- Glavne prednosti živali pri ljudeh
- Motivacijsko podprta terapija
- Fizioterapija
- Fiziološka
- Psihosocialni
- Psihološki
- Podjetje
- Rutina in občutek odgovornosti
- Izboljšanje telesne aktivnosti
- Močnejše zdravje
- Ali lahko vsi depresivni ljudje imajo hišnega ljubljenčka?
- Bibliografija
Glavna prednost živali in hišnih ljubljenčkov je, da lahko s svojimi afektivnimi lastnostmi pomagajo lastnikom premagati depresijo. Depresija, ena najbolj razširjenih bolezni na svetu, lahko najde svojega najhujšega sovražnika pri živalih.
Številne so študije, ki so pokazale pozitiven vpliv hišnega ljubljenčka na zdravje in dobro počutje ljudi; ne samo pozitivnih posledic na psihološkem nivoju, ampak tudi na fizični ravni.
Glavne prednosti živali pri ljudeh
Motivacijsko podprta terapija
To vključuje trajno vnašanje živali v človekovo okolje, da bi vzpostavili afektivno zvezo. Bivališča starejših, zapori, bolnišnice ali psihiatrične ustanove so sprejeli to metodologijo za ljudi, ki so trpeli zaradi neke vrste duševnih motenj.
Fizioterapija
Ima tudi terapevtske namene z živalmi, saj je orodje za izboljšanje motorične funkcije, bodybuildinga, ravnotežja, drže ali koordinacije pri ljudeh s težavami, kot so bolniki s cerebralno paralizo, multiplo sklerozo ali Downovim sindromom. Terapija konjev je najbolj znana oblika fizikalne terapije.
Fiziološka
Lastništvo hišnih ljubljenčkov se je izkazalo kot zaščitni dejavnik za bolezni srca in ožilja.
Nekateri dejavniki tveganja, ki se zmanjšajo, so krvni tlak, znižani srčni utrip, tesnoba in stres.
Psihosocialni
Vpliv hišnih ljubljenčkov v okoliščinah življenja v skupnosti je tako velik, da služijo kot protistrup za izboljšanje interakcije med ljudmi, kar ustvarja večjo lahkoto socializacije.
Ti medčloveški odnosi, ki se razvijajo v parkih ali rekreacijskih območjih, razvijajo vez zaupanja med lastniki hišnih ljubljenčkov.
Psihološki
Obstaja veliko raziskav, ki so določile, da prisotnost živali v bližini človeka pomaga zmanjšati psihične motnje.
Nekateri pozitivni učinki so zmanjšano občutje osamljenosti, povečana intimnost in manjša verjetnost stresa, žalosti, socialne izolacije ali depresije. Slednji je tisti, ki nas zanima.
Domače živali so tihi zdravilci. Pokazalo se je, da imajo zelo pomemben psihološki in čustveni učinek na paciente, kar je omogočilo, da so
nekatere bolezni bolj nosljive in postale kanal za hitrejše okrevanje.
V primeru ljudi z depresijo študije kažejo, da jim lahko hišni ljubljenčki skupaj s terapijo ali zdravljenjem pomagajo, da se
počutijo bolje. Navajamo nekaj načinov, kako izkoristiti žival doma:
Podjetje
V eni izmed raziskav (Wood, Giles, Bursara, 2005) so ugotovili, da se lastniki hišnih ljubljenčkov redko ali skoraj nikoli ne počutijo osamljene, kar pojasnjuje brezpogojno druženje hišnih ljubljenčkov. Zahvaljujoč njih so imeli lastniki objekt, da so si nabrali nove prijatelje in povečali samozavest.
Rutina in občutek odgovornosti
Čeprav je skrb za hišnega ljubljenčka morda podobna skrbi za otroka, so strokovnjaki dokazali, da odgovornost skrbi za psa ali mačko pomaga, da se da nov pristop k življenju, tako da ga neguje s smislom.
Vstajanje vsako jutro z zahtevo po hranjenju ali sprehajanju hišnega ljubljenčka bo zagotovilo vrednosti, ki bodo pacientom zelo koristile.
Izboljšanje telesne aktivnosti
Ljudje, ki trpijo za depresijo, so nagnjeni k temu, da so brezbrižni do katere koli telesne dejavnosti. Navedeno je, da imajo ljudje, ki trpijo za depresijo, a imajo hišnega ljubljenčka, večjo telesno aktivnost v primerjavi s tistimi, ki nimajo v lasti.
To je posledica dejstva, da je pacient prisiljen peljati svojega ljubljenčka zunaj in lahko v povprečju preživi 20/30 minut hoje.
Močnejše zdravje
Študija, ki so jo leta 2010 razvili čilski raziskovalci, kaže, da obstaja povezava med posedovanjem nekaterih hišnih ljubljenčkov, na primer ptic ali mačk, z manjšo prisotnostjo depresije pri starejših ljudeh.
Druge raziskave zagotavljajo, da lastništvo psa znižuje krvni tlak, zmanjšuje stres in sprošča endorfine, snov, ki jo možgani izločajo kot reakcijo na hude bolečine.
Ali lahko vsi depresivni ljudje imajo hišnega ljubljenčka?
Ne. Obstajajo primeri hude depresije, pri katerih prizadeta oseba ne kaže nobenega izboljšanja z družbo hišnega ljubljenčka, ampak ravno obratno. Poleg tega so ponavadi pacienti, ki se ne morejo zadovoljiti s potrebami hišnega ljubljenčka, ga zanemarjajo in ogrožajo svoje zdravje.
Upoštevati je treba primere, v katerih je lahko prisotnost hišnega ljubljenčka kontraproduktivna. To pomeni, da predstavljajo korist za izboljšanje duševnega neravnovesja, hkrati pa postanejo tesen vir mikroorganizmov, s katerimi pacient vidi, da so njihova imunska stanja poškodovana.
Vsekakor gre za zelo ekstremne situacije. Če se oseba, ki trpi za depresijo, želi sponzorirati hišnega ljubljenčka, bo specialist lahko presodil, ali je zanj primeren.
Bibliografija
- Lynch JJ. Razvoj fiziologije vključenosti: prepoznavanje zdravstvenih koristi spremljevalcev živali. Družba Delta 2006.
- Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Povezava hišnih ljubljenčkov: hišni ljubljenčki kot vodnik za socialni kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
- Hart LA. Metode, standardi, smernice in premisleki pri izbiri živali za zdravljenje z živalmi. V: Fine AH, urednik. Priročnik o terapiji s pomočjo živali: teoretični temelji in smernice za prakso. Boston: Academic Press; 2000. str. 81–97.
- Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Povezava med depresijo in lastništvom hišnih ljubljenčkov pri starejših ljudeh. Rev Chil Salud Pública 2010; Zvezek 14 (2-3): 291-310.
- Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Skrb za hišne ljubljenčke z oslabljenimi osebami. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
- Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Vpliv hišnih ljubljenčkov na človekovo življenje. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377–386.