- Splošne značilnosti
- Videz
- Listi
- rože
- Sadje
- Kemična sestava
- Taksonomija
- Etimologija
- Sinonimija
- Habitat in širjenje
- Lastnosti
- Antibakterijsko
- Proti raka
- Antioksidant
- Sladkorna bolezen
- Protivnetni učinek
- Urolitični učinek
- Bolezni srca in ožilja
- Razpoloženje
- Spolna funkcija
- Možganska funkcija
- Atletski nastop
- Imunski sistem
- Kontraindikacije in neželeni učinki
- Kako uporabiti
- Kultura
- Nega
- Reference
V Caltrops (Tribulus prizemna) je zelnata trajnica plazeče navade Zygophyllaceae pripadajo družini. Znana kot abreojos, odpirači, kozji rog, valovod, mormaga, tribulus, bik, rozeta ali mačji kremplje, je naravna vrsta sredozemskega bazena.
To je rastlina z izpadajočo rastjo, ki vleče svoje veje v dolžino več kot 1 m. Sestavljeni in penasti listi so sestavljeni iz 5-8 parov majhnih, zelenih, rahlo pubescentnih, obrnjenih lističev.

Teleta (Tribulus terrestris). Vir: Bernard DUPONT iz FRANCIJE
Majhni cvetovi z rumenimi pentamernimi cvetnimi listi so razporejeni v aksilarnem položaju skozi kratek pedun. Plod je suh in nepokvarjen shizocarp, prekrit z majhnimi čvrstimi in ostrimi bodicami, ki lahko pri rahlem drgnjenju povzročijo poškodbe.
Je rastlina, ki raste v zmernem ali tropskem podnebju, na peščenih, vlažnih tleh in v polni sončni izpostavljenosti. Nahaja se na robu cest, smetišč, padavin, zapuščenih kmetijskih površin in na obrobju stavb.
Bioaktivne spojine v tej vrsti, zlasti alkaloidi, saponini, steroli in β-sitosteroli, imajo v telesu antioksidativne in protivnetne učinke. Poleg tega je učinkovito dopolnilo za moško spolno zdravje, saj spodbuja vitalnost in libido, vsebuje tudi adaptogenove, ki povečujejo moč in obrambo telesa.
Splošne značilnosti
Videz
Plazeče trajnice, navadno tvori sploščene gomolje, čeprav lahko raste v pokonci v senci ali pod višjimi rastlinami. Kratka stebla se končajo v krošnji, ki se široko radialno razveja v veje, dolge do 1 m.
Stebla so ponavadi fino progasta in rahlo poraščena, z obilnimi ravnimi in kodrastimi dlačicami kažejo volnast videz. Ta lastnost je podobna v rožicah, pedikelih in rahicah po vsej rastlini, vendar bolj gosta in zaprta.
Listi
Sestavljeni, penasti in drobno narezani listi so sestavljeni iz 4-8 parov listkov, dolgih 5-7 mm. V rahise imajo vstavljen specializiran peclj, da se olajša njihova namestitev v odsotnosti ali prisotnosti sončne svetlobe.
Svetlozeleni listi kažejo gosto poraščenost po celotni spodnji površini. Nasprotno pa se skozi snop vzdolž glavne žile vidi le ozka črta dlačic.
rože
Drobni drobni cvetovi, premera komaj 10 mm, imajo 5 rahlo vrtčastih lanceolatnih rumenih cvetnih listov. Na kratkem steblu so samotno razporejeni v aksilarnem položaju in se izmenično vzdolž stebla. Cvetenje se pojavi spomladi in poleti.

Caltrop cvet (Tribulus terrestris). Vir: Ton Rulkens iz Mozambika
Sadje
Plod je viseči shizocarp, sestavljen iz 5 ostrih plodov ali mericarpov, ki so izmenično razporejeni kot cvetovi. Vsak plod trde konsistence tvori 2 ostra trna dolge 10 mm, 2 krajši bodici in več trdovratnih žlezastih dlačic.
Večje bodice so izredno ostre in lahko povzročijo globoko rano v koži ali zbadajo kolesarske pnevmatike. Vsak mericarp ali nepokvarjen suh sadež vsebuje 3-4 ovalna semena z membransko semensko oblogo in nimajo endosperma.
Kemična sestava
Fitokemijska analiza listov, mladih poganjkov in plodov je omogočila določitev naravne prisotnosti različnih aktivnih snovi.
Sem spadajo steroidni saponosidi dioscin, protodioscin, pseudoprotodioscin, tribestin, prototribestin, terrestrozini AK, trilozin in trilosapini A in B. Poleg b-karbolinskih alkaloidov harmano in norharmano ter drugi, flavonoidi kaempferol, kvercetin in rincetin, rincetin in ringnat tribulusamidi A in B.
Vsebina vsakega od teh bioaktivnih načel je odvisna od strukture analizirane rastline in stopnje njenega razvoja.
Taksonomija
- Kraljevina: Plantae
- Subkingdom: Traheobionta
- Oddelek: Magnoliophyta
- Razred: Magnoliopsida
- Vrstni red: zigofila
- Družina: Zygophyllaceae
- Poddružina: Tribuloideae
- Rod: Tribulus
- Vrsta: Tribulus terrestris L., 1753
Etimologija
- Tribulus: ime rodu izvira iz grškega izraza "τρίβολος", kar pomeni "tribulus" vrsta orožja v obliki palice s štirimi bodicami. Glede na podobnost plodov kalčkov s tribulusom.
- terrestris: poseben pridevnik je povezan s plazečo rastjo vrste.

Nežni plodovi čička (Tribulus terrestris). Vir: Jeantosti na fr.wikipedia
Sinonimija
- Tribulus muricatus Stokes.
- Tribulus orientalis A. Kern.
- Tribulus terrestris var. orientalis (A. Kern.) Beck.
- Tribulus terrestris var. albidus Friv.
- Tribulus lanuginosus L.
- Tribulus saharae A. Chev.
- Tribulus terrestris subsp. orientalis (A. Kern.) Dostál.
- Tribulus terrestris var. sericeus Andersson ex Svenson.
Habitat in širjenje
Vrsta Tribulus terrestris je domača v toplih zmernih in tropskih regijah v južni Evropi, Afriki, južni Aziji in severni Avstraliji. Trenutno je naturaliziran po vsem svetu, saj v nekaterih regijah velja za invazivno vrsto.
Raste na kateri koli vrsti tal, tako kompaktnih kot mehaniziranih, čeprav ima prednost do dobro odcednih, kredenih tal. Nahaja se na robu cest, prostih ali zapuščenih zemljišč, jarkov, kamnitih kamnov, odlagališč, tudi na zelo revnih tleh in kserofilnih ekosistemih.
Lastnosti
Prisotnost bioaktivnih elementov, kot so alkaloidi, steroidi, flavonoidi in saponini, ji zagotavljajo različne zdravilne in terapevtske lastnosti. Poleg tega vsebuje aminokisline, fitosterole, glikozide, beljakovine in terpenoide, ki spodbujajo pravilen razvoj telesnih fizioloških dejavnosti.
Saponini vključujejo spirostanol in furostanol, steroide protodioscin in protogracillin ter flavonoide, ki izhajajo iz kaempferola in kvercetina. Večina teh presnovkov ugodno vpliva na imunski, reproduktivni in spolni sistem ter povečuje mišično in telesno vzdržljivost.
Na enak način se v zeliščarstvu že od antičnih časov uporablja za preventivno zdravljenje srčno-žilnih in presnovnih bolezni ter pri moških za motnje erekcije. Med zdravilnimi lastnostmi izstopajo njegova antibakterijska, protivnetna, antioksidativna, protitumorska in hepatoprotektivna ali antihepatotoksičnost.
Antibakterijsko
Izvlečki kaltropa imajo antibakterijske in protiglivične lastnosti, ki preprečujejo rast baterij in gliv v sečilih. Pravzaprav ima sposobnost zaviranja rasti bakterij Escherichia coli, Staphylococcus aureus in Pseudomonas aeruginosa.
Proti raka
Njegove različne aktivne komponente posegajo v proces celične smrti in metastaze rakavih celic, kar preprečuje njihovo širitev.

Pušasti listi trpotca (Tribulus terrestris). Vir: Forest & Kim Starr
Antioksidant
Antioksidativno delovanje saponinov zmanjšuje prisotnost prostih radikalov, ki delujejo na procese staranja in celični stres. Njegove bioaktivne komponente izboljšajo simptome intraokularnega tlaka pri poskusnih živalih.
Sladkorna bolezen
Bioaktivna aktivnost saponinov ugodno vpliva na znižanje ravni glukoze v krvi in izboljšuje simptome diabetesa pri bolnikih, odvisnih od insulina. Laboratorijske študije so potrdile znižanje ravni holesterola v krvi pri laboratorijskih živalih.
Protivnetni učinek
Njegova poraba omogoča zmanjšanje vnetnega procesa na podoben način kot zdravilo «Diklofenak», zavira pojav histamina v času poškodbe. Njegov protivnetni učinek je enakovreden porabi 20 mg zdravila «Diklofenak Natrij».
Urolitični učinek
Prisotnost različnih aktivnih komponent ščiti pred pojavom ledvičnih kamnov in sečnega sistema. Njegova običajna poraba omogoča zaviranje kristalizacije kalcijevega oksalata, glavnega sestavnega dela ledvičnih kamnov, kar zmanjšuje njegovo kopičenje v urinu.
Bolezni srca in ožilja
Saponini, zlasti dioscin, diosgenin in protodioscin, so pokazali zaščitni učinek proti nekaterim srčno-žilnim boleznim, kot je srčna ishemija. Prav tako ugodno deluje na delovanje srca in koronarno cirkulacijo.
Razpoloženje
Redno uživanje uravnava živčni sistem, zmanjšuje motnje spanja ali nespečnost, pomaga človeku, da spi. Prav tako moderira težave s tesnobo in izboljša razpoloženje ljudi v stanju depresije.
Spolna funkcija
Različne klinične študije so pokazale, da rastlinski izvlečki spodbujajo spolno delovanje s povečanjem ravni testosterona. Dejansko njegov vnos aktivira libido pri ženskah v menopavzi, pri moških pa daje prednost plodnosti.
Možganska funkcija
Njegovo protivnetno in antioksidativno delovanje daje prednost zaščiti živčnega sistema, saj preprečuje nekatere nevrodegenerativne procese, kot so Alzheimerjeva bolezen ali poškodbe možganov. Njegova dejavnost je osredotočena na zmanjšanje prisotnosti prostih radikalov, kot je dušikov oksid po možganski krvavitvi.
Atletski nastop
Izboljšanje uspešnosti in zmogljivosti športnikov je posledica podobnega učinka epinefrina in testosterona. Prav tako njegov vnos povečuje proizvodnjo kortizola, kar zmanjšuje simptome utrujenosti med treningom.
Njegov glavni učinek se kaže v anaboličnem in androgenem delovanju testosterona v telesu, ki uravnava hormonsko raven za optimalno delovanje. Laboratorijske študije so omogočile določitev povečanja mišične mase in podaljšale obdobje izčrpanosti.
Imunski sistem
Različne bioaktivne sestavine drozge pomagajo krepiti imunski sistem. Njen vnos pomirja kronično utrujenost in pomaga preprečevati nekatere bolezni jeter, kot so hepatitis, ciroza, brezalkoholni steatohepatitis ali hemokromatoza.
Kontraindikacije in neželeni učinki
- Njegova poraba mora biti pod zdravniškim nadzorom in na recept, saj med njegovimi sestavinami obstajajo različni potencialno strupeni alkaloidi.
- Omejen je pri nosečnicah, v obdobju dojenja, otrocih, mlajših od 8 let, in bolnikih s težavami s fotosenzibilnostjo ali jetrnimi boleznimi.
- Pogost vnos lahko zmanjša raven glukoze v krvi, zaradi česar mora zdravnik prilagoditi priporočena zdravila za nadzor sladkorne bolezni.
- Pri pooperativnih bolnikih je njegova poraba omejena, saj vpliva na krvni tlak in raven krvnega sladkorja. Priporočljivo je, da se prepreči njegovo uživanje 15-20 dni pred operacijo.
- Neželeni učinki infuzij, decokcij, ekstraktov ali tinkture niso poročali o nelagodju ali resnih težavah. Njen peroralni vnos je priporočljiv za kratek čas, ne več kot 10-12 dni.
- Med stranskimi učinki so bili odkriti krči, driska, bolečine v želodcu, zaprtje, nespečnost, slabost in bruhanje.
- Ni priporočljivo žvečiti ali jesti sadja neposredno zaradi toksičnega učinka.

Rastlina divjega trnja (Tribulus terrestris). Vir: Vengolis
Kako uporabiti
- Infuzija ali čaj je običajni način uživanja, pripravimo ga tako, da čajno žličko posušene rastline zmešamo v skodelico vrele vode. Lahko ga sladkamo z malo medu ali ga porabimo sami, da izkoristimo vse njegove terapevtske lastnosti. Priporočljivo je jemati 2-3 krat na dan.
- Običajno je, da pripravimo 5% decokcijo rastline ali 2% maceracijo. Priporočljivo je zaužiti 100-150 ml decokcije ali 250 ml macerata, oba odmerka na prazen želodec.
- Na enak način se s posušeno rastlino pripravi ekstrakt 1: 1 v kuhani vodi ali tinktura 1:10. Od stratuma priporočamo 10 kapljic 1-3 krat na dan, tinkture 20-30 kapljic 3-krat na dan.
- Lokalno se decokcija rastline uporablja na ranah ali ekcemih kot obkladek, trenje ali izpiranje. Podobno lahko maceracijo nanesemo tudi na zunanje rane, stomatitis, faringitis, razjede ali parodontitis.
Kultura
Caltrop je enostavno razmnoževalna rastlina, ki jo sadimo tako v lončke kot neposredno na tla. Komercialno setev opravi v semenih, da se prepreči škodljiv vpliv zmrzali na njihovo rast.
Priporočljivo je, da uporabite peščen, vlažen in dobro odceden substrat, poskušate semena prekriti s fino plastjo peska. Kaljenje se pojavi 40 dni po setvi, ki je natančen trenutek za presaditev na končno zemljo.
Namakanje je odvisno od okoljskih razmer in vodnih potreb rastline, zalivamo ga le, ko opazimo suh substrat. Na splošno v svoji začetni fazi rasti potrebuje substrat vlažen, ne poplavljen, odrasla rastlina podpira boljše pomanjkanje vode.
V naravi je govedo zelo okusno, kljub temu pa lahko njegovi plodovi povzročijo škodo v ustih ovc in koz. Pravzaprav se zlahka oprimejo kože in kopit živali, kar daje prednost njihovi razpršenosti, zato na nekaterih območjih velja za invazivno.

Posušeno sadje čička (Tribulus terrestris). Vir: Muséum de Toulouse
Nega
Sveža semena imajo fiziološko latenco, njihov odstotek kalitve pa je zelo nizek, zato potrebujejo čas počitka v hladnih mesecih. Priporočljivo je, da se na vlažnem pesku stratificira 1-3 mesece, da se poruši stanje mirovanja.
Najboljši pokazatelj konca dormancije so gomoljna semena ali z znaki kalivosti, na ta način bodo pripravljeni za setev. Poleg tega se kalitev začne v hladnih mesecih, ko so ugodne temperature in vlaga.
Tople razmere so bistvene med kalitvijo in rastjo. Cvetovi se navadno pojavijo 20-25 dni po začetku cvetenja, plodovanje pa se pojavlja neprekinjeno poleti in jeseni.
Trnuljčica je zelo invazivna rastlina, navada plazeče rasti in nenehna pridelava sadja daje prednost stalnemu razmnoževanju. Zagotavljanje plastične pregrade pod rastlino spodbuja žetev in nabiranje zrelih plodov.
Reference
- Akram, M., Asif, HM, Akhtar, N., Shah, PA, Uzair, M., Shaheen, G.,… & Ahmad, K. (2011). Tribulus terrestris Linn .: pregledni članek. J Med Plants Res, 5 (16), 3601-3605.
- Calderón Pascual, V., Ríos Cañavate, JL & Jos Gallego, A. (2015) Poročilo Znanstvenega odbora Španske agencije za potrošnjo, varnost hrane in prehrano (AECOSAN) o tveganju za uporabo Tribulus terrestris v prehranskih dopolnilih. Časopis Znanstvenega odbora št. 21. str. 37–44.
- Mondragón P., J., Hanan Alipi, AM in Vibrans, H. (2009) Pleveli iz Mehike. Tribulus terrestris L. Caltrop z rumenim cvetom. Pridobljeno na: conabio.gob.mx
- Portillo, G. (2018) Caltrops (Tribulus terrestris) Vrtnarjenje naprej. Obnovljeno v: jardineriaon.com
- Ramos, M. (2018) Tribulus Terrestris, naravni anabol. Blog HSN: Prehrana. Zdravje in šport. Pridobljeno na: hsnstore.com
- Tribulus terrestris (2019). Wikipedija, prosta enciklopedija. Obnovljeno na: es.wikipedia.org
- Kopenski tribulus (2015) Top Aminokisline. Obnovljeno v: aminoacidos.top
