15 PREDNOSTI, DA IMATE PSA V SVOJEM ŽIVLJENJU - GEOGRAFÍA - 2025

Koristi za zdravje psa so zaščita pred srčno-žilnimi boleznimi, izboljšanje duševnega zdravja, spoznavanje novih ljudi, zmanjšanje stresa, povečanje sreče, manj bolezen, izogibanje alergijam in drugim, kar bomo razložili v nadaljevanju.

Ne glede na to, ali so pasme ali ne, veliki ali majhni, vsi imamo hišnega ljubljenčka, ki je v naše življenje prišel po naključju in je danes še en član naše družine. Toda, ali ste vedeli, da lahko pri ljudeh proizvedejo številne pozitivne učinke tako fizično kot psihično?

Zagotovo ste opazili, da vam psi nudijo duševni mir, občutek miru in spokojnosti. Veselje prinašajo tudi zato, ker so običajno igrivi in ​​zelo prijazni do ljudi. Tukaj razložimo najugodnejše pozitivne učinke na zdravje.

Prednosti življenja s psom

Zaščitite pred boleznimi žil

Večina ljudi, ki imajo psa doma, ga običajno odpelje na sprehod med 2 do 3 krat na dan, da opravi njegove potrebe ali preprosto igra šport.

Ta preprosta gesta ne prinaša le koristi za psa, temveč tudi za naše zdravje, saj imajo lastniki teh hišnih ljubljenčkov večjo telesno aktivnost v primerjavi z ljudmi, ki tega ne počnejo. Zaradi navedenega imajo prvi na splošno boljše zdravje, kar se dokazuje v manj zdravniških posvetovanjih.

Zato so zaščitni dejavnik pri boleznih srca in ožilja, ki lahko spremenijo dejavnike tveganja, kot je krvni tlak, ki se zniža. Jasno je tudi znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa, pa tudi ravni stresa zaradi osamljenosti in tesnobe. Nazadnje se endorfini sproščajo tudi pri pettingu teh hišnih ljubljenčkov.

Na psihološki ravni prinašajo koristi

Psi lahko zmanjšajo občutek osamljenosti, zaradi česar ljudje, ki imajo psihološko težavo, med drugim ne želijo, da bi končali življenje.

Po drugi strani so sposobni ustvariti boljšo integracijo v družbo, v kateri živimo, saj pomagajo preprečevati in zmanjševati stanja depresije, stresa, žalosti in socialne izolacije.

In kako jih dobijo? No, povečanje samozavesti in občutka odgovornosti pri vseh tistih ljudeh, ki so okoli njih.

Pomagajo pri spoznavanju novih ljudi in povezovanju z drugimi ljudmi

Posedanje psa izboljšuje tudi vaše socialne spretnosti, saj spodbuja interakcijo z ljudmi, ki jih ne poznate, vendar jih imajo tudi ti. Preprosto zaradi tega, ker imate tega hišnega ljubljenčka, ga boste prisilili na sprehod in pogoste parke in druga rekreacijska območja zanj.

Tako boste lahko spoznali nove ljudi in izboljšali svoje socialne veščine. Po drugi strani pa vam bo omogočilo tudi, da vzpostavite vezi zaupanja v medosebnih odnosih.

Sosedje pogosto zahtevajo storitve, ki se vrtijo okrog hišnega ljubljenčka in med njimi ustvarjajo vez med visokim zaupanjem, solidarnostjo in hvaležnostjo, za katere so hišni ljubljenčki katalizator, ki lastnike in druge člane usmerjajo k temu (Wood in drugi, 2005) .

V velikih stresnih situacijah vas lahko pomirijo

Čeprav se ni treba zanašati na nobeno raziskavo, da bi vedeli, da imajo naši ljubljeni psi veliko sposobnost, da nas pomirijo, je to že dokazal dr. Karen Walker z Univerze v Buffalu v ZDA.

V tej študiji je bilo določeno število ljudi izpostavljeno situacijam velike napetosti in duševnega stresa. Zahvaljujoč temu dejstvu je ugotovil, da se je, če je v sobi pes, precej zmanjšal. Še ena korist tega čudovitega hišnega ljubljenčka, ki ga ni mogoče spregledati.

Preprečujejo vas depresija

Ne glede na to, ali nas ljubijo z vsem bitjem ali zaradi načina, kako gledajo na nas ali se obnašajo, imajo psi sposobnost, da nam preprečijo, da bi bili depresivni.

To potrjuje dr. Peggy Drexler v svojem članku "Psi, depresija in resnično življenje", v katerem zagotavlja, da družba hišnih ljubljenčkov kot psov zmanjšuje tveganje, da bodo zboleli za klinično depresijo.

Zaradi tega se te fantastične živali uporabljajo v terapijah, ki jih podpirajo živali, za njihove velike koristi na duševni ravni pri starejših in invalidnih osebah.

Povečajte svojo srečo

Kot da to ni dovolj, nas tudi osrečujejo in obstajajo študije, kakršne je leta 2009 opravil Miho Nagasawa z univerze Azabu na Japonskem.

Ta raziskava je temeljila na preučevanju ravni oksitocina (hormona, ki daje občutek sreče) med ljudmi s psi in njihovimi hišnimi ljubljenčki, tako da so ves čas upirali pogled drug drugemu. Pri tem testu je zanimivo, da je bil edini stik, ki je bil potreben za dokazovanje porasta, gledanje živali v oči.

Kljub temu ne potrebujemo nobene študije, ki bi nam povedala, da nas delajo bolj srečne, saj je preprosto videti njihovo navdušenje, ko vstopimo na vrata hiše, ali pa je njihovo izražanje, ki ga spremljajo hitri premiki repov, dovolj.

Zboli vas manj

Naš pes je tudi razlog, da zbolimo manj, ne da bi potrebovali kakršna koli zdravila, ker je najboljše zdravilo za naše počutje. Kako pa, da nas ne tako bolimo?

Njegova skrivnost je zelo preprosta, prepojena je z mikrobi, katerim se vsakodnevno izpostavljamo in svojemu imunskemu sistemu pomagamo, da se oblikuje in da potrebna orodja za spopadanje z njimi.

To nam bo pomagalo, če bomo že od malih nog uživali v družbi svojega hišnega ljubljenčka, da bi bil močnejši in mu bo zaraščeno manj virusov.

Boj proti alergijam

Tako kot lahko okrepijo naš imunski sistem, lahko tudi v prihodnosti preprečijo, da bi v prihodnosti razvili alergije, kaže raziskava, objavljena v reviji The Journal of Pediatrics, ki analizira odnos med lastništvom hišnih ljubljenčkov in ekcemom.

Če želite svojemu otroku preprečiti kakršno koli alergijo, ima lahko psa doma rešitev za to težavo že od malih nog, se sooča z vsemi mikrobami, ki jih predstavljajo. Na ta način verjetno ne bi razvili alergije na živalsko dlako ali prhljaj.

Naj se počutiš varno

Vsi vemo, da so psi odličen varnostni sistem za naš dom, saj nas s svojim laježem branijo pred morebitnimi neznanci, ki se morda preveč približajo. Zato je dejstvo, da nas počutijo varne.

Naši hišni ljubljenčki lahko s svojim občutkom sluha zaznajo vsakogar, ki visi okoli naše hiše, in nam tako pomagajo zaspati, kar posledično pozitivno vpliva na naše zdravje.

Razvijajo empatijo

Če bomo odraščali s psom, bomo lahko bolj razumevajoči kot drugi, ki se s prijateljem teh lastnosti niso imeli možnosti razvijati.

Po drugi strani pa bomo imeli tudi več samozavesti in boljše socialne spretnosti in seveda bomo lahko razvili empatijo in vse preprosto tako, da bomo imeli psa ob svoji strani.

Če imamo doma majhnega otroka, bodo to med drugim spretnosti in sposobnosti, ki bodo vplivale na njihov čustveni in družbeni razvoj, ne glede na to, ali imajo odlično prijateljstvo s svojim psom.

Naučijo nas biti odgovorni

Imeti hišnega ljubljenčka je odličen način, da se naučite odgovornosti do otrok. Ti majhni psi se navadno zaljubijo in se po svojih močeh potrudijo, da jih ohranijo doma, kar je odlična priložnost, da izpolnijo svoje obveznosti oskrbe in hranjenja.

Na ta način nas lahko človekov najboljši prijatelj postopoma privede do občutka odgovornosti zgolj s svojo skrbjo, kot so igranje, prehranjevanje, hoja in krtačenje.

Vsak dan dajejo strukturo in rutino

Ker naš pes prihaja v naše življenje, moramo prilagoditi svoj urnik, da izpolnimo svoje obveznosti kot lastniki. Vendar pa nam prinaša tudi koristi, saj ustvarjanje redne prehrane in rutinske vadbe ne bo pomagalo samo prijatelju, ampak tudi nam samim.

Če ga vključimo kot lastnega in ga pravočasno hranimo, nam bo pomagal, da se po delavniku sprostimo in počistimo in kot bodo vedeli vsi, ki imajo psa, bo te rutine nemogoče preskočiti, saj bodo vedno odgovorni, da vas bodo spomnili.

Naredijo nas boljše ljudi

Lahko se naučimo od vseh živali in v tem primeru, saj govorimo o psu, ne bi bilo nič manj. Vsi ljudje, ki so imeli priložnost deliti svoje življenje z pasjim psom, ne bodo le pridobili sposobnosti za odgovornost in zavzetost, ki jo zahteva njihova skrbnost, temveč se bodo tudi naučili potrpljenja, občutka zavzetosti in predanosti in velikodušnosti, ki jo potrebujejo.

Naučijo nas tudi, da se ne osredotočamo nase in da jih moramo vzgajati, kot da smo njihovi starši. Tako se naučimo ljubiti naravo in vse živali, ki nas obdajajo, tako da kot rezultat te interakcije uspemo postati boljši ljudje.

Jasni um

Poleg tega, da imamo možnost, da odpravimo stres in se umirimo, nam pomagajo tudi, da se izognemo svojim težavam ali tistim, ki izhajajo iz dela, ne glede na to, ali hočemo ali ne, nas bodo prisilili, da upoštevamo negovane dejavnosti, ki jih potrebujejo.

Tako bomo morali iti na sprehod in se igrati z njimi, to lahko zelo koristi za dobro počutje, saj bomo imeli še en razlog, da bomo poskrbeli zase in bili srečni.

Lahko odkrijejo zdravstvene težave

Čeprav se še vedno izvajajo študije za preverjanje verodostojnosti, ali so psi sposobni zaznati zdravstvene težave, kot je rak, je že veliko resničnih primerov, ki podpirajo to idejo.

Po mnenju nekaterih lastnikov so jih njihovi psi lahko opozorili, da bodo kmalu metastazirali ali da bodo imeli raka dojke ali prostate. Morda ti očmi dišijo po človeškem raku. Jasno je, da že obstajajo trenerji, ki jim pomagajo pri opravljanju te funkcije.

Reference

1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Povezava hišnih ljubljenčkov: hišni ljubljenčki kot vodnik za socialni kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA. Metode, standardi, smernice in premisleki pri izbiri živali za zdravljenje z živalmi. V: Fine AH, urednik. Priročnik o terapiji z živalmi: teoretični temelji in smernice za prakso. Boston: Academic Press.
3. Gómez, LF, Atehortua, CG in Padilla, SCO (2007). Vpliv hišnih ljubljenčkov na človekovo življenje. Kolumbijska revija živinorejskih znanosti, 20 (3), 377–386.
4. Pappas S. (2013). Bakterije psov prinašajo potencialno koristno biotsko raznovrstnost v domove lastnikov, študije. LiveScience.