17 ZDRAVSTVENE POSLEDICE ALKOHOLIZMA - GEOGRAFÍA - 2026

Na posledice alkoholizma je lahko fizično, psihično in socialno, in so bolj resni pogostejša poraba, tako pri mladostnikih kot tudi pri mladih in odraslih.

Pitje preveč naenkrat ali pogosto lahko ima resne škodljive učinke na vaše zdravje. Trenutno je še posebej zaskrbljujoče pri mladih, ki so v zadnjih letih povečali porabo alkohola.

Zasvojenost z alkoholom ali alkoholizem je medicinsko diagnosticirana kot bolezen, ki se kaže s pogosto uporabo alkohola, kljub negativnim posledicam in tveganjem, ki jih ima na življenje ljudi.

Kratkoročni učinki pitja se preveč razlikujejo, odvisno od teže osebe, drugih fizičnih razmer in od tega, ali jo zaužijemo med postom ali ne. Čeprav so na začetku učinki prijetni, čez nekaj časa pride do pomanjkanja koordinacije, izgube spomina in vida … Po drugi strani pa so ti kratkotrajni učinki lahko še hujši, če alkohol uživamo skupaj z drugimi psihoaktivnimi snovmi.

Dolgotrajno pitje povzroči smrt možganskih celic, kar lahko privede do duševnih motenj, pa tudi do zmanjšane duševne ali telesne funkcije.

Poškodba jeter, ki jo povzroči alkohol, lahko povzroči cirozo, hudo zdravstveno stanje, ki lahko zahteva presaditev jeter. Prav tako se lahko razvije pankreatitis, resno vnetje trebušne slinavke.

Nato bomo pogledali fizične, psihološke, socialne in osebne / relacijske posledice.

Fizične posledice

Alkohol je vodotopna snov in prosto kroži po telesu, pri čemer vpliva na celice in tkiva, začne proces presnovnih sprememb, kar v svoji prvi fazi povzroči acetaldehid, ki je bolj strupen od alkohola.

Oksidacija alkohola v tkivih (predvsem v jetrih) določa pomembno uporabo snovi, ki obstajajo na omejen način in so ključne za pravilno presnovo maščob.

Kadar je uživanje alkohola prekomerno, odpadek teh snovi povzroči resne spremembe v presnovi maščob, kar ima za posledico maščobno jetrno ali jetrno steatozo, kar bi, če ne nadziramo z zatiranjem uživanja alkohola, kasneje privedlo do ciroza jeter, eden najresnejših in pogostih zapletov alkoholikov.

Nekatere fizične posledice so:

Proizvaja slabokrvnost

Če pijete preveč, se lahko zmanjša količina kisika, ki ga prenašajo rdeče krvne celice.

To stanje, znano kot anemija, lahko privede do simptomov, kot so utrujenost, težave z dihanjem ali glavoboli.

Povečajte svoje možnosti za srčni infarkt

Če pijete pogosto (večkrat na teden) ali pijete preveč naenkrat, lahko privede do težav s srcem, kot so:

• Visok krvni pritisk.
• Kardiomiopatije.
• Aritmije
• Stroka.

Leta 2005 so raziskovalci z univerze Harvard ugotovili, da je tveganje za smrt ljudi, ki so pretrpeli srčni infarkt, dvojno, če so pili.

Ima poškodbe jeter

Če pogosto pijete alkohol, lahko resno poškodujete jetra:

• Fibroza.
• Ciroza
• Hepatitis

Proizvaja raka

Čeprav alkohol z neposrednim delovanjem na tkiva ni dejavnik raka, je zelo učinkovito topilo za rakotvorne snovi in ​​omogoča njihovo prosto cirkulacijo po telesu, kar poveča tveganje za nastanek raka jezika, ust, žrela , grk, požiralnik in jetra, pa tudi raka debelega črevesa, danke, dojke in pljuč.

Alkohol lahko poveča tveganje za razvoj nekaterih vrst raka:

• Jetra.
• Grlo.
• Larinks.
• Usta.
• Debelo črevo.
• Naravnost.
• Mati.
• Pljuča
• Požiralnik

Znanstveniki verjamejo, da tveganje pride, ko telo alkohol pretvori v acetaldehid, močan rakotvorni.

Tveganje za raka je še večje pri pivcih, ki tudi kadijo.

Proizvaja visok krvni tlak

Alkohol povzroči povišan krvni tlak zaradi pretiranega zaužite lipidov in vpliva na nadledvične žleze, ki proizvajajo kortizon.

Alkohol lahko spremeni delovanje simpatičnega živčnega sistema, ki nadzoruje zoženje in razširitev krvnih žil kot odziv na stres, temperaturo ali napor.

Visok krvni tlak lahko privede do številnih drugih zdravstvenih težav: bolezni srca, ledvic ali možganske kapi.

Delovanje dihal se poslabša

Kronično zaužitje alkohola lahko povzroči upad pomembnih celičnih funkcij v pljučih.

Proizvaja težave s kožo

Kronična in prekomerna uporaba alkohola je povezana s širokim razponom kožnih motenj: koprivnico, luskavico, seboroični dermatitis in rozaceo.

Povzroča spolne disfunkcije

Dolgotrajna uporaba alkohola lahko povzroči poškodbe centralnega živčnega sistema in perifernega živčnega sistema, kar ima za posledico izgubo spolne želje in impotenco pri moških. To nastaja z zmanjšanjem testosterona zaradi atrofije testisov.

Alkoholne pijače so zaviralci spolne funkcije. Pri običajnih ljudeh, ki občasno prekomerno pijejo, prehodni depresivni učinek na živčni sistem, možgane in hrbtenjačo deluje kot zaviralec refleksov, ki v veliki meri določajo erekcijo in ejakulacijo.

Moteno delovanje imunskega sistema

Če pijete preveč, lahko oslabite vaš imunski sistem in telesu olajšate bolezen.

Pri kroničnih pivcih je večja verjetnost, da bodo zboleli za pljučnico ali tuberkulozo kot ljudje, ki ne pijejo alkohola.

Po drugi strani pa pitje preveč naenkrat lahko zmanjša sposobnost telesa, da se bori proti okužbi, tudi 24 ur po tem, ko se napije.

Obiščite ta članek, če želite izvedeti, kako dvigniti obrambo.

Delovanje trebušne slinavke se poslabša

Alkohol povzroči trebušno slinavko, da proizvaja strupene snovi, ki lahko vodijo v vnetje trebušne slinavke (pankreatitis), kar posledično preprečuje pravilno prebavo.

Proizvaja kapljico

Gre za boleče stanje, ki nastane s kopičenjem kristalov sečne kisline v sklepih.

Čeprav je pogosto dedna, na njen razvoj vpliva tudi alkohol in druga hrana.

Povzroča težave v nosečnosti

Do prezgodnjih rojstev in intrauterine smrti lahko pride, ker otrok ni pripravljen nevtralizirati delovanja alkohola in ga presnavljati.

Zaradi krhkosti te žleze so opazili rojstvo otrok s poškodbami jeter.

Alkohol lahko povzroči tudi duševno zaostalost pri 30 do 40% rojstev, pa tudi nenormalno vedenje, osebnostne motnje in antisocialno vedenje.

Psihološke posledice

Kar zadeva psihološke posledice, jih je več: vpliva na odločanje, izgubo samokontrole, izgubo samozavedanja, izgubo apetita, depresijo, tesnobo in nasilje v odnosih. Najpomembnejše so:

Vpliva na delovanje možganov

Alkohol posega v način komuniciranja nevronov v možganih in vpliva na delovanje možganov.

To lahko povzroči spremembe v razpoloženju in vedenju in otežuje razmišljanje ali gibanje v koordinaciji.

S starostjo se vaši možgani vsako desetletje v povprečju zmanjšajo za 1,9%. Vendar alkoholizem povečuje to hitrost v določenih predelih možganov, kar ima za posledico izgubo spomina in druge simptome, kot je demenca.

Proizvaja depresijo in tesnobo

Depresija, tesnoba in panični napadi so motnje, o katerih običajno poročajo ljudje, odvisni od alkohola.

Že leta je znano, da se depresija pogosto pojavlja v povezavi z alkoholizmom, čeprav se že razpravlja o tem, katera od teh je na prvem mestu - pitje ali depresija.

Dolga študija na Novi Zelandiji je pokazala, da pogosto pitje vodi v depresijo.

Proizvaja psihozo

Psihoza je sekundarna zaradi drugih stanj, ki jih povzroča alkohol. Pokazalo se je, da uživanje alkohola povzroča 800-odstotno povečanje psihotičnih motenj pri moških in 300% pri ženskah, ki niso imele drugih duševnih bolezni.

Učinki psihoze, ki jih povzroča vnos alkohola, vključujejo večje tveganje za depresijo in samomor ter psihosocialne motnje.

Proizvaja nespečnost

Kronična uporaba alkohola lahko povzroči nespečnost, pa tudi motnje med sanjami.

Zmanjšajte socialne spretnosti

Zmanjšanje socialnih veščin pri ljudeh, ki trpijo zaradi alkoholizma zaradi nevrotoksičnih učinkov alkohola na možgane, zlasti prefrontalno skorjo.

Prizadete socialne veščine vključujejo: zaznavanje obraznih čustev, izrazov obraza ali sposobnost razumevanja humorja.

Po drugi strani pa obstajajo študije, ki kažejo, da je odvisnost od alkohola neposredno povezana z razdražljivostjo.

Družbene posledice

Socialne posledice in škoda po podatkih WHO so jasne: vsako leto na svetu umre 3,3 milijona ljudi zaradi škodljivega uživanja alkohola, kar predstavlja 5,9% vseh smrti.

Samo v ZDA in Kanadi zloraba alkohola povzroči več kot 100.000 smrti na leto. Je glavni vzrok smrti pri mladostnikih zaradi prometnih nesreč.

Drugi socialni stroški so:

• Škoduje primarnim socialnim odnosom, kot so družina.
• Milijonarski gospodarski stroški na leto, tako od države kot od ljudi, ki preveč porabijo za alkohol.
• Izguba produktivnosti dela.
• Spolni napadi na pijane ljudi.
• Nasilje: Prekomerno uživanje alkohola je povezano z nasiljem intimnega partnerja.

Osebne posledice

• Povečajte možnosti, da boste oropani, ugrabljeni ali posiljeni.
• Nasilje v družini
• Proticialno ali kriminalno vedenje.
• Naj bodo prometne ali hišne nesreče.
• Izguba službe zaradi odsotnosti ali slabe uspešnosti.
• Poslabšajte osebne odnose.
• Nižja športna in spolna uspešnost.

Kako vedeti, ali je oseba alkoholik?

Oseba bi bila alkoholika, če bi se srečala z naslednjimi vzorci:

• Če ne bi mogli ostati 2 dni zapored, ne da bi pili.
• Če ne morete nadzorovati sebe, ko začnete piti.
• Potreben alkohol za izpolnitev življenjskih potreb.

Večina odraslih ne bo občutila škodljivih učinkov z majhnimi količinami alkohola na dan. Na primer majhen kozarec vina ali pločevinka piva. Ta raven uživanja lahko celo zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in demenco.

Največji priporočeni znesek

Glede na državo, v kateri živite, se priporoča največ en znesek.

Za večino moških največ 140g-210g na teden. Za ženske je razpon 84g-140g na teden.

Seveda je potrebna popolna abstinenca med nosečnostjo ali dojenjem.

Zakaj je pomembno vedeti učinke alkohola?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije:

• Škodljiva uporaba alkohola je vzrok za več kot 200 bolezni in motenj.
• Vsako leto na svetu umre 3,3 milijona ljudi zaradi škodljive uporabe alkohola ¹ , kar predstavlja 5,9% vseh smrti.
• Na splošno je 5,1% svetovnega bremena bolezni in poškodb povezano z uživanjem alkohola, izračunano glede na življenjsko dobo prilagojeno invalidnosti (DAL). ^dva
• Uporaba alkohola povzroči smrt in invalidnost v sorazmerno mladih letih. V starostni skupini od 20 do 39 let je 25% smrti posledica uživanja alkohola.
• V zadnjem času so bile ugotovljene vzročne zveze med škodljivo uporabo in pogostostjo nalezljivih bolezni, kot so tuberkuloza in HIV / AIDS.
• Poleg zdravstvenih posledic škodljiva uporaba alkohola povzroča znatne družbene in gospodarske izgube tako posameznikom kot družbi kot celoti.

In imate težave z alkoholom? Zanima me vaše mnenje. V komentarju lahko komentirate. Hvala vam!

Druge študije

Res je, da so raziskave pokazale, da ima lahko zmerno uživanje alkohola določene koristi. Zmerna poraba bi bila kozarec vina na dan ali dva piva.

Torej, kar nima nobene koristi, je alkoholizem, torej pogosto in prekomerno uživanje. Čeprav se bom bolj osredotočil na koristi v drugem članku, je ena od prednosti zmerne porabe dolgoživost.

Leta 2010 je dolgotrajna študija pri starejši populaciji potrdila koristne učinke zmernega pitja. Tako abstiniranci kot alkoholiki so pokazali povečanje stopnje umrljivosti za 50% v primerjavi z zmernimi pivci.

Druge študije na živalih so pokazale povečano dolgo življenjsko dobo zaradi izpostavljenosti različnim vrstam alkohola.

Kot sem omenil v članku, ki sem ga napisal o pivu, priporočamo 2 kozarca na dan.

Druge možne koristi, prikazane v raziskavah, so bile (z zmerno porabo in prekomerno porabo koristi prerastejo v škodo):

• Uživanje kave, alkohola in vitamina C je negativno povezano s tvorbo kamnov v ledvicah.
• Zmanjšajte tveganje za diabetes tipa 2.
• Manjše tveganje za revmatoidni artritis.
• Manjše tveganje za osteoporozo.