Mladih odraslih je vsaka oseba, ki je zapustila mladost zadaj in še ni začel srednji in srednji odraslosti. Starost, v kateri se šteje, da je oseba v tej fazi, se razlikuje od avtorja do avtorja; vendar so običajno med 19. in 40. letom starosti.
Ta faza je ena najdaljših v življenju ljudi in tudi ena tistih, ki vključuje največ sprememb; zato je njegova študija bistvena za razumevanje težav, značilnih za mlade odrasle. Vendar pa je do nedavnega razvojna psihologija ta sektor prebivalstva zanemarjala.
Vir: pixabay.com
Na srečo je v zadnjih desetletjih vedno večji poudarek na razumevanju značilnosti ljudi, starih med 19 in 40 let. Obstaja tudi večje zanimanje za razumevanje, kakšne spremembe se zgodijo v tej fazi; zato je upanje, da lahko bolje pomagamo ljudem v tem prebivalstvu.
V tem članku bomo preučili najpomembnejše značilnosti mladih odraslih, pa tudi različne vidike, povezane z izzivi, s katerimi se srečujejo zaradi njihovega specifičnega starostnega obdobja.
Fizične in psihološke značilnosti
Ko ljudje vstopajo v mladost, so primarni razvojni proces že pustili za seboj. Zato so njegove telesne in kognitivne sposobnosti v celoti razvite.
Telo
V fizični sferi so mladi te stopnje na vrhuncu svojih fizičnih zmožnosti. Mišična moč in vzdržljivost sta najvišji v našem celotnem življenju, tudi drugi dejavniki, kot so senzorične sposobnosti, reakcijski čas ali zdravje srca, so prav tako na najvišji ravni.
Po drugi strani pa je to čas, ko ljudje pokažejo, da imajo večjo energijo; zato je večina profesionalnih športnikov znotraj tega starostnega obdobja.
Prav tako ta višja raven energije (ki jo deloma povzroča višja raven testosterona) vodi mlade k raziskovanju in vključevanju v bolj tvegano vedenje.
Proti koncu te faze začne telo počasi starati. Na začetku so spremembe težko opazne, toda ko se človek približa srednji odraslosti, je bolj očiten.
Na primer, vid lahko izgubi nekaj občutljivosti, lasje lahko začnejo izpadati, imunski sistem pa se lahko manj spoprijema z določenimi boleznimi.
Misel
Med mladostjo se duševne sposobnosti začnejo stabilizirati; nekateri strokovnjaki verjamejo, da dosežejo največ 35 let. V tem času se običajno pojavi relativno razmišljanje, značilnost, ki v otroštvu na splošno ni prisotna.
Zaradi tega mladi odrasli spoznajo, da stvari niso vedno črne ali bele. Zato začnejo na vsak problem gledati z različnih vidikov in razumeti, da ni vedno enotnega jasnega odgovora. Tako je kritična refleksija še posebej pomembna v tej dobi.
Po drugi strani pa je na tej stopnji potreben razvoj pragmatizma. V otroštvu in adolescenci se človek v resničnem svetu komaj srečuje z resnimi težavami.
Vendar pa zaradi potrebe po večji neodvisnosti mladi odrasli potrebujejo iskanje načinov za uresničitev svojih ciljev, tudi če ne vedo vsega ali nimajo dobrega načrta ukrepanja.
Nazadnje lahko ljudje v odrasli dobi dosežejo raven strokovnjakov na svojem strokovnem področju. To spodbuja druge značilnosti, kot so ustvarjalnost, reševanje problemov in celo samozavest.
Fiziološke spremembe
Telo mladih odraslih je na vrhuncu razvoja. V evolucijskem kraljestvu ljudje niso pripravljeni preživeti veliko čez to stopnjo; zato so vsi naši sistemi v polni zmogljivosti med 19. in 40. letom, da zagotovimo, da kar najbolje izkoristimo svoj čas na planetu.
Tako imajo na primer tako moški kot ženske v tej fazi višjo raven testosterona. Na ta način je njihova fizična moč večja, imajo več energije in izvajajo vse vrste dejavnosti, ki se kasneje v življenju štejejo za preveč tvegane.
Ker je plodnost tudi v tem času večja, mladi odrasli ponavadi čutijo višjo stopnjo spolne želje pred 40. letom.
V tej fazi je, namesto da bi si prizadevali za stabilnost družine, običajno, da si ljudje želijo imeti čim več partnerjev; vendar ta trend začne upadati okoli 30-35 let.
Od sredine tega cikla se fizične zmogljivosti začnejo neopazno zmanjševati. Začnete izgubljati kostno gostoto in mišično maso, zato je lažje kopičiti maščobe v telesu. Po drugi strani pa elementi, kot sta imunski sistem ali čutila, začnejo delovati manj učinkovito.
Spolnost
Spolnost je eno najpomembnejših področij v življenju ljudi in to postane še posebej res v mladosti.
V tem času ima večina ljudi zaradi večje plodnosti in posledičnega povečanja spolnih hormonov veliko večji spolni nagon kot njihovi starejši kolegi.
To ima več posledic. Po eni strani daje prednost večjemu številu spolnih partnerjev in pogostosti v odnosih. Po drugi strani se želja po rojstvu otrok začne pojavljati okoli 30. in 35. leta starosti, zato je treba oba impulza kombinirati na najboljši možni način.
Način izražanja spolnosti v tej dobi se od kulture do kulture zelo razlikuje. Tako ljudje v bolj konservativnih okoljih ponavadi oblikujejo stabilne partnerje in ustanavljajo družino, medtem ko tisti, ki živijo v liberalnih okoljih, te dogodke prelagajo na pozneje.
Končno je za neheteroseksualne ljudi mladostnost pogosto čas, ko začnejo resnično uživati v svoji spolnosti.
To je lahko posledica številnih dejavnikov, od katerih so najpomembnejši pridobitev neodvisnosti družine in sprejem homoseksualnega ali biseksualnega stanja.
Reference
- "Psihologija zgodnjega razvoja odraslosti" v: Vse psihološke kariere. Pridobljeno: 5. julija 2018 z All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Zgodnja in srednja odraslost" v: Lumen učenje. Pridobljeno: 5. julija 2018 iz Lumen učenja: tečaji.lumenlearning.com.
- "Vprašanja mladih odraslih" v: Dobra terapija. Pridobljeno: 5. julija 2018 iz Dobre terapije: goodtherapy.org.
- "Mlada odraslost" v: Science Direct. Pridobljeno: 5. julija 2018 iz Science Direct: sciencedirect.com.
- "Mladi odrasli (psihologija)" v: Wikipedija. Pridobljeno: 5. julija 2018 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.