15 KORISTI ZA ZDRAVJE PECILNE SODE - PREHRANA - 2025

V prednosti natrijevega bikarbonata razponu od beljenje okrepitve sušilnik za preprečevanje raka zob. Spoznajte nekatere lastnosti tega belega praška, ki je prisoten v mnogih domovih po vsem svetu.

Natrijev bikarbonat (imenovan tudi natrijev bikarbonat ali soda bikarbona) je beli kristalni trden element, topen v vodi, z rahlo alkalnim okusom, podobnim okusu natrijevega karbonata (čeprav manj močan in bolj slan kot zadnji), s formulo NaHCO3. V naravi ga najdemo kot mineral, čeprav se proizvaja tudi umetno.

Ko govorimo o zdravilih za dom, ima eden od prisotnih v kuhinji ali kopalnici domov na Zahodu značilnosti, ki so na splošno neznane.

Govorimo o pecilni soda. Beli prah, ki je v naših domovih, vendar je njegova uporaba bolj povezana s čiščenjem. Tu vam pokažemo, da ima tudi več koristi za zdravje.

Lastnosti sode bikarbone za dobro počutje vašega telesa

1- Odpravite zgago

Nelagodje je značilno po skupni rabi, na primer pitju različnih pijač ali alkohola. Zgaga in prebavne težave v telesu delajo svoje.

Po besedah ​​dr. Axa je soda bikarbona učinkovit način za zmanjšanje zgage in prebavne motnje. Domače zdravilo je, da v dve skodelici vode dodate pol čajne žličke pecilnega praška. Ideja je, da to mešanico pijete po eni uri jedenja. Tako bo oseba čutila olajšanje v svojem trebušnem delu in se bo počutila izmučeno.

2- Boj proti aknam in mozoljem

Zlasti pri najstnikih so mozolji in akne nočna mora. Za zatiranje teh kožnih okužb vam ni treba vlagati v drago kremo ali uporabljati invazivnih kemikalij.

Obstaja domač recept, ki temelji na pecilni soda, ki rešuje to težavo. Njegove antiseptične in protivnetne lastnosti pomagajo zdraviti vzrok in simptome aken. Po drugi strani uporaba sode bikarbone pomaga uravnotežiti pH kože.

Paraloscurioso.com predlaga naslednji recept: „1 žličko sode bikarbone zmešajte z malo vode, da naredite pasto. Nanesite na prizadeto kožo 1 do 2 minuti. Izperite s hladno vodo. Ponavljajte enkrat na 2 ali 3 dni in nato zmanjšajte pogostost na 1 ali 2 krat na teden. "

3- Očistite sadje in zelenjavo

Druga veljavna uporaba sode bikarbone je povezana s higieno. S to spojino lahko očistite umazanijo in ostanke iz svežega sadja in zelenjave.

Na spletnem mestu Care2 je navedeno, da je dovolj, da malo čistega tega praška potresemo po čisti vlažni gobici, ga razporedimo po njem in očistimo hrano, nato pa jo dobro speremo z vodo. Drugačen način razkuževanja in puščanja teh izdelkov pripravljen za varno prehrano ljudi.

4- Zdravite pike žuželk in srbečo kožo

Oblika domačega zdravila, je mogoče opaziti po ugrizih žuželk. Nareditev paste sode bikarbone in vode, gosta in nanesena kot balzam na prizadeto kožo, je način razkuževanja, zdravljenja in izboljšanja prizadetega območja kože.

Po drugi strani pa lahko srbenje ublažite tudi z nanašanjem neposredno na ugriz, po hladnem prhanju. Če želite ublažiti srbenje, stisnite nekaj sode bikarbone v roko in jo po kopanju ali tuširanju vtrite v vlažno kožo.

5- Izboljša športne zmogljivosti

Verjeli ali ne, ta spojina se uporablja tudi v svetu športa. Pravzaprav mnogi športniki vadijo tako imenovani "soda doping". Kot je povedal dr. Mercola, je v članku, ki ga je napisal na svoji spletni strani, tekačem pred dirkami na voljo kapsule natrijevega bikarbonata za izboljšanje zmogljivosti.

Dokazano je tudi, da izboljšuje hitrost med plavalci. „Soda bikarbona je alkalna snov, ki poveča pH v krvi.

Zdi se, da to zmanjšuje in kompenzira kislino, ki nastaja v mišicah med intenzivno anaerobno vadbo, ki hitreje proizvaja mlečno kislino, kot sta hiter tek ali plavanje, «pravi Mercola.

6- Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov

Druga zdravstvena korist sode bikarbone vključuje lajšanje ledvičnih kamnov. Treba je opozoriti, da so ledvični kamni podobni kamnom v telesu. Obstajajo različne vrste, kot so kalcijevi kamni, cisteinski kamni, sečna kislina itd., Vse to lahko povzroči hude bolečine.

Po organskih dejstvih pecilna soda pomaga zmanjšati nastajanje kamnov in odstraniti material, ki povzroča nastanek ledvičnih kamnov. Priporočamo dodatke sode bikarbone ali vodo s pol žlice tega elementa.

7- Okužbe mehurja

Boj proti okužbam mehurja je še en prispevek sode bikarbone za zdravje ljudi. Znano je, da je veliko primerov okužbe mehurja, ki jih povzročajo bakterije, ki se razmnožujejo v tem organu. To pa zato, ker ti mikroorganizmi uspevajo v okoljih, ki so rahlo razkrojena in kisla.

Da preprečimo to vrsto okužbe ali jo zdravimo, jo naredimo tako, da vzamemo raztopino, sestavljeno iz sode bikarbone in skodelice vode, navaja spletna stran www.organicfacts.net.

8- Izboljša zdravje nohtov

Imeti glivice na nohtih rok in nog je nadloga in neestetsko. Soda bikarbona preprečuje, da bi se glive razširile, saj zanjo ustvarijo neprimerno okolje.

Natrijev borat, splošno znan kot boraks, je naravni mineral, ki je tudi močan fungicid. Ta dva skupaj ustvarita zdravilo, ki lahko hitro pozdravi glivice na nohtih.

Po podatkih Natural News lahko enake dele boraks v prahu in sode bikarbone zmešate z dovolj vode, da naredite pasto. Torej, zmočite noge s to raztopino in nežno vtrite mešanico na okužene nohte. To je treba storiti dvakrat na dan, vsaj dva tedna, da bi videli konkretne rezultate.

9- Beljenje zob

Soda bikarbona je prisotna v zobnih pastah. Zgoraj navedeno, ker ima lastnosti beljenja zob in odpravlja bakterijski plak.

Prav tako se pri boju z vdolbinami običajno uporablja tudi pri nekaterih vodnih ustnicah. Nasvet: Če vam zmanjka zobne paste in jih želite ščetkati, na zobno ščetko položite pol žlice sode bikarbone in jih operite, nato sperite z vodo.

Po podatkih Australian Science bikarbonat deluje antiseptično in nevtralizira nastajanje kislin v ustih. Zaradi tega se lahko uporablja kot nadomestek zobne paste.

10- Ukrep za sončne opekline

Dr Mercola priporoča, da v skodelico tople vode dodate pol skodelice sode bikarbone, nato pa jo namočite za naravno lajšanje sončnih opeklin.

Ko greste ven, "pravi," pustite, da se koža posuši, namesto da se brisače posušite za dodatno olajšanje. Mešanici sode bikarbone in vode lahko dodate tudi hladen obkladek in jo nanesete na neposredno sončno opekline.

11- Spodbuja zdrave lase

Naši lasje so izpostavljeni številnim onesnaževalcem. Odstranjevanje olja, umazanije, oblikovanja izdelkov in ostankov klora ter lasišča s spiranjem s sodo bikarbono je učinkovito.

Natural News priporoča, da v steklenico tople vode s 16 unčami dodate približno 4 žlice čiste pecilne sode brez aluminija. Dobro pretresite in uporabite za umivanje las namesto šampona, nato pa lase posušite z naravnim vlažilcem, kot sta kokosovo ali arganovo olje. Lasje bodo sijali čisto in naravno.

12- naravni deodorant

Odganjanje slabih vonjav je tudi način nanašanja sode bikarbone.

Ta element je naravni deodorant, ki očisti telo slabih vonjev in tudi okolje. Dr Whitaker predlaga, da čajno žličko sode bikarbone zmešate z dovolj vode, da ustvarite mlečno tekočino, in jo podrgnete po nogah in pazduhah. S tem bo imela koža svež in naraven vonj, proč od smrdečih patogenov.

13- Medicinske namene

Rekli smo že, da bikarbona boli zgago in moti želodec, vendar injekcija sode bikarbone pomaga tudi telesu. Zdravilo se uporablja za dopolnitev telesnih elektrolitov, na primer, ko pride do močne dehidracije.

Po podatkih spletnega mesta Livestrong se injekcije sode bikarbone uporabljajo za zdravljenje prevelikega odmerjanja drog in zastrupitev. Uporablja se za obnavljanje pH ravnovesja, kadar ima telo visoke ravni kisline, na primer pri presnovni acidozi, kar se lahko pojavi kot odziv na ledvične bolezni, diabetes in druge pogoje.

14- Odpravite prhljaj

Rekli smo že, da soda bikarbona krepi in polepša lase. Toda tudi preprečuje in odpravlja prhljaj, ki ga težko izginemo, zlasti pozimi.

Ta element lahko pomaga iztrebiti tiste neokusne bele kosmiče na lasišču in laseh. Ker je soda bikarbona alkalna, pomaga, da se pH ravnovesje lasišča pripelje do zdravega ravnovesja.

Recept, ki je naveden na spletnem mestu Top10 Home Remedies, je sledeč: “Na vlažne lase in lasišče vtrite 1 žlico sode bikarbone. Počakajte minuto in nato temeljito sperite z vodo. Za to le enkrat na teden. "

Vzporedno na strani predlagajo, da sveže stisnjen sok 1 limone zmešamo z 1 žličko sode bikarbone. “Nanesite ga na lasišče, pustite, da sedi 2 do 3 minute, nato lase sperite z vodo. Temu zdravilu sledite enkrat na teden samo zato, da vaše lasišče ne bo prhlja, «predlaga.

15- To bi preprečilo raka

Študije so po besedah ​​dr. Whitakerja pokazale, da dnevni vnos bikarbonata poveča pH kislih tumorjev, ne da bi motil zdrava tkiva. Čeprav ga v kliničnih preskušanjih na ljudeh niso preučevali, živalski modeli raka dojk kažejo, da bikarbonat, ki ga dajemo v usta, tumor naredi alkalnejši in zavira metastaze.

Na podlagi teh študij je Whitaker sprejel uživanje tega elementa kot del zdravljenja raka. "To počnemo kot del našega splošnega protokola za prehransko in imunsko podporo bolnikov, ki se spopadajo z rakom," pravi.

Na njegovi kliniki uporabljajo 12 g (2 žlički) sode bikarbone, pomešane v 2 skodelici vode, skupaj z nizkokaloričnim sladilom. Jemlje se trikrat na dan, rezultati pa so vidni srednjeročno.

Stranski učinki

Zdaj pa ni vse čudovito. Uživanje preveč tega elementa povzroči preveliko odmerjanje bikarbonata, kar lahko povzroči bruhanje, drisko, mišično oslabelost in krče. Zato je treba biti previden glede uživanja izdelkov, ki vsebujejo natrijev bikarbonat, kot so dodatki zdravil, ali ne zlorabljati vode s to spojino.

Kot na skoraj katerem koli področju zdravja, se je tudi pred zaužitjem najbolje posvetovati s svojim specialistom.

Odmerke sode bikarbone je treba jemati previdno, saj lahko zaužitje odmerka, večjega od čajne žličke, povzroči razpad želodca. Do tega pride, ker mešanica bikarbonata s klorovodikovo kislino v želodcu proizvaja ogljikov dioksid (CO2).

Zato je poziv, da ga zaužijete, vendar z odgovornostjo in le v skladu s priporočenimi odmerki in po predlogu zdravnika.