptome, specialisti pa naj jih uporabljajo le v skrajnih primerih tesnobe. Bistveno je, da oseba z atazagorafobijo kombinira zdravljenje z zdravili in terapijo.

Terapije

Obstaja tudi veliko vrst terapij za zdravljenje teh ljudi. Terapija izpostavljenosti je vrsta kognitivno-vedenjskega zdravljenja, ki se uporablja za zdravljenje številnih anksioznih motenj.

Postopek vključuje postopno izpostavljanje pacienta stresnim razmeram in mu omogoča, da občuti tesnobo. Cilj je, da se oseba po obdobju visoke izpostavljenosti desesenzibilizira.

To zdravljenje se uporablja za številne vrste fobij; Na primer za zdravljenje fobije kače bolnika najprej prosijo, naj si predstavlja okoli kače. Nato se mu pokažejo slike ali modeli kač in sčasoma bo prišel v stik s pravo kačo.

Drugi specialisti uporabljajo hipnoterapijo, ki vključuje pridobivanje podrobnosti iz podzavesti. Hipnoza zahteva popolno zaupanje pacienta do specialista, da ga pripelje v podzavestno stanje brez strahu pred škodo. Nekateri bolniki se raje ne zdravijo s to tehniko.

Socialna ali skupinska terapija še posebej pomaga ljudem z atazagorafobijo, saj jim omogoča, da se zavedajo, da jih ljudje okoli njih ne bodo pozabili in da bodo tam, da jih podpirajo. V ta namen služijo tudi družinska terapija in svetovanje za pare.

Nazadnje je nevrojezično programiranje metoda, ki uporablja besede in besedne zveze za preoblikovanje človekovih misli. Poleg teh poimenovanih metod obstaja še veliko več. Oseba, ki je zainteresirana za izvajanje katere koli od teh terapij, se mora posvetovati s specialistom, da se odloči, katera je najboljša zanj.

Možnosti za okrevanje

Obstaja velika možnost, da si bo oseba z atazagorafobijo popolnoma opomogla. Grajenje samozavesti in samozavesti subjekta je bistveno za odpravo motnje.

Ko oseba razvije močan občutek lastne vrednosti, bo strah, da bi jo kdo pozabil, zamrl. Človek se bo naučil, da mu ni treba na ta način računati na druge, da bi bil srečen.

Reference

1. Rodríguez Testal, JF in Mesa Cid, PJ (2011). Priročnik klinične psihopatologije. Madrid: Piramida.