- Kaj je anemija?
- Kateri so vaši vzroki?
- 10 Pogoste posledice anemije
- Občutek utrujenosti
- Prezgodnji porod in nizka porodna teža
- Zastojna rast
- Slaba uspešnost v šoli
- Nizka zaščita
- Bledica
- Glavobol
- Omotičnost
- Tahikardija in aritmija
- Krhki nohti
- Kako se diagnosticira?
- Zdravljenja
Anemija je stanje, ki ga trpi več kot 1,6 milijarde ljudi po vsem svetu, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). To pomeni, da skoraj četrtina svetovnega prebivalstva trpi zaradi tega, pogosteje je pri otrocih.
Lahko ima zelo negativne posledice na otrokov razvoj, še posebej, če se pojavi pri nosečnicah ali majhnih otrocih. Pri odraslih so negativni učinki lahko tudi zelo resni.
Zato je pomembno vedeti, kaj je, kakšni so njegovi simptomi, vzroki in kakšne so lahko posledice, da lahko pravočasno odkrijemo težavo in jo čim prej rešimo.
Kaj je anemija?
Kri, ki teče po žilah in arterijah, vsebuje milijone rdečih krvnih celic. Te kroglice imajo v sebi protein, imenovan hemoglobin, ki je odgovoren za transport kisika iz pljuč do vseh tkiv.
Anemija se pojavi, ko je raven hemoglobina v rdečih krvnih celicah pod normalnim nivojem.
Možnih vzrokov je veliko, najpogostejši pa je pomanjkanje železa (anemija s pomanjkanjem železa). Železo je temeljni mineral za proizvodnjo hemoglobina
Kateri so vaši vzroki?
Anemija pomanjkanja železa je možna iz več razlogov, med katerimi so najpogostejši:
- Prehransko pomanjkanje Oseba ne poje dovolj železa, da bi ustvarila potrebno količino hemoglobina.
- Krvna izguba Pogosti vzroki so tudi težka obdobja ali izguba krvi skozi črevesje.
- Slaba črevesna absorpcija . Pri nekaterih ljudeh, na primer bolnikih s celiakijo, se železo, zaužito iz hrane, ne absorbira v krvni obtok zaradi črevesnih težav.
10 Pogoste posledice anemije
Kot že omenjeno, ima lahko anemija zelo resne posledice za zdravje. To je deset najpomembnejših:
Občutek utrujenosti
Ljudje, ki trpijo zaradi tega, se počutijo bolj utrujeni kot običajno, pomanjkanje energije, še posebej, ko telovadijo.
Če se ves čas počutite utrujeni in se morate potruditi, da boste brez vsakodnevnih nalog opravljali vsakodnevna opravila, ki ste jih prej opravili, bi jo morda lahko imeli.
Prezgodnji porod in nizka porodna teža
Nosečnice so še posebej pomembna skupina tveganj. Med nosečnostjo se lahko otrokove zaloge železa zmanjšajo, kar poveča možnosti, da bo v otroštvu trpel zaradi tega stanja.
Po drugi strani pa je anemija pri nosečnicah povezana s povečanim tveganjem za prezgodnji porod in povečuje tudi tveganje, da ima otrok nizko porodno težo.
Zastojna rast
Otroci, ki trpijo zaradi tega, lahko utrpijo zamudo pri rasti teže, torej so to otroci, katerih povečanje telesne teže in telesne teže morda ni normalno in pod pričakovanji.
Prav zaradi tega v mnogih državah dojenčki dobijo železov dodatek v prvih mesecih življenja, saj materino mleko najbrž ne vsebuje železa, ki ga potrebujejo.
Slaba uspešnost v šoli
Po drugi strani pa pri otrocih lahko vpliva na uspešnost v šoli. Lahko povzroči težave s koncentracijo in pozornostjo, težave z razmišljanjem in sklepanjem, zato ima lahko otrok resne težave z učenjem.
Nizka zaščita
Več raziskav je pokazalo, da lahko zniža zaščito, poveča tveganje za okužbo in zmanjša odpornost na bolezni.
Bledica
Druga posledica so bleda koža in sluznice. To je pogosto najbolj izrazit simptom. Če je notranjost vek osebe zelo bledo rožnata in koža izgleda brez barve, bi to lahko imelo.
Glavobol
Ko je raven hemoglobina pod normalno, manj kisika doseže vse organe telesa. Pomanjkanje kisika v možganih lahko povzroči glavobol.
Omotičnost
Vrtoglavica, skupaj z občutkom utrujenosti, je lahko tudi posledica pomanjkanja kisika v tkivih, ki ga povzroča anemija.
Tahikardija in aritmija
V prizadevanju, da bi bilo vsem kisikom na razpolago malo kisika, srce anemične osebe bije hitreje kot običajno, v nekaterih primerih pa se lahko pojavijo aritmije.
Krhki nohti
To je še ena od možnih posledic. Šibki nohti, ki se zlahka strižejo, bi lahko odpuščali svojo prisotnost, čeprav obstajajo tudi drugi vzroki za krhke nohte, na primer hipotiroidizem.
Kako se diagnosticira?
Anemijo je mogoče enostavno diagnosticirati s preprostim krvnim testom, imenovanim hemogram. V krvni vrednosti se štejejo rdeče krvne celice in izmeri se raven hemoglobina v krvi.
Če je to pod normalno, potem obstaja anemija.
Zdravljenja
Zdravljenje, ki ga je treba izvesti, je odvisno od tega, kaj je vzrok. Vedno ne pozabite, da anemija sama po sebi ni bolezen, ampak simptom osnovne težave.
V primeru prehranske pomanjkljivosti anemija s pomanjkanjem železa lahko zdravnik priporoči dodatke železa, ki jih jemljete v usta ali kot intravenska zdravila.
Na splošno je priporočljivo tudi ustrezno prehrano, ki med drugim vključuje živila, bogata z železom, kot so meso, leča, jetra, špinača in paradižnik. Prav tako je pomembno voditi življenjski slog, ki ohranja visoko obrambo.
Če ga povzročajo močne krvavitve, mora zdravnik poleg dodatkov železa in pravilne prehrane poiskati vzrok krvavitve in rešitev zanj.
Enako se zgodi pri ljudeh, ki trpijo zaradi težav s absorpcijo črevesja. Vzrok težave in rešitev je treba iskati, da se anemija ne ponovi.