21 POSLEDICE DEPRESIJE PRI OTROCIH IN ODRASLIH - ARTE - 2025

V najbolj pogoste in skupne posledice, ki trpi zaradi depresije , so splošne zdravstvene težave, somatizacije, samomor, strah, izguba samozavesti, apatija, obsesij, izolacije, razdražljivost, nespečnost ali pretirano spanje.

Depresija je trenutno prednostna javnozdravstvena težava, njeni simptomi in učinki pa so lahko zelo škodljivi ne samo za vse, ki jih trpijo, ampak tudi za tiste okoli njih. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) prizadene 350 milijonov ljudi po vsem svetu.

Pravimo, da ima oseba depresijo, ko se ti občutki vmešajo v vsakdanje življenje in povzročajo bolečino tako sebi kot tudi ljudem okoli njih, ki so jim najbližje. Zaradi tega ljudje, ki trpijo zaradi tega, potrebujejo zdravljenje, da se izboljšajo.

Kakšne so posledice depresije?

Ko bomo videli glavne simptome depresije, bomo obravnavali posledice, ki jih ima običajno za ljudi, ki trpijo za njo. Ti bodo prilagojeni stopnji depresije, ki jo ima človek, ter temperamentu in osebnosti osebe:

1- Organske težave

Ljudje, ki trpijo za njo na splošno, lahko med drugim predstavljajo prebavne težave, kot so razjede, težave z jetri, črevesne disfunkcije, rakotvorne manifestacije, resna degenerativna stanja, nesrečne okužbe, alergije, nihanje tlaka, poslabšanje obstoječih težav in obraba.

2- Somatizacija

Pojavi se lahko tudi somatizacija, ki jo razumemo po tistih telesnih simptomih, ki se pojavijo v psiholoških dejavnikih.

3- samomor

Samomor se zgodi neposredno ali posredno. V prvem primeru bo oseba zavestno končala svoje življenje, v drugem pa bo zaradi posledic depresije njegovo življenje sčasoma zbledelo.

Posledice, ki smo jih pokazali prej, so ponavadi podani v najresnejših primerih depresije, vsekakor pa ljudje, ki trpijo za to stopnjo, niso prikrajšani za predstavitev duševnih sprememb, kot so predstavljene spodaj:

4- Povzroča tesnobo

Potopljen v resnično čustveno praznino brez moči, da bi se iz nje izvlekel brez pomoči, v osebi povzroča neskončno muko.

5- Povzroči vedenjske motnje

Po drugi strani pa lahko tudi negativno spremeni vedenje osebe, ki trpi zaradi tega, zaradi česar je dovzetnejši od običajnih ali celo do obsedenosti.

6- čedne reakcije

Druga posledica je, da na čuden način reagirate na to, kar se dogaja v vašem dnevu. Bodisi v pogovorih z drugimi ljudmi ali celo v običajnih situacijah.

7- Povzroča čustvene, finančne in socialne neuspehe

To je morda eno najbolj znanih, saj obstaja veliko primerov ljudi, ki so zaradi velike depresije bankrotirali svoje podjetje ali pa so se morali celo prekiniti s partnerjem in prijatelji.

8- Močno ogroža samozavest

Samozavest kot steber dobrega počutja osebe pri ljudeh, ki imajo depresijo, je močno prizadeta, zato jo je treba s strokovno pomočjo ponovno razviti in ustvariti.

9- Lahko ustvari obsesije ali norost

Glede na osebo bo obseden z različnimi predmeti ali dejanji in bo celo začel videti stvari, ki ne obstajajo.

10- povzroča apatijo

Apatija lahko pusti osebo, ki jo trpi, brez motivacije za izvajanje dejavnosti.

11- Občutljivost

Ljudje z depresijo ponavadi jemljejo stvari lažje kot drugi napačno. Se pravi, da jih lahko motijo ​​pogosteje kot drugi, ki ga nimajo.

12 - beg pred resničnostjo

Ker niso zadovoljni z življenjem, ki ga imajo, in nimajo samozavesti ali kakršne koli navidezne ali zavestne motivacije za življenje, se ponavadi izmikajo svoji resničnosti.

13- Vpliva na um in telo

Kot smo videli v tem članku, je depresija sposobna dušiti um in telo človeka, zaradi česar ne deluje pravilno.

14- Ne borijo se

Ti ljudje potrebujejo strokovnjaka, ki jim bo pomagal pri boju in depresiji z najprimernejšimi orodji, saj jim je to zelo težko.

15- Povlecite do okvare

Dejstvo je, da če bomo trpeli zaradi depresije, bomo šli narobe v vseh pogledih svojega življenja, zato je treba čim prej poiskati pomoč strokovnjaka.

16- Utrujenost

Ljudje z depresijo so izjemno utrujeni in se ne morejo vsakodnevno ukvarjati brez pomoči. Čeprav se zdi, da so fizično močne, jih dejansko zaužijemo.

17- osamljenost

Zaradi vseh teh posledic se bo oseba počutila zelo osamljeno ali noče uživati ​​v družbi nikogar. Vendar moramo biti zaradi njene telesne integritete ves čas z njo.

18- ravnodušnost ljubezni

Očitno ne boste vedeli ali želeli, da bi bili z drugo osebo, saj če želite biti z osebo, s katero morate najprej biti čustveno in fizično.

19- Grenkoba

Zanje je značilno, da predstavljajo občutke frustracije in odvračanja od vsega, kar počnejo.

20- Nosite telo

Zaradi nabiranja fizičnih in duševnih težav bo telo utrpelo znatno obrabo, zaradi katere se bo oseba počutila utrujeno in se ne bo imela moči soočiti s svojim vsakodnevnim.

21- ustvari slabo razpoloženje in razdražljivost

Ljudje, ki trpijo za depresijo, ker niso zadovoljni s svojim življenjem in se ne počutijo dobro, so pogosto značilni, da so izjemno razdražljivi in ​​slabega razpoloženja.

Tako kot pri simptomih so tudi njegove posledice odvisne od osebe, zato ne bodo vsi tisti, ki trpijo za njo, enaki.

Kako lahko to preprečimo v vsakdanjem življenju?

Ko smo videli tako njegove simptome kot možne posledice, se moramo vprašati, kako lahko preprečimo njegovo pojavljanje ali kako nadzorovati, da se ne pojavi. Tu je nekaj nasvetov, kako se vsak dan izogniti njenemu videzu:

Opravite nove dejavnosti

Dober način za ustvarjanje pozitivnih čustev in izboljšanje sebe je nenehno opravljanje novih dejavnosti. Tako se boste izognili dolgčasu in boste aktivni in energični.

Pojdi ven s prijatelji

Bivanje doma ni vedno dobra možnost, saj je za nekatere ljudi lahko težava ostati zaprti in delati vsak dan, ne da bi komunicirali z nikomer zunaj dela. Zato se občasno za sprostitev in odstranjevanje stresa priporoča, da greste ven s prijatelji.

Pazite

Pomembna točka, ki pomaga preprečevati depresijo, je skrb zase in ljubeč. Zato bodite pozorni na svoj telesni slog in na to, kako se oblačite in razvajate, ni nič narobe, saj vam bo pomagalo, da se boste bolje počutili.

Biti z družino

Drug zelo koristen način za preprečevanje depresije je, da preživite čas s svojimi ljubljenimi, vas imajo radi in vas obožujejo in vam lahko pomagajo pri vsem, kar potrebujete, z njihovo brezpogojno podporo.

Zavedajte se negativnih čustev

Čeprav nam ni všeč, je naš dan na dan poln dogodkov ali situacij, ki nam niso bile zelo všeč. Vendar moramo priznati, da je to del življenja in da se ne bo vedno vse izkazalo tako, kot si želimo. Zavedati se moramo negativnih misli, ki jih porajajo v nas, in poskušati ne razmišljati o njih.

Spomnite se dobrega, ki se vam dogaja vsak dan

Dober način za odpravo teh negativnih misli je tako, da se spomnimo vseh dobrih stvari, ki so se nam zgodili na koncu dneva, in analiziramo, kako smo se počutili. To nam bo pomagalo, da se bomo počutili srečne.

Šport

Dober način za odstranjevanje stresa in pomiritev ter ustvarjanje pozitivnih čustev je igranje športa.

Kakšni so vaši simptomi?

Ni vsakdo, ki trpi za depresijo, simptome, ki jih bomo videli spodaj, odvisno od osebe, trajanje in pogostost se lahko razlikujeta:

• Množica negativnih občutkov, kot so žalost, tesnoba ali praznina . Tudi brezup in pesimizem, pa tudi krivda, ničvrednost in nemoč. Običajno lahko po teh simptomih ugotovimo, da ima oseba depresijo, saj so najpogostejši in znani.
• Razdražljivost in nemir. Drugi simptom je lahko, da so iz dneva v dan izjemno razdražljivi ali nemirni.
• Izguba zanimanja za prej opravljene dejavnosti, vključno s spolnimi odnosi. Zaradi občutkov, ki jih ti ljudje čutijo, nočejo izvajati dejavnosti, ki so jih prej delali z veseljem in motivacijo.
• Pomanjkanje energije in utrujenost. Nekateri ljudje z depresijo ne opravljajo nobene dejavnosti, ker jim primanjkuje motivacije za to, ker nimajo energije ali ker samo razmišljanje o njej povzroči utrujenost.
• Težave z koncentracijo, zapomnitvijo podrobnosti in sprejemanjem odločitev . Ljudje s to motnjo se ne morejo pravilno osredotočiti na izvajanje nobene dejavnosti, saj ne morejo jasno razmišljati zaradi svojega duševnega in čustvenega stanja.
• Nespečnost, prebujanje prezgodaj ali preveč spanje . Včasih nimajo razloga, da bi zgodaj vstali, zato raje spijo pozno v dan. Čeprav tudi zaradi nelagodja, ki ga trpijo, morda niti ne spijo ali vstanejo zelo zgodaj.
• Prekomerno jesti ali izgubiti apetit . Glede na osebo in njihov temperament ter osebnost lahko prekomerno jedo ali ne. To lahko sproži druge motnje, kot je prehranjevanje v najtežjih primerih.
• Samomorilne misli ali poskusi samomora . V najbolj skrajnih primerih lahko ugotovimo, da si ljudje želijo končati življenje, saj v tem ne vidijo nobenega pomena, zato je tako pomembno, da imate v rokah profesionalca, ko imate depresijo.
• Nazadnje lahko predstavljajo tudi vztrajne bolečine in bolečine, kot so: glavoboli, kolike ali prebavne težave. Če jemljete zdravila, lahko traja nekaj časa ali ne, čeprav jemljete zdravila.

Reference

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, JA (2007). Depresija: klinične značilnosti in posledice pri starejših. Gac Méd Méx, 143 (2), 141–146.
2. Claro I. (S / Ž). Depresija: simptomi, posledice in zdravljenje.
3. Depresija. Nacionalni inštitut za duševno zdravje.
4. Galli, E. (2013). Depresija: medicinska bolezen. Herediana Medical Journal, 5 (2).